• Авторизация


ДРУЗЬЯ, С МАСЛЕНИЦЕЙ!!! 28-02-2011 16:06


[500x664]

 

ЭХ, ГУЛЯЙ ДУША!
ЖИЗНЬ - КАК ЯБЛОЧКО НА БЛЮДЦЕ - ДИВНО ХОРОША!
НА МОРОЗЕ ПЫШЕТ ЖАРОМ АЛЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА.
НЫНЧЕ МАСЛЯНА НЕДЕЛЯ,
МАС-ЛЕ-НИ-ЦА!
ТЯНЕТ ТЕПЛЫМ ДУХОМ ВКУСНЫМ, СОЛНЫШКО МАНИТ.
А ОНО ВЗЛЕТЕЛО БУДТО С РАДОСТИ В ЗЕНИТ.
НЕСКОНЧАЕМЫМ ПОТОКОМ ПЕСТРЫЙ ХОРОВОД.
И ПОКА НЕ ПОСТНЫМ СРОКОМ ТЕШИТСЯ ЖИВОТ.
УГОЩАЙТЕСЬ - С МЕДОМ, С МАСЛОМ, ПРЯНЫ И ВКУСНЫ,
ЩЕДРОЙ ГОРКОЮ АТЛАСНОЙ - ЭТО ВАМ

Б-Л-И-Н-Ы!!!

 


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Яйца делают фигуру стройнее! 28-02-2011 03:44


Яйца делают фигуру стройнее!

[показать]Фото © ИТАР-ТАСС

Группа американских диетологов провели исследование с участием 152 добровольцев обоих полов в возрасте от 25 до 60 лет с избыточным весом или ожирением различной степени.

Участников разделили на четыре группы. Две из них посадили на диету с пониженным содержанием калорий. При этом одна группа употребляла на завтрак два яйца, а вторая — такую же по энергетическим параметрам порцию пончиков. Две другие группы были избавлены от диеты, но на завтрак также питались яйцами или пончиками.

После восьми недель эксперимента группа, сидевшая на диете с яичным завтраком, потеряла в весе на 65% больше, чем вторая «диетическая» группа, завтракавшая пончиками. Поэтому употребление на завтрак двух яиц способствует быстрой потере веса у желающих похудеть.

(По материалам сайта vrach.tv)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Когда любовь навек уходит 27-02-2011 19:44


Андрей Дементьев


Когда любовь навек уходит,
Будь на прощанье добрым с ней.
Ты от минувшего свободен,
Но не от памяти своей.

Прошу тебя,
Будь благороден.
Оставь и хитрость, и вранье.
Когда любовь навек уходит,
Достойно проводи ее.

Достоин будь былого счастья,
Признаний прошлых и обид.
Мы за былое в настоящем
Должны оплачивать кредит.

Так будь своей любви достоин.
Пришла или ушла она.
Для счастья
Все мы ровно стоим.
У горя -
Разная цена.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список продуктов сохраняющих вашу молодость 27-02-2011 19:37


Журнал TheStyle

 

[показать]

 

Для поддержания красоты и молодости чем только женщины не пользуются: и кремами, и масками, и тониками, и лосьонами… Все это помогает быть ухоженными и отдаляет время старения кожи. Но важно еще и изнутри поддерживать себя. Поговорим сегодня о коже лица. Какие продукты помогут быть еще красивее и моложе?

1.ОРЕХИ

[показать]

Специалисты называют орехи продуктом вечной молодости, поскольку они содержат витамин Е и коэнзим Q10, ускоряющие процессы регенерации и питания клеток кожи. Коэнзим Q10, хоть и вырабатывается самостоятельно в организме, после 30 лет постепенно сдает свои позиции. А витамин Е – это мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения токсинами и солнцем. Правда, орехи очень калорийны, и слишком увлекаться ими не стоит. Для кожи лица вполне хватит 50 г миндаля, кешью, фундука или грецких орехов три раза в неделю.

2.ОРАНЖЕВЫЕ И КРАСНЫЕ ОВОЩИ

Для хорошего цвета лица полезно есть оранжевые и красные овощи и фрукты: морковь, перец, помидоры, тыкву, абрикосы. В этих фруктах и овощах много бета-каротина – антиоксиданта, отвечающего за [показать]обновление клеток кожи. Кстати, входящий в состав большинства кремов ретинол – не что иное, как  витамин А, который образуется в организме из каротина.

3.КИСЛЫЕ ЯГОДЫ И ФРУКТЫ

Апельсины, киви, грейпфруты, черная смородина и клубника содержат много витамина С, укрепляющего сосуды и помогающего формироваться коллагену, который, в свою очередь, значительно замедляет старение.

[показать]

4.ЖИРНАЯ РЫБА

От морщин спасут такие морепродукты, как лосось, сардины, сельдь, скумбрия. Ведь морская рыба – источник витаминов А и D, а также жирных кислот омега-3, снимающих воспаление. Они улучшают кровообращение, результатом чего становится красивая сияющая кожа.

5.КАШИ И ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ

[показать]

В зерновых и бобовых много кремния, который стимулирует выработку коллагена, укрепляющего эпидермис, а также витаминов группы В, смягчающих кожу и способствующих ее обновлению.

Каши и цельнозерновой хлеб также способны помочь избавиться от шлаков в кишечнике, улучшить пищеварение и обмен веществ. Когда шлаки и токсины выводятся, кожа становится заметно лучше и свежее.

6.ГРАНАТ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какого мужчину нельзя пускать в постель 27-02-2011 19:21



Какого мужчину нельзя пускать в постель

   Журнал TheStyle

 

[показать]

 

Хорошего любовника хочется иметь каждой порядочной девушке. Однако без сноровки отделить качественный объект от некачественного не так просто. На помощь дамам пришла доктор Брук ДЖОНС, член Американской психологической ассоциации. Она составила небольшую памятку для тех, кто хочет отсеять плохих любовников уже после нескольких свиданий. Опытный психолог перечислила признаки, которые выдают неопытных в сексе мужчин с головой.

Плохой поцелуйщик

Если в волнующий момент сближения губ с вашим другом вам показалось, что вы с чувством поцеловали доску, в постели эта «доска» превратится в бревно. Плохие поцелуйщики действительно бездарны в сексе. Если мужчина не удосужился хотя бы научиться работать губами, то и с членом он вряд ли умеет хорошо обращаться. В особо запущенных случаях объект даже не догадывается, насколько он плох, поэтому искренне полагает, что это не он бездарен, а это с подругой что-то не то. Те же, кто догадывается о своих невысоких способностях, обычно стараются от поцелуев побыстрее перейти к делу. Напротив, те, кто хорошо, много и со вкусом целуется, как правило, не тащат в постель на первом свидании, опытны в предварительных ласках и изобретательны в постели.

Хам

Мужчина, который на свидании развязно себя ведет, остроумно шутит про половые губы и показательно накачивается пивом, вряд ли окажется внимательным и нежным любовником. А все потому, что хам по жизни – хам в постели. Такой объект точно знает, как удовлетворить себя любимого и вряд ли станет волноваться о вашей реакции, навязывая свое «мнение» даже в самые интимные моменты. Пять минут в миссионерской позе с видом на его небритую подмышку и латексный «подарочек», оставленный на прощанье под вашей кроватью – ну что может быть отвратительнее? Те же мужчины, которые могут и любят делать комплименты, заботятся о комфорте подруги во время свидания и грамотно поддерживают разговор, обычно так же внимательны и в постели. И не потому даже, что влюблены по уши – они просто по-джентльменски стараются угодить, даже если это ваше первое и последнее свидание.

Рекламист

Мужчина, много и со вкусом рассуждающий о сексе, своих многочисленных любовницах (конечно же, моделях) и о том, сколько раз и в какой позе он их «имел», на практике – жалкое зрелище. Ведь всем известно, что хороший товар в рекламе не нуждается. Чем больше мужчина распространяется о том, какой он опытный, темпераментный, не закомплексованный, тем меньше он способен реализовать свои фантазии в постели. Рассказывая о своих секс-талантах, он старается создать у подруги впечатление, что в кровати ее ждет нечто фантастическое. В свое время такие мужчины насмотрелись плохих порнофильмов и поэтому считают, что пару раз ущипнуть даму за соски и сразу залезть ей рукой между ног – это и есть секрет успеха. Относиться к каждой партнерше индивидуально таким людям просто не по силам.

«Гурман»

Вкусы мужчины в еде, его манера

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Банановая диета 27-02-2011 19:15


 
Банановая диетаПрактически всем хорошо известен этот тропический фрукт. Но оказывается, что банан может стать не только вкусным перекусом, но и основой монодиеты.
Бананы достаточно калорийны – 90 ккал на 100 г. Содержат 20% углеводов, 16% сахаров, большое количество витаминов Е, С, В6, микроэлементов таких, как калий, магний, натрий, и не содержат жиров. Волокна бананов легко расщепляемы и усвояемы организмом.
Если у вас проблемы с повышенным давлением, то медики рекомендуют съедать пару бананов каждый день. Это поможет снизить артериальное давление, и даже риск развития инсульта.
Предлагаем два основных варианта банановой диеты.
Первый – более жесткий вариант, рассчитан на 3-4 дня, за это время должно уйти около 3 кг лишнего веса.
Рацион на день – 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока (если вы его хорошо переносите) делите на столько частей, сколько раз вы привыкли кушать.
Если у вас аллергия или непереносимость молока, можно взять кефир 1%.
Можно приготовить банановый йогурт или шейк – взбить банан с молоком или кефиром.
Второй вариант банановой диеты гораздо проще, но не менее эффективен, (уходит до 1 кг избыточного веса в день). Продолжительность диеты 3-7 дней.
В день можно съесть 1,5 кг очищенных бананов, есть можно тогда, когда хочется. Пить зеленый чай без сахара и сахарозаменителей в любом количестве.
Калорийность дневного рациона получается примерно 1300 ккал.
Примечание: в бананах совсем не много белка, поэтому если вы собираетесь выдержать на диете 6-7 дней, можно за это время позволить себе 2 яйца.
Плюсы банановой диеты:
+В бананах много калия, который необходим, в том числе, для работы сердечной мышцы. В очистительных диетах, когда из организма выводятся соли, например, рисовой диете, рекомендуется применять препараты калия.
+Калий обладает также мочегонным и слабительным эффектом, благодаря этому организм естественно очистится от шлаков и токсинов. Не будет проблем со стулом во время диеты, не надо никаких клизм, бананы сыграют роль «метелки» кишечника.
+Любая монодиета сама по себе уже легче для ЖКТ, чем смешанное питание, кроме того, одного продукта съешь меньше.
Минусы:
-Если вы не большой любитель бананов, возможно потом на них не захотите даже смотреть.
-Проблема всех монодиет – если после выхода вы наброситесь на разные вкусности в неограниченном количестве – вес тут же вернется.
Особенность банановой диеты:
Уходит в первую очередь содержимое кишечника, в этом есть свои плюсы: нормализуется обмен веществ, если снова сразу не перейти на жирную и сладкую пищу в больших количествах, полученный в результате диеты вес будет держаться. Плюс лучше станет кожа, если у кого есть проблемы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диана Арбенина. Лети моя душа. 27-02-2011 12:04



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дельфин - Романс 27-02-2011 12:01



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Господь нас уважает 27-02-2011 11:58



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закладки. 27-02-2011 11:56

Это цитата сообщения LebWohl Оригинальное сообщение

Сохраняем наши закладки

Очень многие, да и я в том числе имеют много полезных закладок на своем компьютере,да и в разных браузерах мы работаем.Так вот, чтобы не потерять все свои любимые закладки, ну всяко может быть....

Есть небольшой помощник для нас
жмем картинку
Заходим на сайт [445x260]и видим помощник нажимаем установить.
[404x541]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Числа... 27-02-2011 11:50


Число судьбы

[показать]

Среди тайн особое место занимают тайны чисел, их возникновение и влияние на людей. Мы сталкиваемся с числами на каждом шагу, они сопровождают нас от рождения и до последних дней. Без них мы не мыслим своей жизни. Какую роль они играют в нашей судьбе?

Узнать больше

Число имени

[показать]

В наше время, когда люди уже не способны видеть в словах числа и понимать сущность имен, приходит на помощь нумерология (от лат. numero - считаю и греч. lоgos - учение), которая выявляет скрытую связь человека с его именем и числом.

Узнать больше

Число дома

[показать]

Вы когда-нибудь замечали, как меняется ваше настроение всякий раз, когда вы переступаете порог собственного дома? Понаблюдайте за собой, и вы убедитесь, что это так.

Узнать больше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сонная игрушка. 27-02-2011 10:32

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Флеш игрушка - sleepy.

Флеш игрушка - sleepy.

Забавная игра, под убаюкивающую мелодию:-)
Ваша задача убрать сонные "кубики" щелчком мышки, но при этом не разбудить остальных. Убирать можно только кубики такого цвета, который Вам предлагается ( по центру, в середине две "палочки" с цветами). Справа снизу уровень "сонности",- если он закончиться...эх.. придется начинать все заново:-)

[348x252]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Давайте, девочки, жалеть своих мужчин. 27-02-2011 10:21


Давайте, девочки, жалеть своих мужчин.
На это, девочки, есть множество причин.
Им не легко и, видно, жребий их таков
- Представьте, девочки,они - не носят каблуков!
А если вдруг хандра, когда не мил весь свет?
Но мы-то знаем, у нас есть один секрет:
- Достать из шкафа обалденные чулки,
Потом надеть как можно выше каблуки.
Они ж не ведают, как лечится хандра,
Когда легко свободным шагом от бедра!
Они ж не знают, словно слепы и глухи,
Есть панацея - это новые духи!
А если крах, кругом долги и не везёт?
Им даже в голову, представьте, не придёт,
Им не додуматься, вас уверяю я
Занять ещё и накупить себе белья.
Но мы-то знаем - что такое этот "крах"?
Когда с иголочки бюстгальтер в кружевах!
Ведь этот лучше, чем все средства от морщин!
Давайте ж, девочки, жалеть своих мужчин !!!

 из инента

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видеоуроки > Учимся вязать спицами 27-02-2011 09:40




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апельсин 27-02-2011 07:50


Апельсин это универсальный фрукт, который подходит под любой сезон.
Запах – ну это зима. Апельсинами, мандаринами и елками пахнет на самый зимний праздник, Новый год.
Формой он напоминает летнее солнце.
Свежестью – весну.
А яркими красками – роскошную осень.
[500x500]

[500x375]
Момент появления апельсинов в Европе затерялся где-то в XV-XVI веках. Возможно, в 1498 году привезли их португальцы из Индии. По другой же версии они были завезены в 1518 году из Китая.
[500x500]
Как бы там ни было, первое в Европе апельсиновое дерево было выращено в Лиссабоне, после чего апельсины быстро распространились в Сицилии и в Сардинии, где некоторые деревья-гиганты приносят ежегодно до пяти тысяч плодов. Стволы таких деревьев невозможно обнять человеку, высота их достигает 12 метров, а крона не уступает кроне старых дубов. На территории Италии, близ города Милиса, есть громадный апельсиновый лес, насчитывающий около 500 тысяч деревьев.
[500x449]
[500x500]
В России же апельсины были редкостью вплоть до середины XIX века и лишь в последнее десятилетие утеряли свою экзотичность. Апельсины богаты витамином В, С и А. Они способствуют очищению крови, тонизируют весь организм, наделяет его жизненной силой и энергией, улучшают аппетит. Апельсины содержат противоцинготные вещества и поэтому предотвращают и лечат цингу. Они также лечат запоры. Они полезны при анемии или малокровии, несварении, потере аппетита, слабости и вялости за счет содержащегося в них витамина В.
  [500x495]
[показать]
Апельсиновый сок имеет противовоспалительные, противовирусные и противоаллергические свойства, препятствует образованию тромбов. А недавно выяснилось, что сок свежих апельсинов способствует снижению холестерина в крови. Даже сухую кожуру апельсина китайские медики с успехом используют для лечения не только кашля и простуды, но и злокачественных опухолей молочной железы.
[500x516]
[500x717]
Для борьбы с мигренью используют следующий рецепт:

неочищенные от кожуры апельсины, хрен и тимьян пропускают через мясорубку, в полученную массу добавляют 5-6 столовых ложек коньяка, после чего тщательно все перемешивают. Четырехкратный прием сорока граммов такого коктейля в течение дня предотвратит очередной приступ головной боли!
  [500x338]
[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Заклинание женщины. 27-02-2011 07:22


Заклинание женщины

Люби меня убогой 
И красивою,
Люби меня и кроткой,
И спесивою…
Люби и юную,
и зрелую,
И старую,
Люби и нежную,
и горькую,
и ярую.

Люби меня, супругу
И любовницу,
Люби - и королеву,
И наложницу.
В бесчестии люби меня
И в целомудрии,
В дурачестве люби меня
И в скифской
мудрости…

Люби меня распущенной
И строгою,
Люби меня и хищною,
И доброю…
И одарённую люби,
И бесталанную,
И окаянную люби,
И покаянную!

Люби! И в здравии,
И в немощи,
И при смерти,
Люби - до дна, пока душа
Не выцветет!
Люби меня, пока ещё я…
Женщина,
Пока… весь мир
Отдать за миг
Обещано…

Гал Аник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь - всегда пристегивайтесь ремнем безопасности 27-02-2011 06:27



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вставить музыку в свой текст? 27-02-2011 05:59

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ!

Я уже писал на эту тему: Как вставить музыку в свое сообщение? Но есть варианты вставки музыки в дневник попроще.
Для начала напомню уже имеющийся у вас под рукой способ.

1. Итак, Вы написали сообщение в свой дневник и хотите загрузить музыку. Видите вот такое окошечко под сообщением? Вот в "Обзоре" и найдите свою музыку (с компьютера или интернета), а затем нажмите кнопку "Опубликовать".

Вот, к примеру, я вставил таким образом знаменитый хит Джо Дассена "Et si tun existais pas"
Прослушать запись Скачать файл
2. Нажав на "Слушать", вижу вот такой код:
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//3827/3827585_joe_dassin__et_si_tun_existais_pas.mp3

3. Заходим на ЭТОТ САЙТ, выбираем слева Аудиоплеер и нажимаем:

4. Вставляем наш код из п.2 в окошко под надписью URL Аудио-файла, меняем (при желании) цвета будущего плеера и нажимаем Получить код.

5. Тут же заполнятся 4 окошечка с кодами, в том числе для ЛиРу и ЖЖ. Нам нужен самый первый - Код для LiveInternet . Копируем его (выделив мышкой) и вставляем в нужное место своего текста. Получим примерно такой плеер:

Вся операция заняла всего одну минуту!

Как легко найти и вставить музыку в дневник? >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Развивающие поделки для детей(от самых маленьких до самых больших) 27-02-2011 05:57

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Развивающие поделки для детей(от самых маленьких до самых больших)

Нашла очень интересный сайт по  детским развивающим поделкам. Чем мне понравился этот сайт, тем что там Вы всегда найдете развивающие поделки для детей в этом направлении. 

Сайт имеет основные разделы:

[показать]Поделки для малышей Этот раздел содержит в себе кроме поделок из бумаги еще и поделки из природного материалла

[показать]Поделки для детей Этот раздел состоит из сдедующих подпунктов:

                                 [показать]Гербарий и сухоцветы

                                 [показать]Плетенные поделки

                                 [показать]Поделки-подарки

                                [показать]Домашние поделки

                                  [показать]Детские поделки-игрушки

                                  [показать]Поделки к празднику

                                   [показать]Поделки о природе

[показать]Поделки 7-10 лет. Так как и предыдущие этот раздел тоже разделен по категориям:

                                    [показать]Поделки из соломы

                                   [показать]Поделки-подарки

                                     [показать]Поделки времена года

                                     [показать]Поделки к Новому году

                                     [показать]Поделки для дома

                                     [показать][url=http://detskiepodelki.ru/podelki-dlja-nachalnoj-shkoly/detskie-podelkiigrushki]Детские

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вторая молодость... 27-02-2011 05:55


Я пенять на судьбу не вправе,
годы милостивы ко мне...
Если молодость есть вторая -
лучше первой она вдвойне.
Откровеннее и мудрее,
проницательней и щедрей.
Я горжусь и любуюсь ею -
этой молодостью моей.
Та подарком была, не боле,
та у всех молодых была.
Эту я по собственной воле,
силой собственной добыла.
Я в ее неизменность верю
оттого, что моя она,
оттого, что душой своею
оплатила ее сполна!

Вероника Тушнова

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии