Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Слоёные косички с курицей и сыром из слоёного теста
Вам всего то нужно...., а получится так вкусно. Не забудьте только купить слоёное тесто
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Простой , быстрый и очень вкусный пирог
Очень вкусный пирог, возится с ним не долго. Как говорится, этот пирог из серии - быстро, просто, вкусно.
Это цитата сообщения Марусины_записки Оригинальное сообщение
Обувь Joyfolie
Моя страсть -это тапочки.Я их коллекционирую.Из любой поездки привожу новую пару.
К детской обуви joyfolie невозможно остаться равнодушной.Это просто невозможное очарование. Блог
Ниже в посту я привожу выкройку тильда-тапочек.Мне кажется вполне можно своять по этому принципу и на себя любимую))
[600x400]
Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение
Сарафан "Сепия". Автор 8 Лена 8 из Страны Мам
Автор 8 Лена 8 из Страны Мам. Спасибо ей огромное за работу!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Украшаем стол
Всем нам нравится красиво оформленные закуски. Смотрите как можно преподать эту красоту
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Хотите похудеть? Пейте больше воды!
[350x260]Американские ученые провели новые исследования влияния воды на организм человека.Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Три рецепта прохладительных напитков
Пришла пора прохладительных напитков. Предлагаю Вам приготовить три хороших рецепта. Безусловно, они Вам понравятся
Домашний лимонад
Ингредиенты:
• Лимонный сок - 2 ст.л.
• Сахар - 3 ст.л.
• Газированная вода - 2 стакана.
• Лимон - 1/2 шт.
В бокалы налить лимонный сок, добавить сахар и перемешать, а затем влить газированную воду. Подавать напиток в охлажденном виде или со льдом, положив в каждый бокал по ломтику лимона.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Делаем помпоны с помощью вилки
Ещё один способ сделать понпоны. Самый подручный материал - это вилка . Смотрите как легко сделать разного размера помпоны,
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Куриные котлеты "Нежные"
Замечательные рецепт чудесных куриных котлеток, которые тают во рту...
 [320x214] |
В этих котлетах сконцентрированы практически все приемы «унежнения» фарша. Так что, результат ожидаем...
|
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Модели сумок. Идеи для воплощения.
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Смузи диета-вкусное похудение!
|
[показать]Пришедший к нам с Запада, этот чудодейственный напиток смузи, становится все более популярным среди тех, кто очень ревностно следит за своим здоровьем и внешним видом. Смузи способен доставить массу удовольствия, благодаря своей нежной, консистенции и неповторимому вкусу. С помощью смузи можно без особых усилий похудеть, заодно почистить кишечник и зарядиться энергией на весь день. В переводе с английского, смузи означает однородный, мягкий, нежный. Что такое смузи? Смузи – это своего рода коктейль, приготовленный из свежих овощей или фруктов с помощью блендера. Измельченная до однородной массы смесь похожа на густой сок с мякотью. В сочетании с орехами, семечками, молоком, смузи успешно может заменить вам завтрак, или обед, или даже ужин. Он довольно прост в приготовлении и очень полезен, так как содержит огромное количество витаминов, минералов, в которых очень нуждается человеческий организм. Приятный и нежный напиток смузи поможет вам в короткое время стать стройнее, свежее и моложе. Он отлично очистит кишечник, придаст силу и наполнит энергией. Выбирая смузи диету, вы будете с радостью применять ее, так как эта диета не доставляет особых хлопот, а главное это вкусно, сытно и полезно. Как похудеть с помощью смузи? |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
« Пьяные огурчики»
Консервированные огурчики вкусные и хрустящие готовятся с добавлением непосредственно в маринад водочки. Ну, а пить или не пить под огурчики – решать вам.
[700x525]
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Энчиладос в лаваше с курицей
Вы любите остренькое? Тогда рецепт для Вас!
| |||
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Обвязка края крючком. Красивые идеи со схемами
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Улучшаем вид бюста и спины с помощью упражнений
Если Вы почувствовали какой то дискомфорт в спине , Вам говорят , что Вы сутулы и бюст не так выглядет , то воспользуйтесь такими упражнениями . Они помогут Вам вернуть прежнюю форму.
1. Улучшить осанку (сутулость способствует отвисанию грудей), постоянно держать грудную клетку приподнятой.
* Стоя прямо, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки вперёд, ладонями вверх. Подтягивайте руки к плечам, сгибая их в локтях. Руки при этом должны быть в горизонтальном положении.
* Стоя прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки с гантелями вперёд на уровне груди. Выполните упражнение, называемое «ножницы».
* Стоя, упритесь вытянутыми вперёд руками в стену. Сгибайте локти и разводите их в стороны, прогибаясь при этом как можно сильнее и стараясь дотянуться до стены грудью.
Занимайтесь через день, повторяя каждое упражнение 5-6 раз.
Сильнее напрягаться и качаться не следует, иначе грудные мышцы будут слишком выражены, а для женщин это не очень красиво. Комплекс упражнений нужно заканчивать лёгким массажем груди, поглаживая каждую грудь от периферии к центру. Затем принять прохладный душ.
* Лечь на спину, на спортивную скамейку, ноги поставить на пол. В каждую руку взять гантель, весом 1кг. Поднимайте гантели вверх и опускайте к груди. Локти при этом разводите в стороны.
* Лечь на спортивную скамейку на живот, вытянув ноги. Возьмите в руки такие же гантели, как и в первом упражнении. Опускайте гантели к полу, потом одновременно поднимайте прямые руки с гантелями в стороны.
* Стоя, ноги на ширине плеч. Наклонитесь и возьмите в одну руку гантель весом 2кг. Свободной рукой опираясь на сиденье стула, опускайте руку с гантелью вниз, к полу. Затем медленно подтяните руку с гантелью к груди. Локоть при этом отводите назад.
* Лечь на спину на скамейку, согнутые в коленях ноги поставить на пол. В каждую руку возьмите гантель весом 2кг. Отводите руки с гантелями, слегка согнутые в локтях, назад, за голову.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепты тоников для жирной кожи
реклама в блоге
Проблем с лицом хватает у каждого. Есть очень дорогие маски , лосьоны, тоники. Но сейчас можно всё это дело сделать и в домашних условиях . Будет даже полезнее по составу. Попался мне тут один классный блог на котором приведены примеры приготовления тоников для жирной кожи. Рецепты очень понравились. Составы не сложные , в домашних условиях делать то, что надо.
ИТАК , РЕЦЕПТЫ :
Грейпфрутовый тоник для лица: Вам нужно отжать половину стакана сока из мякоти плодов грейпфрута. В этот сок добавьте 1 столовой ложку лимонного сока, и столько же водки. Размешайте, перелейте в какую-нибудь бутылочку, и плотно закупорьте. Оставьте на 2-3 дня, после чего протирайте этим настоем (предварительно взбалтывая его) лицо ежедневно, утром и вечером.
Этот народный тоник можно использовать как и для ополаскивания лица, так и для протирания: В половину литра воды (только не из под крана) добавьте половину чайной ложки лимонной кислоты, 2 ч. ложки соли и несколько капель йода. Применять после растворения соли.
Народный тоник при проблемной коже, хорошо помогающий против прыщей и других воспалений: Смешайте по 2 столовые ложки сока отжатого из листьев алоэ с огуречным соком. В смесь добавьте еще 1 чайную ложку лимонного сока. Тщательно смочите при помощи ватного тампона проблемные участки кожи таким лосьоном, и спустя 20-25 минут умойтесь прохладной водой. Вместо сока алоэ можно использовать луковый сок, или сок, отжатый из чеснока.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рисование цветов пластиковой бутылкой
Идея рисования цветов . Это к примеру цветы японской вишни
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ МАРМЕЛАД
Вы можете представить себе этот запах и вкус ? Нет - тогда приготовьте и попробуйте. Это очень вкусно
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкусные-превкусные рубленые куриные КОТЛЕТКИ с кабачком
Продолжаю тему молоденьких кабачков! На этот раз решила разнообразить свои любимые куриные рубленные котлетки из маринованного мяса и добавила в них тертый кабачок! От этого они стали еще нежнее и сочнее! В общем угощайтесь!
[640x480]
