Кресло кровать своими руками Исходное сообщение bogdana_buldyak: Источник Для изготовления 1 кресла кровати потребуется 2 листа поролона 10 см ширины размер 100 см на 200 см. Мебельная ткань -3 метра, 7 замков &...
Это цитата сообщения ирина_бурлакова Оригинальное сообщение
БАНАНЫ В ШОКОЛАДЕ
[550x462]
Декоративная бутылка с солью Такая декоративная бутылка ручной работы может послужить украшению Вашей квартиры или оригинальным подарком, сделанным своими руками. Существует много всяких идей декорирования, связанных с бутылками. Начиная с декупаж...
Это цитата сообщения REGINA_JeLaEva Оригинальное сообщение
53 ШАНСА начать новую жизнь в НОВОМ ГОДУ!
Люблю начинать что то новое)... В детстве любила новые альбомы и тетради. Чистые и идеальные. Казалось что именно здесь суждено родиться шедевру). Чуть позже полюбила делать перестановку в своей комнате и знакомиться с новыми компаниями. Вкусив радость мужского внимания - полюбила начинать новые отношения... Познав счастье Настоящей Любви - полюбила быть всегда новой для своего Мужчины!)))...
[484x353]Ну и конечно, люблю НОВЫЙ ГОД! Это тот удивительный случай когда новую жизнь мы начинаем все вместе!:)
Итак! На пороге 2011-й!
12 месяцев неизвестности!
365 дней новых возможностей!
...Целых 53 ПОНЕДЕЛЬНИКА - чтобы начать НОВУЮ ЖИЗНЬ!:))
Как обычно, перед началом НГ пишу свои планы, цели и мечты. Запечатываю в конверт и убираю до след НГ. А вот в этом году - под бой курантов - получаю долгожданное письмо "из прошлого"))) Прошлогодние планы, цели, мечты. Приятно). Результат всегда вкуснее ожидаемого.
Хотя какие то пункты и не достигнуты - маршруты имеют право меняться по пути к Цели...
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Любите ли Вы духи так, как люблю их я?))
[показать]Казалось бы, о духах (именно о духАх идёт речь) мы заем всё, любим их, трепетно выбираем, с наслаждением пользуемся. Наверное, нет такой женщины, которая оставалась бы равнодушной к этому волшебному чуду в изящном флаконе. Кто-то любит цветочные ароматы, кому-то по-душе густые, восточные, пряные запахи. Я очень люблю духи… И каких только у меня не было…А любимыми оказались винтажные. И так мне захотелось окунуться в эту роскошь 20- летней давности, что начала разыскивать любимые ароматы. Нашла!)) Но, не в Париже, не в Грассе, общепринятой мировой столице парфюмерии, а у нас, в России! Сегодня считаю себя счастливой обладательницей элитного парфюма:
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение
Кошачья гимнастика. Быстро приводим себя в норму перед праздниками.
Хорошая штука Зумба, да вот незадача, в моем городе его пока не преподают. Но мы не привыкли отступать! Я хочу танцевать! Это уже закон. Зашла в интернет, устроила небольшое маркетинговое исследование: что есть в моем городе.
Итак, делюсь, говорят очень полезно узнавать то, что ты никогда не пробовал. Никогда не пробовала стрип пластику.
Стриппластика
Если вы хотите превратиться в игривую кошечку, способную одной походкой притягивать взгляды, если ваша задача — быстро обрести привлекательные формы и научиться свободно танцевать, то ваш путь точно лежит в класс стрип-пластики.
это сексуальный чувственный танец, он не связан с раздеванием. Это тренинг женской грации и раскрепощенности. Это красивая походка и царственная осанка навсегда!
Все занятия, помимо разминки и отработки движений, включают упражнения на растяжку, которые помогут вам стать более пластичной, гибкой и изменить пропорции фигуры.
Форма одежды: спортивная, подчеркивающая красоту фигуры; обувь - чешки или танцевальные туфли на невысоком каблуке.
Я сходила на одно занятие. Сразу же почувствовала драйв, начала ходить пешком, следить за осанкой. Девочки, чтобы стать кошечкой пришлось попотеть, но это в такое удовольствие!
После родов я согнала вес благодаря йоге за 4 месяца, но я тогда не знала, что есть стриппластика, это эффективнее!
В этом видеоролике стандартная и очень классная хореографическая растяжка. Очень рекомендую вместо зарядки и для поднятия настроения.
Эта гимнастика - основа здорового образа жизни любой женщины в любом возрасте. Это гимнастика любви к себе. А если себя любишь, будет чем поделиться и с ближним.
нашла лучший русифицированный ролик растяжек, без которых немыслима пластика.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Жиросжигающий коктейль
[270x272]В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Автор: Наталия Романова
http://www.mycharm.ru/
фото:http://www.edimka.ru
Серия сообщений "диеты,худеем":
Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 59 - Будем молодыми!
Часть 60 - Волшебные духи для похудения
Часть 61 - Жиросжигающий коктейль
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Свеча к Новому Году
[показать]Нам понадобится:
- Свечи простые,
- форма (коробка из-под сока, кефира, молока),
- восковые карандаши.
Для декора:
- палочки корицы,
- звездочки бадьяна,
- засушенные дольки апельсина,
- душистый перец.
Martina25Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение
Клад полезных ссылок к Новому году
Пасхальное печенье "Зайчики" Пасхальные зайчики Пирог "Черная кошка" (пирог с грецкими орехами), Black Cat Pie (Walnut Pie) Торт "Опять двойка!" 
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
АРОМАТИЧЕСКИЕ ПАЛОЧКИ
Самый распространенный вид благовоний ароматические палочки. Они популярны, потому что удобны в применении, дешевы и отлично вписываются в любой интерьер. Что нужно о них знать?
«Стержень» палочки тонкая бамбуковая щепа, на которую нанесена основа с ароманаполнителем. Обычно в качестве основы используются уголь или «масала» смесь мелкой стружечной пыли или измельченных ароматных растений. Палочки на угле яркого черного цвета при горении издают чистый запах ароманаполнителя (уголь не выдяляет примесей!). Палочки на «масале» могут быть от>светло-бежевого до
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
ШТОРНЫЙ ВОПРОС. С чего начинать?
Скачать книгу В.В. Деллари можно здесь http://depositfiles.com/files/6eu8zfy7h
Ламбрекен - важный и широко распространенный элемент оформления окна. Расположенный горизонтально над окном, он закрывает верхнюю часть штор. Ламбрекены могут быть как прямыми, так и очень необычной формы. Кроме того, они могут быть или жесткими, или мягко собранными в складки для зрительного выделения декоративного карниза. Для украшения нижний край ламбрекена часто дополняют тесьмой или бахромой.
Люверсы – круглые блочки различных размеров и цветов, подбирающиеся в тон карниза и штор. Обычно их устанавливают по верху тюля и гардин для последующей навески на круглые трубы карнизы. В то же время, люверсы используют еще и для декоративных аппликаций на различного рода панно и покрывалах.
Сваг – это элемент горизонтального мягкого ламбрекена, придающий ему утонченность и изысканность. Являясь по своей сути классическим элементом, сваг тем не менее может, при правильной композиции, привнести в готовый комплект штор вполне авангардную живость. Именно подбор пропорций сваг и выбор ткани определяют в конечном итоге, как будет выглядеть шторы.
Джабот(Галстук) – еще один элемент мягкого ламбрекена, часто присутствующий наряду со свагами. Выглядящий как жабо или галстук (откуда и пошло его название), он является крайне важным декоративным элементом. Кроме создания завершенного образа, джабот играет решающую роль в подчеркивании границ окна и выделении его на фоне остальных деталей интерьера.
Подхват – неотъемлемая часть композиции красиво оформленного окна, основное назначение которого- «подхватывать» шторы. Подхваты бывают как тканевыми, и в этом случае очень часто они
декорируются различными элементами в виде цветов и кистей, так и жесткими, совпадающими по стилю с карнизами. Обычно их располагают на высоте в одну треть окна, что связано с эстетической наглядностью.
Бандо - ламбрекен на жесткой основе, впервые появившийся в декоре несколько столетий назад. Современное бандо служит в первую очередь оживлению интерьера, но кроме этого имеет и практические функции. Так, закрепив его выше обычного, мы сразу изменим высоту окна, в то время как широкое бандо зрительно увеличит его площадь. Силуэт нижнего края такого ламбрекена часто продолжает рисунок гардин и составляет с ним единую вдохновенную композицию.
[600x699]
Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
Делаем серию сообщений в виде списка.Новое на Лиру.
|
очищение стиралки от накипи без калгона из Интернета *** ТРИ пакета лимонной кислоты (всего 15гр) и режим кипячения или стирки при 90 градусов. Понаблюдайте слив - такое льется! Я так маме чистила машинку, у нее очень жесткая вода. *** 100 грам л...
Это цитата сообщения Вожик Оригинальное сообщение
Необычайно оригинальные носочки (вязание,спицы)
http://elenagal.livejournal.com/155632.html
[500x500]
Кино онлайн. Хорошая загрузка)) Кино онлайн. http://ekranka.tv http://seasonvar.ru/ сериалы. http://mult-online.ru/ мультфильмы http://livefilm.tv фильмы, мультфильмы, сериалы http://video.levelnet.ru фильмы http://films.ucoz.org фи...
Это цитата сообщения ирина_бурлакова Оригинальное сообщение
СТАНЦУЕМ? УЛЫБНУЛО!
Улыбнуло [показать] Очень забавное наложение танца на современную музыку!
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК
Часть 2 - СТРИПТИЗ-СМЕШНОЙ РОЛИК
...
Часть 16 - "ПАДАЛ ПРОШЛОГОДНИЙ СНЕГ"-АНИМАЦИОННЫЙ ФИЛЬМ
Часть 17 - ИТОГИ ГОДА. МИР КИНО: ВСЕ ФИЛЬМЫ 2010 ГОДА
Часть 18 - СТАНЦУЕМ? УЛЫБНУЛО!
Это цитата сообщения Астрология_и_Зодиак Оригинальное сообщение
Гастрономические пристрастия знаков Зодиака.
|
[220x254]..."В бане помылся - заново родился,
тело парит, здоровье дарит!"...
Что ванна и душ? Просто обожаю баньку! После бани открывается второе дыхание, прибавляются силы, появляется легкость - все плюсы можно перечислять очень долго. Но я остановлюсь на чисто женских пунктиках.
Хочу поделиться самодельным чудесным скрабиком, после него кожа становится, как у младенца, бархатистая и с удивительным ароматом, который несомненно,оцените не только вы. Берём пакетик бесцветной хны с зародышами пшеницы, заливаем кипятком, высыпаем в эту массу пакетик глины,которая вам подходит(я добавляла голубую), добавляем 1 ст.л. касторового(или любого косметического масла) и по нескольку капель любимых эфирных масел( в бане я использую масла ели и лимонника). Всё. Лёгкими массажными движениями нанести на всё тело, немного подержать и смыть.Эффект почувствуете уже после первого применения. Те же эфирные масла добавляю в лосьон-маску(дело фантазии и сбор полезностей для себя любимой) для тела после парилки.Свежая и благоухающая возвращаюсь домой, чего и вам желаю.
А вот ещё,что я нашла про веники, тоже немаловажная темка.
Похлестывание веником тела - это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение, способствующий последующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ. Применение веника помогает открытию кожных пор и вымыванию из них различных шлаков и микробов. Воздействие на кожу летучими веществами - фитонцидами, содержащимися в листьях веника, нейтрализует действие различных болезнетворных микробов. Эфирные масла, попадающие на кожу, улучшают обмен веществ, препятствуют преждевременному старению кожи. Не случайно в народе говорят: 'В тот день не старишься, который в бане паришься'
Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство - сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и устраняет перхоть.
Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому рекомендуется, этот веник физкультурникам и склонным к гипертонии. К тому же, он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.
Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую 'гимнастику' для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных!
Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и - рефлекторно - даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.
Эвкалиптовый веник - содержит 1-3 % эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки.
Рябиновый веник усиливают процессы возбуждения в нервной системе- устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.
Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник - хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой
Это цитата сообщения анна_алифанова Оригинальное сообщение
Без заголовка
Желатин вам в волосы!
Завалялся пакетик желатина? Радуйтесь, что нашли !!!
Оказывается (я и не догадывалась!!!), необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!
Желатин – естественный источник веществ, способствующих формированию кератина, белка, из которого состоит волос. Кроме того, желатин имеет в своем составе полезные микроэлементы, такие, как железо, калий, натрий, фосфор и магний, а так же аминокислоты и пищевые волокна.
Самый простой вариант маски включает в себя лишь воду и желатин. В стакане теплой воды замачивается 7 граммов желатина, после растворения добавляется еще стакан воды. Необходимо следить, чтобы не образовывалось комочков. Полученная смесь наносится на волосы на 20 минут.
Еще один вариант маски: столовую ложку желатина растворить в трех столовых ложках горячей воды и добавить немного шампуня. Смесь нанести на волосы под полиэтилен, подержать примерно полчаса. Такая маска очень способствует росту волос.
Испытала маску на себе и скажу одно: "Поселю желатин надолго у себя в шкафчике рядом с мыльным орехом и хной."
Как только вы будете смывать маску из желатина, сразу почувствуете какие гладкие, шелковые стали волосы! Мы привыкли, что если покупной шампунь обещает шелковые волосы, то обычно объема не будет. А тут и то и другое! Но самое приятное - без химии (я-то вместо шампуня добавила мыльный орех). И еще - желатин разводила отваром из ромашки и корня лопуха. Буду пробовать разные варианты - мне понравилось:)))
ЗЫ: длина волос 40,5см (25 июня 31,3 см !!!), а вчера я отрезала 1 см. Итого 10 см за 2 месяца - у самой глаза круглые:) Вот , что значит волшебные масочки:)