Это цитата сообщения Versus_King Оригинальное сообщение
Нет средства согреться...
_______________________________________________________________
Ах,какая ночь!Тихая,тёплая,умиротворяющая,звёздная,ароматная.С дурманящим запахом цветущей липы,шиповника и ночной фиалки.В такую ночь так просто поймать мгновение абсолютного счастья.Раз!И ты в раю.А остальное не имеет никакого значения!Закрой глаза,чтобы увидеть,не прислушивайся,чтобы услышать,спрячь крылья,-они тебе не понадобятся.Лишь отключи на минуту сознание.Лети!)
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам.
Я ниже изложу принципы питания, и приведу свое примерное меню.
Поверьте, это работает, вес снижается, вы никогда не чувствуете голода, даже наоборот, ощущение легкости, нет проблем с утренним стулом, кожа становится чистой, прыщики уходят, волосы крепнут.
Готов дать голову на отсечение, что этот метод, который по сути является результатом анализирования всех диет, и выведения правильной золотой середины, работает. Попробуйте.
1 Принцип - обман организма. (главный принцип)
6 дней питания по правилам, один день в неделю обязательно хорошо кушать, практически без ограничений. В этот день нужно сделать так, чтобы организм выключил режим экономии жира, для этого недостаточно просто обожраться торта, как свинья перед убоем. В торте есть только сахар с жир, это не выключит запасание жира, а чревато диабетом...в день обжорства нужно правильно обжираться. Надо обязательно наесться печеного или жаренного под крышкой картофеля, мяса, можно колбасы, сосисок, пельменей. В день обжорства надо есть в течение дня раза 4, примерно равными порциями. Жировой механизм не успеет врубиться, а организм получив калорий больше, чем в обычные дни, т.е. без дефицита, отключит лампочку опасности и вы будете продолжать худеть.
Еще раз повторяю, один раз обожраться тортом с кремом не достаточно, это перебьет истинный голод метаболизма, поэтому сконцентрируйтесь на высокобелковом блюде и картофеле, идеально шашлык. Поверьте, этим вы выпустите зверя намного лучше, чем просто съев любимые сладости.
Мы худеем не в частности а в принципе
Т.е. организм не худеет за один день, он сначала подстраивает свой метаболизм под потребляемые калории, анализирует съеденное и так далее. Потом по результату анализа он выдает результат - накапливать жир или сжигать его. Это называется инерцией...т.е. если вы много ели, то организм привык к определенному режиму питания, и сдвинуть его на неделю "чудо диеты" не получится, потому что для изменения режима организма необходимо время, часто это не меньше 3-4 недель...зато потом, когда инерция будет работать на вас, запретный день не сможет изменить новый режим. Получится, что вы лишь снимете психологическое напряжение и обманете организм...но если вы не запустили свой метаболизм на программу сжигания жира, то одна-две печенюшки лишь добавят 50-100 грамм жира в ваши бока.
Если вы не едите завтрак, то почему-то вы его не хотите есть, правильно? почему? Потому что вечером часов в 10 перед сном наелись до отвала, или еще ночью совершили паломничество до холодильника в полусонном состоянии, в котором вы не контролируете себя.
Либо если вы не поели ночью или вечером, то чувство голода во сне также притупляется (под утро), и вы не хотите есть. В этом случае у вас аппетит снижен до второй половины дня.
Первое время надо себя заставлять. Не будет хотеться, но потом вы просто не сможете без завтрака. Еще один момент, если не поел завтрак, то утром сходить в туалет часто трудно, а если вы утром не ходите в туалет, то масса кала накапливается в кишечнике, растягивая его, токсины начинают отравлять тело, начинается метеоризм, отрыжка с запахом газов, тошнота...и естественно, вы поправляетесь. Ни о каком
А беспокойные мысли не выбросишь из головы,к сожалению,но...ведь можно просто изменить направление их бесконечного течения.Иногда для этого достаточно лишь пары нужных,вовремя произнесённых слов,или внезапной смены декораций,чьей-то улыбки,погружения в созерцание...И всё,абсолютно всё вокруг меняет оттенки.И ты..,ты нов,ты прошёл свой апгрейд,так просто и легко.Добро пожаловать на новый уровень!)
[498x480]
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Время заготавливать липовый цвет
[показать]В нашем городе в этом году лето пришло гораздо раньше чем ожидалось. Уже в конце мая буйным цветом зацвела липа. Я много раз слышал от старших, что липовый цвет в народной медицине занимает не последнее место. Меня при простудах неоднократно поили липовым чаем. Оказывается наши предки считали, что липа выгоняет из тела болезни и впускает здоровье. Прежде чем идти заготавливать цветки липы я решил узнать более подробно про целебные свойства липового цвета. Вот что я нашел на страничках womensinteres.ru.
Цветки липы содержат эфирное масло, запах которого обусловлен наличием спирта фарнезола, сапонинов, гликозидов и других дубильных веществ, аскорбиновой кислоты.
Лекарственным сырьем являются цветки с прицветными листочками, свежие почки, молодые листья и кора. Цветки обычно собирают во время цветения при хорошей погоде в течение 10 дней и при прохладной — 15 дней.
При сборе соцветий их не рекомендуется утрамбовывать, а нужно укладывать под навесом и сушить в проветриваемом помещении или можно в сушилке при температуре 40-50°С, разложив слоем 3-5 см.
Готовность можно определить по ломкости соцветий. Запах готового сырья нежный ароматный, вкус слегка вяжущий, сладковатый. Хранить можно в деревянной таре до 2-х лет.
Кору снимают обычно с молодых деревьев, нарезают кусочками приблизительно в палец толщиной и сушат в духовке при приоткрытой дверце и невысокой температуре.
Обычно соцветия и другое липовое сырье в народной медицине применяется в виде настоя.
А мы все одиноки!Абсолютно все!И не важно сколько очаровательных людей:любимых,близких,родных,друзей, тебя окружают.
- Вот подумай!Вот все ли из них имеют способность слушать?)
- Нет..,но многие слушают,ну..или делают вид)
- Хорошо!Пусть таких половина.А вот как насчёт УСЛЫШАТЬ?
- Да..,ведь надо ещё и услышать...Немногие,я думаю...Совсем...может несколько...
-Уже неплохо,правда?А вот те,что услышали,понимают ли?Способны услышанное понять?
- Ооо!Ну скажешь тоже!Это же почти нереально!Мы все разные...и всё такое)).На самом деле,это печально, и я зачастую,действительно чувствую себя одиноким и непОнятым.
- А,вообще,так ли это важно,на самом деле?Участие,сочувствие,искренняя радость за твои успехи не связаны с пониманием,или непониманием.Скорее, с желанием видеть тебя счастливым.Это ведь уже неплохо,правда?)Так что,ты не грусти!)Иди сюда,обниму тебя)Может тогда одиночество твоё не будет чувствоваться так остро?)
- Да,вот так хорошо!)Тепло...
- Простая физика чувств)).Рада,что тебе лучше!)Ты приходи "если чо"!))Поболтаем!)
- Как здорово,что ты у меня есть!!!Это так..,к вопросу об одиночестве))
- Я тоже тебя люблю!)
[392x463]
А я не ищу концепции
К тошнотным инсинуациям.
И в мыслях свои проекции,
В душе свои конформации.
И если судьбой начертаны
вечные итерации,
Всегда есть верное средство-
Использовать сублимации.)
Вот вчера разговорились на работе о том,что у каждого участника движения на дороге своя манера вождения.Скажу о себе.Да,я иногда нарушаю правила,каюсь,бывает...Но!НИКОГДА я не стану умышленно подрезать, мешать другим,плевать на всех,лишь бы успеть.Тем более я не буду делать этого,чтобы просто вот так своеобразно нахамить.На что девушка одна высказалась,что "людей нужно иногда учить", и "вообще насрать на всех,когда я куда-то опаздываю,оглядываясь на всех,можно потерять своё драгоценное время,которое не вернёшь."А я вот всегда недоумеваю...Не понятно мне...не могу я так!Мы все в этой жизни связаны!Мы все друг-другу нужны!И рано,или поздно,а жизнь это неоднократно доказывает!Кстати,для меня такое вот поведение на дороге как нельзя лучше характеризует самого человека.И означает лишь то,что он спокойно пойдёт по головам,наступит на горло всем, кто попадётся на его пути.Но,блять,мы же не звери какие-то,чтобы "естественный отбор", и "борьба за существование"...А как насчёт совести?А как насчёт чуткости,сопереживания,уважения,в конце-концов?И пусть кто-то посчитает меня полной дурой,но это не изменит моих убеждений на этот счёт!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как скачать видео с YouTube.
[307x53]
Дорогие друзья.
Я часто сталкиваюсь с многочисленными просьбами и вопросами, поступающими в мой адрес. Это каким образом скачать то или иное видео с определенного сайта. И хотя я до сих пор пользовался совершенно иной программой, решил скачать данную версию, именуемую "ВидеоМАНИЯ" и посмотреть, насколько она мне будет интересной. Скажу сразу - понравилась..
Первое - это то, что эта программа для скачивания видео без особого труда может считывать видео из различных популярных сайтов: YouTube, RuTube, ВКонтакте, Tvigle, Vimeo, сайтов известных телеканалов, другое. Стоит отметить, что такой список создатели программы постоянно пополняют.
Второе - это то, что есть возможность конвертирования видео в различные форматы, что позволит вам смотреть видео даже на мобильном телефоне.
Третье - это то, что программа имеет очень удобную историю видео, которые уже скачали.
Четвертое - это то, что программа дает возможность быстро находить видео по десяткам самых популярных сайтов.
[600x404]
Далее. Хотите смотреть скачанный фильм на экране вашего телевизора? Эта программа позволяет записать видео на DVD диск с дальнейшим просмотром на широком формате телевизора.
Внимание - программа позволяет скачивать видео сразу с нескольких сайтов в пакетном формате. Это сэкономит вам много времени.
Ну, естественно, вас приятно удивит красивый и удобный интерфейс "Фотомании"
Поверьте, все просто и доступно самому широкому кругу пользователей. А еще есть функция, которая позволяет скачать с видео музыку в формате МП -3. Долго как -то искал специальную программу для этого. Теперь это можно сделать просто здесь. Пользуйтесь!
А всё самое лучшее,самое запоминающееся,самое яркое и самое значимое приходит внезапно,в одно мгновение,одно касание.Так неожиданно,так легко и непринуждённо,вспышкой света,не ослепляющего,а более мягкого,приятного глазу,нежным звучанием мелодии,неслышимой ранее.Подкрадывается на цыпочках и обнимает,сгребает в охапку тепло так,ласково.И тает лёд,даже целые глыбы льда,и в душе весна,или нет,даже лето!Весна..,она нежнее..да!А лето..,лето насыщенней,полней.И распускается он,тот дивный Лотос.Цветок души твоей,прекрасный в своей чистоте,неповторимый в своих очертаниях.И даже если жизнь затянет тебя в трясину,он всегда будет излучать на поверхности,и радовать необъяснимой красотой всех,кто лишь раз бросит взгляд в твою сторону.Твоя душа - цветок Лотоса,пока ты помнишь...
[580x430]
А мне бы вдохнуть полной грудью,
Прозрачного чистого воздуха,
Чтоб тяжести цепи под ноги,
Чтоб рамки в щепки расколоты,
Чтоб к чёрту все ваши правила,
Чтоб "на брудершафт" только с совестью.
Чтоб мысли в слова перемолоты
Безумной жизненной повести.
И с кожей содрать все те крылья,
что кем-то когда-то приклеены,
Без них всё же легче летается,
И чувства намного уверенней.
И я не привыкла спрашивать
Кого мне любить,с кем счастливой быть
Кому улыбаться каждый день,
И ночью о ком мне в подушку выть.
Топчите,пинайте,уродуйте,-
Отвечу за всё я сторицей.
Но только не стану смиренно я
Ошейник носить серой горлицы.
Остыньте,не стоит юродствовать,
Не стоит блажить и кричать во след.
И пусть "моё сердце глупое"!-
Другого,простите,просто нет...)
,
[600x600]
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Энциклопедия «Искусство»
Энциклопедия «Искусство» поможет вам постичь мир прекрасного, мир, наполненный звуками, красками, неповторимой красотой линий, форм и слов, мир народной мудрости и народного мастерства, мир человеческих помыслов и чувств. Вы обогатитесь духовно, острее почувствуете красоту родной страны, ее природы и людей, а также грандиозность всего творимого ими.
Но прежде чем вы узнаете о каждом виде искусства в отдельности, мы хотим поближе познакомить вас с этим, многое содержащим в себе словом — «искусство». Трагедии Эсхила и драмы Островского, поэзия Гомера и Пушкина, музыка Бетховена и Чайковского, скульптура Микеланджело и живопись Репина, архитектурные ансамбли Росси и спектакле МХАТа — все бесчисленные творения художественного гения человека объединяются в единое понятие «искусство». Что такое искусство!
Весна ли,время ли пришло,не знаю...А чувства всё острее,а дни всё более наполнены,а эмоции!!!Эмоции словно шампанское, через край!А я жадно вдыхаю,я пью этот мягкий,сладковатый и изысканный в своей невообразимой смеси ароматов,весенний воздух!А небо!!!Небо поражает бесконечной сменой оттенков: от насыщенно-голубого,до оттеняющего яркость зелени,серо-синего.И радуга,вот как сегодня,там,вдалеке...Видимо дождь где-то близко совсем.И ласковое касание солнца,придающее коже золотистый оттенок.И повизгивающий мальчишка,выражающий бурный восторг,ступая в образовавшуюся после ночного дождя лужицу.И вон та красивая, целующаяся у фонтана,парочка, и ямочки на щеках обаятельной хохотушки,что так выделяется из толпы своих сверстников то ли непосредственностью,то ли особенной светящейся аурой.И кошка,(или кот?)),что смешно щурится и словно улыбается довольно,нежась в тёплых лучах,на золотисто-зелёной одуванчиковой полянке.И утренний птичий щебет,под который так сладостно просыпаться!А вечер!!!Боже мой,как я люблю такие тёплые вечера!Когда не хочется сидеть дома и так и подмывает окунуться в пронизанную множеством огоньков бескрайнюю синюю бездну и созерцать,и мечтать,и просто испытывать от этого бесконечную радость.Ту,что даёт сама жизнь.И всё это так остро,так переполняюще,так бурно,во сто крат сильнее,чем раньше!Как в последний раз,будто боюсь чего-то упустить,будто прощаюсь...Что это?Старею?)Или...Может,наоборот родилась заново?)Да!Я немного другая,обновлённая что-ли...)Новая!))Улыбаюсь...Я не перестаю улыбаться в последнее время.Я счастлива!У меня есть так много!!!И просто безумно хочется жить!Так,как в последний раз!)
[600x450]
А мы так много думаем!Ну да!Нашему мозгу нужна работа!)Растём и развиваемся,учимся...кто на чужих ошибках,(это для очень умных)),кто на своих,(больнее,но вернее),наращиваем жизненный опыт,становимся мудрее день за днём..Чтобы,в конце концов дойти до той точки,когда понимаешь,что живя "головой",не обретёшь счастья,ибо ты не свободен в мыслях и чувствах до тех пор,пока ограничен рамками...Теми,что диктует собственный опытный мозг.Тем паче,в том случае,если ты слепо доверяешь чужому.А истинность счастья так проста!Слушай сердце своё!Поддавайся порыву чувств!Не фильтруй и не раскладывай по полочкам!Всему своё время!"Время жить ,и время собирать камни."Отпусти себя!И только в свободном полёте ты обретёшь то безусловное,яркое,ни с чем не сравнимое счастье!
PS: Бог не зря вложил в каждого из нас частичку своей души.Но,к сожалению,не все её слышат..,не хотят,или не могут...Прагматичный ум,конечно,способен некоторым образом управлять жизненным процессом,но вот сделать кого-то по-настоящему счастливым,это вряд ли.)Слишком много условностей,лишающих главного - свободы!Всё гораздо проще,чем кажется...)
[300x453]
Порой..в душе такое происходит,
Надрывно стонет,мечется душа,ища покоя...
Или...вот так,волною всколыхнёт и вновь отпустит,
Разливая..,
потоки тёплой,а иногда холодной колющей лавины.
Тебе знакомо состояние такое?)
Словами,знаешь ли,не передать переживаний,
Тут надо просто чувствовать...
А хочешь,я опишу его тебе
Так...неожиданно- легко,банально- просто?
Закрой глаза и слушай.., и внимай...
запоминая,похожие на скрип и шёпот незатейливые звуки,
что извлеку я из безделицы обычной,
владеть которой может виртуозно
Вон тот сопливый карапуз в такой же мере,
Как я,прожившая уже не так уж мало.)
Вот сочный,плавный звук,немного режущий,
Но...это и понятно...
На сердце оставлять извечно ноющие шрамы -
его обыденная роль.
В тех линиях звучащих,что так уверенно рисует ,
стремясь построить параллели,
не дрогнув и оставив все сомненья,моя рука,
всё то,что так,или иначе сложилось...в суть мою,послушай...
Их ширина и глубина,что в сердце раной, различны..,
И...как не старайся,а всё ж они пересекутся,
Пусть не сейчас, когда - нибудь...наверно...
И сложатся в пучок мгновений острой боли...
Болезненным уколом тёплой плоти,-вот таким,(рисую колющую точку на бумаге).
Услышь её,почувствуй...Больно?
Больно...Но,хватит нам с тобою боли жирных точек!
Вот...например,что слышишь ты сейчас,когда стараюсь быть поосторожней?
Смотри,почти невидим штрих прозрачного касанья,
Так... будто мягкими подушечками пальцев
По гладкой коже твоего запястья.
Ты чувствуешь..его?Тепло и нежность ласкового сердца,
Как будто мягкою волною накрывает,
Стирая все следы тревожных грустных мыслей.
Почувствуй их ещё!
Их нужно бесконечно много,
Прозрачностью своей они не могут быть всесильны.
Не день один пройдёт,чтобы возможно стало
хоть как-то точки те заштриховать,что так тревожат
и без того больное сердце в непогоду.
Закрой глаза!Я буду рисовать, ты слушай...
Постараюсь, чтоб плавных линий звук не потревожил
Твой слух,твои натянутые нервы,что тетива, или гитары струны...
А знаешь,всё-таки, не так всё просто,
Напротив,тяжело рисунок не нарушив,
скрыть навсегда отметин кровоточье
Кисейной пеленой,что соткана ночами из тонких нитей тех,
Что бережно хранимы.Невидим свет их серебристо-лунный,
Но сможет тот увидеть их сиянье,кто так неравнодушен к многоточью,
Что спрятано под ключ незримой бездны...
(Её,пожалуй,тоже нарисую.)Черны того колодца очертанья
Поэтому запечатлеть так просто,как многие зияющие дыры)),
Что рисовать его совсем обычно,доверив цвет той хрупкости
сердечной,что спрятана под деревянным телом,доверчиво
и с неизменным риском,в вещице иногда довольно нужной,
Обычнейшей,на первый взгляд, безликой.
И в серости своей неповторимой,лишь той,
что можно передать в простом карандаше...
Тихая тоска,обволакивающая молочной дымкой сердце моё,наполняющая то прохладой...*мороз по коже*,то тёплым,согревающим приливом...*ты есть!*И только нюансы...иногда выбивающие из колеи...А я вся запутана в узлах противоречий.Терпеливо пытаюсь развязать,освободить дыхание.И...легко,и только некоторая помятость в мыслях и чувствах.Я продолжаю радоваться этому миру.И в глазах детский восторг от всей окружающей красоты.Будто вижу в первый раз это всё... сейчас во мне: тихий шелест молодой листвы,смешанный аромат цветения,мягкое тепло весеннего солнца,нежность лепестков осыпающейся вишни,бесконечная синева чуть тронутого лёгкими облаками неба,трепет ярких воздушных крыльев бабочки,вечное движение лесного муравейника,едва нарушенная птичьим щебетом лесная тишина,ещё не осквернённая мутью прозрачность реки,золотистые веснушки рассыпанных на изумрудном поле одуванчиков и я...Не та, другая...Отчаянно цепляющаяся за всё это счастье,боясь что-то упустить из виду,утратить навсегда...Господи,как быстротечно время!
[600x450]
Пару дней назад я сетовала на холод,сырость и отсутствие внешних проявлений весны.Обидно было вернуться из теплого Волгограда в такую серость и промозглость.Но вот,как и положено, весна вступила в свои права,выглянуло долгожданное солнышко,проклюнулась молодая нежно-зелёная поросль и вот уже сегодня,(кстати,позже,чем обычно),мы наблюдали абсолютно синий и волшебно-ароматный от подснежников лес.Красота!Лепота!)Ласкающее слух пение лесных птах,вечно копошащиеся муравьи,огромное количество разноцветных бабочек.Будто всё это великолепие восторженно смешалось звуками и красками,приветствуя столь долгожданные дни.Дни пробуждения,новой жизни и новой радости.Весна пришла!!!
[700x525]