Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Рецепт для тех, у кого болеет печень

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её - рецепт для тех, у кого болеет печень простой и эффективный.

[640x487]

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Бархатцы- для здоровья

[600x396]

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !

Рецепт №1.

Читать далее...

Это цитата сообщения ANGEL2691 Оригинальное сообщение

Волшебная куркума: принимаем правильно Польза куркумы

Волшебная куркума: принимаем правильно

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ЮБКА БЕЗ БОКОВЫХ ШВОВ+ВЫКРОЙКА

http://jubka.blogspot.com/2011/07/blog-post_27.html 

Автор: Платинк@ 

  [показать]

 

Это цитата сообщения Лариса_Ряднова Оригинальное сообщение

ВКУСНЯТИНА

Когда 10 дней назад я приехала по делам на Возрождение (под Геленджик), то заночевала недалеко от дольменов прямо в машине.
И вот утром просыпаюсь - подходит ко мне мужчина - сосед по стоянке (у них большой семейный коллектив был , ночевали в палатках рядышком со мной), и протягивает пакет с такими вот хлебцами, как на фото.

Тольщина этого хлебца 1 миллиметр - а вкус - на миллион ощущений!

Я благодарно и скромно угостилась парочкой, про себя отметив какое-то приятное предчувствие.
И вот я кусаю эту "штучку" (диаметр сантиметров 5-6 будет где-то), жую, и.... замираю от невероятного вкуса и тонких оттенков послевкусия....

И пока добрые люди (а они все утро разговаривали на непонятном нерусском языке и явно складывали вещи:)) не уехали, я подошла и подарила в знак благодарности пакетик своего ферментированного Иван-Чая для их большой компании,а так же спросила про чудесный состав хлебцов и способ их приготовления.

ОКАЗАЛОСЬ! что хлебцы эти приготовлены методом СУШКИ без ВЫПЕЧКИ! что еще больше привело меня в восторг от их не только вкусности, но и огромной полезности!

А сами люди оказались семьями из Прибалтики, путешествующими уже месяц по России по всем известным дольменам!:)

Хлебцы эти делает вручную их очень хорошая знакомая, которая сушит их в специальной печке при t 50-60 градусов, что позволяет сохранить ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ингредиентов!

Так же можно использовать и обычный духовой шкаф (духовку), где придерживаться указанной t.

Когда она стала делать эти штучки, то без лишней рекламы, исключительно продвигаясь на вкусности и качестве , она стала без проблем и с огромной скоростью реализовывать хлебцы по Центрам Здоровья и Йога-Центрам, конечно расширив производство на несколько таких же любящих свое дело людей:)

А ведь вкус у них был именно что С ЛЮБОВЬЮ!

В общем я теперь собираюсь в Ростове попробовать сделать такие коржики в духовке, рабнообразив их состав и открыв "Линию по производству" пока для себя и семьи, а там......видно будет:):)

Уже придумала несколько новых "сортов" - от соленых до сладких.
Как на днях сделаю пробные - поделюсь опытом и сфоткаю результат.

А теперь, конечно же рецепт (тех, которыми угощали. но вы можете разнообразить и на свой вкус):

Мука - ржаная
Вода- чистая:)
Соль -кто употребляет, по вкусу
Немного растительного масла

Все это смешиваете, чтобы получилась масса такой густоты, как сметана.
Туда добавляете семена орехов, кунжута, льна и пр.
Специй тоже не жалеете - тмин, кориандр, паприка и пр.

Выкладываете кружочками на поверхность, где будете сушить, и приплющиваете до нужного уровня - желательно самого тонкого для быстрой сушки.

Сушите.
Кушаете:)

Соответственно вид муки и другие части теста можно заменять по желанию...

Приятного аппетита!
[699x482]

Это цитата сообщения С_а_н_а_я Оригинальное сообщение

Криспы - вкусный и полезный рецепт!

Замучилась я уже всем жаждущим отвечать, что "обязательно напишу"))))))) Проще уже один раз написать....

Много фото не обещаю, но какие-то нашла)

Итак. Рецепт. Криспов.

1. Смешиваем: 1 и3/4 стакана муки + 1\2 стакана овсяных хлопьев + 2 чайных ложки соды + 1\2 чайной ложки соли + 1 чайная ложка корицы + 1\2 чайной ложки гвоздики + 1/4 чайной ложки мускатного ореха.

[605x403]

2. Туда же: 2 стакана кефира + 1/4 стакана коричневого сахара + 1/4 стакана меда. Перемешали.

3. Туда же смесь из: 1 стакан изюма + 1/2 стакана грецких орехов + 1/2 стакана тыквенных семечек + 1/4 стакана кунжутного семени + 1/4 стакана семян льна + 1/4 стакана семечек подсолнечника

[604x604]

Не обращайте внимание, это я заодно чай вам наколдовывала))))))))))

Далее..... "далее ничего не придумали - импровизируй!"

Нужно помнить, наполняя смесью формы, что поднимается она - колоссально) Раза в два точно. Печем на 180 градусах минут 20-35 (в зависимости от объема формы) до сухой зубочистки.

А теперь начинается самое интересное))))))))

[604x604]

Порезать ЭТО не представляется ни малейшей возможности без соблюдения следующий условий:

1. Охладить. 2. Засунуть в пакет. 3. Пакет засунуть в морозилку.  4. Минимум минут на 45))))))))

У меня лежало и по паре недель, потому что объем порции получается большой - зачем мне их столько сразу?.... Проще сделать такой вот полуфабрикат кексовый, и по мере надобности - досушить второй партией)

Кстати, у меня получилось 5 маффинов и один большой кекс в хлебной форме....

Вынимаем из морозилки. Нарезаем максимально тонко и - на 120 градусов минут на 15-20...потом перевернуть и ещё минут 10.....

Хранить - в герметично закрывающейся посуде) если таки будет что хранить!

[605x403]

У меня не было - я все вам разослала))))))

Получается - вкусный и полезный перекус....или обалденный завтрак....или - да мало ли когда и при каких условиях эту вкусноту сжевать)))))))))

Удачи вам и вдохновения на готовку! Приятного аппетита!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Бездрожжевой хлеб в домашних условиях

[436x363]

Для начала нужна закваска.

Проращиваем в течение 2 суток зерна пшеницы (все зависит от температуры), пока не появятся белые хвостики (1-2 см). Перемалываем зерна (я их просто растолок). Добавляем горсть муки, сахар и воду (все на глаз), перемешиваем до консистенции сметаны. Ставим будущую закваску в тепло и ждем, пока скиснет. Закваска должна немножко приподняться благодаря брожению (раза в два).


Приготовление теста.

Нашу закваску размешиваем со стаканом воды (можно больше, меньше, все очень примерно), 2 стакана белой муки, просеянной через сито (для ржаного хлеба рекомендуют ржаную закваску, иначе, говорят, не поднимется), 1,5 чайной ложки соли, 3 ст.ложки сахара (сахар затем можно будет заменять медом при желании). Замешиваем.

Около столовой ложки или больше кладем в стеклянную посуду, не накрывая плотно крышкой, ставим в прохладное место (холодильник) - это закваска на следующий раз, которую можно будет поддерживать постоянно и передавать из поколения в поколение. Ее нужно будет периодически оживлять порцией сахара, муки и воды, если долго хранится (неделю или больше).

Наше тесто накрываем крышкой (не плотно), ставим в очень теплое место подниматься - не меньше 12 часов.
После того как тесто поднимется в 2-3 раза, добавляем еще стакан муки, делаем тесто более густым (просто считается, что жидкому тесту легче поднимается вначале, набрать силу). После этого ставим снова в теплое место подниматься - не менее 4 часов. Запекаем в течение часа в духовке или в мини-хлебопекарне в режиме "Кекс" (на фото).

Здесь описан примерный рецепт приготовления основного хлеба. По настроению можно эксперементировать с добавлением перемолотых и просеянных через сито круп (кукурузная, гречневая, рисовая и т.д.), трав.

Источник : http://www.rassvet.dn.ua



Следующие рецепты предоставлены пекарями Свято-Николо-Шартомского и Свято-Введенского монастырей Иваново-Вознесенской Епархии.

Читать далее...

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

Свободные радикалы - реальная угроза жизни

[450x450]Сейчас даже далекие от биологии люди знают, что организм любого человека чрезвычайно остро нуждается в витаминах С, Е и бета-каротине. Без них сейчас не обходятся ни один поливитаминный комплекс и ни одно средство от морщин. Эти вещества разные по своей химической природе, но их объединяет одно — все они являются "антиоксидантами", нашими уникальными защитниками от свободных радикалов, основных виновников старения.

На протяжении всей жизни в организме человека протекает множество химических реакций, и для каждой из них требуется энергия. Для получения её организм использует разные вещества, но для её высвобождения, всегда нужен незаменимый компонент – кислород. Окисляя органические соединения, поступающие с пищей, именно он дает нам энергию и жизненные силы. Однако насколько кислород крайне необходим для нас, настолько же и опасен: даруя жизнь, он ее и отбирает.

Как кислород заставляет ржаветь железо, а масло - становиться прогорклым, в процессе жизнедеятельности нашего организма он способен окислять молекулы до невероятно активной формы - состояния т.н. "свободных радикалов", которые в небольшом количестве необходимы организму для участия во многих его физиологических процессах.

Однако часто под воздействием различных неблагоприятных факторов число свободных радикалов начинает возрастать сверх необходимой меры и тогда они превращаются в настоящих беспощадных агрессоров, которые разрушают всё, что попадает им "под руку": молекулы, клетки, кромсают ДНК и вызывают настоящие клеточные мутации.

Свободные радикалы провоцируют в организме основное большинство процессов, похожих на настоящее ржавление или гниение - это разложение, которое с годами, буквально в полном смысле слова, "разъедает" нас изнутри.

Сейчас без современного учения о свободных радикалах невозможно разобраться в механизмах старения организма...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Молодость! Все дело в доминанте (Часть вторая)

Айгуль Адылбаева
[400x300]Любители и собиратели разного рода практик часто не понимают, что если Сознание не примет какое-то новое убеждение, то практики все до единой дают очень временные результаты. Дело в том, что любое убеждение фиксируется на уровне тела, впечатывается просто в каждую клетку.
И чтобы увидеть, что оно есть, надо обязательно выйти за пределы тоннеля, в котором живешь сейчас. Сместить ракурс и посмотреть на себя как бы со стороны. Старые убеждения настолько становятся нашей неотъемлемой частью, что мы и не видим их, как не видим свою спину. Как не обращаем внимания на то, как мы одеваемся, умываемся, ходим. В конечном итоге они превращаются в железобетонные догмы, а мы - в их ослепших пленников.

Как часто мы повторяем: "Да я и не думаю об этом!», если нам предлагают перестать деструктивно мыслить. Правильно, а что о нем думать, если оно живет в нас и стало нашим постоянным фоном. А самое главное, мы все время выражаем это словами. Проговариваем машинально в беседах. Если же нам со стороны это показывают, мы находим массу оправданий сказанному, чтобы защититься. В таком случае, дело табак. Коли человек намертво вцепился в свою реальность и еще сердится, то пока ему изменения закрыты. А может быть и навсегда. Все зависит от него самого.
Если же Человек, преодолев возмущение, способен сказать: "Хорошо, предположим, это так! Я понаблюдаю!", и начинает наблюдать, то он сдвинулся с мертвой точки и вряд ли теперь остановится!

Дальше

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Молодость! И никаких полумер! (Часть первая)

Автор: Айгуль Адылбаева
[400x294]Всю осень 2012 года внутри меня спорили 2 голоса. Один говорил: «Ты вся такая сложная, тебя вообще мало кто понимает. Тебя так часто упрекают в элитарности. Кругом простые люди, сделай свою тему понятной для них. Ты так и останешься невостребованной. Говори о простых вещах – о гимнастиках, медитациях, аффирмациях, упражнениях.
Брось клич: «Бегом в молодость»!» Постарайся нравиться, распространяй эйфорию, создай ажиотаж! Размещай свои фото, видео. Тебе поверят! Посмотрят на тебя и поверят, что все, что ты даешь, хоть и простенькое, но работает. И поверят, что будут выглядеть, как ты, почти в полтинник. О, нет! Поверят, что будут выглядеть лучше!
Что ты выпендриваешься? Погуляй по интернету. Все учат, как омолодиться! Все! Даже не совсем молодые люди. Я бы даже сказал, совсем не молодые! Чего ты сидишь, просиживаешь тут... А ну марш, пиши завлекательный текст, пообещай золотые горы. И, главное, побольше пафоса и понтов!»
Я ему отвечаю: «Не могу, понимаешь! НЕ могу я так! Я же знаю, что это вранье! Я знаю, что это все полумеры. Что выглядеть чуть лучше, это не значит МОЛОДОСТЬ, понимаешь? Я не имею права обманывать людей. Я пришла на Планету совсем не за этим. Не для того, чтобы вносить косметические поправки. Я здесь по большому счету. Должно быть все по-настоящему! Я тут на тему Истинного Человека».
И в ответ слышу: «Ну и чего ты этим добьешься? Останешься в одиночестве, в бедности, в нереализованности. Потому что большинство людей тебя не понимает. И их очень раздражает то, что ты говоришь, просто бесит. Вспомни свою попытку на женском форуме? Помнишь? Тебе мало показалось? Посмотри на некоторых инфобизнесменов. Ты же знаешь, они семинары лепят полдня, вторые полдня уже вещают. А ты так и будешь сидеть со своей глубиной и серьезностью. Кому это надо?»

Кто бы видел тогда мое смятение. Я из-за этого и сайт старый забросила. Всем своим нутром я Знала, что время линейного развития, время «чуть-чуть», время полумер, лжи, иллюзий, позерства, пыли в глаза, время всего ненастоящего стремительно идет к концу. Доживает последние дни. И если в старом мире я так или иначе подстраивалась, уговаривала, разъясняла, показывала выгоды Настоящего, теперь больше не бу-у-уду-у-у! Никто меня не заставит!
«Все, хватит! Молчи! Ты всего лишь ум! Я понимаю, что ты печёшься о выживании. Я понимаю, что тебе сидеть без дела и не торчать на трибуне – смерти подобно. Но всё! Я тут хозяйка. У тебя слишком мало информации, ты все еще пока линеен, чтобы считать себя правым. Всё, что ты сейчас делаешь, это мучаешь меня. Поэтому помолчи.»
Ум хоть и не надолго, обиженно замолкал. И в этой образовавшейся тишине потихоньку, как бы издалека, сначала почти шёпотом начинал звучать Совсем Другой Голос. Теплый. Спокойный. Мягкий. Он не учил, не советовал, не подгонял, не упрекал. Он вообще не обращался ко мне. Это даже скорее не голос. Это был поток легких искрящихся озарений, осознаний, эврик, звенящих, как тонкие хрустальные колокольчики.
Дальше

Серия сообщений "Молодость":

Часть 1 - Молодость! И никаких полумер! (Часть первая)
Часть 2 - Молодость! Все дело в доминанте (Часть вторая)
Часть 3 - Молодость! Забери себя из прошлого (Часть третья)
...
Часть 9 - Доктор Уоллок и его скандальная лекция «Умершие доктора не лгут»
Часть 10 - Как происходит обновление клеток организма?
Часть 11 - Эликсир молодости древних знахарей

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Как происходит обновление клеток организма?

prodolgoletie.ru
[650x473]
Известно, что клетки в нашем организме обновляются. Но как происходит обновление клеток организма? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость?

Начнём сначала. На сколько лет Вы себя чувствуете внутри? Не по паспорту, а по внутренним ощущениям? Многие мои знакомые говорят, что лет на 18-25 (по паспорту им больше 50). Одна моя знакомая (назовем её Люда) - биоэнергетик - всегда говорит, что по ощущениям ей 15 лет! И я очень удивилась, прочитав, что шведский невролог Йонас Фрисен установил: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет! Так вот Люда просто идеально знает и чувствует свой организм!
В литературе я очень часто встречаю утверждение, что наше тело почти полностью обновляется каждые семь лет. Старые клетки постепенно отмирают, а на их месте появляются новые клетки.
Но откуда взялась эта магическая цифра «семь», я понять не могу.

Для некоторых клеток нашего организма срок обновления можно установить более или менее точно, а именно 150 дней для клеток крови, за постепенным замещением которых наблюдают после переливания крови, а также 14 дней для клеток кожи. Клетки кожи зарождаются в её глубоких слоях, постепенно выходят на поверхность, где отмирают и отшелушиваются.
На человеке сложно проводить эксперименты по определению срока жизни клеток, поэтому пробуют, как всегда, на крысах и мышах. Для этого им дают с пищей или вводят внутривенно специальные радиоактивные добавки – меченые нуклеотиды, которые являются строительными блоками ДНК.
Новые клетки, ничего не подозревая, встраивают эти метки в свою структуру. Количество меченых клеток в разных органах или тканях организма можно измерить и рассчитать долю тех новых клеток, которые появились на свет за время, которое прошло после получения мышкой радиоактивной ДНК.
К человеку не применишь такой метод. Некоторые исследователи пытались определять возраст клеток человека по длине теломер (это конечные участки хромосом). Но этот способ не дал надёжных результатов, так как некоторые клетки стали «отращивать» теломеры после деления.
Наконец, шведский исследователь Йонас Фрисен решил воспользоваться методом археологов и историков, которые определяют возраст предметов, содержащих органику, по изотопу углерода-14 (14С). Не буду утомлять Вас теорией (хотя она очень интересная), но этот метод с треском провалился, так как он надёжно работает только на больших промежутках времени, так как концентрация этого изотопа очень низкая.

Но Фрисена осенила идея, что с 1955 по 1963 год из-за испытаний ядерного оружия концентрация изотопа 14С в воздухе возросла и была вдвое больше нормы. Со временем она снижается и сейчас уже вернулась к обычным показателям. Фрисен полагал, что его метод позволяет определить возраст любой клетки, родившейся между 1955 и 1990 годами. Фрисен в 2005 году опубликовал предварительные результаты исследований. Он подтвердил, что клетки, которые находятся в непосредственном контакте с внешней средой, а это клетки эпидермиса кожи, живут две недели, как я писала раньше, а клетки эпителия кишечника, которые регулярно взаимодействуют с пищей, живут всего 5 дней.
Эритроциты, или красные кровяные тельца, имеют срок жизни 150 дней (по Фрисену).

Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы.
Например, почему кожа не остается всю жизнь гладкой и розовой, как у младенца, если верхнему слою кожи всегда две недели?
Если мышцам примерно 15 лет, то почему женщина в 60 лет не такая гибкая и подвижная, как девочка 15 лет?
Дальше

Серия сообщений "Молодость":

Часть 1 - Молодость! И никаких полумер! (Часть первая)
Часть 2 - Молодость! Все дело в доминанте (Часть вторая)
...
Часть 8 - Припади и попей из «источника молодости». Ритуальные упражнения от тибетских лам для здоровья
Часть 9 - Доктор Уоллок и его скандальная лекция «Умершие доктора не лгут»
Часть 10 - Как происходит обновление клеток организма?
Часть 11 - Эликсир молодости древних знахарей

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Припади и попей из «источника молодости». Ритуальные упражнения от тибетских лам для здоровья

Вестник «ЗОЖ» № 13(314) 2006г.

Произошло это довольно давно – в 1996 году. Наш автор принес в редакцию довольно потрепанную книжечку. Автор этот был человек довольно странный. Американец по происхождению, врач по профессии, он более 30 лет назад покинул Штаты и перебрался на жительство (надо же: все – туда, а он – оттуда) в Советский Союз.

Книжечка эта была на английском. Называлась «Древний источник молодости». Автор – Питер Келдер. Наш переводчик и корреспондент Лев Владимирский буквально за день ее перевел (просто посмотреть, что там за такой «источник») и, передавая в редакцию работу, изрек: «Чепуха какая-то». Мы посмотрели – вроде действительно чепуха. Беллетристика. Какой-то молодой человек (будущий автор) случайно знакомится со старым полковником по имени Бредфорд (личностью явно вымышленной) и выслушивает «байки» относительно затерянного где-то в Тибете монастыря, обитатели которого – ламы – владеют будто бы секретом омолаживания. Вскоре полковник исчезает, образ его в памяти молодого человека стирается, тем более что проходит несколько лет. И вдруг полковник объявляется вновь. И уже не старый, а очень даже моложавый. Но все же, если присмотреться, Бредфорд… Где был и что делал? Оказывается, нашел тот монастырь и провел в нем несколько лет, приобщаясь к «источнику».

Далее идет рассказ полковника – смесь мистики, психологии, представлений древних обитателей Востока о внутренней энергетике человека. В заключение полковник предлагает похожие на йоговские упражнения, призванные стимулировать деятельность «чакр», и излагает почти шелтоновский взгляд на раздельное питание. Мы решили все же предложить читателям российского издания эти пять упражнений. Чем черт не шутит! В конце концов, решили мы, хуже не будет. Ну, а если кому-то станет лучше, то дай-то Бог!

Максимально сократив текст, мы тем не менее оставили форму, то есть рассказ от имени полковника. Так вот с тех пор прошло почти десять лет. Но мы и по сей день время от времени получаем восторженные отзывы о пользе упражнений. «Первой важной вещью, которой меня обучили в монастыре, было следующее: организм имеет семь энергетических центров. По-английски можно перевести как «вихри». Индийцы называют их «чакрами». Это мощные энергетические поля, невидимые глазу, но тем не менее абсолютно реальные. Каждая из этих семи чакр концентрируется на одной из семи желез внутренней секреции в эндокринной системе организма и стимулирует выработку гормонов. Именно эти гормоны и регулируют все функции организма, в том числе и процесс старения. Нижняя, или первая чакра сконцентрирована на репродуктивных железах, вторая – на поджелудочной железе, в брюшной полости, третья – на надпочечнике в районе солнечного сплетения, четвертая – на вилочковой железе (тимусе) в груди или районе сердца, пятая – на щитовидной железе в шейной области, шестая – на шишковидной железе в задней части мозга, седьмая – высшая чакра – на гипофизе в передней части мозга.

В здоровом организме каждая из этих чакр - «вихрей» - вращается с большой скоростью, позволяя жизненной энергии, называемой также «праной», или «эзотерической энергией», подниматься вверх через эндокринную систему. Но если одна или несколько чакр начинают затухать, поток жизненной энергии ослабевает, что и создает прецедент для старения и плохого здоровья. Эти вращающиеся «вихри» выходят вовне из здорового организма, но в старом, слабом, больном они едва достигают поверхности его. Скорейший путь для восстановления молодости, здоровья и жизнеспособности – это заставить вновь нормально вращаться энергетические центры – «вихри». Существуют пять простых упражнений, которые это обеспечивают. И даже одно из них полезно. Но для получения наилучших результатов требуются все пять. Впрочем, ламы называют их не упражнениями, а обрядами, ритуалами. Назовем и мы их «ритуальными упражнениями».

Дальше

Серия сообщений "Молодость":

Часть 1 - Молодость! И никаких полумер! (Часть первая)
Часть 2 - Молодость! Все дело в доминанте (Часть вторая)
...
Часть 6 - Методика удаления инородного импланта "Ген смерти"
Часть 7 - Про женщину, которой не холодно
Часть 8 - Припади и попей из «источника молодости». Ритуальные упражнения от тибетских лам для здоровья
Часть 9 - Доктор Уоллок и его скандальная лекция «Умершие доктора не лгут»
Часть 10 - Как происходит обновление клеток организма?
Часть 11 - Эликсир молодости древних знахарей

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Молодость! Забери себя из прошлого (Часть третья)

Автор: Айгуль Адылбаева
Итак, второе необходимое условие Молодости – вынуть эмоциональные заряды из ВСЕХ событий прошлого. Забрать себя из прошлого целиком и полностью. Стереть начисто всё прошлое, лишить его энергии. Многие из нас даже понимают, как это важно. И даже получив некоторые результаты по проработке прошлых ситуаций, не идут дальше. Просто останавливаются, довольствуясь небольшим облегчением. С одной стороны, вроде проработаны особо болезненные эпизоды, можно с этим жить. С другой… А вот тут начинается самое главное. Люди все списывают на лень, нехватку времени, рассеянность, неактуальность, но на самом деле, это побег.

Те воспоминания, которые не маячат в нашем сознании каждый день или не всплывают при каждой удобной ассоциации, это обычно довольно болезненные или очень болезненные эпизоды, которые просто были вытеснены глубоко в подсознание, потому что жить с этим было невозможно. И это не обязательно яркое динамичное событие, хотя так бывает чаще. Иногда это просто сильнейшее эмоциональное переживание, вызванное незначительной с виду причиной. При этом именно такие заряды руководят нашими бессознательными поступками уже в настоящей жизни, лишают нас сил, оптимизма, активности. Заставляют прятаться от жизни и реализации и каждый раз находить рациональные объяснения своим иррациональным страхам.
Вспомните, как часто наши отговорки в пух и прах были разбиты собеседником, особенно если он довольно осознанный Человек или, например, психолог. Потому что со стороны очень четко видно, что оправдывающийся просто находится под сильным гипнозом своих внутренних запретов, программ, страхов и блуждает по кругу в своем страшном сне.

[392x470]Когда Гулливер проснулся, было уже совсем светло. Он лежал на спине, и солнце светило прямо ему в лицо. Он хотел было протереть глаза, но не мог поднять руку; хотел сесть, но не мог пошевелиться. Тонкие веревочки опутывали все его тело от подмышек до колен; руки и ноги были крепко стянуты веревочной сеткой; веревочки обвивали каждый палец. Даже длинные густые волосы Гулливера были туго намотаны на маленькие колышки, вбитые в землю, и переплетены веревочками. Гулливер был похож на рыбу, которую поймали в сеть. "Верно, я еще сплю", - подумал он.

Вот так и каждый из нас. Каждый из тех, кто или вообще не брался за работу по освобождению от прошлого, или сделал эту работу наполовину, «все еще спит» и считает, что все эти веревочки и колышки реальны. А как же! Попробуй, дернись – получишь болевой шок. При этом на поверхности мы ощущаем только 10 процентов от всей боли. Остальное на бессознательном уровне. Так же вытеснено. Иначе бы мы просто свихнулись или покинули эту Планету, не вынеся таких страданий.
Разбираться с прошлым - это удел Сильных, Честных и Свободолюбивых! Правда есть еще один дополнительный фактор, и он проявлен во мне особенно ярко. Это абсолютная невыносимость любой боли. Физической, психологической, энергетической – все равно. Главное, чтобы перестало болеть. Прямо сейчас! Или как можно быстрее.
Дальше

Серия сообщений "Молодость":

Часть 1 - Молодость! И никаких полумер! (Часть первая)
Часть 2 - Молодость! Все дело в доминанте (Часть вторая)
Часть 3 - Молодость! Забери себя из прошлого (Часть третья)
Часть 4 - Хунза - народ, который не знает болезней
Часть 5 - Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней
...
Часть 9 - Доктор Уоллок и его скандальная лекция «Умершие доктора не лгут»
Часть 10 - Как происходит обновление клеток организма?
Часть 11 - Эликсир молодости древних знахарей

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Секретное дыхательное упражнение для похудения

[600x319]
Вы хотите есть всё то, что Вам нравится, но при этом не поправляться? Оказывается, такое возможно! Об этом дыхании давно известно йогам, может быть поэтому и не страдают они лишним весом. Я уже описывала технику дыхательной практики "Бодифлекс", которая также позволяет похудеть и сформировать красивое тело. Но это упражнение можно делать само по себе, в любой момент, когда вам нужно срочно "сжечь" то, что вы съели. Возможно, вы просто съели лишнего или не смогли отказаться от пирожков, тортика, десерта, а потом переживаете, что все это отложится на талии и бедрах? Не переживайте! Просто сделайте это упражнение.

Как делать дыхательное упражнение для похудения?
Встаньте ровно, спина прямая. Глубоко вдохните носом и животом на 4 счета, затем задержите дыхание на 16 счетов и сделайте долгий выдох на 8 счетов.
Если вы не можете задержать дыхание на 16 счетов, то задерживайте на 8, но соотношение вдох-задержка-выдох должно быть 1:4:2, то есть если задержка дыхания у вас получается только на 8 счетов, то вдох должен быть на 2 счета, дальше на 8 счетов задержка и на 4 счета выдох. После выдоха задержка дыхания не делается, сразу следует вдох. Постоянно так дышать не нужно! Применяйте это дыхание после еды, особенно если поели «вредные» продукты: жирное, мучное, сладкое, то, что формирует лишние жировые отложения. Делайте это секретное дыхательное упражнение 10 раз после приема пищи, и всё, что вы съели, очень быстро перегорит, не успев отложиться в жир. При этом важно дышать животом, а не грудью!

Как освоить дыхание животом?
[Дальше]Есть прекрасный способ. Нужно лечь на пол и положить на живот в область ниже ребер книгу. А можно сделать проще и положить туда руку! Сделайте полный вдох животом и носом, живот при этом надувается и книга должна подняться, либо под рукой вы почувствуете, что живот надулся, как шарик. Выдыхайте через рот медленно, добиваясь полного опустошения живота от воздуха. Книга при этом опускается, либо под рукой вы ощущаете, как опал живот. Вначале вам может быть сложно делать дыхание для похудения, а именно делать задержку на 16 секунд. Но при регулярной практике объем легких будет увеличиваться и вы сможете дольше задерживать дыхание на вдохе.
Это дыхание помимо того, что сжигает жир, выводит токсины из организма и улучшает цвет лица. Оно полезно при многих заболеваниях, про это много написано в Интернете.
В йоге это дыхание относят к низшему виду пранаямы. Правда, продолжительность там другая - вдох 12 секунд, задержка - 48 секунд, выдох - 24 секунды. То есть соотношение то же 1:4:2, но продолжительность каждого этапа гораздо больше. Йоги считают, что такое дыхание вызывает потение тела и вывод нечистот из организма.
При соотношении 24:96:48 секунд происходит дрожание тела от прохождения энергии, а при 36:144:72 секунды можно достичь левитации (полета тела) и Великого блаженства. Но я вам не советую практиковать такие задержки дыхания, так как для выхода на высшие уровни требуется многолетняя практика. Для хорошего самочувствия и сжигания жира достаточно использовать дыхание 4 сек вдох : 16 сек задержка : 8 сек выдох.



mastermolodosti.ru

Серия сообщений "Духовные практики":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Медитация
...
Часть 23 - Дыхательная гимнастика оксисайз-замеры тела
Часть 24 - Техника дыхания бодифлекс
Часть 25 - Секретное дыхательное упражнение для похудения
Часть 26 - Семь шагов к открытию Третьего глаза. Дорин Верче
Часть 27 - Ритуал по возвращению утерянных планов, частиц души, энергетических двойников
Часть 28 - Психометрия - сверхспособность считывания информации

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Ритуал по возвращению утерянных планов, частиц души, энергетических двойников

[350x178]Крайне редко даю в этой группе техники, но эта нужна всем. Она безопасная, рабочая и просто потрясающая по своей результативности. Нашла я ее случайно у кого-то на страничке лет шесть назад. Если я что-то нахожу и мне это интересно, то обязательно это пробую. Результат оказался потрясающим. Чья техника? Не знаю.

Дабы не заниматься плагиатом, сообщаю вам об этом. Слегка подкорректировала.
Ни один раз я писала, что в течение жизни этой и не только этой человек теряет себя по кусочкам. Он оставляет части своей души, которые оказываются привязанными к людям, местам, ситуациям. Теряя части себя, мы теряем свою личную силу. И так к определенному возрасту оказываемся настолько обкусанными и обесточенными, что жалко смотреть, это зрелище напоминает огрызок от яблока.
В первоначальном источнике написано, что существуют ангелы, которые помогают нам совершить соединение с самим собой. Для этого надо произнести зов три раза. Все фрагменты души находятся во вселенной и ждут свое часа для возвращения домой.
Первый глас души созывает частицы вашей души, и они начинают собираться домой.
Второй глас души их торопит.
Третий глас души открывает проход для возвращения и притягивает.
Дальше

Серия сообщений "Духовные практики":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Медитация
...
Часть 25 - Секретное дыхательное упражнение для похудения
Часть 26 - Семь шагов к открытию Третьего глаза. Дорин Верче
Часть 27 - Ритуал по возвращению утерянных планов, частиц души, энергетических двойников
Часть 28 - Психометрия - сверхспособность считывания информации

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Омолаживающие маски и массаж для шеи

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Аккупунктурые точки для снижения веса

Не секрет, что нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее.
[640x354]
Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 5

Китайские целители издавна лечат проблемы лишнего веса при помощи точечного массажа активных акупунктурных точек.
Они считают, что излишняя полнота обусловлена всего шестью причинами.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 4

Содействующие похудению диеты никогда не потеряют свою популярность. Так устроен человек – постоянно пробует все новое (диеты, массажи, различные виды тренировок) и редко когда остается довольным.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 3

Китайские целители используют 12 активных точек (по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом.

И поскольку согласно китайской медицине существует шесть основных причин лишнего веса, то в серии постов мы подробно разбираем метод точечного массажа для борьбы с каждой из них.
Читать далее