Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Тминная настойка
[225x220]
Тминная настойка избавит от перебоев в работе сердца, нормализует работу желудка и кишечника (метеоризм, запоры), избавит от недомоганий метеозависимых людей, укрепит организм в целом.
Настойка готовится так: к 50-ти г. тминных семян добавить 1 ст. сахара и залить 1 л спирта или водки. Периодически встряхивая содержимое, чтобы тмин отдал все эфирные масла, настаивать 15 дней.
Затем процедить настойку и принимать по 27 - 30 кап. после еды.
Тминная настойка также успешно применяется для чистки печени от паразитов.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
[показать]
http://hnotes.ru/method/tminnaya-nastoika-11766
Серия сообщений "- печень":
Часть 1 - Целебная сила золы
Часть 2 - Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!
...
Часть 7 - При болях в печени
Часть 8 - Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
Часть 9 - Тминная настойка
Часть 10 - Геркулесовая каша на тыкве лечит гепатит C
Серия сообщений "- сердце":
Часть 1 - Древний рецепт молодости
Часть 2 - Осторожно:инфаркт!
...
Часть 9 - Мудра "Спасающая жизнь"
Часть 10 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
Часть 11 - Тминная настойка
Часть 12 - Скорая лимонная помощь
Серия сообщений "- кишечник":
Часть 1 - Зашлакованность кишечника
Часть 2 - Очищение кишечника и печени хвоей
...
Часть 4 - Проблемы с кишечником? Получите супер-средство!
Часть 5 - Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
Часть 6 - Тминная настойка
Серия сообщений "- паразиты":
Часть 1 - "Волос" (водяной червяк)
Часть 2 - Тминная настойка
Серия сообщений "- желудок":
Часть 1 - Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!
Часть 2 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 3 - Старинные знахарские рецепты
Часть 4 - Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
Часть 5 - Тминная настойка
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Чудодейственный рецепт омоложения!!!!
Я нашла чудесный рецепт омоложения организма. Хочу поделиться с вами.
В любом возрасте большинство заболеваний являются следствием разбалансировки организма. Основной причиной является наше неправильное питание, несоблюдение личной гигиены, засорение организма токсинами и шлаками. Болезнь на начальном этапе развития начинается с того, что в организме накапливаются отрицательные воздействия, после этого начинают появляться первые симптомы какого либо заболевания.
Глупы те люди, которые полагают, что если принимать две-три недели таблетки, то болезнь может отступить. Так не бывает. Ведь болезнь приобретается годами, и для ее излечения, требуется гораздо, длительное время. Иногда на это может уходить месяцы и годы. Поэтому чтобы избавиться от недуга, нужно запастись большой силой воли и желанием.
Вы что-нибудь слышали о Викторе Делле? Это был человек с интересной и трудной судьбой, который противостоял судьбе и победил страшную болезнь - болезнь Бехтерева. Вообще эту болезнь считают неизлечимой. Она подразумевает сращение межпозвоночных дисков в один сплошняком соляной столб. Виктор встал перед выбором: жить и бороться или умереть. И он стал бороться за жизнь.
Много лет он посвятил изучению тибетской медицины, старинных книг по самолечению, изучал основы древневосточного и китайского массажа.
Виктор Делль составил рецепт, в основу которого вложил методы омоложения организма, которые применялись два - три тысячилетия назад. Виктор Делль в данный момент – здоровый и бодрый человек, полон физических сил. Данный рецепт он отдал людям:
1. Корень валерианы (мелко растолченный) – 60 грамм;
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Предательство любви
Измена любви.
По мере того как люди идут по Пути, они вступают в более тесный и непосредственный контакт с самими собой и с событиями своего детства, они, как правило, начинают вполне отчетливо осознавать бывшее прежде смутным ощущение того, что их предали и обманули. Что вся жизнь прошла не так, как могла бы. И предателями являются - самые близкие и дорогие люди - родители!!! Осознание этого обмана и предательства рождает в ответ интенсивный гнев. Но это уже громадный шаг вперёд. Потому что всё это - предательство, а главное гнев - стали осознаваемы!!!
До этого, пока предательство было неосознаваемо человек не был хозяином себе. Им управляли скрытые в нём процессы - злости и гнева не понятно на что. Пока этот гнев был неосознаваем, взрослые люди отыгрываются на тех, кто беспомощен и зависим, за все те оскорбления и травмы, которые они получили, когда сами в детстве были точно такими же — беспомощными и зависимыми. Применение силы и власти против другого человека всегда окрашено сексуальными обертонами. Родители используют свою власть вроде бы с целью добиться от ребенка дисциплинированности с тем, чтобы он стал «хорошим» ребенком, а позднее — «хорошим» взрослым.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Телесные симптомы и техника работы с ними. Вы можете исцелиться от самых серьёзных болезней!!!!
Я не случайно пишу об открытиях в квантовой физике. Сейчас уже существует много направлений в психологии и медицине, использующих эти знания - то что основа мира вибрации, волны. Есть вибрационная медицина, есть радужная медицина, есть квантовая психология. И все эти направления реально помогают справиться даже с очень серьёзными заболеваниями.
Мне хочется рассказать о работах Арнольда Минделла. Сам он не только специалист по квантовой физике, но и доктор философии, психотерапевт и аналитик. Он основатель процессуально ориентированной психологии. В своей работе он основывается именно на грёзоподобных ощущениях своих клиентов. Те симптомы, которые приходят к нам из тонкого мира и являются сигналами Великого Невыразимого. Минделл оперирует термином – Сила Безмолвия. Он говорит о том, что когда человек расслаблен и принимает потоки энергии, сигналы, то Сила Безмолвия начинает вести вас. Если игнорировать путь к Силе Безмолвия, то в вашем теле проявляются симптомы. Телесные симптомы выражаются в телесных проблемах, в трудностях взаимоотношений.
Внутри вас бушует битва. Нужно признать что вы – это все миры, все планы. Минделл приводит пример своей работы с симптомами.
Арнольд Минделл
«Один из моих клиентов, которого преследовал страх смерти, делал этот эксперимент дома самостоятельно. Он рассказал мне, что осознание заставило его понять, что его тело «стремилось расслабиться, и его нижняя челюсть хотела отвиснуть».Читать далее
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Создание реальности: Техника мгновенного исцеления.
Эту технику можно использовать в случаях несложного, бытового травмирования: ушибов, порезов, растяжений и т.п. Короче для всего, что не требует срочного медикаментозного вмешательства. Техника основана на работе мысли, потому и относится к практике создания реальности. Не требуется никакого знания биоэнергетики, опыта многолетних медитаций и т.д. Всё происходит одномоментно.
В момент травмирования, например, легкого вывиха пальца, вам необходимо сразу в следующую минуту сфокусироваться на нём. Смотрите на свой палец глазами или мысленно, и представляйте его световым, нематериальным. Палец – это просто световая копия, он целиком состоит из света, он нематериален. Вам нужно чётко это увидеть и поверить в это. Если вы знакомы с теорией голографической вселенной, для вас не новость, что мир – по сути и является нематериальной, информационной, световой системой, конструируемой с помощью сознания находящихся в нём. Наша убежденность, что мир твёрдый и существует объективно от нас, делает мир твёрдым и незыблемым для нас. Но это не более, чем вера человека смотрящего в монитор и играющего в 3-D игру, что он пребывает в реальном мире. Это всё фикция. Создаваемая намеренно. Так интереснее играть, если думаешь, что мир настоящий, а ты в нём просто песчинка.
Но когда дело касается боли, она делает мир для нас наиболее реальным из всех моментов нашей жизни. И подчас делает это пребывание невыносимым. Если вы дошли до уровня, где вам открывается знание о влиянии на реальность, значит вы прошли все предыдущие этапы трансмутации эмоциональных травм и вам вполне допустимо включить в свою повседневность знание о том, как жить без боли.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Изобретён эликсир молодости!!!
Ещё отличная информация в копилку нашего Клуба взаимопомощи "Роза Жизни"!!!
NASA изобрело эликсир молодости
Созданный исследователями американского аэрокосмического агентства напиток, защищающий астронавтов от вредного солнечного излучения, оказался способен побеждать признаки старения.
Фруктовый сок, известный под кодовым наименованием AS-10, изначально предназначался для защиты кожи астронавтов США от солнечной радиации и вызываемых ей негативных последствий, вплоть до онкологических заболеваний. Однако, как показали опыты, этот напиток успешно сокращает морщины и приводит к исчезновению веснушек.
В начале эксперимента ученые сфотографировали лица 180 человек, которые затем принимали AS-10 в течение четырех месяцев. К концу этого срока морщины у них уменьшились на 17%, а треть веснушек бесследно исчезла.
В состав чудо-эликсира входят такие компоненты, как купуаку, асаи, ацерола, опунция и юмберри. Первое представляет собой плоды бразильского дерева, родственного какао, второе - плоды капустной пальмы, третье - барбадосскую вишню, четвертое - ягоды кактуса и пятое - плоды китайского земляничного дерева.
Все вместе они обеспечивают организм необходимыми для борьбы с последствиями облучения витаминами и биологически активными веществами. Также в сок входят виноград, зеленый чай, гранат и некоторые овощи, сообщает Daily Mail.
"Кожа является первой тканью тела, подвергающейся воздействию ультрафиолетовых лучей, и мы знаем, что она очень чувствительна к окислительному стрессу, - заявил руководитель эксперимента, диетолог Арон Барсон. - Наше исследование показывает, что она значительно выигрывает от снижения этого стресса. Кожа может исцелить себя, "выпив" AS-10".
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Люди сами запрограммировали себя стареть!!!
Александр Палиенко. Очень разумно, легко и доступно!!! Обязательно посмотрите!!!
Для вас, дорогие друзья нашла очень интересный фильм. Будем молодыми!!!
Для нашей рубрики Клуба взаимопомощи: Секреты молодости и здоровья.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как зарядить себя энергией и позитивом!!! Рецепт волшебного утра!!!
С добрым утром, Дорогие Друзья!
Весеннее утро… Что может быть лучше!
Всех вас с новым днём!!! День – это маленькая жизнь!!!
Как ты встретишь утро – так его и проведёшь.
Ведь утро – это самое лучшее время для материализации наших чистых и светлых мыслей, для реализации наших красивых намерений, для воплощения нашей Прекрасной Мечты.
Для меня утро начинается с моих любимых энергетических упражнений.
Для меня каждое утро – ВОЛШЕБНОЕ!!! Ведь я заряжаю себя на весь день, на всю эту маленькую жизнь отличным настроением и радостью бытии!!!
РЕЦЕПТ «ВОЛШЕБНОГО УТРА»
Встань пораньше. Потянись, улыбнись солнышку или дождику…
Улыбнись себе, любимому… Улыбнись миру, людям…
Встань перед окошком. Протяни руки навстречу солнцу. Даже если оно сегодня спряталось за облаками – оно там, есть! Наполни себя потоком солнечных лучей. Захвати руками энергию солнца и погрузи её в своё сердце. Сделай так несколько раз.
Вдыхай э энергию солнца, улыбайся солнцу. Почувствуй, как солнце заполняет всё твоё естество. Ты можешь мысленно сказать солнышку что-то хорошее. Поблагодарить его за то, что оно есть, радует нас, даёт нам жизнь.
Способов, как сделать утро волшебным – множество. Главное – найти свой, тот, который вызывает в вашей душе настоящую, чистую, детскую радость. Кто-то обливается холодной водой, кто-то купается в росе, кто-то поёт песни, кто-то молится, кто-то медитирует, кто-то танцует, кто-то делает зарядку на свежем воздухе или бегает, кто-то делает дыхательные упражнения, кто-то рассказывает утренние стихи. Главное – ощущения: радость, счастье, жизнелюбие, желание творить, созидать, улучшать себя и свой мир. Если такие ощущения есть, значит, вы открыли секрет СВОЕГО волшебного утра. УРА!!!
Я лично делаю по утрам Цигун – 12 жемчужин долголетия. Это переработанная мной под себя практика Цигун, которой меня научил Сью Минтан «Чжун юань Цигун».
А после своей энергетической практики я обращаюсь к миру к солнцу к людям со словами:
- Я – прекрасная частица Вселенной!
- Вселенная, Солнце, Небо дарят мне свою энергию.
- Я с благодарностью принимаю этот дар.
- Я принимаю все сущее. Я принимаю весь этот чудесный мир.
- Я принимаю жизнь, со всеми её проявлениями.
- Я благодарю Солнце, Небо, Вселенную, Землю, Жизнь за их любовь, за энергию, которую они дарят мне.
- Я наполняюсь этой энергией.
- Она поступает в мою Коронную чакру, в мою Сердечную чакру.
- Эта энергия очищает меня, исцеляет.
- Мне легко дышится, я улыбаюсь миру.
- Именно сегодня я радуюсь жизни!
- Солнце, здравствуй! Я рад тебе!
- Вселенная, Пространство, здравствуйте! Я с Вами!
- Радость жизни наполняет меня.
- Именно сегодня с благодарностью принимаю всё.
- Именно сегодня я радуюсь жизни.
- Я люблю этот прекрасный мир и себя в нем.
Наталья Остапенко
Серия сообщений "Клуб взаимопомощи "Роза Жизни"":
Часть 1 - БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РИТУАЛ «СВЕТ ЛЮБВИ»
Часть 2 - Как зарядить себя энергией и позитивом!!! Рецепт волшебного утра!!!
Часть 3 - ЖИЗНЬ - ЭТО ЧУДО!!!
Часть 4 - ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ – МАГИЧЕСКИЙ ЧАЙ УДАЧИ!!!
...
Часть 12 - Тренинг «Путь к успеху» - наши новые интересные занятия!!!
Часть 13 - Тренинг- взаимопомощь, духовность и творчество
Часть 14 - Победительницу ждёт приз!!!!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РИТУАЛ «СВЕТ ЛЮБВИ»
Мне часто задают вопрос, как научиться любить другого безусловной любовью?
И почему мы все умеем любить только условной любовью?
Ответ простой – с раннего детства нас любили в основном условной любовью.
-Если ты будешь послушным мальчиком , тогда я тебе куплю…
- Если ты уберёшь в своей комнате, тогда ты пойдешь…
- Если ты …
В нас накопилось много боли и гнева. Мы в детстве всегда хотели, чтобы нас любили просто так, за то что мы есть на этом свете. Но нас не любили просто так. И мы поверили, что нас не за что любить просто так. Мы поверили, что нас можно любить если мы что-то делаем, добиваемся, радуем других – это и есть любовь на определённых условиях. Мы поверили и поэтому и сами не можем любить себя безусловно.
Поэтому человек придирается к другому человеку, обижает другого человека, раздражается на слова и поступки только потому, что в нём самом не хватает любви к себе…
Чтобы научиться любить другого человека безусловной любовью – нужно научиться любить себя безусловной любовью!!!
Когда ты любишь себя, принимаешь себя целиком и полностью – тогда ты более милосерден и сострадателен к другому человеку. Ты, чувствуя себя, потребности своей Души более чувствителен и к другому человеку.
Учимся любить себя!!!!
Биоэнергетический ритуал «Свет Любви»
Создай в своей комнате уютную обстановку. Сядь удобно в кресло или ляг на кровать… Можешь включить музыку. Расслабься.
Вспомни эпизод своей жизни, когда тебе было так хорошо, что Душа пела и летала. Эпизод, когда ты была счастлива.
Это может быть и первое свидание и первый поцелуй, это могут быть твои ощущения от пребывания на природе, твой восторг и ликование от какой-то своей победы…
Наполни себя приятными и радостными воспоминаниями.
А теперь представь, что в твоём солнечном сплетении яркий жёлтый цветок. Это может быть Жёлтая Роза, или Жёлтая Ромашка, или календула…
Этот яркий цветок излучает лучи света такие яркие, как солнце. Цветок пульсирует – он живой. Он преобразовывается в солнце, потом вновь становится цветком. Яркие лучи света исходят из него.
Оно начинает освещать всё внутри тебя, ты начинаешь вся светиться, наполняться светом, все клеточки твоего тела находятся в лучах Солнца, ты становишься сплошным светом, сияешь сама, как прекрасный цветок, как Жёлтая Роза Жизни. Ты - свет и свет яркий и любящий.
Ты хочешь наполнить светом своего самого близкого и дорого тебе человека.
Ты представляешь своего любимого или того, кому, как ты думаешь очень нужна твоя Любовь, и посылаешь свет своего солнышка ему. Ты видишь его в потоке этого света. Он улыбается. Ты видишь, как из его тела к тебе тоже направляется поток света. Ощущаешь тепло в сердце.
Это упражнение очень помогает наладить отношения с людьми, если ты с кем-то поссорилась, или кого-то обидела. Если ты будешь регулярно практиковать это упражнение, то скоро
Это цитата сообщения OLISS-OLGA Оригинальное сообщение
Эликсир молодости за копейки
Любая антивозрастная косметика стоит дорого. Но если разобраться в составе на этикетке и найти этим компонентам природные аналоги, эффективное средство можно приготовить самому, потратившись куда меньше.
Вот самые действенные средства, которые можно использовать для приготовления косметики в домашних условиях.
Витамин E
[600x398]ЧТО: жидкий витамин E. Мощный антиоксидант, входит в состав многих антиэйдж-средств. Повышает эластичность кожи, борется с растяжками.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: смешивать 4-5 капель с водой и наносить на растяжки либо по 2-3 капли втирать в лицо раз в день. Витамин Е можно добавлять в глиняные маски для лица и волос, а также обогащать им оливковое или кунжутное масло для аюрведических спа-процедур.
ГДЕ КУПИТЬ: в большинстве аптек продается под названием «Витамин Е в масле» или «Токоферол». Стоимость — около 100 руб. за 50 мл.
ОСТОРОЖНО: не сочетается с эфирными маслами, морской солью. Нельзя превышать дозировку — на коже могут появиться высыпания.
Экстракт виноградных косточек
[500x333]ЧТО: экстракт виноградных косточек. Содержит полифенолы и высокий процент линолевой кислоты, ускоряющей регенерацию кожи. Входит в состав антиэйдж-косметики.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: смешивать с растительными маслами (оливковым, маслом авокадо) в пропорции 1:1 и наносить как маску на волосы или лицо один-два раза в неделю. Эта смесь эффективна как массажное масло при целлюлите. Чистым маслом виноградных косточек лечат акне и воспаления — смазывают пораженные участки два-три раза в день.
ГДЕ КУПИТЬ: магазины аромамасел, например aromatri.ru, mirmasla.ru, «Царство ароматов», «Мама мыла». Cтоимость — около 200 руб. за 50 мл.
ОСТОРОЖНО: не сочетается с витамином Е (вызывает аллергию).
Масло жожоба
[400x597]ЧТО: масло жожоба. Глубоко питает кожу, восстанавливает ее гидролипидный слой. Входит в состав большинства увлажняющих средств — от кремов до шампуней.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: масло жожоба можно наносить на кожу или волосы в чистом виде — оно моментально впитывается и не вызывает аллергических реакций. Его можно использовать после душа вместо лосьона для тела, а можно смешивать с эфирными маслами мяты, гвоздики, лимона.
ГДЕ КУПИТЬ: в магазинах аромамасел и товаров для мыловарения. Стоимость — около 150 руб. за 50 мл.
ОСТОРОЖНО: если кожа склонна к повышенному салоотделению, масло жожоба может его усугубит
Алоэ вера
[382x333]ЧТО: алоэ вера. Обладает мощным антисептическим и охлаждающим действием. Входит в состав средств after sun и тонизирующих кремов.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: алоэ вера продается в виде геля или чистого сока. Его лучше смешивать с масляной основой — глицерином, вазелином или оливковым маслом — и использовать как крем для ног (отлично справляется с первыми стадиями варикоза) или маску для волос. Чистый сок и гель можно точечно наносить на угревую сыпь, воспаления и ранки.
ГДЕ КУПИТЬ: в аптеках или магазинах натуральных продуктов, например «Путь света», 24veg.ru, bodree.ru. Стоимость — около 1000 руб. за 0,5 л.
ОСТОРОЖНО: не рекомендуется при беременности и гинекологических заболеваниях.
Это цитата сообщения ланарте Оригинальное сообщение
Эликсир для щадящей чистки печени и желудка
Вообще я с опаской отношусь к разным медицинским советам, но этот рецепт сестра моего мужа (фармацевт) узнала от врача, наша родственница, работавшая хирургической сестрой, применяла этот отвар для поддержания своего организма. Такое количество медработников на один эликсир укрепило мою веру в его чудодейственную силу.
Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 Оригинальное сообщение
повтор!!!Мед и корица - панацея от всех заболеваний
Мед и корица - панацея от всех заболеваний
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ.
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ
[319x410]Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
http://www.fantasiya.net/publ/tajny_upravlenija_su...zhizni_za_100_dnej/84-1-0-3041
60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней
Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими.
А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?
Дом
1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.
2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.
3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.
Счастье
4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.
6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.
7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.
Учеба или саморазвитие
8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя
11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.
12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Финансы
14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.
15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.
16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.
17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.
18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
Управление временем
19. В течение следующих 100 дней всюду носите с собой записную книжку. Записывайте все идеи и мысли, которые приходят вам в голову, составляйте свой список дел, вписывайте новые встречи буквально на ходу сразу после звонков.
20. Проследите за тем, как вы используете свое время в течение 5 дней. Используйте информацию, которую вы собрали для того, чтобы составить свой «временной бюджет»: процент от общего времени на дела, которыми вы
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ГОТОВИМ СЫРОЕДЧЕСКИЙ СЫР: МАСТЕР-КЛАСС №1 от Ольги Никитиной.
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Омоложение организма. Оздоровление в домашних условиях
Первый рецепт «эликсира молодости» —
от канадских исследователей из института Макмастера (McMaster University). В 2010 году они провели исследования со своим «эликсиром молодости» на подопытных мышах. Зверьков разделили на две группы. Одна регулярно получала эликсир, другая жила при обычных мышиных условиях питания.
Результаты показали, что физиологические и умственные показатели у мышей из первой группы ровно в два раза лучше, чем у мышей, которых не поили коктейлем. Этот комплекс витаминов и БАДов (биологически активных добавок) позволяет противостоять физической дисфункции, которая является основным сопутствующим фактором старения организма. Эликсир молодости от канадских ученых помогает бороться со старением за счет сокращения воздействия свободных радикалов.
В старости основной причиной смертности становятся такие болезни, как сердечные заболевания, диабет второго типа и онкология. И все эти недуги так или иначе связаны с действием свободных радикалов.
Подпитывавшиеся «эликсиром» мыши в своей старости обладали тем же уровнем двигательной активности, что и в молодости. А это, согласитесь, значимый показатель. Чудодейственный эликсир не гарантирует вечной молодости, но поможет поддержать главные физические функции организма и защитит мозг от снижения когнитивной деятельности.
Записывайте рецепт: фолиевая кислота (витамин витамин В9), витамины В1, С, D и E, ацетилсалициловая кислота, бета-каротин (служит предшественником витамина А), мелатонин (об этом гормоне мы уже писали), калий, магний, порошок чеснока (и про него тоже есть статья), корень имбиря, гинкго билоба, женьшень, экстракт зелёного чая, рыбий жир и льняное масло.
В домашних условиях Вы его вряд ли приготовите. Однако можно подобрать себе наиболее полный комплекс витаминов и БАДов, который будет соответствовать этому коктейлю. Не забудьте, что существуют нормы приема того или иного ингредиента, которые не стоит превышать. Если проживёте больше ста лет, не забудьте упомянуть в мемуарах сайт «Своя».
Второй рецепт «эликсира молодости»,
подтвержденный экспериментально на грызунах, — коктейль из аминокислот. Авторами открытия, произошедшего в 2011 году, являются на это раз итальянцы из Миланского университета. «Эликсир молодости» с итальянским акцентом увеличил продолжительность жизни лабораторных мышей на 12%. Конечно, Ваши амбиции могут простираться куда дальше. Но, кто знает, возможно, именно эти 12% помогут «дотянуть» до того момента, когда человечество научится продлевать жизнь на более длительный срок. Опять же, коктейль помог в борьбе со свободными радикалами на клеточном уровне. У подопытных мышек отмечалась и повышенная активность гена SIRT1, который также называют «геном долголетия».
У мышей, отведавших коктейль, наблюдалась более высокая по сравнению с контрольной группой мышечная выносливость и координация движений в старости.
Записывайте рецепт: коктейль, состоящий из обычной питьевой воды и трёх аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Аминокислоты они отличаются разветвленными цепями (ВСАА) и, похоже, имеют неплохой омолаживающий потенциал. Белки, содержащие эти аминокислоты, сейчас входят в состав некоторых БАДов, однако, по мнению итальянских ученых, эти лейцин, изолейцин и валин в чистом «аминокислотном» виде существенно более эффективны.
Глобальные клинические испытания на людях пока не проводились, как и не была выпущена официальная добавка к пище. Однако по аптекам уже сегодня поскрести можно. Ну или погуглить на тему, как обзавестись этими аминоксилотами в своем организме.
Третий рецепт «эликсира молодости»
несколько сомнителен, и вовсе не потому, что я испытываю какое-то жгучее недоверие к российским ученым. В последнее время широко пропагандируются различные БАДы на основе пептидов. Подобные препараты выпускают в Санкт-Петербурге. Они также известны как пептиды Хавинсона. Однако серьезных исследований с привлечением людей, опять же, не было.
Дам ссылку на статью о пептидах с «анти» содержанием. Хотя вовсе не отговариваю от применения. Вряд ли пилюли или капли в нос повредят здоровью. Удар может быть ощутимым только в районе кошелька.
Рецепт записывать не надо, так как он сводится к покупке уже готовой продукции с пептидами, которые, по утверждению авторов метода, с помощью «нанотехнологий» доставляются к нуждающемуся в помощи органу и «лечат» его. Что ж, может, и правда лечат.
Ну и в догонку приведу «народный», но не лишенный мудрости рецепт.
Записывайте: столовую ложку натурального мёда смешивают со столовой ложкой сока лимона и половиной зубчика измельченного чеснока. Собственно, все это потребляется внутрь каждый день во время еды в течение 20-30 дней. Потом перерыв на такое же время, затем — вновь прием. Мед содержит множество натуральных уникальных веществ, ну а комплекс аминокислот просто волшебный.
Таблица аминокислот мёда здесь. И, заметьте, стоит это все гораздо дешевле, чем любая биологически активная добавка. О чесноке, надеюсь, Вы
Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение
Маска для лица Софи Лорен
Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом.
Состав маски
- 1 ч. ложка желатина,
- 100 г сливок,
- 1 ч. ложка глицерина,
- 1 ч. ложка меда.
Сливки хороши для сухой кожи, нормальная лучше воспримет молоко или йогурт без добавок. Для жирной кожи попробуйте простоквашу, кефир или нежирный йогурт.
Так же подойдет любой свежевыжатый фруктовый или овощной сок, исключая, пожалуй, только лимонный. Здесь вне конкуренции будет виноградный сок. Из сладких сортов винограда – для сухой кожи, из кислых – для жирной.
Возможно, стоит даже взять вино. Это же Италия! Здесь вино детям молоко заменяет. По крайней мере, так говорят. Но красное все же лучше не использовать, так как оно может окрасить кожу.
Глицерин при желании можно заменить оливковым или любым другим растительным маслом. Оливковое, конечно же, предпочтительней по уже указанной выше достаточно веской причине.
Приготовление и применение маски
Растворите желатин в сливках, поставьте в холодильник и дайте набухнуть в течение 6-8 часов. Затем, осторожно перемешивая, подогрейте смесь на водяной бане до полного растворения желатина, затем добавьте глицерин и мед.
Дайте маске остыть до приятной для кожи температуры и нанесите ее на очищенное лицо, шею, область декольте.
Держите 20-25 минут, затем снимите смоченной в холодном молоке салфеткой. Остатки маски смойте теплой водой, лицо ополосните прохладной.
Готовую маску можно хранить в холодильнике 5-7 дней и использовать каждый день. Утром ее можно наносить холодной, чтобы «взбодрить» лицо, а вечером, для усиления питательного эффекта, слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане.
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Омолаживающая смесь.
То, что нужно всем. И не только для красоты, а и для здоровья.
[697x627]Льняное масло: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!!! Читать тут...
[показать]
Серия сообщений "Лён, льняное семя, льняное масло,":
Часть 1 - Омолаживающая смесь.
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - Растения-целители: Лен. Целебные свойства льна.
Часть 4 - Растения-целители: Лен. Рецепты лечения льном.
Часть 5 - Льняная мука для очистки организма. Может лечить, а может калечить.
Часть 6 - Еще раз. Внимание! Льняное масло - противопоказания !
Какая музыка лечит? Классическая музыка лечит.
Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.
Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.
Если вам тяжело вставать по утрам , сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.
Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.
При переутомлении стоит поставить треки с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Веллингтона.
При нарушении сна помогут «Пьесы» Петра Чайковского, «Мелодия» Кристофа Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса.
Религиозная музыка, особенно в органном исполнении, дарит людям ощущение покоя и духовной просветленности, помогает побеждать или облегчает боль .
ВАЖНО! Здесь необходимо подчеркнуть, что речь идет не о музыкальных пристрастиях (нравится-не нравится), а о терапии - целенаправленном избавлении от конкретных психосоматических проблем.
Какая музыка улучшает внешность? Вся перечисленная (ведь она уравновешивает психосоматику) и Моцарт.
«Не знаю, правда ли, что ангелы в присутствии Бога играют лишь Баха, но я уверен, что в своем домашнем кругу они играют только Моцарта»- сказал Карл Барт
Музыка Моцарта вообще особая. Нейробиолог Гордон Шоу после ряда экспериментов пришел к убеждению, что музыка Моцарта мобилизуетвозможности человеческого мозга. Ученый считает, что «столь яркая и разнообразная музыка облегчает работу головного мозга, в частности, помогает людям умственного труда».
Такой положительный эффект объясняется, возможно, тем, что музыкальные произведения Моцарта выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека.
Гениальный австрийский композитор писал свою музыку преимущественно в светлых, мажорных тонах, поэтому она постоянно привлекает внимание слушателей. Его симфонии и скрипичные концерты кажутся настолько светлыми, что возникает естественное желание поддаться этому настрою и радоваться жизни.
Французский врач А.Томатис в своей книге «Почему именно Моцарт?» пишет: «Сила Моцарта недоступна другим. Его музыка освобождает душу. Лечебные свойства ее настолько сильны, что это делает Моцарта величайшим из композиторов».
В контексте омоложения вся классическая музыка приносит огромную пользу, но соматически, впрямую и зримо работает только музыка Моцарта.
Музыка Моцарта уникальна по своему воздействию. Включите ее, когда вас обидели - и она освободит вашу душу (очень возможно, что и со слезами), поможет понять обидчиков; послушайте Моцарта, когда вы встревожены или даже напуганы - тревога уляжется; прислушайтесь к фортепианным руладам «Аллегро», когда не можете сосредоточиться - и решение найдется практически само собой. А «побочным результатом» общения с великой музыкой Моцарта станет ваше одухотворенное лицо с ясным спокойным взглядом и плавной мимикой - ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ ЛИЦО.
Для иллюстрации предлагается следующий опыт. Он состоит из 5-ти шагов:
1. Налейте в стакан питьевую воду, сделайте глоток и поставьте его рядом с проигрывающим устройством.
2. Включите музыку Моцарта* (кликайте сюда:
http://mp3-slovo.ru/mz/kl/Mozart-PianoConcertoNo21.htm ) и дайте воде ее послушать.
3. Сделайте глоток воды и прислушайтесь к вкусовым ощущениям - вы поймете, что вода изменила вкус.
4. Отлейте немного воды в плошку, а остальное выпейте неторопливыми глотками.
5. Водой из плошки смочите 2 ватных диска - одним тщательно протрите лицо, а другим - одну руку.
Когда все сделаете, произведите проверку результата:
Сравните руки (внешний вид, тактильные ощущения от поглаживания кожи на обеих руках);
Полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках;
Послушайте «песню» кишечника.
Применяйте этот способ омоложения так часто, как вам захочется - и вы увидите его волшебную силу.
Очень бы хотелось объяснить, почему такое мощное воздействие имеет место, но ответа пока нет - ищут. А пока… Есть ли научно обоснованные объяснения «эффекта Моцарта» или нет - неважно. Есть его музыка, которая почему-то лечит, омолаживает и делает нас способными воспринимать красоту. Не будем отказываться от этого подарка. Примем его с благодарностью гению.
Я с большим удовольствием дарю вам этот по-настоящему действенный способ всегда выглядеть свежей и сияющей и очень хочу, чтобы вы регулярно пользовались этим подарком.
Если каждый вечер перед сном вы будете совершать омовение водой от великого Моцарта, то никогда об этом не пожалеете - гарантирую.
Всех Вам Благ!
Марта Николаева-Гарина,
автор Системы рдикального омоложения
«Психоэнергетическая косметология"