Экстракт расторопши №30:
[показать]Расторопши Экстракт «Осокор» - диетическая добавка, созданная на основе стандартизированного экстракта расторопши (силимарин- 80.72 %).Данный экстракт получен из зрелых плодов растения Расторопши Пятнистой (Silybum Marianum L.), действующее вещество - силимарин, являющийся биологически активным комплексом, представляет собой смесь флавонолигнанов: силибин, силидианин, силихристин.
Подобный состав обусловливает высокую эффективность добавки к пище «Расторопши Экстракт «Осокор», что позволяет рекомендовать ее в качестве:
*
гепатопротекторного(благоприятствует восстановлению поврежденных клеток печени, повышает ее защитные свойства по отношению к различного рода инфекциям и отравлениям( алкоголем, хлоркой, медикаментами, токсическими веществами)
*
желчегонного ( активизирует образование и выделение желчи),
*
антиоксидантного (нейтрализует действие свободных радикалов, химических агентов и токсинов, за счет силимарина),
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Готовим хворост
Вчера захотелось хвороста.....Рецептов хвороста множество, у каждой хозяйки есть свой полюбившийся вариант. Я уже 10 лет пеку хворост по рецепту, которым с удовольствием поделюсь с вами сегодня. Хворостинки получаются именно такими, как я люблю - в меру хрустящими.В этот раз решила сделать мягонькими....Состав:
3 яйца
0,5 ст молока
2 ст.л. сметаны
4 ст.л. сахара
1 ст.л. коньяка или водки...но в этот раз я не лила ничего,а добавила 0,5 ч.л.соды...если хотите мягкие хворостины
400 г муки или сколько возьмет
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
120 способов и вариантов завязывания шарфов
Как красиво носить шарфы?
Как повязывать шарфы?
Какие существуют способы завязывания шарфов?
120 способов и вариантов завязывания шарфа!
Это цитата сообщения Tharellethiel Оригинальное сообщение
Коран. Сура Аль-Фатиха.
Вот материал, для тех, кто хотел бы выучить Первую Суру Корана (по вашим просьбам:). Кто захочет углубиться, то в инете можно многое найти, здесь только первоначальный материал.
Первая сура Корана в исполнении шейха Саада аль-Гамиди:
(Mне нравится исполнение именно этого чтеца. Но вы можете, опять же на инете, найти других чтецов, возможно их исполнение будет вам ближе.).
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
МАСКИ ДЛЯ НОГ
СУПЕРУВЛАЖНЯЩАЮ,ПИТАТЕЛЬНАЯ,ЗАЖИВЛЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ НОГ
Если применять эту маску каждый день в течении двух недель,то ваши ножки приобретут гладкость,ухоженный вид,огрубевшая кожа исчезнет,трещины на пятках заживут .
Итак,к хорошо вымытым картофельным очисткам добавляем 1 горсть льняного семени,заливаем 2 стаканами воды и кипятим до образования вязкой однородной массы..Когда масса остынет,отпускаем в нее ноги на 15 минутПосле ноги ополаскиваем теплой водой и удаляем огрубевшую кожу.
МАСКА ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ
В течении недели прикладывать натертое яблоко или репчатый лук,фиксируем бинтом.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Когда-то очень давно у меня была тетрадка ,куда я выписывала различные рецепты ухода за собой и своей внешностью.Рецептов скопилось не мало.Большая часть проверенна лично на себе .Сейчас все это решила систематизировать и выложить в свой дневник лучшее из своей "коллекции"
Косметологи советуют делать маски 2 раза в неделю.Кожу предварительно нужно очистить скрабом или распарить лицо,подержав его на ванночкой с горячей водой или настоем трав. Маску нужно накладывать на лицо на 15-20 минут,при этом приняв удобное положение тела,расслабившись,и по возможности не двигаться.
Увлажняющие маски делают утром,питательные вечером.
Очищающие маски
МЕДОВАЯ
Расплавьте 2 ст.л меда на водяной бане,снимите с огня,остудите и добавьте сок половины лимона и 1 ст.л пшеничных отрубей.Маска идеальна для угреватой,шершавой кожи.Она питает,освежает и оказывает регенирирующее действие.
ТВОРОЖНАЯ
1 ч.л перемолотого риса,тщательно перемешать с 2 ст.л творога 0,5 оливкогово масла.Перед использованием смесь желательно немного подогреть.
МОРКОВНО-ОВСЯНАЯ
Большую сочную морковь потрите на терке ,добавьте 0,5ч.л размолотых овсянных хлопьев
ОТШЕЛУШИВАЮЩАЯ,СУЖАЮЩАЯ ПОРЫ МАСКА
1)1 сырую картофелину натереть на терке,кончиками пальцев нанести на кожу и помассиуйте,так,как будто полируете.Сполосните лицо холодной водой
2)Смешайте 1ст.л сахара
0,5 ч.л теплой воды0
0,5 ч.л яблочного уксуса
1 капля эфирного масла корицы
Нанести ватным диском эту смесь на лицо и оставить на 10 минут,затем диском промокнуть лицо,чтобы маска увлажнилась,дать подсохнуть и повторить все еще 2 раза.Через 30 минут нанести питательный крем
БАНЯ ДЛЯ ЛИЦА
Жизнь по биоритмам
Хронобиология, наука о биоритмах, становится модной. Суть ее заключается в том, что все ритмы подчинены сигналам магнитного поля Земли, и в зависимости от этих импульсов человек чувствует себя каждый день и даже час по-разному.
Сезонные биоритмы определяют повышенную активность обменных процессов у животных и человека весной и осенью и их замедление летом и зимой. Например, сезонный биоритм обеспечивает всплеск гормональной активности весной: в это время надпочечники вырабатывают больше всего гормонов-адаптогенов, и у нас возникает хорошее настроение. А осенью повышается уровень кортизола и ацетилхолина (гормоны стресса и слабости).
Суточные биоритмы человека определяют колебания температуры тела, активности головного мозга и других процессов в нашем организме. Уже известно, что одни и те же таблетки, принятые в разное время суток, и воздействуют по-разному. Уровень артериального давления, приступы болезней – все это зависит от времени суток. Придерживаясь определенного графика, вы сможете сделать свою работу наиболее продуктивной, а также предупредить приступы заболеваний.
Около 7 часов утра защитные силы организма находятся на самом низком уровне. В это время особенно высоки шансы заболеть. Ранним утром повышена вероятность сердечных приступов. Доказано, что риск получить инфаркт с7 до 9 часов утра на 70 процентов выше, чем в другое время суток.
Между 10 и 13 часами мозг работает наиболее продуктивно. Эти три часа – лучшее время для решения сложных задач и принятия ответственных решений
13 часов – время, когда организму нужен отдых. До 15 часов лучше не заниматься усиленной умственной деятельностью и тяжелым физическим трудом. Немного передохните и работайте не спеша.
Между 15 и 17 часами лучше приняться за монотонную работу, не требующую концентрации внимания.
С 16 до 19 часов хорошо выполнять физические упражнения.
17 часов – лучшее время для зачатия. Ученые советуют парам, имеющим проблемы с зачатием, обратить на это внимание.
Кроме того, начиная с этого времени и до 21.00 кожа восприимчива к косметическим процедурам. Это также оптимальное время для массажа.
В 20 часов человек становится особенно чувствителен к аллергенам и другим раздражителям. В это время наблюдается всплеск приступов астмы. Пищеварительная система готовится к ночному отдыху и плохо принимает обильную пищу.
23 - 24 часа – время, когда организм должен отдыхать, поскольку утром, когда на сетчатку глаза попадает свет, механизм биоритмов запускается.
Биоритмы нашей кожи – правила нанесения крема
Все мы пользуемся кремом, выбираем, покупаем, мажемься им усиленно и даже не задумываемся над тем, а как же все-таки правильно наносить крем на свое любимое личико. Думаем мы что самое главное это правильно выбрать крем: утром – дневной, на ночь – ночной, увлажняющий, омолаживающий и т.д. А потом мы сталкиваемся с проблемами, что самые наилучшие, такие разрекламированные и дорогие крема нам особо и не помогают, мажемься ими мажемся, а проблемы не уходят и морщинок как-то становится все больше и больше.
Это цитата сообщения Carmagnola Оригинальное сообщение
Как быть, когда нет силы жить?
|
Это цитата сообщения Тамариск Оригинальное сообщение
Евгений Дятлов. Ты сидишь у камина.
У камина»
(слова С. Гарина, музыка П. Баторина)