Время приготовления пищи ускоряют полуфабрикаты, но в магазине они не всегда свежие. Поэтому я заготавливаю полуфабрикаты сама в свободное время.
Мясо всегда покупаю большим куском. Оно должно выглядеть сочным, розовым, а при надавливании пальцем быстро принимать прежнюю форму. Дома я его хорошо промываю, разрезаю на маленькие кусочки и складываю в морозильную камеру небольшими порциями. Когда же нужно приготовить суп или рагу, остается достать мясо из холодильника и положить в кастрюлю или на сковородку. Через полчаса оно будет готово. Экономится время на разморозке и нарезке. Овощи для супов тоже удобно нарезать заранее и сразу делить на порции, пригодные для одного приготовления пищи. Они прекрасно хранятся в морозильной камере и не теряют своих полезных свойств. Также я поступаю и с отварной фасолью.
А вот болгарский перец чищу, густо пересыпаю крупной солью и ставлю под гнет. Когда он обильно даст сок, складываю в пакет и тоже храню в морозильнике. Он остается мягким и хорошо режется, а по вкусу в супах и салатах напоминает свежий.
Благодаря самодельным полуфабрикатам процесс приготовления домашних блюд у меня не занимает больше получаса.
Полезное в мировой паутине:
Как известно готовь шапки летом, чтобы зимой было что надеть на голову)) Красивые головные уборы от российского производителя - компании Loricci уже ждут своих покупательниц.

Орехи - очень полезный продукт. Но, как и все полезное, они могут пойти во вред, если у вас нет чувства меры.
Во-первых, сложный растительный белок тяжел для пищеварения и
усвоения.
Во-вторых, помимо очень полезных ненасыщенных жирных кислот и минералов, орехи содержат вещество, которое в больших дозах вызывает спазм сосудов головного мозга и головную боль.
В-третьих, некоторые виды орехов (горький миндаль, семечки из абрикосовых косточек, а также из вишни, сливы, яблока, груши) содержат гликозид амигдалин. При его расщеплении выделяется синильная кислота - одно из самых ядовитых веществ.
Совсем отказываться от орехов не стоит, в разумных количествах они нужны организму.
Если это кешью, арахис, фундук и другие небольшие орешки, можете съедать их 20-30 штучек в день. Если это крупные грецкие или бразильские орехи, ограничьтесь 10-15. Кстати, если вы будете сочетать их с молодой зеленью (петрушкой, укропом, листьями салата), организму будет легче их переварить.
Если же вы хотите съесть горький миндаль, абрикосовые косточки и т.п., сначала обжарьте эти орешки, чтобы большая часть ядовитых веществ ушла.
И даже после этого старайтесь не есть больше 10-20 этих орехов в день, тем более что для пользы организму этого количества вполне достаточно.
на заметку:
Любимый аксессуар любой девушки это сумка. Красивые сумки из эко-кожи представлены на www.kuplusumku.ru . Только брендовые сумки, которые прослужат вам долгую службу.

Когда впервые готовила курицу по этому рецепту, который, не скрою, придумала сама, я даже не представляла, что может получиться так вкусно. Но результатом вся моя семья осталась очень довольна - курочка на вкус оказалась сочной и ароматной.
ПОНАДОБИТСЯ:
1 курица, 1 луковица, 2 лимона среднего размера, 2 ст. л. жидкого меда, по 4 г молотого имбиря и молотой корицы, 100 г оливок без косточек, 150 г риса, растительное масло, соль, зелень укропа.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Курицу промыть, натереть солью снаружи и изнутри и оставить на 1 час. Лук нарезать полукольцами, оливки - пополам, укроп мелко нашинковать. Рис отварить в подсоленной воде до полуготовности и смешать с луком, оливками и укропом. Сюда же добавить 1 лимон, нарезанный на кружочки. Это будет наша начинка.
Для соуса в миске смешать мед, корицу и имбирь. Выжать сок 1 лимона, добавить 2 ст. л. растительного масла и перемешать.
Курицу нафаршировать начинкой, полить соусом со всех сторон и завернуть в фольгу в 2 слоя. Запекать на решетке гриля или (если готовите дома) в духовке до готовности. Украсить кружочками лимона.
А чтобы все блюда получались не только вкусными, но и здоровыми, нужно готовить только на чистой воде. Ведь такой проблемы, как где купить фильтры для воды уже не существует. Достаточно просто зайти в интернет и заказать фильтр.

С молодости увлекаюсь японской культурой. Обожаю хокку, японскую живопись... А еще меня восхищают мудрые, умиротворенные, созидающие люди. О долголетии японцев ходят легенды, и не зря!
в Японии действительно очень многие доживают до преклонных лет, при этом прекрасно себя чувствуя. И вот почему.
Японцы очень избирательны в еде. Никакого фастфуда, мучного, никакой жареной картошки. Основу их рациона составляют рис, свежая рыба, овощи и зелень. Также японцы очень жалуют соевый соус, а его свойства продлевать жизнь давно доказаны.
Помимо прочего, ежедневно они пьют много жидкости, в основном чистой воды, зеленого чая. А не газировки, химических соков или кофе! Чистая вода - залог активной жизни, здоровья и долголетия, ведь мы на 80% состоим из нее. А зеленый чай - признанный напиток долгожителей, поскольку благодаря ему организм получает антиоксиданты.
Еще один японский секрет долголетия - в отношении к окружающей действительности. Японцы много времени отводят медитации, расслаблению. Одно только традиционное любование цветением сакуры чего стоит К окружающим представители этой нации относятся дружелюбно, открыто. И у многих есть цель в жизни (по-японски - ikigai). Возможно, это самое главное условие долгой жизни любого человека, независимо от национальности и условий жизни. Мы живем, пока есть к чему стремиться, куда идти, чего добиваться!
Е.П. Исимова, г. Владивосток
На заметку:
Купив новый автомобиль не забудьте приобрести автомагнитолу. Ведь без музыки ездить скучно)) Модель LG LDF900UR это отличный проигрыватель для автомобиля с 3 дюймовым многоцветным дисплеем.

Она образуется в наших ушах ежедневно. За месяц вырабатывается до 20 мг ушной серы. Что это за вещество?
Серу вырабатывают 2 тысячи серных желез, чтобы с ее помощью очищать слуховой проход от грязи, мертвых клеток, инородных частиц, влаги, бактерий, грибков. Сера также служит естественной смазкой ДЛЯ наружного уха и барабанной перепонки. В норме она подсыхает и выпадает из уха при жевании, зевании, когда мы говорим и при других движениях челюстей. Либо выходит наружу вместе с отработанным эпителием - верхним слоем кожи слухового прохода, который за 3-4 недели полностью обновляется. Однако есть несколько причин, которые мешают естественному очищению уха и провоцируют образование серных пробок:
• неправильная гигиена ушей;
• узость, изогнутость наружных слуховых проходов;
• гиперфункция серных желез;
• повышенная вязкость серы;
• воспалительные процессы;
• травмы ушей;
• ношение слухового аппарата;
• избыточный рост волос в ушах.
полезное в сети:
на днях искала, где приобрести холодильник. Помог магазин бытовой техники Харьков teleman. Хороший выбор, приятные цены и быстрая доставка.

Какой на свежем воздухе просыпается аппетит! А особенно - от вида моих любимых шашлыков с грибами и овощами. Вкус - непередаваемый!
ПОНАДОБИТСЯ:
Мясная вырезка - 500 г, крупные креветки - 500 г, перец болгарский: красный, желтый, зеленый - по 1 шт., помидоры-черри - 12 шт., небольшие красные луковицы - 2 шт., шампиньоны свежие - 300 г, растительное масло - 2 ст. л.
Для маринада: белое вино - 250 мл, растительное масло - 250 мл, лимонный сок - 5 ст. л., соевый соус -4 ч. л., соль и перец по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Готовим маринад: смешиваем вино, растительное масло, лимонный сок
и соевый соус, добавляем соль и перец. Очищаем креветок от панциря, оставив хвостик. У каждой креветки делаем надрез вдоль спинки, удаляем черную ниточку-пищевод. Мясо нарезаем небольшими порционными кусочками. Опускаем мясо и креветок в маринад на 3 часа.
Перцы разрезаем, удаляем сердцевину и семена, режем мякоть на небольшие пластинки. Так же поступаем с очищенным красным луком. Шампиньоны обжариваем на растительном масле 2-3 мин., остужаем.
Достаем из маринада мясо и креветок, нанизываем на шампуры или шпажки, перемежая с перцем, помидорами, луком и шампиньонами. Жарим на мангале до готовности мяса.
А на десерт можно приготовить пряники. Оказываются рецепты пряников бывают различные. Готовить их совсем не сложно, главное желание и продукты))

Одно из лучших средств защиты линолеума - обработка полимерной мастикой, которая, создавая тонкую пленку, делает линолеум устойчивым к износу.
Наносите мастику в 1-2 слоя, обновляйте покрытие по мере утрачивания блеска.
При необходимости покрывайте мастикой только те участки, где износ покрытия больше всего: возле ножек мебели, в дверных проемах, в коридоре и т.д.
Линолеум, покрытый мастикой, протирайте мокрой тряпкой. А после влажной уборки покрытие можно дополнительно отполировать, натерев сухой шерстяной тканью.
На заметку:
Заведи себе электронного друга -питомца. Для этого необходимо скачать и установить talking tom для nokia. И забавный котик поселится в вашем мобильном.

На правах рекламы

[показать]
Хороший алкоголь, как красивая девушка, способен скрасить любой вечер. Расширение ассортимента за последние 10 лет не решило окончательно проблемы выбора качественного спиртного. Ни один из нас все еще не застрахован от покупки контрафактной продукции даже в специализированных магазинах.
Настоящим открытием для меня оказалась компания «Алкохит». Многие мои знакомые, а теперь и я стали постоянными клиентами этого интернет-магазина. Приятно, что во главу угла фирма ставит, прежде всего, качество предлагаемых напитков и максимальное удобство их приобретения. В каталоге представлено огромное количество элитного алкоголя, в том числе коньяк Martell. Благодаря консультантам, настоящим профессионалам своего дела, не составляет особого труда выбрать из этого изобилия подходящий вариант. После этого они помогут оформить доставку в удобное время в любой район Москвы. Пока на рынке остаются такие продавцы, хочется верить в светлое будущее российского рынка элитной алкогольной продукции.

Только крайне необъективному человеку ничего не скажет приведенный на страницах книги Искендерова яркий и недвусмысленный пример подлинно равноправного участия представителей республик в подготовке договора, пример дружного сотрудничества людей, равно заинтересованных в совместной работе и ее результатах. Только исключительно недобросовестный в научном отношении «ученый» мог позволить себе сослаться на такой пример для доказательства прямо противоположного, по-видимому, в расчете на то, что читатели не смогут изобличить его в нечистоплотности.
Итак, сотрудничество, соглашение независимых республик как способ их сближения — соглашение в виде ли предшествовавшей принятию декрета 1 июня 1919 года выработки общего мнения, выраженного в различных документах всех республик, или в виде союзного договора между республиками — это безусловный факт, и этот факт делает несостоятельным утверждение Пай-пса о том, что объединение республик совершалось по приказу «сверху».

Сначала я затыкаю отверстия в кухонной раковине и ванной. Набираю воды в обе емкости. В ванне это помогает наполнить помещение паром. Тогда быстрее получается отмыть весь кафель и зеркало. А в кухонную раковину с водой я сгружаю всю грязную посуду для отмокания.
Пока посуда лежит замоченной, убираю всю одежду в шкаф, расставляю по местам обувь в коридоре, протираю пыль на всех поверхностях, включая телевизор и монитор компьютера. Чтобы не отвлекаться на мытье тряпочек, я беру в комнату сразу 3-4 тряпки, смоченные и тщательно отжатые.
Быстренько мою отмокшую посуду, раковину и плиту, протираю чистой губкой все поверхности в запотевшей ванной. Вешаю чистое полотенце и кладу новое мыло. В пульверизатор наливаю воду и капаю туда 3 капли эфирного масла апельсина, а затем брызгаю ароматной водой на полотенца в кухне и ванной.
После этого подметаю и мою полы, стряхиваю покрывало на диване и аккуратно застилаю его. На такую уборку уходит около часа, а если посуда была чистой, то и за полчаса уложиться можно.
Полезное в мировой сети:
Керамзитобетонные блоки от компании «Монолит» http://monolit12.ru/. Только качественная продукция, проверенная временем.

Углеводы подразделяют на простые и сложные.
Простые (глюкоза, фруктоза, сахароза) содержатся в овощах и фруктах, ягодах, а также в сладостях, мучных и макаронных изделиях.
Когда эти продукты попадают в желудок, углеводы из них быстро перевариваются и превращаются в сахар. Он сразу поступает в кровь. Если питаться только простыми углеводами, возникает постоянное чувство голода, вынуждающее все время перекусывать. Из-за этого появляется избыточный вес, повышается уровень сахара в крови. Как не допустить таких последствий?
Ешьте только те простые углеводы, которые содержатся в продуктах вместе с необходимыми организму витаминами и минеральными солями. Старайтесь ограничивать употребление сахара и содержащих его продуктов. Они несут так называемые «пустые калории» и больше не дают никаких питательных веществ.
Сложные углеводы (крахмал и гликоген) содержатся в картофеле, зерновых, бобовых. В небольших количествах они есть в печенке и мясе. Сложные углеводы усваиваются медленнее простых и не вызывают резких скачков сахара в крови. Кроме того, после них мы дольше чувствуем себя сытыми.

на заметку:
Приобрести манипулятор на базе фотон можно на сайте компании СибСТК. там же можно посмотреть полный каталог спецтехники из Китая.

Когда из носа идет кровь, все стараются приложить к переносице холодный влажный платок.
И это, конечно, правильно. Но я тот же метод использую и для профилактики носовых кровотечений.
Одно время такая неприятность случалась со мной часто. И я решила больше не дожидаться следующего раза.
Каждый день стала делать холодные примочки на переносицу и боковые поверхности носа. При этом всегда открывала форточку, чтобы в комнате был свежий воздух. Когда снимала с переносицы нагревшийся платок и шла в ванную, не сразу вытирала лицо полотенцем. Сначала набирала в ноздри холодную воду и легко выдыхала ее.
Так и сосуды закалились, и слизистая увлажнилась. Поэтому кровотечений из носа у меня уже давно не было.

На правах рекламы:
Давно хочу себе приобрести блок бесперебойного питания. С нашими отключениями света - это просто необходимо. Присмотрела EneltPro Pro2080 800VA/480W, говорят надежный.

Когда устраивалась на работу и проходила собеседования, а потом общалась в новом коллективе и с новым начальством, постоянно чувствовала себя не в своей тарелке. Даже возвращаясь домой, продолжала испытывать какое-то внутреннее напряжение.
По счастливой случайности, именно тогда посмотрела передачу о реакциях организма на страшные и волнующие события. Оказалось, что после них напряжение дольше всего держится в мышцах лица, шеи, плеч. И правда: когда я боюсь, у меня слегка поднимаются плечи, сжимаются челюсти.
Чтобы скорее успокоиться и снять перенапряжение, надо всего лишь слегка помассировать области под глазами, под подбородком и над плечевыми суставами. Я просто легко постукиваю подушечками пальцев. При этом не надавливаю и не тру кожу, особенно на лице.
Делаю такой массаж, пока не почувствую, что мышцы расслабились. И спокойствие, самообладание возвращаются.
На заметку:
Чтобы научиться водить автомобиль, необходим опытный автоинструктор. Только он сможет научить вас всем тонкостям и правилам поведения на дороге.

Стиральных порошков сейчас уйма, по одной цене - десяток разных марок. И
не угадаешь с качеством: одни просто не отстирывают пятна, после других - светлое белье становится серым. Так я и мучилась, пока знакомая не рассказала один секрет.
Нужно развести немного стирального порошка в стакане воды и положить в него кусочек белка сверенного вкрутую куриного яйца. Если через сутки белок остался невредимым - порошок плохой. Стал мягче и начал растворяться - таким порошком можно стирать темные вещи и одежду с легким загрязнением. Ну а если белок растворился полностью, смело применяйте порошок для стирки белых и сильно загрязненных вещей.
Не знаю, как это работает, но эксперимент меня не подвел, я нашла «свой» качественный порошок за приемлемую цену.
Офф.топ.
А вы знаете, что в сети существует такая услуга, как Бесплатный интернет магазин. Попробуйте и оцените все прелести своего собственного онлайн магазина.

Расскажу о нескольких упражнениях, которые я использую для утренней зарядки. Они здорово помогают разбудить мозг, хотя вообще они предназначаются для развития равновесия.
- Встаньте, разведите прямые руки в стороны, медленно вытяните прямую правую ногу вперед (желательно, чтобы она была параллельна полу), затем в сторону и назад. Потом проведите ее в обратном направлении и поставьте на пол. Все это время балансируйте на одной ноге. Повторите движение левой ногой.
- Теперь опять поднимите прямую правую ногу как можно выше вперед. Руки поставьте на пояс. Выполните наклоны головы вперед-вправо-назад-влево и в обратную сторону. Поменяйте рабочую ногу и повторите упражнение еще раз.
- Стоя на одной ноге, вторую поднимите, как в предыдущем упражнении. Держа ногу, выполняйте амплитудные круговые движения руками. Повторите, стоя на другой ноге.
- Стоя на левой ноге, поднимите вперед правую ногу, согнув ее в колене: Захватите правую стопу обеими руками и постарайтесь выпрямить обе ноги в коленях. Если упражнение далось вам легко, выполните неглубокие приседания на левой ноге. Повторите с другой ноги.
Если зарядка не помогает вам сохранит идеальные формы, рекомендую получить консультация по фигуре здесь. Профессиональные советы по подбору образа и стиля.

В половине стакана холодной чистой воды растворить 1 десертную ложку (или 2 чайных) глины, рекомендованной для внутреннего применения. Тщательно размешать и выпивать за час до еды. Можно положенное количество сухой глины рассосать во рту и запить водой: такой ее прием будет способствовать укреплению зубов и профилактике болезней десен. Принимают глину 2 раза в день, утром и вечером, в течение недели. Затем следует сделать перерыв на 2 недели и можно снова повторить курс. Существуют и другие, индивидуальные, схемы приема. Чем более застарелая проблема со здоровьем, тем дольше нужно использовать глину.
офф.топ.
Сейчас время онлайно кинотеатров! Ты можешь проект x дорвались смотреть онлайн прямо на сайте robingod.ru

Многие сбрасывают вес; но потом снова набирают с трудом «уничтоженные» килограммы. Расскажу о замечательном травяном сборе, которым пользуюсь дважды в год. Он хорош не только тем, что «усмиряет» аппетит, но и тем, что очищает желудочно-кишечный тракт, печень, регулирует обменные процессы, а значит, предотвращает отложение жиров в организме. Все компоненты беру в сухом измельченном виде. Листовой зеленый чай, надземная часть земляники лесной, цветки ромашки аптечной, корень солодки (по 8 ст.л.), трава мяты перечной, зверобоя, кора крушины, семена укропа (по 4 ст.л.). Смесь хорошенько перемешиваю. 1,5 ст.л. сбора заливаю 1,5 ст. кипятка, настаиваю час. Пью по 0,5 ст. три раза в день сразу же после еды. Курс — пока не закончится сбор. Таким образом, прежде всего, очищаю организм от шлаков, а заодно и худею.
полезное в сети:
для тех кто производит какую- либо продукцию, необходим упаковочный материал. отлично подойдут картонные коробки от компании "Гофралюкс". Изготовление качественной упаковки из гофрокартона и микрогофрокартона.

На правах рекламы
[показать]
Думаю, каждый из читателей моего блога делал ремонт в своей квартире или доме. И неважно делали ли Вы его своими руками или нанимали бригаду строителей-отделочников. В любом из вариантов это было связано с огромными стрессами по выбору и подбору материалов. Как правило, наибольшие трудности доставляет ремонт пола, и если в ванной комнате и на кухне этот вопрос решается в пользу укладки плитки, то на счет напольного покрытия в жилых комнатах зачастую приходится хорошенько поломать голову. Ведь довольно трудно подобрать не только напольное покрытие, но и его цвет. Необходимо чтобы он хорошо сочетался с цветом стен, дверей и общим дизайном комнаты. И если раньше для поиска нужного материала приходилось оббежать весь город, то сейчас можно просто зайти в Интернет- магазин «Я-магазин», и не вставая с любимого кресла подобрать то, что нужно вам и вашей квартире. Хочу сказать, что «Я-магазин», не ограничивается традиционными напольными покрытиями, но и предлагает такие материалы как инженерная доска Дуб из разных пород деревьев и от крупнейших производителей.
В ассортименте интернет- магазина есть и необходимые для укладки пола комплектующие, такие как клей для паркета, и красивый плинтус напольный любых цветов.
В Интернет- магазине ya-magazin.ru любой сможет подобрать необходимые материалы для ремонта, не прикладывая особых усилий.

Уже I Всеукраинский съезд Советов в декабре 1917 года объявил Украину «федеративной частью Российской республики», его же решением на территорию Украины распространялись ленинские декреты о земле, о рабочем контроле и др. И Всеукраинский съезд Советов утвердил закон о социализации земли, принятый III Всероссийским съездом Советов, как закон Советской Украины Координировались деятельность государственного аппарата Украины и России, совместно работали хозяйственные органы. Недаром Ленин летом 1920 года назвал Украину как пример республики, федерация которой с Россией «уже на практике обнаружила свою целесообразность».
Таким образом, законодательные акты 1920 года были дальнейшим развитием, конкретизацией и юридическим оформлением федеративных отношений Украины и России, постепенно и закономерно складывавшихся в соответствии со стремлениями украинского и русского народов.
Сам факт заключения межреспубликанских договоров основательно мешает Пайпсу, подрывая его тезис о том, что основы СССР были заложены декретом центрального правительства, а не соглашениями между республиками. Поэтому он пытается скромпрометировать такое, например, соглашение между республиками (которое он не может не признать), как договор между РСФСР и Азербайджаном.

Порой нам бывает очень сложно переключиться из наших повседневных проблем на интимный настрой. Сложности на работе, немытая посуда и прочие заботы могут поглощать наши мысли даже в момент оргазма. И такое бывает.
Научитесь отвлекаться от забот, которые мешают вам получить сексуальное возбуждение. Помните о том, что вы не отданы на милость тревожных мыслей, их ведь можно успешно контролировать. К примеру, составьте короткие заметки о том, чем заняты ваши мысли в данный момент. Внимательно прочтите каждый пункт - и пообещайте себе позже вернуться ко всем обозначенным проблемам. Затем расслабьтесь и переключитесь на какие-нибудь приятные сексуальные фантазии. Старайтесь не думать ни о чем постороннем, и сексуальное возбуждение обязательно придет- раньше или позже.

Офф.топ.
Путешествие - это всегда отдых, получение новых впечатлений и ярких эмоций. Лично мне нравится туристическое агенство «Феникс тур». Всегда хороший выбор туров для отдыха, оптимальные цены и отличный сервис.