Дорогие,доброе утро!Как ночь прошла?У меня хорошо,спала как убитая))
Слушайте,я сегодня иду кататься на аттракционах,мне уже страшно)))
Не экстремалка я,фотку скину которая пол года назад,но там аттракционы были детские))))
А сегодня,АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ...
аааааа
уже жду
Как вы проведете сегодняшний день?

[262x700]

Только что вытащили подругу бродить по магазинам..Я бы походила и сама,но не знаю ж тут ничего,а она мне как проводник))
Ничего не купили,просто присматривала...Хочу очки ж новые купить,а еще,когда в тот раз была здесь,попробовала очень вкусный напиток,и сегодня искала его по магазинам,и нашла,купила литр,и сейчас сижу пью его и кушаю чипсы,всем приятного вечера..
[393x700]

Фотка ужасная,просто хочу поделиться своим новым цветом волос
Как вам??
[392x700]

Сижу с пакетом на голове:DDDDахахахах
Просто покрасилась и нужно посидеть 30 минут,что бы ничего не испачкать,мне нацепили пакет,так еще и черный:DDDахахаха
вы бы меня видели
позже скину фотки,уже с волосами другого цвета

Меня тронула что в посте о моем питании,вы так ругали меня,и говорили что нужно кушать,так вот,я решила рассказать что только что скушала,бред,но слушайте:D Кусочек пиццы,свежий огурец и сейчас кушаю йогурт...
Как вам такой обед?
А на ужин съем молодую картошку,которую только что еле зачистила,аж пальцы занемели..
всем приятного дня.
[525x700]

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Красивые фотографии

Красивые фотографии

1.
[700x700]

Читать далее...

План ухода за собой за 30 минут на неделю

Понедельник. Лицо и шея.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.

Вторник. Тело.
встаем под душ, пару минут отмокаем
пару минут активно мажемся скрабом
смываем скраб
трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем

Опять же, заняло это не более 30 минут.

Среда. Руки.
делаем ванночку для рук на 5-7 минут
убираем кутикулы
чистим и подпиливаем ногти
наносим питательный или увлажняющий крем для рук
на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло

Четверг. Ноги.
делаем горячую ванночку
нежно трем пемзой или скрабом пятки
чистим и подпиливаем ногти
наносим увлажняющий крем
на ногти — питательное масло или лечебную эмаль

Пятница. Волосы.
моем волосы
наносим питательную маску для волос на 15 минут
смываем маску
наносим бальзам или масло

Суббота. Сборная солянка.
ванная с морской солью и ароматическими маслами
грязевая маска для тела
эпиляция
бальзам с эффектом автозагара

Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.

Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.
[500x421]

Вот я вообще нормальный человек????Вчера,перед тем как ложилась спать,я сказала себе что сегодня не завтракаю,сейчас сижу жру бутерброды с чаем..Р р р-р-р..Ну не получается у меня.Заколебалась уже,вы не подскажите способ,как перехотеть ЖРАААААААТЬ...А там еще и конфеты..Мммм..А может ну его??Буду просо заниматься спортом,качать пресс,бегать оп утрам..Мне кажется это будет лучше..Веди все диетологи предлагают здоровую пищу и спорт,спорт,спорт..На здоровую пищу я могу перейти,это без проблем..Я люблю кушать полезную еду..Я буду кушать,НО..Определенную пищу,и в определенных размеров...Например сегодня на обед скушаю йогурт,я вполне наемся))
НА ужин овощной салат..Скорее всего..
Вот так я и решила свою проблему с похудением..

..жизнь раскидает нас по разным городам
но, помни
я никому тебя никогда не отдам...
..потом сто пудов будут семья и дети, ну а пока райончик и мутки эти...
..Что понедельник, что пятница,
теперь уже все без разницы...
..с какой то телкой зажигая, забыл про ту, которой говорил "родная"..
..Море волнуется раз, море волнуется два,
я замираю на три, где-то у моря внутри..
..хочу улететь туда, где хорошо
где есть жизнь, а не выживание
где есть ты, а не сны
где есть мир, а не люди..
..на счёт три я тебя отпускаю.
один,два.
два с половиной.
четыре,пять..
..Покажи ей, что она - всех нужнее,
И увидишь, что она всех нежнее...
..он: я хочу быть с тобой!
она: у тебя нет шансов!
он: а мне плевать.
она: а теперь есть..
[525x700]

доброе утречко,мои дорогие..У меня замечательное настроение,и что самое главное что оно просто так..Я проснулась,и сразу как-то стало хорошо,такое редко бывает у меня.)Сейчас надо застелить помыть посуда,все аки нужно помогать тете...Кстати,ребят,как вам мой новый фон??Если не нравится,говорите,я люблю критику,только критику,а не осуждение,насмешки,и все такое.Пишите комментарии если вам не нравится этот фон,я найду новый))
[464x700]

ПАРНИ О ДЕВУШКАХ

Они могут целый день ждать нашего звонка, но никогда не
позвонят первыми.

Они спят в наших майках, и выглядят в них очень смешно.

Они любят, когда их целуют без лишних слов.

Они собираются два часа, а потом говорят:"Вот видишь, я
сегодня быстро".

Они не умеют драться, но всегда чувствуют себя в
безопасности рядом с нами.

Они умеют засыпать от массажа в самый неподходящий момент.

Они любят, когда мы гладим их волосы.

Они любят, когда их носят на руках, хотя всегда
говорят:"Поставь меня, я тяжёлая"

Они кричат, и их раздражает, если мы молчим в этот момент.
Скандалистки мелкие

Они помнят, когда будет 147 дней вашей встречи.

Они всегда хотят, чтобы мы вернулись через 5 минут после
ссоры, и никогда в этом не признаются.

Они постоянно копаются в наших телефонах и ревностно
спрашивают:"А кто такая...?"

Они всегда ждут наших SMS на ночь.

Они всегда ждут помощи от нас.

Они ходят в клубы с подружками, чтобы мы нервничали и
звонили каждые пол часа.

Они любят, когда мы ходим в костюме и туфлях.

Они ВСЁ рассказывают о нас подружкам.

Они хватаются за нас и закрывают глаза, когда смотрят фильмы
ужасов.

Они включают громко музыку, бегают по квартире в трусиках и
майке, трясут волосами, прыгают и поют в расчёску, когда никто не видит.

Они иногда не берут телефон, а потом говорят, что спали или
не слышали.

Они не смогут жить без фена и утюжка для выравнивания волос.

Они бояться показываться нам без косметики.

Они знают, что мы без них не сможем.

Они это они. Спасибо им.
[604x453]

[438x599]

Всем спокойной ночи,сладких снов
[500x333]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Прекрасный мир цветов!

 

Читать далее...

Если вы читали начало моего дневника,я там писала о своей собачке,расскажу еще раз..Такса,зовут Терри,годик ей,а вот несколько удачный её фотографий..Она у меня фотогенична

1.
[640x426]

2.
[640x426]

3.
[640x426]

У меня мало друзей...У меня есть знакомые люди,которых невозможно назвать друзьями,я больше не хочу подпускать к себе людей,после того как они предавали меня,использовали и просто на просто выводили из себя..Я хочу себе много знакомых,лишь знакомых,Мне вполне хватит..Я не хочу друзей,не нужны они мне..Мне наверно лучше одной..С родными,которые меня не предадут никогда,я на это надеюсь конечно...Мне не нужна люди,которые будут общаться со мной из-за выгоды,а таких людей у меня к сожалению очень много...Зачем вообще мне нужны люди???Самой бы было намного лучше..Иногда,блин,я себя не понимаю..То мне не хватает лучших друзей,общения,то мне хочется послать всех,и быть одной..Что со мной??Почему я такая непостоянная??!!
[500x332]

Завтра уже покрашусь,конечно тоником,но все ровно..Завтра тетя прийдет с работы,и перекрасит меня))
Сейчас сижу дома и пишу посты..
Думаю..

Что делать, если с утра плохое настроение - советы

Многие люди уже с утра, только поднявшись с кровати, начинают испытывать чувство раздражительности и подвергаются негативному воздействию стресса.

К счастью, существует немало способов защиты от утренних стрессов и плохого настроения с утра, которые отрицательно сказываются на нашем здоровье и самочувствии:
Итак, что же делать, если у вас с утра плохое настроение?

- Убедитесь в том. Что ночью вы спите достаточное количество времени, чтобы с утра не чувствовать разбитость и усталость, - главные симптомы стресса.

- Если вы испытываете проблемы с ночным сном, постарайтесь принимать теплую ванну перед отходом ко сну, она помогает расслабиться. Слушайте расслабляющую музыку, - это также отличный способ избавления от негативных эмоций перед сном.

- Убедитесь в том, что вы спите как минимум 7-8 часов каждый день. Это является минимальной границей от нормального объема сна, и является нормой как для взрослых, так и для детей.

- Старайтесь каждый вечер ложиться спать в одно и то же время. Если же вы вечером чувствуете себя слишком усталым, старайтесь лечь спать как можно раньше.

- Не ложитесь спать в состоянии возбуждения или испытывая чувство злости или раздражения, утром эти чувства дадут о себе знать в самом плохом свете. Постарайтесь разрешить все проблемные вопросы перед тем, как ложиться спать.

- Составляйте список дел на каждый день, старайтесь, чтобы в этот список входили наиболее важные дела, которые вы реально успеете сделать за день. Это поможет вам сэкономить время и лечь спать с чувством морального удовлетворения и с утра у вас не будет плохого настроения.

- Старайтесь вставать как можно раньше. Чтобы делать все дела неторопливо и избегать состоянии паники перед выходом из дома. Это поможет вам чувствовать себя гораздо лучше в течение рабочего дня.

- Пусть у каждой важной вещи в доме будет отдельное место: это касается одежды, ключей от дома и машины, документов. Это сэкономит ваше время и сбережет нервы, когда вам понадобится одна из этих вещей.

- Обязательно завтракайте. Это очень важно, поскольку только сытый организм сможет сконцентрировать ваш мозг на качественном выполнении работы. Голод мешает работе и заставляет испытывать чувство раздражительности.

- Во время утренних сборов на работу слушайте приятную музыку, это поможет организму настроиться на положительные эмоции перед рабочим днем.

- С утра, после того, как вы проснулись, займитесь несложными физическими нагрузками, это очень полезно для вашего физического самочувствия и улучшает циркуляцию крови в организме.
[700x525]

Краткий список того, как сделать процесс подводки линии глаз проще и точнее

1. При подводке глаз никогда не растягивайте веко, поскольку при растягивании кожи век при подводке, линия может стать неровной;

2. Подводите веки при чуть прикрытых глазах, так гораздо проще следить за той формой, которую вы желаете придать вашим векам;

3. Не пытайтесь провести линию сразу целиком, лучше сделайте несколько коротких штрихов по краю ресниц и соедините линию в самом конце, при получении желаемой формы века;

4. Не забудьте удалить избыток краски с кисточки подводки для век. Слишком много красящего пигмента может испортить общий вид ваших глаз;

5. Линия подводки должна быть тонкой у внутреннего угла глаза и расширяться к внешнему углу. Для того чтобы это сделать, достаточно изменить силу нажатия на кисточку подводки;

6. Перед подводкой век, сядьте удобно, если это возможно у стола, чтобы ваш локоть лежал на поверхности стола, так вы обеспечите максимально ровную стрелку на веке;

7. Не отчаивайтесь, если линия получается не ровной. Чем больше вы подводите глаза, тем более ровной будет ваша линия глаз;

В моде яркие глаза и подводка – самое лучшее средство их подчеркнуть
[500x333]