Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
Художник Игорь Прищепа
Игоря Прищепу называют художником тихого русского пейзажа, он пишет среднюю полосу России, Волго-Вятскоий регион (республику Татарстан). Уверен вам понравятся картины казанского художника, есть в них "свет" и тихая радость. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
ТОП самых полезных для здоровья завтраков
ТОП самых полезных для здоровья завтраков
1. ОВСЯНКА
Добавляйте к овсянке разные вкусности: сухофрукты, мед, орехи, свежие фрукты и ягоды, йогурт. И тогда каша принесет не только пользу, но и удовольствие. Приучите себя завтракать овсянкой. Результат: чистая кожа и хорошее самочувствие. Я люблю овсянку на воде с добавлением орешков кешью, изюма и кураги.
Французский салат красоты
2 столовых ложки овсяных хлопьев, 5 ложек кипяченой холодной воды, 3 ложки кипяченого холодного молока, 1 большое яблоко, сок одного лимона. Залить овсяные хлопья водой и оставить на 1 час. Затем добавить молоко, сахар и натертое на крупной терке вместе с кожицей яблоко. Выжмите сок из лимона и приправьте им салат! Я люблю добавлять вместе с яблоком молотую корицу.
Салат Клеопатры
4 столовых ложки овсяных хлопьев, 100 г молока или кефира (можно заменить на яблочный сок или воду), 1 морковь, 1 яблоко2 столовые ложки сметаны, 5 черносливин, горсть изюма, мед.
Замочите овсяные хлопья в жидкости (молоке, кефире, соке, воде) до набухания. Морковь и яблоко натрите на терке, добавьте сметану, изюм, порезанный чернослив, овсяные хлопья (оставшуюся жидкость предварительно слейте), мед. Все хорошо перемешайте и украсьте ломтиками яблок и чернослива.
Американский салат красоты
5 столовых ложек овсяных хлопьев, 5 столовых ложек молока, 1 столовая ложка меда, орехи. Овсянку залейте на ночь холодной кипяченной водой. Утром добавьте 5 столовых ложек молока, мед и орехи.
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7-10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей - ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и "косолапо" сводим стопы вместе - так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20-25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму - и вы ощутите, как живот чудесным образом "втягивается" внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время "отдыха на валике". Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Зомбирование через гимн. Анализ перспектив
Серия сообщений "- волосы дыбом!":
Часть 1 - Зомбирование через гимн. Анализ перспектив
Часть 2 - Коррида на Украине. Свидомиты бросаются на красные и синие цвета
Часть 3 - Украина. Югославский вариант?
Часть 4 - Вы все с ума сошли, что ли?
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Группа крови и лекарственные растения
[показать]Лечение лекарственными травами все чаще применяется в наше время. Это и понятно, лекарственные травы практически не дают осложнений, не вызывают аллергических реакций. Рецепты народной медицины проверены столетиями, и спасли не одно поколение людей.
Но не все травы одинаково полезны разным людям. И как существует рекомендации по диетам, по физической нагрузке, точно так же есть рекомендации по подбору лекарственных трав. Существует мнение, что лекарственные травы для лечения и профилактики заболеваний следует подбирать индивидуально, с учетом группы крови.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Виктория Шилова «Вину» признаю и подтверждаю – я против мобилизации!
Это цитата сообщения Туристка Оригинальное сообщение
Снежный Батуми
Снег в Батуми не частое явление, но все-таки бывает! Пальмы под густыми снежными шапками великолепное зрелище, но вместе с тем это опасно для деревьев, специальные службы очищают деревья от снега, сами горожане также принимают в этом участие, тоже струшивают снег, что бы сохранить пальмы.
Батуми красивый город Аджарской Автономной Республики в составе Грузии, главный туристический центр страны. Интересная культура, гостеприимные люди, интересные памятники культуры, великолепная природа и море привлекают туристов.
Про грузинскую кухню нужно сказать отдельно, она не может не нравиться! Можно научиться готовить чахохбили из курицы и другие национальные блюда, они подарят вам кусочек грузинского радушия!
Предлагаю вам совершить необычную прогулку по заснеженному Батуми, ведь снег здесь в среднем лежит не более 12 дней в году.
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Хорошие советы женщине среднего возраста
Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. В споре рождается не истина, а мигрень. Важные советы для женщин за 35 в нашем материале.
[показать]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как новые власти держат украинский народ за идиотов
"Как скоро украинский народ перестанет принимать на веру сказания о «попередниках»?
Заявление Сергея Квита, министра образования Украины, расстроило отечественных преподавателей, а меня озадачило.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Народ, не знающий болезней
На Земле удивительное племя, члены которого не знают никаких болезней. Они живут в очень суровых условиях на севере Индии, в штате Джамму и Кашмир, на берегу реки Хунзы, в 100 километрах от самого северного города Индии Гилгита, и называют себя хунзакутами. Хунзакуты - народ, который никогда не болеет и удивляет средней продолжительностью жизни - 120 лет.Читать далее
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Если вы не равнодушны
Совет Безопасности ООН: Признать "Правый сектор" террористической организацией такой же как Аль Каида
https://secure.avaaz.org/ru/petition/Sovet_Bezopas...it_fashizm_na_Ukraine/?cMKlNgb
Одесские журналисты сняли фильм о преступлениях ОУН-УПА
Одесские журналисты с телеканала \"АТВ\" сняли документальный фильм, который посвящен печально известной Волынской резне 1942-43 годов, когда тысячи поляков были убиты боевиками ОУН-УПА.
Семь десятилетий назад кровавая мельница военного лихолетья перемолола сотни тысяч человеческих судеб, унесла десятки тысяч жизней ни в чём не повинных людей. С лица земли исчезали целые населённые пункты, горели храмы, гибли женщины, дети, старики. Об этом до сих пор не любят вспоминать на Украине и неохотно говорят в Польше. Волынская резня стала одним из самых кровавых эпизодов совместной польско-украинской истории.
В Варшавском дворце союза ветеранов Второй мировой войны состоялся закрытый пресс-показ авторского фильма телекомпании АТВ «Волынь без срока давности».
На показе, помимо героев картины, присутствовали ведущие польские историки, политологи, публицисты и журналисты. На финальных титрах фильма зал аплодировал стоя. http://youtu.be/tZvYYWpTqCo
Одесские журналисты сняли фильм о преступлениях ОУН-УПА
Одесские журналисты с телеканала "АТВ" сняли документальный фильм, который посвящен печально известной Волынской резне 1942-43 годов, когда тысячи поляков были убиты боевиками ОУН-УПА.
Семь десятилетий назад кровавая мельница военного лихолетья перемолола сотни тысяч человеческих судеб, унесла десятки тысяч жизней ни в чём не повинных людей. С лица земли исчезали целые населённые пункты, горели храмы, гибли женщины, дети, старики. Об этом до сих пор не любят вспоминать на Украине и неохотно говорят в Польше. Волынская резня стала одним из самых кровавых эпизодов совместной польско-украинской истории.
В Варшавском дворце союза ветеранов Второй мировой войны состоялся закрытый пресс-показ авторского фильма телекомпании АТВ «Волынь без срока давности».
На показе, помимо героев картины, присутствовали ведущие польские историки, политологи, публицисты и журналисты. На финальных титрах фильма зал аплодировал стоя.
30 лучших цитат из произведений великого русского сатирика Салтыкова-Щедрина.
188 лет назад, 27 января 1826 года родился Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин. В русской литературе ему отведено особое место, потому что ни один писатель в своих произведениях не критикует, не высмеивает и не обличает действительность так метко и беспощадно.
Несмотря на то, что писал он почти два века назад, его сюжеты очень похожи на то, что происходит в России сейчас. Герои настолько точно характеризуют современный мир, что кажется, писатель просто заглянул в будущее и написал о нас.
Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу: пьют и воруют...
Чего-то хотелось: не то конституции, не то севрюжины с хреном, не то кого-нибудь ободрать.
Во всех странах железные дороги для передвижения служат, а у нас сверх того и для воровства.
Когда и какой бюрократ не был убежден, что Россия есть пирог, к которому можно свободно подходить и закусывать?
Российская власть должна держать свой народ в состоянии постоянного изумления.
Это еще ничего, что в Европе за наш рубль дают один полтинник, будет хуже, если за наш рубль станут давать в морду.
Если на Святой Руси человек начнет удивляться, то он остолбенеет в удивлении, и так до смерти столбом и простоит.
Строгость российских законов смягчается необязательностью их исполнения.
Ну, у нас, брат, не так. У нас бы не только яблоки съели, а и ветки-то бы все обломали! У нас, намеднись, дядя Софрон мимо кружки с керосином шел — и тот весь выпил!
У нас нет середины: либо в рыло, либо ручку пожалуйте!
Нет, видно, есть в божьем мире уголки, где все времена — переходные.
— Mon cher, — говаривал Крутицын, — разделите сегодня все поровну, а завтра неравенство все-таки вступит в свои права.
Увы! не прошло еще четверти часа, а уже мне показалось, что теперь самое настоящее время пить водку.
— Нынче, маменька, и без мужа все равно что с мужем живут. Нынче над предписаниями-то религии смеются. Дошли до куста, под кустом обвенчались — и дело в шляпе. Это у них гражданским браком называется.
Для того чтобы воровать с успехом, нужно обладать только проворством и жадностью. Жадность в особенности необходима, потому что за малую кражу можно попасть под суд.
...Крупными буквами печатались слова совершенно несущественные, а все существенное изображалось самым мелким шрифтом.
Всякому безобразию своё приличие.
...Цель издания законов двоякая: одни издаются для вящего народов и стран устроения, другие — для того, чтобы законодатели не коснели в праздности.
— Барышня спрашивают, для большого или малого декольте им шею мыть?
Просвещение внедрять с умеренностью, по возможности избегая кровопролития.
Идиоты вообще очень опасны, и даже не потому, что они непременно злы, а потому, что они чужды всяким соображениям и всегда идут напролом, как будто дорога, на которой они очутились, принадлежит им одним.
— Кредит, — толковал он Коле Персианову, — это когда у тебя нет денег... понимаешь? Нет денег, и вдруг — клац! — они есть!
— Однако, mon cher, если потребуют уплаты? — картавил Коля.
— Чудак! Ты даже такой простой вещи не понимаешь! Надобно платить — ну, и опять кредит! Еще платить — еще кредит! Нынче все государства так живут!
Глупым, в грубом значении этого слова, Струнникова назвать было нельзя, но и умен он был лишь настолько, чтобы, как говорится, сальных свечей не есть и стеклом не утираться.
В болтливости скрывается ложь, а ложь, как известно, есть мать всех пороков.
Один принимает у себя другого и думает: «С каким бы я наслаждением вышвырнул тебя, курицына сына, за окно, кабы...», а другой сидит и тоже думает: «С каким бы я наслаждением плюнул тебе, гнусному пыжику, в лицо, кабы...» Представьте себе, что этого «кабы» не существует — какой обмен мыслей вдруг произошел бы между собеседниками!
Неправильно полагают те, кои думают, что лишь те пискари могут считаться достойными гражданами, кои, обезумев от страха, сидят в норах и дрожат. Нет, это не граждане, а по меньшей мере бесполезные пискари.
В словах «ни в чем не замечен» уже заключается целая репутация, которая никак не позволит человеку бесследно погрузиться в пучину абсолютной безвестности.
Многие склонны путать два понятия: «Отечество» и «Ваше превосходительство».
Страшно, когда человек говорит и не знаешь, зачем он говорит, что говорит и кончит ли когда-нибудь.
Талант сам по себе бесцветен и приобретает окраску только в применении.
[528x322]
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
1 января новый год не празднуется в...
Недавно в Саудовской Аравии официально запретили празднование Нового года. Но это государство не является единственным из тех, куда наш традиционный канун Нового года проходит абсолютно незамеченным. Новый год 1 января не празднуется во многих странах. Шампанское в канун Нового года, красочный фейерверк, и массовые гуляния - казалось бы что это не чуждо всему миру. Но это не так. Где-нибудь за тысячи миль есть обычный индиец или иранец, спокойно храпящий в канун Нового года – утром у него будет нормальный обычный рабочий день. Из этого выпуска Вы узнаете о 5 странах, для который 1 января – не праздник.
Китай
Новый год 1 января в Китае (день Дань Юань проходит довольно незамеченным. Только в крупнейших универмагах и торговых центрах, отдавая дань Западным традициям, помещены искусственные рождественские елки и кукла Санта Клауса, а китайцы посылают их Западным друзьям электронные рождественские открытки. Да и делается это больше для Рождества, а не на Новый год. “Дань юань” – означает первый, начальный день года (Юань – означает “начинаться”, дань – “Рассвет”, или просто “день”). Новый год в Китае до 20-го века встречали по лунному, а не нашему обычному календарю и Дань юань праздновался в течение первого дня первого лунного месяца. 27 сентября 1949 правительство недавно установленной Китайской Народной Республики решило назвать первый день лунного календаря “Весенним Фестивалем” (Чунь Цзе), и 1 января по западному календарю – “Дань юань”. С этого времени, 1 января стал официальным государственным праздником в Китае. Но даже сегодня, китайцы все еще не празднуют в этот день, не осознавая его, как праздник. “Западный” Новый год – не конкурент лунного, или Весеннего Фестиваля.
Почему крысы первыми бегут с корабля?
Раньше, если моряки видели, что крысы начинают покидать корабль перед самым отплытием, – жди беды. Корабль, который покидают грызуны, точно попадет в шторм или наткнется на риф. Так почему крысы первыми бегут с корабля?
Современные ученые до сих пор не могут придти к единому мнению. По одной из версий крысы хорошо чувствуют низкочастотные колебания, происходящие в водной среде за некоторое время до шторма. Этой же способностью обладают медузы. У них на краю купола располагаются органы слуха, которые чувствительны к колебаниям. Подобно рупору, купол усиливает в разы низкочастотные звуки, – это позволяет медузам вовремя уйти на глубину.
Но в случае с крысами все не так очевидно. Во времена Второй мировой войны заметили, что грызуны могут чувствовать не только шторм, который разразиться в будущем, но и иные несчастья, которые ожидают корабль. Например, атаку торпед.
В Мурманске в то время предприняли целое расследование – военное начальство хотело узнать, почему моряки постоянно пытаются перевестись с корабля на корабль, который порой даже толком не вооружен и не так быстроходен. А оказалось, что люди покидали корабли следом за крысами. Моряки приметили, что те суда, которые были брошены грызунами, чаще встречаются с подложками немцев и не возвращаются в пункт назначения. И как бы командиры не пытались доказать, что крысы не могут предвидеть будущего, моряки всеми правдами и неправдами старались перевестись с судна.
Как крысы могли знать о гибели кораблей – загадка. Но вот еще один пример, который подтверждает феномен грызунов, – крысы практически «строем» покидали Сталинград незадолго до того, как город подвергался атакам немцев.
[493x324]
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумья и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
[585x633]