liveinternet.ru/users/med-l...140188162/

Фокус в том, что я доверяю последним фактам исследования в медицине. И на счет усваивания искусственного витамина С можете проверить сами, т.к. об этом уже давно сообщалось в прессе.)

Это цитата сообщения ONIKSA Оригинальное сообщение

НОВАЯ ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ

[показать]

Печень является кроветворным органом и от состояния печени зависит чистота крови и соответственно всего организма. Поэтому, улучшив функции печени Нужно очистить печень от застоявшейся желчи
Печень является кроветворным органом и от ее состояния зависит снабжение кровью всех органов кислородом, а значит и здоровье всего организма. Нужно освобождать печень от застоявшейся желчи и этим облегчить ее работу. У большей половины взрослого населения страдает печень от загрязнения. Причин этому много. Основная – это употребление вредной пищи, которая наполнена различными консервантами, химическими добавками. Поэтому большинство людей нуждаются в очистке печени. В основном люди не делают этого из-за сложности процедур. Существует способ, не требующий никаких сложных усилий. У каждого дома найдется серебряное новогоднее украшение в виде дождиков или различных украшений для ёлки. Для этого также подойдет фольга от шоколада. Возьмите на узкий медицинский пластырь наклейте посередине полоски от фольги шириной 2-3 мм. Затем, нарежте полоски 9-10 см. (из этого украшенного пластыря) в количестве, примерно, 18-19 штук. Начинайте наклеивать вертикально с интервалом 2 см. поштучно на область печени. Начинать нужно с желудка и продолжать заклеивать правую сторону, постепенно завернув на спину, захватив 7-10 см., примерно, там, где заканчивается печень. Полоски, желательно, держать 1.5-2 месяца. Полоски со временем сами будут скручиваться и отпадать по мере количества выходящих шлаков. Внимательно смотрите за стулом, должна выходить застарелая желчь, кал, может быть зеленоватого оттенка. Когда все украшения из фольги отпадут, можно говорить об успешной, легкой очистке печени.
Будьте здоровы!

Это цитата сообщения ONIKSA Оригинальное сообщение

МАССАЖ ОРЕХАМИ

[показать]

В Японии популярен массаж с орехами, который оздоровительно влияет на все внутренние органы. Укрепляет суставы, нервную, пищеварительную, половую и другие системы организма человека.

1. Нужно взять два грецких ореха. Перекладывайте и сжимайте их ладонью левой руки, затем передайте в правую ладонь, сделайте тоже в правой руке, так по очереди перекладывайте и сжимайте орехи.

2. Положите на ладонь праворуки два ореха, а левой катайте их вначале по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.

Эти упражнения можно проделывать в любое удобное время, отдыхая, смотря телевизор. На ладонях человека сосредоточены множество точек, воздействуя на которые орехами вы активизируете защитные силы организма.
Будьте здоровы!

[220x248]
Как известно, спать меньше шести часов очень вредно. Как сообщают ученые из Англии, такой короткий сон значительно сокращает жизнь. Но прежде чем сделать подобное заявление, были сделаны 16 исследований на более 1500000 людей.

Специалисты университета утверждают, что те из испытуемых кто спал меньше 6 часов, подвержены на 12 % риску преждевременной смерти. Также англичане заявили о том, что много спать также вредно. Т.е те кто спал более 9 часов, были подвержены той же проблеме на 25%.

[230x230]
Австралийские ученые после определенных исследований составили целый список вредных для наших зубов продуктов. Оказалось, что не только сладкая газировка и леденцы вредны для зубов, но в список попали продукты, которые раньше считались полезными.

Глава ассоциации стоматологов Австралии доктор Филипп Сойер сказал, что вредны для зубной эмали мюсли, апельсиновый сок и все энергетические напитки.

Важно заметить, что содержание сахара и кислот в этих продуктах повышено. Проблема в том, что во время обеда дети стараются перекусывать, именно, такими продуктами, поэтому у них наблюдается значительное ухудшение зубной эмали. Чтобы этого не допустить, врачи рекомендуют кормить детей пять раз в день, учитывая полдник и второй завтрак.

Подобный взгляд не поддержует диетолог Таниа Фираретто. Она считает, что если здоровье зубов ухудшается от продуктов с повышенным содержанием кислот и сахара, то нужно убрать из рациона и растительную пищу.

По мнению Таниа, главное должна быть определена питательная ценность еды. И, если соблюдать все гигиенические нормы и делать чистку зубов не меньше двух раз в день, то и проблем с эмалью зубов не будет. Нужно помнить, также о правильном режиме питания. Например, сок необходимо пить через соломинку вместе с едой.
Таким образом удаётся достигнуть снижения действия кислот на эмаль зубов.

[400x300]
В наше время очень много людей живут в мире с большими темпами развития, а значит питаются они в магазинах и местах быстрого питания.Увы, но эти виды продуктов, в основном содержащие химические и пищевые добавки, опасны и вредны для здоровья.

Для того, чтобы не употреблять химические вещества для улучшения состояния здоровья, человеку необходимо вернуться к еде в ее нормальном состоянии. Не употребляйте упакованных продуктов и блюд с уже ранее приготовленными продуктами, насколько это Вам возможно сделать.

Употребление еды в местах быстрого питания, не может восполнить всю долю минералов и ферментов, которые так необходимых для нормальной работы всего организма.

Давайте посмотрим, что, именно, входит в наш рацион и будет ли получать ли наш организм все необходимые вещества. Главный секрет здоровой пищи в том, чтобы употреблять пищевые продукты, которые выращенные органически.

Правильная диета - это очень правильный и лучший способ иметь гарантию, что человек употребляет здоровую пищу. Ученые полагают, что ежедневный и сбалансированный рацион питания обязан включать хлеб и хлебные злаки, овощи, фрукты, молоко, мясо (домашняя птица, рыба, бобы, яйца и орехи). Жиры также должны быть (для мозга), но только правильно рассчитаны.

Люди, которые жили 100 лет назад постоянно ели такие продукты, получая еду из цельных пищевых продуктов зерна, фруктов и овощей, выращенных и сразу съеденных из сада. Они, как правило, употребляли очень мало мяса или ели еду с бобами, горохом и другими бобовыми.

И, даже, не думайте, что если есть неполноценную пищу, то можно получить весь недостаток полезных веществ, поедая витамины в пилюлях. Второй секрет здорового питания состоит в том , что наш организм поглощает витамины и полезные вещества, найденные в натурпродуктах более легче, чем в пилюлях витамина. Даже такой необходимый витамин С, который организм получил из таблетки, очень быстро выводится и не делает хорошего влияния как натуральный.

Поэтому, ешьте овощи, особенно, это должны быть зеленые овощи в нашей диете для естественного источника витаминов и полезных веществ, в которых человек имеет потребность для отличного здоровья. Если не иметь хороший источник пищи, то не легко иметь нормальное здоровье. Сделайте предпочтение натуральной пище.

Сделайте так, чтобы эти секреты работали в жизни, и тогда вы увидите, что в течение определенного времени, уровень здоровья придет в норму.

Будьте здоровы!

ЭТОТ ДНЕВНИК О ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. БУДУ РАД ЧИТАТЕЛЯМ.