[320x240]
Раскрываю вам еще один семейный рецепт. Маму научила его печь тетка, а я научилась у мамы. Очень нежное слоеное тесто и замечательный сливочный крем. Классический «Наполеон». В сети рецептов много, но… как говорится каждый кулик свое болото хвалит. Мой рецепт мне нравится больше всех. Скромняжка, сил нет!!!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x531]
[700x531]Несу вам самый что ни на есть свежий рецепт - в данный момент эта запеканка еще остывает. Сразу скажу, что вкуснее творожной запеканки я не ела - текстура у нее нежная и воздушная, чего мне всегда хотелось, но не всегда получалось добиться. Я редко использую разные готовые смеси из пакетиков, но данная запеканка стала исключением - в ее состав входит готовый пудинг.
Ингредиенты:
4 яйца (белки и желтки отдельно)
150 г сахара
щепотка соли
2 пакетика ванильного пудинга (расчет на 500 мл жидкости каждый)
800 г творога (у меня 12%, можно брать с большей или меньшей жирностью)
400-500 г вишни без косточек (замороженную можно не размораживать предварительно)
ДАЛЕЕ ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ>>>
Кликабельно.
Кликабельно.
[показать] коржей получается очень много! И их хватает на 2 торта, Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
[показать]
Размер: 36-38
Вам потребуется: пряжа Bamboo Wool (80 % бамбук, 20 % шерсть, 95 м/50 г, в две нити)— 500 г темно-красного цвета, круговые спицы №6,7, носочные спицы №7, крючок №6.
Основные узоры: платочная вязка - лиц. и изн. ряды, лицевые петли; резинка 2 x 2 - лиц. ряды - 2 лиц. п., 2 изн. п.; изн. ряды - все петли вязать по рисунку; ажурный узор - вязать по схеме 1 круговыми рядами от центра.
Начать с помощью крючка следующим образом: образуйте колечко, как для вязания воздушной петли. Вначале через него вытяните нить и затем свяжите столбик без накида. В колечко свяжите всего 8 ст. 67н. Вязание замкните соединительным столбиком. Далее вытяните через переднюю нить столбика б/н по одной петле и переведите ее на носочную спицу. Набранное количество петель (8 п.) распределите сначала на 3 спицы. Эти петли считаются первым рядом. По мере расширения вязания перейдите на 4 спицы, потом переведите вязание на круговые спицы. На схеме показана 1/4 узора. Не показанные на схеме четные ряды вязать лиц. п., кроме двойных накидов. Двойные накиды в четных рядах провязывать 1 лиц. п., 1 изн. п.; ажурный узор для рукавов - вязать по схеме 2 круговыми рядами, повторяя раппорт между стрелками.
Плотность вязания: 15,5 п. х 19 рядов = 10 х 10 см. Образец выполнен лицевой гладью на спицах № 7 в две нити. Образец следует выстирать и отпарить перед измерениями. На выкройке стрелками указано направление вязания.
Спинка: вяжется из центра по кругу спицами № 7. Наберите 8 п., как описано выше. Вяжите по схеме 1 со 2-го по 46-й ряд. Для формирования выреза горловины в 37-м ряду от центра вязания закройте в середине одной из сторон квадрата 9 п. Далее вязание продолжите не круговыми рядами, а поворачивая вязание, т.е. провязывая лицевые и изнаночные ряды. При этом для выреза горловины; закройте в каждом втором ряду с обеих сторон 1 х 3 п., 1 х 2 п. В 42-м ряду закройте одновременно все оставшиеся петли.
Перед: вяжется, как спинка, но с более глубоким вырезом горловины. Для формирования выреза горловины в 35-м ряду от центра вязания закрыть в середине одной из сторон квадрата 7 п. Далее закройте в каждом втором ряду с обеих сторон 1 х 3 п., 1 х 2 п, 1 х 1 п. В 42-м ряду закройте одновременно все оставшиеся петли.
Правый рукав: перед вязанием рукавов сшейте плечевые и боковые швы, оставив не сшитыми верхние 21 см в боковых швах. Наберите вдоль пройм на круговые спицы №7 36 п. (по 18 п. вдоль края спинки и переда) и вяжите по схеме 2. Провязав 16 рядов, перейдите на круговые спицы №6 и продолжите вязание платочной вязкой. В первом ряду платочной вязки провяжите каждую 1-ю и 2-ю петли вместе лицевой для нормирования манжета рукава-фонарика Через 2 см от начала платочной вязки закройте все петли.
Левый рукав: вяжите симметрично правому.
Сборка: по нижнему краю свитера наберите на спицы №6 92 п. и вяжите круговыми рядами резинкой 2x2. На высоте 10 см от начала резинки свободно закройте петли в ритме резинки. По вырезу горловины наберите на спицы №6 56 п. и вяжите воротник круговыми рядами резинкой 2x2. На высоте 15 см от начала воротника свободно закройте петли в ритме резинки.
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Кофточки,свитера и полуверы с длинным рукавом":
Часть 1 - Розовый полувер спицами
Часть 2 - Жакет спицами
...
Часть 98 - Полувер в осенних тонах
Часть 99 - Кофточка, связанная от горловины
Часть 100 - Жакет-болеро спицами.
Серия сообщений "Кофточки,свитера и полуверы с длинным рукавом":
Часть 1 - Розовый полувер спицами
Часть 2 - Жакет спицами
...
Часть 98 - Полувер в осенних тонах
Часть 99 - Кофточка, связанная от горловины
Часть 100 - Жакет-болеро спицами.
[450x599]Взято с "осинки" Спасибо авторам за перевод и красивое изделие. Автор изделия Наталья Долотова.
[399x498]
[397x500]
[397x500]
[386x500]
Серия сообщений "Жилеты,болеро":
Часть 1 - Женский кардиган с коротким рукавом
Часть 2 - Жилет
Часть 3 - Жилет крючком
Часть 4 - Два оригинальных жилета крючком
Часть 5 - Ажурное болеро
Часть 6 - Болеро из остатков пряжи
Часть 7 - Ажурный жилет
...
Часть 58 - Нарядный воздушный жилет крючком
Часть 59 - Топ аля жилет крючком
Часть 60 - Черное болеро спицами