Наверно, все замечали, как летний отпуск улучшает настроение и здоровье. А чтобы отдых и положительные эмоции как можно дольше улучшали самочувствие, я вам дам 2 совета, которые и сама использую.
Когда-то я прочитала, что положительных эмоций всего две. Это интерес и радость. Все остальное-смесь этих эмоций друг с другом или с другими менее сильными переживаниями.
Конечно, лучше задействовать обе эти эмоции, поэтому я делаю так. Чтобы испытывать интерес, стараюсь каждый раз придумать новый план своего отпуска. Даже если просто уезжаю на дачу, читаю книги, которые давно хотела прочесть, но не находила на это времени. А уж если удается уехать в незнакомое мне место, то хожу на экскурсии или сама гуляю по новым маршрутам, расширяю свой кругозор.
А чтобы продлить свои впечатления от отпуска, фотографирую самые красивые виды, приезжавших ко мне гостей и все то, что приносило мне радость. А потом рассматриваю эти фотографии, и воспоминания возвращают мне летнее настроение и энергию.

Информация:
Многие женщины при климаксе пьют известный препарат Ременс. Чтобы узнать всю правду, вы можете почитать отзывы о ременсе. Женщины попробовавшие данные препарат поделятся своим опытом.

Один из моих любимых цветов - очаровательный пахистахис.
Ценю его за красивое и длительное цветение (с февраля по октябрь).
В жаркое время года пахистахису нужен особый уход.
Нужно следить, чтобы на листья не попадали прямые солнечные лучи, чтобы не вызвать ожогов. Если цветок попал под яркие лучи солнца, и его листья и соцветия поникли, пахистахис нужно поставить в тень и полить. Через пару часов растение придет в себя.
Полив должен быть обильным. Нужно следить, чтобы не пересыхал земляной ком, иначе цветок сразу вянет.
В жару хорошо опрыскивать пахистахис из пульверизатора. Для комфортного увлажнения растения можно использовать такой прием: поместить горшок с цветком в емкость с водой, подложив под него мох или гальку, чтобы избежать погружения корней в воду.

на заметку:
Решили отправиться в Америку? Приобрести авиабилеты нью йорк - москва можно на сайте superavia.ru. Просто выберите необходимое время, день и забронируйте билет на рейс.

ПОНАДОБИТСЯ:
Около 200 г грибов, 1 луковица, 1 морковь, 3 средние картофелины, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. растительного масла, рубленая зелень петрушки и укропа, соль и черный молотый перец по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Грибы чистим, моем, нарезаем ломтиками и варим в кипящей воде около получаса. Тем временем чистим и шинкуем морковь и лук. Обжариваем на разогретом растительном масле, а затем кладем в кастрюлю с грибами. Через 10-15 мин. добавляем очищенный и нарезанный кубиками или дольками картофель. Варим до полной готовности всех ингредиентов. Ближе к концу варки заправляем супчик солью и перцем. Подаем со сметаной и зеленью.

Офф.топ.
Вам необходимы хостес модели для предстоящего мероприятия? Модельное агентство «BAZAmodel» радо предложить вам свои услуги. Подбор лучших девушек моделей. Большая база красивых моделей.

Посуда из любого материала будет выглядеть как новая, если воспользуетесь моим способом чистки.
Надо взять самую большую кастрюлю (у меня на 15 л), поставить на плиту, наполнить водой, добавить 1/3 флакона канцелярского клея, 1/3 пачки кальцинированной соды, положить туда посуду и прокипятить 15-20 мин. Посуду доставайте из кастрюли по одной и тут же споласкивайте под проточной водой (если не промоете водой и посуда высохнет -останется белый налет). Тереть посуду не надо. Если загрязнения очень сильные - просто кипятите подольше.

Офф.топ.
У вас началось строительство и необходим автокран ? Компания Японские стрелы предлагает автокраны в аренду. Выгодные условия. Большой выбор автокранов.

Развитие производства в основном зависит от пробуждения интеллектуального потенциала людей, а не просто от увеличения численности рабочей силы.
При социализме, в условиях роста производства и прогресса в медицине и здравоохранении, коэффициенты смертности могут уменьшиться до самых низких возможных уровней. Таким образом, воспроизводство населения может быть обеспечено за счет более низких коэффициентов рождаемости.
Современную демографическую ситуацию в Китае отражают следующие характеристики.
Огромная численность населения. К концу 1980 г. общая численность населения превысила 1 млрд. человек. Несмотря на быстрое снижение темпов прироста населения, они еще превышают 10%о. Вследствие большой абсолютной численности населения они дают гораздо больший прирост в абсолютном выражении, чем в первоначальный период после образования КНР; чистый прирост ежегодно составляет около 11 —12 млн. человек.
Молодая возрастная структура населения. Согласно данным выборочного обследования 1975 г., возрастная структура населения Китая характеризуется тремя основными чертами: 1) дети до 14 лет составляют значительную долю — 36,8%; 2) доля пожилых людей, в возрасте 65 лет и старше, очень мала — 4,8%; 3) медианный возраст — 21 год в 1975 г.— также отражает очень молодую возрастную структура населения: в мире в целом в 1976 г. он был равен 22,9 года, в Западной Европе — 30 лет. Молодая возрастная структура означает, что огромное число людей вскоре будет вступать в брак и детородный возраст, что окажет огромное влияние на темпы прироста населения в будущем.
После образования КНР имели место два периода бума роста населения в Китае, каждый продолжался в течение нескольких лет. Первый бум начался в 1950 г. и продолжался до 1957 г. Среднегодовые коэффициенты рождаемости в этот период превышали 30%о, и ежегодное среднее абсолютное число рождений составляло более 20 млн. человек. Большинство людей, рожденных в то время, в настоящий период вступают в брак и обзаводятся детьми, лишь очень небольшая доля их остается одинокими. Второй период бума имел место в 1962—1971 гг., когда ежегодные коэффициенты рождаемости снова превышали 30%о. За исключением 1962 г., когда родилось 24,6 млн. человек, в течение каждого из десяти последующих лет родилось более 25 млн. человек. Максимум пришелся на 1963 г., когда родилось 29,54 млн. человек.

Когда лето перевалит за половину, не забудьте позаботиться о качественном материале для пересадки ягод,
чтобы в следующем году не остаться с «мелочью».
Каждый раз, собирая спелую землянику, я замечаю самые урожайные кустики и выделяю их из общей массы, втыкая рядом колышки. Позже прикапываю усы, идущие от этих растений, и, когда они хорошо укоренятся, бережно пересаживаю их на отдельную грядку, вношу подкормку. До наступления морозов молодая земляника успевает достаточно окрепнуть, развивается сильная здоровая розетка листьев, которой зима уже не страшна.
Весной пересаженная земляника зацветает наравне со зрелыми растениями и дает первый урожай. Этот метод я использую не первый год и очень им довольна. С каждым годом посадочный материал улучшается, и ягоды остаются крупными.
Офф.топ:
Всем любителям стильной обуви, предлагаю купить обувь Краснодар в интернет- магазине f-outlet.ru. Широчайший выбор туфлей, кроссовок, босоножек и прочей обуви от известных брендов.

13 августа
Тихая звездная ночь предвещает хороший урожай и легкую уборку картофеля.
14 августа
Обильная утренняя роса - к похолоданию.
15 августа
Степан Сеновал. По этому дню определяют погоду на весь сентябрь.
16 августа
Антон Вихровей. Если ветер в этот день «вихрит» со всех сторон - зима будет холодная и снежная.
17 августа
Авдотья Огуречница. В этот день принято собирать огурцы. Если урожай огурцов богатый, жди теплой погоды всю осень.
19 августа
Яблочный спас. По этому дню предсказывают погоду на праздник Покрова (14 октября).
20 августа
Если к этому дню листья на яблоне начали желтеть -осень будет холодная.
22 августа
Туман ранним утром над водой - в ближайшую неделю будет солнечно.
23 августа
Лаврентий. Смотрят в полдень на поверхность рек и озер: если вода тихая, то осень будет безветренная, а зима - без вьюг и метелей.
24 августа
Сухой день предвещает погожую осень, мокрый -дождливую, а ясный - суровую зиму.
26 августа
Радуга после дождя - к богатому урожаю свеклы.

На заметку читателю:
Сочи - прекрасный город на берегу черного моря. Если вы хотите купить квартиру в сочи цена на которую довольно приемлема, рекомендую посетить агентство недвижимости «Регион»

Чтобы семенной картофель не перенес на себе споры грибковых болезней на новый урожай, перед выкапыванием клубней всегда срезайте и сжигайте ботву. А дальше - позаботьтесь о хранении картофеля.
Высушите и переберите картофелины. Самые ровные, с минимальным количеством глазков, средней величины клубни отложите на семена. Рассыпьте их в один слой и оставьте на воздухе на неделю-полторы. От этого кожура вскоре приобретет зеленоватый цвет. Это накопление ядовитых веществ, повышающих устойчивость клубней к болезням и вредителям. Но есть такой картофель уже нельзя, в крайнем случае, счищайте толще зеленый слой, удаляя вместе с ним и позеленевшие части клубня.
Еще подскажу дедовский способ хранения, при котором картошке не страшны гниль и плесень. Семенной картофель надо разложить отдельно оттого, что предназначается для еды, по ящикам, окрашенным известью, перекладывая каждый слой листвой рябины. Фитонциды, которые в ней содержатся, убивают споры плесени и гнилостные бактерии.
На заметку:
Хотите, чтобы ваше объявление увидело как можно больше людей? Рекомендую разместить объявление о продаже на уникальном сервисе JCat. Данный сервис позволяет публиковать объявления на самых популярных досках рунета.

Многие после сбора урожая перекапывают почву, да так и оставляют до весны. А ее необходимо подпитать, ведь растения забрали из нее много полезных веществ. Советую начать восстанавливающие мероприятия, высевая на пустых площадях горчицу. Она является замечательным удобрением, а запах этого растения не выносят многие насекомые. При этом горчица не позволяет свободно расти сорнякам, затеняя землю.
Лишь на грядках, где была посажена редиска, капуста или редька, которые относятся к тому же семейству, что и горчица, и могут иметь общие болезни, лучше посеять горох.
Весной грядки, засеянные горчицей, перекопайте. Даже глинистый твердый грунт станет после этого рыхлым и плодородным, что непременно положительно отразится на урожае.

Полезное в сети:
Куда положить на хранение деньги, где взять кредит и прочие финансовые вопросы подскажут все банки города Московский. Читайте подробности на сайте gradmsk.ru.

Некоторые кошки панически боятся воды, при купании вырываются из рук, царапаются. Поэтому можно почистить кошачью шерстку и сухим способом, не подвергая себя и животное стрессу, я освежаю шерсть своего кота массажем из отрубей или овсяных хлопьев. Разогреваю их в духовке (не очень горячо, пока рука терпит), высыпаю на газету, ставлю туда же кота и начинаю бережно массировать его бока, спинку, животик и голову. Котику такой массаж по нраву, он не сопротивляется. Когда шерсть становится как будто пыльной, я беру расческу и вычесываю все частицы злаков. Они удаляются вместе с грязью и потожировыми выделениями.
Шкурка кота после сухой чистки становится мягкой и пушистой, словно ее помыли. Эта процедура 1 совсем не вредит здоровью кошек, не нарушает защитной жировой оболочки их кожи и шерсти и не содержит опасных химических веществ.

На заметку:
Как правило полным людям довольно трудно подобрать на себя одежду. Хорошо, что есть специализированные магазины. С ними приобрести модные купальники очень больших размеров проще простого. Большой выбор купальников, только модные модели.

Везет, если отпуск выпадает на лето – отдохнуть и загореть можно на любом курорте, а вот что делать тем, у кого он по графику запланирован [показать]на зимние месяцы? Ответ прост: ехать в Египет, где можно круглый год загорать в свое удовольствие и купаться без опасения замерзнуть! Египет: зимой и летом прекрасный курорт!
А теперь о главном: если вы еще никогда не были там, тогда обязательно загляните на сайт «Тонкости туризма» tonkosti.ru и найдите всю нужную вам информацию.
На данном портале есть удобная система подбора туров в Египет от различных туроператоров.
Что не помешает знать? Конечно же, некоторые сведения о самой стране и ее культуре, познакомиться, пока заочно, с курортами. Когда у вас будет в целом представление о том, в каком именно месте вы хотите отдыхать и на какую сумму рассчитываете, тогда, исходя из этих данных, вы можете подыскать себе нужную путевку. Для этого вам всего лишь нужно в поисковой системе сайта задать следующие параметры: курорт, уровень комфортабельности отеля, время проживания; изучив условные обозначения классификации питания, выбрать проживание, например, без питания, или заказать только завтраки, или полупансион и т.д.) – через секунду вам будут предложены варианты туров.
Смею заметить, что Египет: отели и гостиницы работают на высоком профессиональном уровне. Даже самый привередливый турист, останется доволен.
А если у вас все-таки останутся вопросы, то их всегда можно задать экспертам сайта tonkosti.ru – людям, прекрасно знающим любые нюансы туризма в этой стране.
Запланируйте провести зимний отдых в Египте: солнце, пляж, теплая вода – все прелести лета вам гарантированы!

Бывают же люди, которые чувствуют себя уверенно в любой компании, не лезут за словом в карман, собирают восхищенные взгляды, искрометно шутят, ощущая раскованность и радость. А что делать человеку, который, попадая в незнакомое общество, не знает, куда себя деть и как вести: смущается, принимает нелепые позы, начинает заикаться и не может внятно сформулировать мысль? Ответ прост: избавляться от комплексов!
ОТКУДА ОНИ БЕРУТСЯ?
Комплексы (стеснительность, робость, мнительность, низкая самооценка) проявляются как барьеры, т.е. ограничивающие убеждения. Они могу быть приобретены человеком самостоятельно или позаимствованы - часто от родителей, учителей, «умудренных жизнью» знакомых, из телевизора, книг и т.п. Барьер приобретается, когда человек запоминает какую-то ситуацию, связанную с болью, страхом или унижением, и в дальнейшем старается похожих ситуаций избегать.
Создание барьеров вполне обосновано, ведь все наши установки поведения нужны для приспособления к окружающему миру. Новорожденный ребенок еще не знает, что для него комфортно, а что нет, и воспринимает мир непредвзято. Затем он начинает натыкаться на зоны дискомфорта, например, упал, ударился, - больно. Наказали родители - больно и неприятно, и он начинает пони мать, чего при них делать нельзя. Так образуются барьеры (т.е. убеждения, что опасно, а что безопасно), огораживающие защищенное жизненное пространство, которое можно назвать зоной комфорта.
ЧЕМ это ЧРЕВАТО?
Рассмотрим простой пример образования барьера. Человек приходит на прием к психологу с комплексом - боязнь публичных выступлений. После нескольких минут расспросов и воспоминаний выясняется, что в 4-м классе он не выучил •стихотворение. На уроке литературы, несмотря на отчаянное сопротивление, учительница заставила его выйти к доске и рассказывать стихотворение, которого он не знал. Результат - смех и оскорбления одноклассников, порицание учительницы, общая подавленность и т.д. И после этого человек не смог вернуться в рамки прежней зоны комфорта. Теперь на границе, отмечающей область его ораторского мастерства, выставлен мощный барьер-убеждение: «Чтобы я еще хотя бы раз в жизни выступил публично? Да ни за что!»
Подобным образом создание барьеров продолжается всю жизнь. В результате вся зона комфорта среднестатистического гражданина оказывается опоясана крепким непробиваемым барьером. Именно поэтому мы стараемся пореже выходить за рамки зоны комфорта: не встречаться с незнакомыми людьми, не рисковать, критически относимся ко всему новому и т.д.
Так завоевывается страховка от неприятных последствий. Но поскольку барьер не только страхует от угрозы извне, но и не пускает наружу, блокируется возможность попробовать что-то новое. И в силу того, что зона комфорта со временем медленно, но верно сужается, жизнь, ограниченная комплексами, оказывается в тисках незаметной деградации.
Как следствие, падает мотивация, человек теряет интерес к жизни, замыкаясь в рутине. Но подсознательно он продолжает ощущать нехватку чего-то очень важного в жизни...
что ДЕЛАТЬ?
Нужно обязательно выходить за границы вашей зоны комфорта!
Поставьте себе задание на каждый день: сделать то, что вы запрещаете себе, или то, чего боитесь. При этом задание должно отвечать 3 условиям: быть технически легко выполнимым, зависеть только от вас и выходить за пределы привычного.
Например, если вы стесняетесь знакомиться с людьми на улице, в качестве задания можно взять следующее: подойти к 5 разным людям и каждому из них сказать: «Привет! Меня зовут ...» С технической точки зрения это выполняется очень легко. Выполнение зависит только от вас, и единственный способ «завалить» задание - просто не подойти и не вступить в контакт с людьми на улице. И это выходит за пределы привычного, если у вас есть комплекс.
Таким образом, этот простой шаг поможет пробить барьер, ограничивающий вашу зону комфорта.
Обратите внимание, в задаче ничего не говорится о том, как должен реагировать другой человек на ваши слова. Сам факт того, что вы подойдете и представитесь, будет означать, что вы справились с заданием.
Секрет в том, чтобы начинать с малого и двигаться поэтапно. После 5-го подхода вы заметите, что неприятные ощущения скованности и смущения исчезают. А значит, вы на правильном пути.
Удачи вам в борьбе с комплексами!

Полезное в сети:
Ваш авто перестал держать дорогу, руль вращается слишком свободно, рулевое колесо проворачивается со значительным усилием? Возможно вам пора купить рулевую рейку. Приобрести рулевую рейку, а так же осуществить её замену и установку можно только у грамотных специалистов.

Я давно не консервирую компоты, зато большое количество ягод, фруктов, овощей и зелени замораживаю. Во-первых, так почти полностью сохраняются витамины. Во-вторых, места для хранения нужно меньше, чем для громоздких банок. И в-третьих, зимой отведать чего-то свеженького ой как хочется! Раньше я замораживала все Ив: полиэтиленовых пакетах.
Неплохо, но... тащишь пакет из морозилки, а он зацепился за другой или вообще приклеился к нему. Все порвалось, ягоды рассыпались, одним словом, неудобно.
Поэтому теперь я замораживаю ягоды, овощи и зелень в квадратных или прямоугольных формах. Это значительная экономия места: формочки компактно и плотно придвигаются друг к другу. А в роли формочек могут выступать пакеты из-под сока, пластиковые контейнеры из-под печенья и т.п. - что наберется на кухне.
Удачных вам заготовок!
Офф.топ.
Современный автомобиль трудно представить без дополнительного оборудования: видеорегистраторы, антирадары, навигаторы и проч. Интернет магазин http://avtomania.su/ предлагает приобрести все необходимое для автомобиля по самым оптимальным ценам. Ознакомиться с каталогом товара можно по ссылке.

Ожидая рождения ребенка, покупайте для него только самое необходимое. Не пренебрегайте бывшими в употреблении, но неплохо сохранившимися детскими вещами.
К моменту своих родов я подготавливала лишь детскую кроватку, столик для пеленания, распашонки, подгузники и пеленки. Вместе с мужем мы прошлись по магазинам и выбрали коляску.
Также могут понадобиться в первые дни после выписки из роддома при осложнениях со здоровьем и грудным вскармливанием - медикаменты для малыша и мамы. Молокоотсос, бутылочки, соски, детские смеси, стерилизатор итд., - лучше покупать по рецепту и в соответствии с рекомендациями врача.
Не следует приобретать заранее также: слинг, кенгуру, развивающий коврик, шезлонг, манежик, детский стульчик, ходунки, радионяню. Что-то из этих предметов может вовсе не понадобиться, что-то принесут в подарок, а аналог развивающего коврика можно сделать и самим.
Елена ДЕМИДОВА, г. Нежин
Полезное в сети:
В современной жизни может возникнуть множество ситуаций, когда необходима помощь юриста. Квалифицированные онлайн- консультации здесь. Грамотные юристы ответят на все ваши вопросы, помогут в решении правовых проблем.

Мое любимое лекарство от стресса и старости - отжимания с эластичной лентой.
Вам понадобится эластичная лента. Она действует как эспандер. То есть создает сопротивление вашему движению и выталкивает вас в исходное положение. Преодолевая это сопротивление, вы повышаете нагрузку на мышцы, но выполнять упражнение становится легче.
• Примите упор лежа. Если давно не тренировались, можете сначала опираться на пол кистями и коленями, а потом - кистями и носками. Следите, чтобы спина была прямой, а мышцы пресса постоянно находились в напряжении.
в Пропустите эластичную ленту вокруг спины. Ее концы плотно зажмите между полом и ладонями. Расположите кисти на расстоянии примерно 10 см друг от друга и опуститесь вниз, разводя локти в стороны. Затем поднимитесь.
Это очень полезно для мышц в любом возрасте. И еще: если я понервничаю на работе, то дома сделаю 20 таких отжиманий и уже не помню, в чем была проблема.
Александр Гирезов, г. Москва

на заметку читателю:
Затеяли ремонт дома. Хотим приобрести мебель из сосны. Экологичная мебель из натурального дерева это не только красиво, но и полезно и долговечно.

Если черногорцы болеют, если лечение не помогает, они все равно не теряют надежды. Ведь можно поехать в Острожский монастырь.
Этот действующий мужской монастырь вырублен в отвесной скале на высоте около 950 метров над уровнем моря. Со стороны кажется, будто он парит в воздухе. Считается, что для отпущения грехов, избавления от болезней последние несколько сотен метров до его стен надо обязательно подниматься пешком.
Основатель монастыря - святитель Василий Острожский, один из самых почитаемых сербских святых. С давних пор люди верят: достаточно прикоснуться к ковчегу с его мощами, чтобы избавиться от самых тяжелых болезней. Черногорцам известны сотни случаев таких исцелений за долгие годы. Как уверяют местные жители, чудеса регулярно происходят и сейчас. Поток жаждущих исцелиться движется к монастырю непрерывно. Люди пишут на листочках бумаги свои заветные желания. Записки оставляют в стенах монастыря.
Черногорцы уверены, что все написанные желания сбудутся. Особенно если прикоснуться к ковчегу святого Василия и выпить святой воды, у выхода из монастырской церкви бьет фонтан с такой целебной водой. Она лечит и от физических, и от душевных недугов. Слава Богу, мы с мужем люди здоровые, однако тоже заметили кое-что удивительное. Стоило попить из источника, как сразу же исчезла усталость. А ведь почти 3 часа поднимались пешком в гору, да еще по жаре! Водичка дала такой заряд бодрости, что мы легко преодолели обратный путь, даже не запыхавшись.
На заметку:
Торговый дом "Svetlana" предлагает приобрести декоративную и профессиональную фурнитуру для декорирования интерьеров, окон, изготовления мебели, пошива текстиля и проч. Если вам необходимо купить люверсы различного диаметра, кликайте по ссылке.

По тем материалам, которыми располагает казахское литературоведение, наиболее видными представителями XVIII столетия были Бухар-жырау и Шал-акын. Их творчество, особенно Бухар-жырау, давно стало объектом изучения, прежде всего, литературоведов. В сборнике «Алдас-пан» более полно, чем в прежних изданиях, представлены их сочинения, по которым вполне можно судить о характере мировоззрения и социальной направленности убеждений этих акынов-импровизаторов.
Бухар-жырау. Исследователи правильно указали на тот факт, что Бухар-жырау (1693—1787) был феодальным певцом, а конкретнее, придворным поэтом хана Аблая, его советчиком, духовным наставником. Однако, обладая большим поэтическим даром, богатым жизненным опытом и умением, Бухар-жырау сочинял не только панегирики Аблаю, но и позволял себе высказывать критические замечания в адрес хана, стремясь предостеречь его от возможных ошибочных шагов. Хотя Бухар-жырау был выходцем из бедной семьи, но, благодаря верному служению Аблаю и его окружению, он пользовался в среде феодальной верхушки популярностью певца, влиянием как приближенный хана, почетом мудреца.

Одно время меня замучила изжога. Разрекламированные лекарства не помогали, эффект наступил только после приема народного средства. Я натирала на терке корень имбиря, 1 ст л. массы заливала стаканом кипятка, настаивала 2-3 часа или даже ночь. А затем принимала по 2-3 ст л. имбирного настоя после еды. Изжога ушла почти сразу.
А для профилактики приготовила золу из коры березы (сожгла ее, а золу собрала и храню в баночке). Если у кого-то из домочадцев начинается изжога, даю ему проглотить 1/2 ч. л. золы, запивая кипяченой водой. Эффект аналогичный - быстрый, и никакой химии.
Офф.топ.
Если вы житель Санкт- Петербурга и отправляетесь в Финляндию на автомобиле, вам необходимо оформить зеленую карту http://osagospb.ru/greencard. Оформить ее можно в в режиме онлайн. Стоимость можно рассчитать по ссылке выше.

Вы никогда не задумывались, почему при насморке, ОРВИ советуют растирать стопы чем-нибудь согревающим? Дело ведь не только в тепле. Тут важен именно массаж!
Давно, еще на курсах медбратьев я узнал основы рефлексотерапии. Это воздействие на биологически активные точки, связанные с конкретными внутренними органами. Так вот, наши подошвы - проекция практически всего организма. Зная это, можно даже проверить состояние здоровья. Достаточно не торопясь, но интенсивно помассировать обе ступни и прислушаться к своим ощущениям. Допустим, где-то было больно. Значит, с тем органом, за который «отвечает» болезненное место на ступне, не все в порядке. А главное -можно воздействовать на него.
Во время массажа зоны больного органа кровь приливает к нему, доставляя больше кислорода, полезных веществ и унося с собой токсины. Приемов массажа несколько: растирание согнутой костяшкой указательного пальца, надавливание. Важны интенсивность и время воздействия - не меньше 5 минут на каждую стопу, каждый вечер перед сном. Расскажу о тех точках, на которые я воздействую чаще всего.
• Смягчаю кашель и быстро избавляюсь от него, массируя точку на правой стопе, почти сразу под большим пальцем, примерно на 1 см пониже его сгиба.
• Усталость глаз проходит после воздействия на точку на ногах между вторым и третьим пальцами.
Довольно просто запомнить, где на стопе расположены проекции тех или иных органов. Представьте, что на подошве изображен человечек. В области сгибов 2-го и 3-го пальцев - глаза, над ними - лобные пазухи; справа, на сгибе 4-го и 5-го пальцев -уши. Большой палец - мозг, его основание - шея. Ниже (в направлении к пятке) - сердце, желудок, селезенка.
Леонид Реутов, г. Звенигород

Полезное в сети:
У вас нет времени писать реферат, курсовую или дипломную работу? Не беда. На сайте diplom-city.ru вы можете приобрести уже готовую студенческую работу, либо сделать заказ диплома. Грамотное написание, оперативные сроки.

Практически любое растительное масло даже в чистом виде помогает при разных хворях. А настоянное на целебных растениях - и того лучше!
Лавровое масло я готовлю так. Беру примерно половину стандартной (большой) пачки лавровых листьев. А если повезет раздобыть свежие - еще лучше. Листочки измельчаю, заливаю стаканом нерафинированного подсолнечного масла, закрываю крышкой и оставляю на 2 недели в темном месте. Затем процеживаю и применяю для растираний при суставных болях.
Масло расторопши: 5 ч. л. семян (покупаю в аптеке) заливаю 0,5 л растительного масла и кипячу 15 минут на водяной бане. Процеживаю через ситечко и храню в холодильнике. Снадобье полезно при разных проблемах с печенью и поджелудочной железой..
Оно улучшает отток желчи, избавляет от токсинов и помогает восстановлению клеток печени.
Масло календулы обязательно заготавливаю каждое лето. Плотно набиваю литровую банку рыжими цветками, заливаю маслом и оставляю в темноте на месяц. Достаю, кипячу немного на водяной бане и процеживаю. Сырье отжимаю. Полезные свойства такого масла известны всем. Помажешь им любой порез, укус насекомого, любую царапину - и все быстро проходит. И кожа перестает шелушиться. Кума лечила им даже трещины на сосках после кормления ребеночка.

Офф.топ.
Фотографии мумифицируют время. Спустя годы мы можем вновь погрузиться в приятные мгновения, достаточно лишь взглянуть на любимые фото. Профессиональный фотограф киев предлагает вам остановить мгновенье. Лучшие фотоснимки, креативные образы, интересные идеи для фотоссесий и конечно же профессиональная рука мастера- фотографа.