Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Украшаем пасхальные яйца. Практическое руководство
Все скрины кликабельны до оригинального размера.
До Пасхи еще далеко, но время то летит быстро )
Автор: Терри Тейлор
На доброту лишь день в году
был отведён нам чьей-то шуткой.
Коль так, то плОхи дни грядут:
об этом даже думать жутко.
А вдруг мы празднуем сейчас,
а где-то в этот самый час,
не зная нашей перемены,
недобрым вспоминают нас?
Чтоб никогда так не случалось,
пока ещё не грянул гром,
давайте добрые начала
всегда заканчивать добром!
У мысли этой возраст древний,
но, может статься, чёрт возьми,
хоть год, да проживём в добре мы,
как и должно быть меж людьми!
(из инета)
_______________________________________________________
Это цитата сообщения zvezda_VD Оригинальное сообщение
ПЛАКАЛА СКРИПКА...
|
Это цитата сообщения zvezda_VD Оригинальное сообщение
ГОРДЫЙ СТОН ВИОЛОНЧЕЛИ ЖИВЫМ СТРАДАНИЕМ ЗВУЧАЛ...
|
Это цитата сообщения Эдуард_Волков Оригинальное сообщение
Сергей Михеев: «В нас откровенно взращивают невменяемость»
http://www.stoletie.ru/print.php?ID=79178
Сергей Михеев: «В нас откровенно взращивают невменяемость»
[240x240]
- Сергей Александрович, после террористического акта в «Домодедово» социологи замерили настроения граждан России. Были годы, когда на первое место выходил страх стать жертвой террориста – собственно, этого организаторы взрывов и добиваются. Сейчас 62 процента наших сограждан считают, что России более всего угрожают рост цен и обнищание широких слоев населения. Значит, мы привыкли к террористическим актам, они стали частью нашего существования. Звучит чудовищно…
- Да, я тоже считаю, что именно так: мы привыкли к террористическим актам в нашей стране. Порог чувствительности был снижен еще в девяностые годы: «перестройка», реформы, получившие название «шоковой терапии», первая и вторая чеченские войны фактически убили в нас естественные эмоциональные реакции. Жизнь человека обесценилась; то, что в последние советские годы нам казалось кошмаром и ужасом, стало обыденностью. Рутиной, если хотите. Бесконечные бандитские «разборки» во всех без исключения регионах страны, кровавая война на Северном Кавказе, террористические акты в центральной России, да и рост числа материалов, во всех деталях живописующих насилие в средствах массовой информации, произвели на сограждан эффект тяжелой психической травмы. Одной из наших реакций стало самоустранение от «негатива». Люди вытесняют подобные события и подробное их смакование журналистами из своего сознания, они уже не просто не сопереживают за жертв, но и стремятся вообще не замечать происходящего – чтобы просто попытаться уберечь свою психику...
К снижению порога чувствительности ведет и культивирование темы насилия в средствах массовой информации. В подробности телепередач вдаваться не стану, это, как всем известно, постоянные фильмы, сериалы и документальные ленты о насилии. Когда ежедневное и почти круглосуточное созерцание насилия – в том числе и изощренных убийств – становится повседневным развлечением, естественно, все, происходящее в реальной жизни, воспринимается подобно картинке с экрана. Страшные события превращаются в некую виртуальную реальность, люди перестают отличать «художественный вымысел» криминальных разборок на телеэкране от того, что происходит в жизни. Вот только когда это коснется лично человека – он стал свидетелем террористического акта, или, не дай Бог, его жертвой – наступает шок и осознание того, в каком мире он живет. Во всех других случаях картинка о террористическом акте, показанная в новостной телепередаче, человека не волнует, поскольку он не чувствует своей сопричастности. Конечно, это проблема не только российских средств массовой информации, но и негативная тенденция всей мировой журналистики. Даже более того - мировой культуры. А результат? Ну, скажем, интересно, сколько в общей сложности было у нас телефонных звонков от «террористов», сообщавших о заложенных взрывных устройствах в крупных магазинах и на вокзалах – сразу после взрыва в «Домодедово»? Звонившие считают все это игрой – не более того.
- Картина наших страхов меняется. Сегодня на втором месте – боязнь потерять работу. Одиннадцать лет назад безработицу в числе фобий называли куда меньше опрошенных. Почти половина из нас опасается лишиться своего места…
- Это, судя по всему, последствия кризиса. Он добавил нашим фобиям экономический контекст, поскольку на протяжении последних двух лет тема безработицы, возможных увольнений и сокращений заработной платы очень серьезно представлена в общественном сознании. И в средствах массовой информации, и в реальной жизни. Естественно, люди не могут не волноваться.
Кроме всего прочего, центральной темой нынешнего нашего существования в России, можно даже сказать, государственной идеологией стала тема потребления. Почему те же самые террористические акты стали волновать сограждан куда меньше? Да потому, что в центре внимания находится личное потребление. И на уровне государственном, и на уровне регионов, и в средствах массовой информации, и, конечно, на уровне индивидуума. Люди стали думать о личном потреблении – вот что многих волнует в первую очередь. Кому-то хочется все большего, кто-то борется за
В день, быть может, уже недалекий,
Когда встретишь рассвет без меня,
Небеса да не будут жестоки
К примадонне вчерашнего дня!
Дай ей, Господи, внятную силу
Не цепляться за старую роль,
От тоски оправданий помилуй
И в амбиции впасть не позволь.
Под двойною внезапною ношей
Не согни Ты ее, не сломи!..
Не оставь без минутки хорошей
С доброй вестью, с благими людьми.
Если сложится что-то не очень –
Не останься, прошу, в стороне,
В одинокие, длинные ночи
Не давай горевать обо мне...
И пусть эти негромкие строки
Часть тепла моего сохранят
В день, быть может, уже недалекий,
Когда встретишь рассвет без меня..
_______________________________________________________________
Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение
Афган
На ли. ру у меня есть друзья, которые служили и воевали в Афгане. Этот ролик посвящен всем, кто там воевал и тем, кто в Афгане погиб. Скорблю о не вернувшихся и кланяюсь с уважением ныне живущим участникам афганской войны.
ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ РЕБЯТАМ, КОТОРЫЕ ОСТАЛИСЬ ТАМ...
Если Вы хотите быстро восстановить пониженный уровень энергии вашего организма - нет лучшего перекуса, чем банан. Содержа три натуральных сахара - сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном), банан дает немедленный, существенный поддерживающий заряд энергии. Исследования доказали, что всего два банана обеспечивают энергию, достаточную для 1,5 часовой энергичной работы. Ничего удивительного нет в том, что банан является фруктом N 1 у ведущих мировых атлетов. Но энергия - это не единственное, чем бананы помогают нам поддерживать форму. Они также помогают преодолеть или предотвратить значительное количество болезней или болезненных состояний и таким образом делают себя необходимой добавкой ежедневного рациона.
Анемия: Богатые на железо, бананы могут стимулировать выработку гемоглобина в кровь и помогать в случаях анемии.
Давление: Этот уникальный тропический фрукт очень богат на калий, при этом содержит мало соли, являясь идеальным помощником в снижении кровяного давления. Более того, Администрация Продуктов и Медикаментов США разрешила банановой индустрии делать официальные заявления о способности бананов уменьшать риск повышения давления и сердечных ударов.
Умственные способности: 200 учащихся в Твикенхемской школе (Миддлсекс) получали бананы на завтрак, полдник и на обед во время экзаменационной сессии для усиления умственных способностей. Исследования показали, что фрукт с высоким содержанием калия может помочь в обучении делая учеников более внимательными.
Запоры: С высоким содержанием фибры, наличие бананов в рационе может помочь восстановить нормальную кишечную деятельность, не прибегая к слабительным.
Депрессия: В соответствии с последними наблюдениями, выполненными организацией MIND среди людей страдающих депрессией, многие чувствовали себя лучше после употребления бананов. Это происходит потому, что бананы содержат трипотофан, один из видов протеина, который организм преобразует в серотонин, известный тем, что он расслабляет, улучшает настроение и в общем заставляет человека чувствовать себя счастливее.
Похмелье: Одним из наиболее быстрых способов преодоления похмелья - сделать молочный банановый коктейль с медом. Банан успокаивает желудок и с помощью меда поднимает сниженный уровень сахара в крови, в то время как молоко успокаивает и регидрирует Ваш организм.
Изжога: Бананы имеют натуральный антиоксидный эффект, так что если вы страдаете от изжоги, попробуйте сьесть банан для снятия боли.
Утренняя слабость: Употребление бананов в перерывах между едой повышает уровень сахара в крови и помогает избежать утренней слабости.
Укусы москитов: Перед тем, как искакть крем от укусов москитов, попробуйте потереть место укуса внутренней частью кожуры банана. Многие люди находят такой способ удивительно эффективным для уменьшения напухания и раздражения.
Нервы: Высокое содержание витамина В помогает успокоить нервную систему.
Излишний вес: Исследования Института Психологии в Австрии выявили что стресс и давление на работе приводят к перееданию вкусной пищи, например шоколада и чипсов. Наблюдая за более чем 5000 пациентов, исследователи выявили, что больше всего страдают ожирением люди, больше всего подверженные стрессу на работе. Исследователи пришли к заключению, что для того, чтобы избежать вызванного паникой пожирания пищи, необходимо управлять уровнем сахара в крови, употребляя пищу, богатую на углеводы (например бананы) через каждые два часа для поддержания постоянного уровня сахара.
Предменструальный синдром (ПМС): Забудьте таблетки и ешьте бананы. Витамин В6, который они содержат, регулирует уровнь глюкозы в крови, что влияет на Ваше настроение.
Язва: Бананы используются как диетическая пища против внутренних заболеваний благодаря его мягкой структуре и гладкости. Это единственный сырой фрукт, который можно безопасно потреблять в стадии обострения язвы. Они также нейтрализуют избыточную кислотность и уменьшают раздражение, покрывая стенки желудка.
Управление температурой тела: Многие культуры рассматривают бананы как "охлаждающий " фрукт, который может понизить физическую и эмоциональную температуру будущих матерей. В Таиланде, например, беременные женщины едят бананы для того, чтобы ребенок родился с низкой температурой.
Сезонные недомогания: Бананы могут помочь страдающим от сезонных недомоганий, так как они содержат натуральный улучшитель
Какой фрукт чаще всего встречается на нашем столе? Яблоко - самый распространенный источник минеральных веществ (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витаминов (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота) в легкоусвояемой форме и в оптимальных для нас с вами сочетаниях.
Против простуды и атеросклероза
Проведенные английскими учеными исследования показали, что у людей, регулярно потребляющих яблоки, легкие функционируют лучше, чем у тех, кто яблоки не ест, и риск заболеть респираторными заболеваниями, такими как астма, у них значительно ниже. Яблоки признаны одним из мощных антиоксидантов, защищающих легкие от действия табачного дыма и других вредных примесей, присутствующих в воздухе. Поэтому курильщикам нужно есть много яблок.
Биологически активные составляющие яблок способны снижать риск атеросклероза. Вещества содержащиеся в яблоках и яблочном соке, которые называются фитонутрицевтиками, обладают свойствами, аналогичными свойствам красного вина, что позволяет им снижать уровень холестерина в крови.
Яблочный сок хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему и полезен людям умственного труда. Если съедать за час до завтрака 2 антоновских яблока (в дополнение к обычному рациону), то есть возможность снизить риск преждевременной смерти от сердечных заболеваний на 20%. Также получены данные, что флавоноиды и полифенолы, содержащиеся в яблоках, обладают противоопухолевым эффектом и связывают опасные для здоровья свободные радикалы.
Употребление яблок улучшает пищеварение и микрофлору кишечника. Свежее сочное яблоко - это идеальная здоровая еда: его легко носить с собой, оно хорошо наполняет желудок и освежает. Яблоки относительно низкокалорийны, но богаты фруктозой. Она слаще, чем сахароза (обычный тростниковый сахар), медленно усваивается в ходе обмена веществ, а значит, способствует стабилизации уровня сахара в крови.
При употреблении яблок с диетической и лечебно-профилактической целью следует иметь в виду, что в зависимости от показаний необходимо подбирать сорта яблок, наиболее подходящие по своим свойствам. При гастритах, колитах, дискинезии (нарушение движений) желчных путей с пониженной кислотностью желудочного сока рекомендуют свежие кисло-сладкие яблоки. Кашицу из этих яблок надо съедать утром вместо завтрака и больше ничего не есть и не пить в течение четырех-пяти часов (иначе в желудке будут образовываться газы, которые только усилят болезнь). Такое лечение продолжается ежедневно в течение месяца. При острых колитах и при хронических колитах легкой и средней тяжести назначают протертые сладкие яблоки по 1,5-2 кг в день, в 5-6 приемов в течение двух дней. Протертую яблочную кашицу следует сразу съедать, поскольку она быстро киснет и чернеет.
В семенах яблок содержится много йода. Поэтому яблоки лучше есть с косточками. В 5-6 яблочных косточках содержится суточная потребность организма в йоде. Содержание в яблоках большого количества железа делает их незаменимыми при лечении малокровия. Для этого рекомендуется в течение дня съедать 400-600 г плодов.
Яблоки уменьшают усвоение жиров, обладают легким мочегонным эффектом, а содержащаяся в них клетчатка вызывает чувство насыщения, поэтому их охотно употребляют люди, желающие похудеть. Для этого устраивают разгрузочные «яблочные дни» во время которых съедают 1,5-2 кг яблок в 5-6 приемов. Такие дни полезны также при гипертонической болезни.
В альтернативной медицине, широко применяющей растительные средства, свежие спелые яблоки использовались для лечения запора, тогда как яблочный компот применялся при поносах и гастроэнтеритах.
Яблоки лучше есть в сыром виде, поскольку при их термической обработке теряется до 70% флавоноидов. Основные полезные вещества находятся в яблочной кожуре и непосредственно под ней, поэтому не стоит чистить яблоки перед употреблением. В зеленых яблоках витамина С больше, чем в красных.
А годы... тихо уплывают,
Соткав для нас вуаль морщин...
Лишь сединой напоминают,
Что жизнь - одна!
И шанс - один!
Антракта нет на этой сцене,
И занавес нельзя закрыть...
А время - поднимает цены
На право полноценно жить,
Искать, творить и быть счастливым,
Как в детстве, быть самим собой,
Любить... и тоже быть любимым
И - вознестись над суетой!
А счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать,
Что жив!
Здоров!
Что солнце светит!
И будет новый день опять.
(ИЗ ИНЕТА)
Как то странно устроена ЖИЗНЬ,
В ней всё время грядут перемены.
То любовь говорит: «Держись»,
То «Прости...» - говорят измены...
Эта сложная штука – жизнь,
Нам подсунула тест на прочность.
Сможешь выстоять - будешь жить,
А не сможешь - уйдёшь бессрочно.
Говорю себе – ЭТО ЖИЗНЬ,
ПРИНИМАЙ ЕЕ, КАК ПОДАРОК!
Если трудно тебе – ДЕРЖИСЬ,
Мир не может быть всюду ярок.
Если туча вдруг надо мной -
Верю: солнышко - только всходит.
Если ветер кружит шальной -
Это временно... ВСЁ ПРОХОДИТ...
Эта сложная штука – ЖИЗНЬ,
Нам подсунула Тест на прочность.
Сможешь выстоять – БУДЕШЬ ЖИТЬ,
А не сможешь - уйдёшь бессрочно
(из инета)
Просыпаемся… кофе… работа…
Ужин… быт… телевизор… постель…
Дни летят: понедельник - суббота…
Годы мчат: листопады - капель…
Мы - в болоте уже по колено -
Так заилилась жизни река:
Повторяется всё неизменно -
"День сурка"… год "сурка"… жизнь "сурка"…
Жизнь, меж скукою и тревогой...
Вечно мечется, как ни крути.
Иногда у чужого порога
Мы надеемся счастье найти…
"Лучше - там, где нас нет" полагая…
Может быть… Но, проблемы и там…
(ни одна, так, возможно - другая)
И преследуют нас по пятам…
Жизнь ПРОЖИТЬ - непростая задача,
Но, живём, в основном, без затей,
Словно страусы голову пряча
За "отсутствие злых новостей"…
Грех судьбу искушать (это - что-то) -
Обеспечит покоем слегка…
Просыпаемся… кофе… работа…
"День сурка"… год "сурка"… жизнь "сурка"…
(из инета)