• Авторизация


Подушечки. 05-04-2011 05:35

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Печенье "Подушечки"

[показать]

2 ст. муки
200 гр.маргарина
3яйца
150 гр. сметаны
1 ст. л. уксуса
ваниль
1 ст. сахара

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Попробую остаться человеком... 05-04-2011 00:03


 

Есть женщины пород декоративных.
Их не волнуют страсти и карьера.
Они выходят славно на картинах,
Они в любых приятны интерьерах.

Они всегда подстрижены, завиты.

Капризно масло слизывают с булки.
Заводят их для скрашиванья быта
И хвастают их статью на прогулке.

Есть женщины — бойцовые собаки.

У них свои, особые повадки.
Они считают: счастье стоит драки,
И не разжать зубов их мёртвой хватки.

Есть женщины охотничьей породы.

Их жизнь — чутьё, погоня и добыча.
Они умны, азартны от природы,
И поводок мешает им обычно.

Есть женщины — собаки ездовые.

Они везут всех чад и домочадцев,
Всегда в упряжке, вечно чуть живые
(Никак не удаётся отоспаться).

Какая это пошлость, грусть и скука —

То выть, то грызть друг друга век за веком.
А я, хотя и чувствую, что сука,
Всё пробую
остаться
человеком...

(из инета)

[620x414]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Я решила стать красивой 04-04-2011 21:55


Я решила стать красивой
Прямо с завтрашнего дня!
Уж на то ума и силы
Точно хватит у меня.

Выйду в платье красном, броском,
Каблуки – ему под стать,
Будут стразы от Сваровски
В декольте моём блистать.

На салон все деньги грохну,
Изведу помады пуд.
Пусть вокруг все бабы сдохнут,
И от зависти умрут.

Как царица Клеопатра
Всех мужчин в себя влюблю.
Только это будет завтра.
А сейчас уж поздно – сплю.

Правда, завтра я, как белка:
Накопилась дел гора.
Провернуть две сложных сделки
Надо с самого утра.

Днём опять не до салона:
Я с отчетом не в ладу.
На работу, как Горгона,
Без прически я приду.

Вечер только остается…
(Ох, ищи меня – свищи!)
Но тогда ж мне в ночь придется
Для семьи варить борщи?

Не стоять же в платье броском
У плиты и суп варить?
Что ж, придется со Сваровски
Мне опять повременить.

Что –то думать я устала:
Хоть бы выспаться тогда…
Послезавтра точно стану
Клеопатрой! Навсегда!

(из инета)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улучшить человека невозможно, и мы великолепны безнадежно. 04-04-2011 20:52


  • Счастье семьи опирается на благоразумие хотя бы одного из супругов.

  • Сытые свиньи страшней, чем голодные волки.

  • В раю намного мягче климат, но лучше общество в аду.

  • Улучшить человека невозможно, и мы великолепны безнадежно.

  • Кто понял жизни смысл и толк, давно замкнулся и умолк.

  • За что люблю я разгильдяев,
    блаженных духом, как тюлень,
    что нет меж ними негодяев
    и делать пакости им лень.

  • В прошлом были те же соль и мыло,
    хлеб, вино и запах тополей;
    в прошлом только будущее было
    радужней, надёжней и светлей.

  • На собственном горбу и на чужом
    я вынянчил понятие простое:
    бессмысленно идти на танк с ножом,
    но если очень хочется, то стоит.

  • Нашей творческой мысли затеи
    неразрывны с дыханьем расплаты;
    сотворяют огонь — прометеи,
    применяют огонь — геростраты.

  • Мир столько всякого познал
    с тех пор, как плотью стала глина,
    что чем крикливей новизна,
    тем гуще запах нафталина.

  • Все мои затеи наповал
    рубятся фортуной бессердечно;
    если б я гробами торговал —
    жили бы на свете люди вечно.

  • Власть и деньги, успех, революция,
    слава, месть и любви осязаемость —
    все мечты обо что-нибудь бьются,
    и больнее всего — о сбываемость.

  • Свой собственный мир я устроил
    усилием собственных рук,
    и всюду, где запись в герои,
    хожу стороной и вокруг

  • Я бы мог, на зависть многих,
    сесть, не глянув, на ежа —
    опекает Бог убогих,
    у кого душа свежа.

  • Совсем на жизнь я не в обиде,
    Ничуть свой жребий не кляну;
    Как все, в дерьме по шею сидя,
    Усердно делаю волну.

  • Любым любовным совмещениям
    даны и дух, и содержание,
    а к сексуальным извращениям
    я отношу лишь воздержание.

  • Я в гостевальные меню
    бывал включён как угощение,
    плёл несусветную хуйню,
    чем сеял в дамах восхищение.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обновленный расширенный редактор + встроенная пакетная загрузка фотографий 04-04-2011 17:05

Это цитата сообщения ValeZ Оригинальное сообщение

Обновленный расширенный редактор + встроенная пакетная загрузка фотографий

Выбирая из возможных начал этого сообщения - "Свершилось" "Наконец-таки" или "Я так давно этого ждал" я ограничусь простой констатацией: теперь при добавлении и редактировании сообщения можно легко и быстро закачать как угодно много фотографий. Фотографии перед отправкой ужимаются, поэтому грузиться будет достаточно быстро. Работает во всех браузерах, используя в каждом наиболее быструю технологию.

Итак, первое: обновленная версия расширенного редактора, он должен работать быстрее и стабильнее, он легче и современнее.

[700x53]

Второе: под редактором можно нажать на ссылку "Прикрепить несколько файлов" и откроется загрузчик, в поле которого можно и перетащить  картинки мышкой из папки и выбрать их разом в окне выбора, потом одним нажатием всех закачать и опубликовать.

[700x408]

Радуемся, пробуем, тестируем, пишем комментарии!:) 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сердцеед. 04-04-2011 12:43


 

 

Александр МАИ

В любви все очень переменчиво,
То взлет восторга,…то печаль…
То безрассудно, то застенчиво,
То все равно,…то очень жаль!

Так счастья хочется, хоть чуточку!
И всю любовь ему отдать…
Судьба свою готовит «шуточку»,
И тайн ее не разгадать..

Как быть готовой к неизбежному,
Как…что-то важное решить?
И…сердце человеку «снежному»
По малой капельке… крошить…

А он – похоже, не оттает,
Не ощутит любви тепла…
И сердца крошки… «доедает»,
Что для него разорвала...


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЫШКИ-КРАСАВИЦЫ МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ! 04-04-2011 04:00

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

ПЫШКИ-КРАСАВИЦЫ МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!

[448x328]
[434x336]
[430x336]
[442x336]
[448x336]
[504x667]
[336x441]
[310x448]
[336x438]
[303x448]
[334x448]
[318x448]
[312x448]
[291x448]
[326x448]
[299x448]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикольные афоризмы... 03-04-2011 21:38

Это цитата сообщения Дмитрий_Ковригин Оригинальное сообщение

С Днём 8-е Марта! Спич и немного спичек… шпилек…

С Днём 8-е Марта! Спич и немного спичек… шпилек…

С Днём Международной Женщины!!!
С Днём …………родной Женщины!!!!!!
Короче – с праздником Весны… без труда.


Товарищи женщины!
С Вашим мужем-эксплуататором мы покончим!

А также – с мужем алкоголиком, тунеядцем, диванолежатым нытиком, бабником, игроком, наркоманом, «автолюбителем» и прочим альфонсом!
(…)

(«ненужное» зачеркнуть, «нужное» - добавить)

Мы наведём порядок и сделаем Вас счастливыми!
Мы…
- только одна незадача: как «мы» будем бороться сами с собой?
А других мужей, увы, - у Вас нет. И в ближайшей перспективе – не предвидится.
Не просматривается, что-то, их вокруг, - ни в нашей округе, ни в ближнем, ни в дальнем зарубежье…

Так что: с «покончить» - отставить!
Радуйтесь тому, что есть!
Или – тому, что создано руками Вашими…
Ибо берёт женщина почти «глину», и дай Бог, чтобы она оказалась… Женщиной.
(Не глина, в данном случае…).

А также, – тому, что скоро и надолго растает снег. Тому, что солнышко блестит всё ярче.
Очередная зима завершилась…
Да, скоро похудеют счета от «теплоблагодетелей»!

Прижмитесь же к недовыбритой мужниной щеке и ощутите кайф!
Как хорошо, что ОН всё-таки есть!
(Да, а что это он так ощетинился!?).

Поставьте в лучшую вазу «этот нелепый веник»!
(китайско-французские духи выбросите завтра)
(Да, а от чего у вас вдруг аллергия?).

Посуду перемоете тоже завтра…
А сегодня – радуйтесь!

В общем, - «счастья Вам, женщины!!!».

Товарисчь Сухов.
В изложении товарисча Ковригина. Д.Э.
7 марта 2011 г.

(8-е марта 2009 г.; отредактировано и изменено в 2011 г.)


ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 88888888888888888888888888888888888


* * * * * * * *

С Днём 8-е Марта!

8-е марта 2009 г. – ЛОЗУНГИ И ТЕЗИСЫ.


О ГРУСТНОМ:
- 8 С…

• Чем доступнее самки – тем тупее стадо.
(Проверено «нашим» временем и практикой тех времён, когда «появляется» секс.)
• Когда в стране «появляется» секс – катастрофически падает рождаемость.
• Не обнажайте Душу, когда уплачено только за тело.
• За одного паранормального - пару нормальных мужиков дают.…
• Если мужа постоянно «пилить» - он и становится «бревном».
• Нет красивых женщин, когда идёт посадка в автобус.
• Старость – это состояние… кошелька…
• Женщина – живое опровержение тезиса о единстве формы и содержания.



ПАЗИТИФФ
+ 8. С.…
• Не теряйте присутствия духа даже тогда, когда чужие духи пахнут дороже!
• Оральный секс – способ заявить о себе громко.
(Из «гламурной» практики.)
• Кого не взять голыми руками – можно попробовать ногами…
• Женщина «оборвёт» любой телефон, даже – сотовый.
• Не «работайте, как проклятые» - трудитесь, как благословенные!
• Государству нужен стержень, а не шест…
• Солнце не расстраивается «из-за каких-то там пятен»!
• Кто сказал, что у блондинки не светлая голова!?



И ЕЩЁ НЕМНОГО:
…03.09.10.11….

• Пусть после поцелуя Ваш жених заорёт «Сладко!».
• Чтобы найти своё счастье – нужно, хотя бы, знать, как оно выглядит!
• «Погоду в доме» определяет температура в спальне.



А вообще – с Праздником Весны!

- ДК_---------------8марта-----------------2011---------------------------ДК-----------

Предыдущий вариант:
http://proza.ru/2009/03/08/223

*
Новый вариант:
http://stihi.ru/2011/03/07/2796
*
- страничка скетчей и афоризмов. Там много:
http://stihi.ru/avtor/kovrigin1



:4Eba:4Eba:4Eba:4Eba:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикольно! 03-04-2011 21:18


С Днём 8-е Марта! Спич и немного спичек… шпилек…

С Днём 8-е Марта! Спич и немного спичек… шпилек…

С Днём Международной Женщины!!!
С Днём …………родной Женщины!!!!!!
Короче – с праздником Весны… без труда.


Товарищи женщины!
С Вашим мужем-эксплуататором мы покончим!

А также – с мужем алкоголиком, тунеядцем, диванолежатым нытиком, бабником, игроком, наркоманом, «автолюбителем» и прочим альфонсом!
(…)

(«ненужное» зачеркнуть, «нужное» - добавить)

Мы наведём порядок и сделаем Вас счастливыми!
Мы…
- только одна незадача: как «мы» будем бороться сами с собой?
А других мужей, увы, - у Вас нет. И в ближайшей перспективе – не предвидится.
Не просматривается, что-то, их вокруг, - ни в нашей округе, ни в ближнем, ни в дальнем зарубежье…

Так что: с «покончить» - отставить!
Радуйтесь тому, что есть!
Или – тому, что создано руками Вашими…
Ибо берёт женщина почти «глину», и дай Бог, чтобы она оказалась… Женщиной.
(Не глина, в данном случае…).

А также, – тому, что скоро и надолго растает снег. Тому, что солнышко блестит всё ярче.
Очередная зима завершилась…
Да, скоро похудеют счета от «теплоблагодетелей»!

Прижмитесь же к недовыбритой мужниной щеке и ощутите кайф!
Как хорошо, что ОН всё-таки есть!
(Да, а что это он так ощетинился!?).

Поставьте в лучшую вазу «этот нелепый веник»!
(китайско-французские духи выбросите завтра)
(Да, а от чего у вас вдруг аллергия?).

Посуду перемоете тоже завтра…
А сегодня – радуйтесь!

В общем, - «счастья Вам, женщины!!!».

Товарисчь Сухов.
В изложении товарисча Ковригина. Д.Э.
7 марта 2011 г.

(8-е марта 2009 г.; отредактировано и изменено в 2011 г.)


ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 88888888888888888888888888888888888


* * * * * * * *

С Днём 8-е Марта!

8-е марта 2009 г. – ЛОЗУНГИ И ТЕЗИСЫ.


О ГРУСТНОМ:
- 8 С…

• Чем доступнее самки – тем тупее стадо.
(Проверено «нашим» временем и практикой тех времён, когда «появляется» секс.)
• Когда в стране «появляется» секс – катастрофически падает рождаемость.
• Не обнажайте Душу, когда уплачено только за тело.
• За одного паранормального - пару нормальных мужиков дают.…
• Если мужа постоянно «пилить» - он и становится «бревном».
• Нет красивых женщин, когда идёт посадка в автобус.
• Старость – это состояние… кошелька…
• Женщина – живое опровержение тезиса о единстве формы и содержания.



ПАЗИТИФФ
+ 8. С.…
• Не теряйте присутствия духа даже тогда, когда чужие духи пахнут дороже!
• Оральный секс – способ заявить о себе громко.
(Из «гламурной» практики.)
• Кого не взять голыми руками – можно попробовать ногами…
• Женщина «оборвёт» любой телефон, даже – сотовый.
• Не «работайте, как проклятые» - трудитесь, как благословенные!
• Государству нужен стержень, а не шест…
• Солнце не расстраивается «из-за каких-то там пятен»!
• Кто сказал, что у блондинки не светлая голова!?



И ЕЩЁ НЕМНОГО:
…03.09.10.11….

• Пусть после поцелуя Ваш жених заорёт «Сладко!».
• Чтобы найти своё счастье – нужно, хотя бы, знать, как оно выглядит!
• «Погоду в доме» определяет температура в спальне.



А вообще – с Праздником Весны!

- ДК_---------------8марта-----------------2011---------------------------ДК-----------

Предыдущий вариант:
http://proza.ru/2009/03/08/223

*
Новый вариант:
http://stihi.ru/2011/03/07/2796
*
- страничка скетчей и афоризмов. Там много:
http://stihi.ru/avtor/kovrigin1



:4Eba:4Eba:4Eba:4Eba:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вдохновлялочки 03-04-2011 04:57

Это цитата сообщения Маленький-Рыжий Оригинальное сообщение

Вдохновлялочки))Продолжение))

Раз уж первая часть моих вдохновлялок так понравилась,то выкладываю еще))) Собирались с простора интернета и дневников друзей МАЛЕНЬКИЙ-РЫЖИЙ

[700x525]

[700x525]

МООРЕ ВДОХНОВЛЯЛОК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ 03-04-2011 04:35

Это цитата сообщения Искательница_А Оригинальное сообщение

БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все равно никто не услышал... всем по-барабану... 01-04-2011 06:23

Это цитата сообщения goldmetel Оригинальное сообщение

Все равно никто не услышал... всем по-барабану...

[700x525]update: 31.03.11

 Первый марш

Волгоградцы в первый раз вышли на "Марш несогласных"

update: 31.03.11 (21:18)

"Марш несогласных" и митинг "Стратегия-31" прошли 31 марта в Волгограде. Активисты разных движений вышли вместе на площадь Ленина. Об этом сообщил корреспондент Каспарова.Ru.

С лозунгами "Путина в отставку", "Запретить "Единую Россию" собрались около ста человек, активистов партий, организаций и движений: ОГФ, Парнас, "Патриоты России", КПРФ и ДПНИ. Инициаторами митинга было волгоградское отделение партии "Другая Россия".

Представители силовых структур вели стороннее наблюдение, вооружившись видеокамерами и фотоаппаратами.

Митингующие не только выступили в защиту статьи 31 Конституции, гарантирующей гражданам право мирно собираться, но также статей 12 и 133, гарантирующих местное самоуправление. Это вызвано планами городской думы отменить прямые выборы мэра Волгограда и отрешением от должности мэра Волгограда Романа Гребенникова распоряжением губернатора-единоросса Анатолия Бровко.

На акции была принята резолюция, в которой ее участники высказали свое отношение к режиму как государственному, так и региональному.

Между тем, активисты и сторонники движения "Другая Россия", несмотря на правильно оформленную заявку, не смогли провести 27 марта мероприятие в поддержку русской культуры. По словам Бориса Стихина, организаторам сообщили, что в избранном для акции месте на набережной Волги

 "не допускается большое скопление народа".

Отметим, что в акции 31 марта участвовала преимущественно молодежь. По словам Стихина, актив составляют студенты вузов, среди которых много блогеров. В первых числах апреля они намерены собраться под флагами "Русского марша".

Акции в защиту статьи 31 Конституции проводимые в рамках общественной кампании "Стратегия-31" прошли в Омске, Ростове, Кургане и других городах России. В Москве, Петербурге было задержано большое количество их участников.

Григорий Лазарев

Серия сообщений "Волгоград":
Часть 1 - Танцующий мост через Волгу в Волгограде
Часть 2 - Дотанцевались...
...
Часть 11 - Зять к теще на блины приезжал...
Часть 12 - Сотворение мира: путь длинною в век
Часть 13 - Все равно никто не услышал... всем по-барабану...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
1 АПРЕЛЯ - ДЕНЬ СМЕХА 31-03-2011 21:17


 

Море шуток и стихов -
У кого зубастей?!
У кого острей язык
И покрепче нервы,
Тот сегодня знаменит,
Тот сегодня - первый!
Если ты попал впросак
Первого апреля,
То и сам не будь дурак -
Впереди неделя!!!

(из инета)

[350x460]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинарные рецепты 28-03-2011 04:55


     [250x81]     Кулинарные рецепты

Рецепты салатов

 

Закуски

Супы

 

Соусы

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Блины 28-03-2011 04:37


 

  [250x81]                                          Блины    

БлиныВ русской кухне существует несколько десятков рецептов блинов. Блины пекли, как правило, из дрожжевого теста, а мука бралась самая разная: гречишная (постные, заварные, сдобные гречневые блины), пшеничная (блины с припеком, блины пшеничные царские, блины красные), овсяная (овсяные блины), просяная, ячменная, гороховая. Для того чтобы блины удались, необходим грамотный рецепт теста для блинов. В этом разделе для вас собраны десятки рецептов блинов.

Подразделы: Оладьи и оладушки, Начинки для блинов, Блинчики (сладкие и несладкие), Блинный торт, Крепы,

 "Блины" 95 рецептов
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это невероятно! 27-03-2011 21:39


Это невероятно!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разрыхлитель теста в домашних условиях 27-03-2011 20:10

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Разрыхлитель теста в домашних условиях

 

 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
"Каюсь" Памяти безвременно ушедшего от нас Александра Барыкина. 27-03-2011 14:41



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как можно использовать удивительные свойства хозяйственного мыла 26-03-2011 05:14


Из теории известно, что хозяйственно мыло представляет собой особым образом сваренную смесь из натриевых солей с жирными кислотами, которые добываются из натуральных животных и растительных жиров. По содержанию жирных кислот оно может быть 65, 70 и 72 – процентное. Не смотря на это, оно обладает резкой щелочной реакцией – около 11-12 pH.

Раз или два я случайно в жизни наталкивалась на лечебный эффект, которым обладает хозяйственное мыло: так, к примеру, наша соседка рассказывала, что в войну мыла голову именно им, и волосы выглядели лучше, чем после мытья шампунем; кто-то из знакомых по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге. Сама не особенно доверяя всему услышанному, я решила изучить этот вопрос в интернет-советах на разных форумах, и обнаружила массу интересных рецептов.

Так, оказывается, хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены); им успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мыться пола в отделениях, где находятся новорожденные); хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален; оно является (как не удивительно) и противовирусным средством (и с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний).

Кроме этого, оно обладает также и хорошим косметическим эффектом, - люди рассказывают о том, что, моя голову хозяйственным мылом, добиваются того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос), правда, чтобы кожа головы не была после такого мыться пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока. Мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела (после чего надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом). Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики. Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.

Дают советы и по излечению с помощью мыльного раствора от начинающегося насморка – надо взять ватный тампон и обработать носовые пазухи, тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 таких обработки Вы надолго забудете о простуде. При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.

Успешно справляется хозяйственное мыло и с

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старение кожи 26-03-2011 05:05


Немного о старении кожи

Старение кожи , к сожалению, необратимо, но его можно замедлить, не прибегая к пластической хирургии и дорогостоящей косметике. Попробуем разобраться в изменениях, происходящих в коже с возрастом, в факторах, ускоряющих, усиливающих эти изменения. Тогда будет легче определить простые средства ухода, диету и комплекс других общедоступных, простых, но эффективных мер, продлевающих молодость кожи, укрепляющих и оздоравливающих ее.

Ученые обнаружили, что старение кожи начинается сразу же после полового созревания, поэтому ухаживать за кожей необходимо с 15-17 летнего возраста. Именно в этот период начинается постепенное образование и возникновение морщин, борозд, дряблости век, мешков под глазами. Кожа становится тоньше, прозрачнее, теряет эластичность. Изменяется цвет - в желтизну. С возрастом снижается количество осязательных рецепторов, а, следовательно, чувствительность к ласкам и прикосновениям, а к 70-ти годам она уменьшается на 1/3.

Кожа становится сухой, сальные железы вырабатывают меньше жира, снижается количество жирных кислот на поверхности кожи, ее устойчивость к инфекции и воздействиям внешних раздражающих факторов. Снижается количество коллагеновых и эластических волокон, кожа теряет упругость. Замедляется образование клеток эпидермиса, снижается иммунитет кожи, ухудшается кровообращение, дыхание и обмен веществ, повышается количество вредных, свободных радикалов. Клетки наружного слоя эпидермиса спаиваются между собой, что затрудняет отшелушивание. Особенно сильно кожа изменяется в местах длительных и сильных воздействий, давления, контакта с прямыми солнечными лучами.

"Факторы риска", ускоряющие процесс старения. Стресс снижает защитные функции кожи, истощает ее энергетический запас. Синтетические материалы, соль на улицах, пыль, искусственные волокна меняют химические и электрические соотношения на поверхности кожи. Резиновая, не пропускающая воздуха обувь негативно действует на кожу. Морская соль, ветер, мороз обезвоживают и сушат. Этому же способствует сухость в квартире, недостаток влаги. Конечно, вредно курение, которое делает кожу слабой, тонкой и придает ей серый оттенок.

Болезни всего организма, а также принимаемые для их лечения препараты, отражаются на коже, ускоряя увядание. Солнце сушит, способствуя образованию свободных радикалов, отрицательно действующих на структуру клеток кожи. Усиленная мимика приводит к образованию ранних морщин, особенно на лбу и носогубной складке. Дефекты зубного ряда, некачественное протезирование, сопряженное с занижением или завышением прикуса могут повлечь за собой образование носогубных складок и морщин.

Строгая постоянная диета, лишая кожу необходимых питательных веществ, может привести к съеживанию кожи и образованию морщин.

Важнейшими компонентами диеты для поддержания здоровой кожи являются:

  • вода, минимум два литра в день;

  • углеводы клетчатки (содержатся в растительной пище);

  • витамин Е нейтрализует вредные свободные радикалы, вызывающие старение кожи (содержится в орехах, шпинате, зелени, авокадо, ростках пшеницы);

  • витамин С нужен для выработки коллагена, придающего коже упругость (содержится в цитрусовых, клубнике, капусте, помидорах, киви, черной смородине, зеленом перце);

  • витамин А , помогает развитию и регенерации кожной ткани (содержится в моркови, шпинате, красном и черном перце, абрикосах), его нехватка вызывает утрату эластичности;

  • цинк во взаимодействии с витамином А участвует в выработке коллагена и эластина, придающих коже упругость и прочность.

Вновь появившаяся клетка эпидермиса постепенно роговеет в течение двух недель, проходя через все пять слоев кожи к поверхности. Еще 2 недели клетка живет, а потом слущивается. Следовательно, эффект от действий по уходу за кожей и ее омоложению наступает лишь месяц спустя, когда освобождается место для новых клеток.

Следует уделять внимание увлажнению кожи. Умывание водой стимулирует и увлажняет кожу, восстанавливая ее мягкость. Особенно летом и при сухом воздухе рекомендуется использовать спрей для кожи, который легко можно сделать самому, добавив в воду настои крепкого чая, ромашки, отвар шиповника.

Так же для увлажнения кожи можно использовать Увлажняющее, очищающее молочко

Хороший эффект возникает при умывании настоями следующих трав: - шишки хмеля, листья шалфея - в равных количествах (содержат растительные эстрогены);- отвар травы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии