Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Упражнения для регуляции эмоциональным состоянием
Метеорологи уже давно добились впечатляющих результатов в управлении погодой. Им ничто не стоит разогнать тучи или предотвратить снегопад (при соответствующем финансировании, конечно!). За это им честь и хвала!
Что же касается внутренней, душевной погоды, то оказывается – ею тоже можно управлять! Если у вас в душе вдруг стало пасмурно и уныло, начал тоскливо накрапывать мелкий дождь и печально завывать промозглый ветер – не отчаивайтесь. Хорошее настроение при желании можно вернуть буквально за пару минут. Попробуйте один или несколько приемов из этой статьи, и в вашем внутреннем мире вновь засияет солнышко!
«Эмоциональный жест»
Что в душе, то и в теле. На грусть тело реагирует сгорбленными плечами, опущенной головой, тяжелым дыханием. На радость – улыбкой, стройной осанкой, приподнятым подбородком, ровным и уверенным дыханием.
Но этот закон верен и в обратную сторону: что в теле, то и в душе. Тело и душа настолько привыкают подстраиваться друг под друга, что задав определенную формочку для тела, можно вызвать нужные эмоции в душе.
Этот прием давно знают и с удовольствием используют актеры: когда через тело, через определенный «эмоциональный жест», вызывается нужное чувство. И если «вся наша жизнь – игра» и все мы в чем-то актеры, то почему бы и нам не научиться, когда нужно, создавать себе хорошее настроение?
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Что есть добро?
Что есть добро? Что зло? Что правда? А что ложь?
Мы для всего давно придумали названья,
Мы видим свет и тьму, мы чувствуем любовь
И назначаем за грехи себе мы наказанья.
И не живем мы так, как нас учили жить,
Ведь те, учившие нас по-другому жили,
И мы тогда не их слова учили,
А лишь противоречья этих слов.
Мы видим в мире свет и думаем о счастье,
А если видим зло, то думаем о тьме.
Но для чего нам боль, проблемы и ненастья,
Когда так хочется любить и доверять мечте.
Всю жизнь сидим мы в клетке убеждений,
Мы пленники своих невидимых оков:
Воспоминаний, страхов и сомнений,
Хотим мы победить придуманных врагов.
Воюем мы с собой и строим баррикады,
Мы рушим стены, воздвигая вновь,
И каждый день штурмуем мы преграды,
Но забываем, что еще есть вера и любовь.
А может, стоит посмотреть на мир иначе,
Увидеть в жизни радость, свет и красоту,
Поверить, что проблемы, беды и удачи
Ведут нас вместе к свету и добру.
И может, стоит проиграть войну?
Принять и полюбить себя такими,
Какие мы сейчас, и прекратить борьбу,
И не пытаться больше стать другими!
Взглянуть на мир и вновь увидеть свет,
Простить себе все страхи и обиды,
И верить, что всегда отыщется ответ,
Пускай душа и ум останутся открыты.
©Ольга Партала, 2009
[показать]
красивые картинки и анимации на www.animashka.info
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Ваш идеальный образ: интеллектуалка
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Лекарственные травы -друзья молодости
Удивительным образом устроен наш мир. Казалось бы, такие простые и знакомые нам растения могут столь чудодейственным образом помогать человеческому организму.
Хорошо знакомые нам всем растения можно использовать для сохранения здоровья и красоты кожи и волос.
Несколько советов, как это делать правильно.
[показать]
Масло виноградной косточки.
В нем очень много витамина Е – естественного антиоксиданта, сохраняющего молодость и красоту.
Совет: перед нанесением ночного крема добавь в него 2 – 3 капли масла.Читать далее
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 75 - Особенности групп крови
Часть 76 - Лучшая в мире диета
Часть 77 - Лекарственные травы -друзья молодости
Точность 60%
У тебя было 7 пришествий на Землю. За эти 7 пришествий ты успел побывать в шкуре чёрнойкошки, грозного аллегатора, а так же ты трижды был девушкой, скорее русской крестьянкой.
Но спешу обрадовать, тебя до сих пор помнят, как великого гладиатора в древнем Риме, и как
исскусного писателя, уроки у которого брал сам Платон.! Впереди у тебя остаётся 9
пришествий.Держись, самое интересное ещё впереди.!
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Кто вы в мире насекомых: скарабей
Это цитата сообщения Сплетни-Новости Оригинальное сообщение
Фикус оберег
[222x480]Фикус-оберег.
Фикусы, любые из тысячи их сортов, пользуются уважением и у мистиков, и у реалистов.
Мистики считают что раньше были крепкие семьи именно потому, что почти во всех домах непременно держали кадку с фикусом. Якобы фикус необходим как для приумножения семьи (а чем больше детей, тем живучее семья), так и для психологического комфорта. Он дает радость. «Фикус работает как пылесос, очищающий пространство от пыли тревог, сомнений и переживаний, которые ослабляют энергетику квартиры и нарушают вибрационное равновесие (особенно в центре города, где общий психологический фон нервозен и проникает в квартиру). Фикус не только очищает пространство от негативных вибраций, но и препятствует их проникновению, поглощает отрицательную энергию и трансформирует её в положительную». (Из книги А. В. Корнеева «растения-защитники».
Надо думать, что в современном мире, когда нашу квартиру и наши организмы густо протыкают излучения от микроволновок, телефонов и телевышек – фикус в доме это жизненная необходимость.
Реалисты обнаружили фитонцидные свойства фикуса, он обеззараживает воздух, и, кроме того, его листья обладают электрическим потенциалом, незаметным для человека, но мощно притягивающим пыль . Воздух в помещении где есть фикус всегда чист (зато листья нашего труженика нуждаются в довольно частом обмывании. Ну и что, мы же вытряхиваем мешочек от пылесоса...)
Лист фикуса, проваренный пару минут и смазанный медом, это самый лучший «горчичник» на грудную клетку при простудном кашле. Этот же «компресс» накладывается на синяк для скорейшего рассасывания. Да вообще в доме, где есть фикус, болеют очень редко и легко, зато много смеются и все бодры.
Серия сообщений на тему «Непознанное»
Бесстыжий олеандр
Наступила Вальпургиева ночь
На кого равняемся
Счастливые камни
Как стать богатым
Сбыча мечт
Не вздумайте чествовать Тигра!
Чтобы сон был в руку
Покойнички ведут, живых блюдут
Деньги любят когда их любят
На Покров присушка хлебом
Фикус-оберег
Заговор от сглаза
Исполнение желаний в 12-й лунный день
Хлеб – мощный оберег
Магия камня в повседневной жизни
Это цитата сообщения Сплетни-Новости Оригинальное сообщение
Куда бросать монету
Куда бросать монету
Если встретился родник, считай, повезло – надо в него бросить монету и будет тебе счастье в личной жизни.
Если поперла невезуха (бывает же, что прям густо не везет) – иди к реке, брось монету в реку, жизнь переменится к лучшему.
Кинуть монету в море и назвать имя больного человека – он выздоровеет. А свое имя – ты выздоровеешь.
Ежели тебе кто всердцах нажелал плохого, иди на перекресток, кинь монету с ногтя большого пальца и скажи мысленно: «Уплачено!».
А ежели тебя безудержно нахваливали (считай, сглазили) – кидай монету через левое плечо.
Таким образом ты как бы платишь каким-то силам за услугу, и они, заполучив деньгу, тебе отработают.
Серия сообщений на тему «Непознанное»
Бесстыжий олеандр
Наступила Вальпургиева ночь
На кого равняемся
Счастливые камни
Как стать богатым
Сбыча мечт
Не вздумайте чествовать Тигра!
Чтобы сон был в руку
Покойнички ведут, живых блюдут
Деньги любят когда их любят
На Покров присушка хлебом
Фикус-оберег
Заговор от сглаза
Исполнение желаний в 12-й лунный день
Хлеб – мощный оберег
Магия камня в повседневной жизни
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
10 принципов знака Зодиака: овен
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Маленький ретро концерт 82/Fausto Papetti/
|
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Жемчужины мысли
Жизнь намного смешнее, чем это надо для радости.
Злость - плохой советчик, но хороший помощник.
Иногда будильники помогают проснуться, но чаще всего они просто мешают спать.
Не теряйте голову. А вдруг судьба захочет вас по ней погладить?
Хорошо быть доверчивым. Не приходится доставлять трудности тем людям, которые ещё не научились складно врать.
Дай дураку повод, и он сделает из него кнут.
Серия сообщений "Афоризмы":
Часть 1 - Афоризмы о любви
Часть 2 - Не верь в чудеса – добивайся их
...
Часть 52 - Афоризмы Мерилин Монро
Часть 53 - Афоризмы о поцелуе
Часть 54 - Жемчужины мысли
Это цитата сообщения svetlera Оригинальное сообщение
Скрап-набор "WishingonaStarr_WoodNymph"
Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ПИСЬМА И ВОПРОСЫ...
За эти выходные дни получил много писем...
На сугубо индивидуальные вопросы я ответил сразу... а те письма...в которых вопросы касаются одной и той же темы... я разложил на группы...и ответы на них я решил опубликовать в виде роликов Сергея Николаевича Лазарева... с точкой зрения которого... во многом... я согласен...
Смотрите ролики... из них можно многое подчеркнуть...
Если возникнут вопросы...пишите...будем разбираться дальше...
Чтобы не публиковать фамилии и имена тех людей...которые прислали свои вопросы... ниже... цифрами я публикую вопросы...в том написании...как мне их прислали... Надеюсь...что Вы сможете без труда найти свой вопрос...
Вопросы:
1. Молюсь ежедневно, и утром и вечером, а такое ощущение, что все бесполезно, как будто "болячек" становится все больше. Может быть я не правильно молюсь? Как молиться, подскажите.
ПОКЛОНЕНИЕ ДУШЕ - С.Н.ЛАЗАРЕВ
МОЛИТВА И ОТРЕШЕННОСТЬ - С.Н.ЛАЗАРЕВ
2. ...правая нога болит больше пол года. Вечером не нахожу ей места. Пробовала и компрессы и лекарства разные, ничего не помогает. От куда появилась эта боль даже не знаю. Ногу ни где не ударяла, не травмировала, а нога болит все больше. Что делать?
КАК ПОЯВЛЯЕТСЯ БОЛЕЗНЬ - С.Н.ЛАЗАРЕВ
3. ...как же освободиться от болезни, если даже врачи не могут помочь?
МЕХАНИЗМ ИЗЛЕЧЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА... - С.Н.ЛАЗАРЕВ... ЧАСТЬ 1
МЕХАНИЗМ ИЗЛЕЧЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА... - С.Н.ЛАЗАРЕВ... ЧАСТЬ 2
4. ...боюсь даже думать о том, что может быть впереди. Боюсь, что будет еще больше, чем есть сейчас. а как избавиться от этого страха, не знаю. Подскажите.
СТРАХ ПЕРЕД БУДУЩИМ - С.Н.ЛАЗАРЕВ
Это цитата сообщения svetlera Оригинальное сообщение
Скрап-набор "Летняя страна" collab_summerland
Это цитата сообщения svetlera Оригинальное сообщение
Cкрап набор"Сказка " A Fairy Story
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
Клипарт "Натюрморты-2"
[595x598]