Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика Норбекова – комплекс упражнений, направленный на восстановление функциональной активности каждого сустава тела
Перед тем как выполнять гимнастику, нужно посоветоваться и проконсультироваться с вашим лечащим врачом (ортопедом, артрологом, ревматологом или терапевтом) и (или) с консультантом в центре Норбекова.
Далее вы узнаете: как правильно выполнять данную гимнастику для суставов, как создать правильный настрой, и какие упражнения входят в комплекс.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
В поликлинике или в больнице медсестры постоянно берут кровь на анализы: общий или биохимический анализ крови. И вот мы получив на руки бланк с результатами анализа крови беспомощно вглядываемся в цифры и непонятные пометки на листке, при этом пытаясь понять, есть ли какие-нибудь нарушения здоровья.
В конечном итоге для разъяснений записываемся на прием к врачу надеясь, что доктор уж точно все расскажет. Однако можно и самостоятельно разобраться в результатам анализа крови. Ведь для этого есть нормы анализа крови, которые нам нужно сравнить со своими показателями.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Пьём мы хорошо напитки и наверное, у каждого собираются пластиковые бутылки. Не выбрасывайте. Из них можно сделать пуфики и причём разных размеров. Красота!
Что понадобится?
- пластиковые бутылки- скотч
- картон
- синтепон-паралон или нечто похожее
- ткань (в примере былые футболки)
- нитки+крючок/спицы
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
РУЛЕТ ПРАЗДНИЧНЫЙ МЯСНОЙ
мясо - 1.5 кг
пшеничный хлеб (без корок) - 2 ломтика
соленые огурцы - 2-3 шт.
яйцо - 5-6 шт.
сало копченое - 250 г
лук репчатый - 1 шт.
сливочное масло
соль
перец
Мясо пропускают через мясорубку и укладывают в большую посуду. К нему добавляют ломтики хлеба, предварительно замоченные в молоке или вине, тертый лук, нарезанные мелкими кубиками огурцы (их желательно очистить от кожицы) и сало, взбитые яйца, измельченный лавровый лист, соль и перец. Все хорошо перемешивают. Из полученной массы намасленными руками формируют рулеты (2 для данной рецептуры), поливают их растопленным сливочным маслом и запекают в духовке.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
В результате соблюдения диеты Лесенка можно избавиться от лишних килограммов. Примечательно то, что вес не набирается при возврате к обычному питанию. Всего пять дней продолжается эта диета, но каждый из дней направлен на получение конкретного результата. Организм худеет постепенно благодаря специально сбалансированным ступеням диеты.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Идея открытки на 8 марта - поделки с детками)
1.
[609x526]
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
[580x386]
Овощное рагу
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Оказывается, спиральную картошку можно сделать самостоятельно. И без наличия каких-то специальных приспособлений. Умопомрачительно вкусное блюдо!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Полюбуйтесь на этих проказников, на их мордочки… Это просто умора… Я хохотала, когда смотрела… Желаю и вам приятного весёлого просмотра.
Что делают животные, пока хозяева отсутствуют дома, — можно только предполагать. А вот эти четвероногие друзья были застигнуты врасплох, и все их проделки были запечатлены на камеру.
Вывод: оставлять животное одно дома опасно для вашего бюджета… Конечно, шучу…
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Между учеными продолжаются споры, давать ли кошкам молоко, или не давать.
Но кошки очень любят и охотно пьют молоко. Особенно парное, свежее.
Важно только учесть следующий факт. Температура тела кошек на 2-3 градуса выше, чем у нас, людей. Поэтому молоко из холодильника для котэ кажется холоднее, чем нам.
Давать им молоко нужно хотя бы комнатной температуры.
[700x525] Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Рассвет на высоте 10 000 метров
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Красивый маленький столик своими руками. Прекрасно подойдет для чаепития или послужит как столик-поднос. Мастер-класс. Понадобится доска и 4 деревянных вешалки.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
23 хитрости на кухне, о которых не знает даже твоя мама
Накопленная годами мудрость хозяек просто удивительна. Зная всего несколько секретов, можно не только мастерски научиться готовить, но и хранить продукты, спасая их от слишком быстрой порчи.
Здесь советы, которые настолько помогут вам на кухне, что пребывание на ней станет одним огромным удовольствием.
Потрясите минуту сырое яйцо, а затем сварите его. Получится настоящее золотое яйцо!
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Закуска для новогоднего стола
Ингредиенты:
- филе курочки - 300 гр.
- сыр - 200 гр.
- зелень
- грецкие орешки - горсть
- чеснок (по вкусу)
- майонез (или соус по желанию)
- оливки
Приготовление:
- Филе курочки отварить в подсоленной воде и мелко нарезать.
- Сыр натереть на мелкой терке.
- Зелень мелко порубить.
- Грецкие орехи измельчить.
- Добавить раздавленный чеснок.
- Смешать все компоненты и заправить майонезом.
- Сделать из полученной массы шарики.
- Обвалять шарики в ореховой крошке.
- Из половинок оливок сделать "крепления", из зелени - петельки как на фото.
Получаются чудесные шарики на елочку. С декором и ингредиентами конечно можно экспериментировать)
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Лапландия-зимняя сказка!
[показать]Лапландия-зимняя сказка!
Финская Лапландия – волшебное место на севере, загадочное и немного застенчивое, удивительное как зимой, так и летом. В Лапландии есть такие места и явления, которые можно встретить только тут и нигде больше в Финляндии.
Лапландия – уникальный в своем роде регион за Полярным кругом, где 200 дней в году стоит зима, бескрайние просторы сверкающего снега, нетронутой природы, восхитительных видов, захватывающих дух, а летом солнце не заходит за горизонт 24 часа в сутки, предоставляя жителям и туристам уникальные возможности для интересных занятий и приключений.
[показать]Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Довольно простой в приготовлении, но в то же время оригинальный салат - Сырная фантазия. Салат будет выглядеть презентабельно, если подать его в сырных корзиночках.
Ингредиенты для Салат "Сырная фантазия":
· Филе куриное — 1 шт
· Огурец (Не крупный огурец (12-15 см.)) — 1 шт
· Помидор (Средней величины) — 1 шт
· Сыр твердый — 80 г
· Яйцо куриное (Одно крупное яйцо для приготовления омлета) — 1 шт
· Молоко (Для омлета) — 1/3 стак.
· Соль (Для отварной курицы, омлета и приготовления салата)
· Майонез (Для заправки салата) — 1 ст. л.
· Листья салата — 1 пуч.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
В преддверии Новогоднего праздника предлагается создать своими руками множество различных вариантов красивых снежинок. И среди них стоит выделить вот такие необычные объемные снежинки из бумаги:
Делаются такие снежинки довольно просто. Для этого нам нужно взять разноцветную бумагу, ножницы и клей.
Бумагу разных цветов складываем таким образом, чтобы из каждого листа получились 3 одинаковых прямоугольника
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
На Новый год можно проявить фантазию оформить праздничный стол вот таким креативным блюдом:
Тед Дайер (Ted Dyer) – один из самых известных художников в Великобритании. Родился в Бристоле в 1940 году. Его молодые годы прошли в Девон и Сомерсет. В 1972 году Ted Dyer вместе с семьей переезжает в Корнуолл, где он всё своё время посвящает живописи. Тед Дайер принимает участие во многочисленных, международных выставках. Картины маслом, гравюры, художественные открытки, книги приносит мировую известность художнику.
Картины хорошо знакомых мест, изображаются мягким цветом и светом. В них присутствует ощущение тепла, дружелюбия, расслабляющей атмосферы; день ли это на пляже или в сельской местности, тихий угол комнаты или лодки, стоящие в гавани.
Тед Дайер использует тонкие оттенки , как легкое прикосновение кисти. Сложные композиции на первый взгляд кажутся простыми, благодаря уникальному стилю изображения. Картины Теда Дайера радуют и удивляют, дарят удовольствие при просмотре.
Источник: worldart.uol.ua/text/10268512/teplye-letnie-morskie-peyzazhi-hudozhnik-ted-dayer/
1.
[640x638] 2.
[294x295] 3.
[700x698] 4.
[700x561] 5.
[700x698] 6.
[690x700] 7.
[700x582] 8.
[700x586] 9.
[700x582] 10.
[700x586] 11.
[700x585] 12.
[700x527] 13.
[700x535] 14.
[700x586] 15.
[700x558] 16.
[700x559] 17.
[700x561]