Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Ритуальчик. Волшебный огород
[300x246]Каждый месяц, в новолуние, волшебники выращивают вошебный денежный огород на своем окне.
Это не занимает много времени и сил, а эффект от такого чудесного огорода вы почувствуете уже через 3-4 дня.
Как вырастить волшебный огород?
Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение
10 вещей, которые обязательно должны быть в гардеробе
|
|
Сезонные тренды заставляют нас с каждой сменой времени года обновлять уже и без того немаленький гардероб. Так почему же кошелек опять пуст, а тема "нечего надеть" не теряет актуальности? Самое верное – подойти к решению вопроса рационально.
[показать]Женщине достаточно иметь в шкафу один хороший костюм, красивое коктейльное платье и элегантные туфли, а все остальное будет лишь дополнением
Фото: East News
Кристиан Диор говорил: "Женщине достаточно иметь в шкафу один хороший костюм, красивое коктейльное платье и элегантные туфли, а все остальное будет лишь дополнением". Вряд ли современная девушка сможет ограничиться столь малым набором, однако, расширив список до десяти наименований, вы сможете смело комбинировать эти вещи и с появляющимися время от времени обновками, и друг с другом. Только вот на "базе" лучше не экономить.
1. Черная водолазка
Это цитата сообщения SmilingJulietta Оригинальное сообщение
Рецепты использования эфирных масел-афродизиаков
Смеси, которые можно использовать в качестве духов: (На 10 капель масляной основы без запаха - 1 капля смеси эфирных масел.)
Смесь, усиливающая желание мужчины: Сандал 3к + Кедр 2к + Иланг-иланг 1к + Пачули 1к.
Смесь, повышающая чувствительность женщины: Жасмин 2к + Роза 2к + Сандал 1к + Бергамот 1к.
Иланг-иланг 3к + Роза 3к + Сандал 2к + Мускат 2к
Имбирь 3к + Пачули 3к + Бергамот 3к + Корица 2к
Можжевельник 3к + Кедр 2к + Майоран 2к
Петитгрейн 4к + Бархатцы 1к + Имбирь 2к + Жасмин 1к
Иланг-иланг 3к + Сандал 2к + Пачули 1к + Пальмароза 2к
Нероли 4к + Сандал 3к + Бергамот 2к + Мята 2к
Тубероза 2к + Лиметт 4к
Лиметт 3к + Роза 1к + Иланг-иланг 3к
Ветивер 3к + Нероли 2к + Ваниль 2к
Корица 3к + Вербена 2к + Жасмин 1к
Рецепты для аромаванны. (На полную ванну с эмульгатором)
Иланг-иланг 1к + Жасмин 1к + Корица 2к + Имбирь 1к + Грейпфрут 2к
Нероли 1к + Роза 1к + Мускатный орех 2к + Пачули 1к + Ветивер 1к
Петитгрейн 4к + Бархатцы 1к + Имбирь 2к + Жасмин 1к
Иланг-иланг 3к + Сандал 2к + Пачули 1к + Пальмароза 2к
Анис 2к + Фенхель 2к + Розмарин 2к + Жасмин 2к + Иланг-иланг 2к
Шалфей мускатный 2к + Герань 1к + Роза 3к - при вагинальной сухости
Укроп сладкий 2к + Герань 2к + Лаванда 2к - при вагинальной сухости
Мелисса 1к + Нероли 2к + Санталум белый 3к - при вагинальной сухости
Смеси для аромалампы (на 15 кв.м площади)
Корица 1к + Апельсин 1к + Ветивер 1к + Вербена 1к + Иланг-иланг 1к + Роза 1к + Сандал 1к
Имбирь 1к + Мускатный орех 1к + Иланг-иланг 1к + Гвоздика 1к + Лиметт 1к + Кассия 1к
Ветивер 2к + Можжевельник 1к + Лиметт 3к
Петитгрейн 2к + Бархатцы 1к + Имбирь 2к + Жасмин 1к
Иланг-иланг 2к + Сандал 2к + Пачули 1к + Пальмароза 1к
Роза 2к + Герань 2к + Санталум белый 2к
Жасмин 2к + Пачули 2к + Иланг-иланг 2к
Стиракс бензойный 2к + Роза 2к + Нероли 2к
Шалфей мускатный 2к + Ладан 2к +Иланг-иланг 2к
Кедр атласский 3к + Санталум белый 3к
Черный перец 2к + Иланг-иланг 2к + Лимон или мандарин 2к
Стиракс бензойный 3к + Санталум белый 3к
Бергамот 3к + Имбирь 2к + Ветивер 2к
Массажное масло (3 капли смеси на чайную ложку основы)
Для женщин Жасмин 2к + Роза 2к + Санталум белый 3к + Иланг-иланг 2к
Для мужчин Шалфей мускатный 2к + Имбирь 2к + Санталум белый 3к + Иланг-иланг 2к
Шалфей мускатный 1к + Укроп сладкий 1к + Роза 1к + Санталум белый 1к
Корица 1к + Кориандр 1к + Имбирь 2к + Розмарин 1к - при импотенции
Шалфей мускатный 1к + Имбирь 2к + Жасмин 1к + Санталум белый 2к - при импотенции
Черный перец 1к + Имбирь 1к + Мелаука 1к - при импотенции
Стиракс бензойный 1к + Майоран 2к + Ветивер 1к - при преждевременной эякуляции
Шалфей мускатный 1к + Жасмин 1к + Иланг-иланг 1к - при фригидности
Имбирь 1к + Роза 2к + Иланг-иланг 2к - при фригидности
Вот такие замечательные вещи могут делать эфирные масла.
http://www.aromajournal.com/afrodiziaki/afrodiziaki_recept.htm
Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение
Как самим сделать мыло и крем. Рецепты Аюрведы.
Для ежедневного очищения кожи в Аюрведе вместо мыла используются травяные порошки. Они мягко чистят, не удаляя при этом с кожи естественные жиры и влагу, а заодно питают, лечат.
Я сейчас напишу рецепты ежедневной чистки без мыла и скрабов для каждого типа кожи. Следующие два этапа - питание и увлажнение в Аюрведе тоже считают ежедневно-обязательными.
Итак, подробные инструкции по очищению, питанию и увлажнению кожи лица. Ну и вы понимаете, что все смеси придется делать самостоятельно :) Но это и интересно.
Сухая кожа (Вата-тип).
Очищение.
1. Смешайте 1 чайную ложку тщательно смолотого миндаля, 1/2 чайной ложки сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Храните очиститель в банке для специй.
2. Разведите у себя на ладони 1/2 чайной ложки очистителя теплой водой и доведите до пастообразного состояния.
3. Нанесите пасту на все лицо и мягко втирайте ее в кожу около 1 минуты.
4. Умойтесь теплой водой. Не вытирайтесь насухо.
Питание.
1. Смешайте 2 стол. ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани и по 5 капель масла нероли и лимона. Храните полученное питательное масло в бутылке темного стекла с пипеткой.
2. Смешайте на ладони 3 капли этого масла и 6 капель воды.
3. Нанесите на влажную кожу лица и шеи. Мягко втирайте, пока кожа не впитает эфирные масла.
Увлажнение.
1. Растопите на водяной бане 3 стол. ложки какао-масла, добавьте 120 мл. масла авокадо. С помощью пипетки добавьте в смесь ПО ОДНОЙ КАПЛЕ 2 стол. ложки апельсинового чая, постоянно помешивая состав. Когда смесь остынет, добавьте по 3-4 капли масел герани и розы.
2. Мягко нанесите увлажняющий крем на лицо и шею по мере необходимости. Не втирайте.
Чувствительная кожа (Питта-тип).
Очищение (вместо мыла).
1. 1 чайн. ложка смолотого миндаля, 1/2 чайн. ложки тертой апельсиновой кожуры и 1/2 чайн. ложки сухого молока. Хранить как описано выше.
2. Развести очиститель розовой водой до пастообразного состояния.
3. Втирать в кожу около минуты, смыть прохладной (не холодной) водой. Не вытирать насухо.
Питание.
1. 2 стол. ложки миндального масла и по 10 капель розового и сандалового масла. Хранить в темной бутылке.
2. Смешайте на ладони 2-3 капли этого масла и 4-6 капель воды. Втирайте около минуты.
Увлажнение (обычный крем).
1. 2 стол. ложки какао-масла, добавьте 90 мл. подсолнечного масла. Снимите с огня. С помощью пипетки добавьте в смесь ПО ОДНОЙ КАПЛЕ 4 стол. ложки розового чая, помешивая состав. Когда смесь остынет, добавьте 5-6 капель сандалового масла.
2. Мягко нанесите крем на кожу. Не втирайте. Используйте по мере необходимости.
И последний рецепт. Буду краткой, ибо способ приготовления и хранения тот же, что описан в предыдущих рецептах, ингредиенты только другие.
Жирная кожа (Капха-тип).
Очищение.
1. 1 чайн. ложка ячменной муки, 1 ч. ложка натертой лимонной кожуры и 1/2 ч.л. сухого молока.
2. Разведите теплой водой 1/4 ч.л. очистителя на ладони. Нанесите пасту на кожу и втирайте около минуты. Не трите сильно. Умойтесь прохладной (не холодной) водой.
Питание.
1. 2 ст.ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла и по 5 капель масла бергамота и чистого шалфейного масла. Храните в темной бутылке.
2. Смешайте 2 капли этого масла и 4 капли воды на ладони.
3. Нанесите на кожу, втирайте ок. минуты.
Увлажнение.
На водяной бане растопите 2 стол. ложки какао-масла. Добавьте 90 мл. миндального или рапсового масла. Снимите с огня. Пипеткой добавьте в смесь ПО 1 КАПЛЕ 4 стол. ложки чая из розмарина или базилика, постоянно помешивая. Когда остынет - 1 каплю камфорного масла, 2 бергамотового и 3 капли лавандового масла. Мягко нанесите, не втирайте.
И напоследок вкусненькое!
Еженедельная фруктовая маска для лица (отшелушивающая!)
Для сухой кожи: мякоть банана или авокадо.
Для чувствительной: мякоть банана или ананаса.
Для жирной: клубники или папайи.
После очищения смесью, о которой речь выше, нанесите мякоть на лицо и шею и полежите 10-15 минут с поднятыми ногами, чтобы увеличить кровоснабжение кожи лица. Смойте маску и проведите обычные (ха, они для нас уже обычные) процедуры питания и увлажнения.
Красоты вам небесной на долгие годы.
По материалам книги Пратимы Райчур "Абсолютная красота".
Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение
сделала пасту-мыло.аюрведа.
[500x122]"“Аюр-веда” не рекомендует мыться с мылом, потому что мыло очень вредная вещь. Оно плохо сказывается на коже и, по сути дела, разрушает и обезжиривает ее. Вместо мыла рекомендуется использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Эта смесь действует точно так же как мыло, только гораздо лучше и не имеет никаких отрицательных эффектов.
Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка.
По правилам нужно взять одну чашку муки, (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы и добавлять немного воды. Потом нужно сделать из этого пасту и мыться ею. "
взято вот отсюда
я же взяла пол чашки гороховой муки и пол чашки пшеничной.
тело после этой пасты очень увлажненное.очень понравилось!в следующий раз буду класть немного меньше оливкового масла.
пока только мечтаю сама варить мыло
а вот и фото пасты(смахивает на кашу из тыквы)
[700x525] [500x122]Это цитата сообщения Manini Оригинальное сообщение
ЗАРЯДКА!!! Встань и делай!!!
Этот комплекс упражнений можно (и нужно) сделать прямо сейчас. Вы почувствуете, что несмотря на очень легкие упражнения, устанете мгновенно - мы засиделись за компьютерами. Не пожалейте пяти минут и растянитесь. Для начала очень осторожно!
От этих упражнений мои суставы сказали :"Привет!". Тело обрадовалось и вспомнило времена, когда зарядка была регулярной. Надо оставлять ненадолго это сидение за компьютерным столом и давать телу радость!!!
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Старинные рецепты красоты
[349x564]1. ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.
2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ.
Сырой яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина смешать и наложить на лицо часа на два, а потом смыть. Остаток смеси можно держать в холодильнике. Маску повторять два-три раза в неделю.
3.ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР.
Взбить яичный белок со столовой ложкой сахара. Держать на лице не более 15-20 минут, затем смыть водой. Через несколько дней кожа украсится здоровым блеском. Рекомендуется при бледной коже.
4. СПОСОБ ОЧИСТКИ И ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА, ПРИШЕДШИЙ ИЗ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.
Взбить яичный белок и желток, добавить 5-7 капель лимона и ч. л. оливкового масла. Держать на лице 20 минут и смыть.
Martina25Это цитата сообщения Тагильчанка Оригинальное сообщение
Тайные мысли великих женщин о мужчинах
|
Это цитата сообщения Tavita Оригинальное сообщение
Бабушкины секреты красоты: что одобрят косметологи?
[450x300]Бабушкины секреты красоты: что одобрят косметологи?
Когда все купленные в магазине средства перестают помогать, в ход идет тяжелая артиллерия — бабушкины средства. Сидишь и переживаешь, что половина прически остается на расческе, а бабуля тут возьми и скажи: вот в мое время девушки втирали в волосы яичный желток, а потом еще и маслом мазали, и косы были в руку толщиной. С одной стороны, тебе тоже хочется косу ну если не в руку толщиной, то хотя бы отличимую от крысиного хвоста. А с другой — намазать на голову содержимое холодильника? А как потом всю эту красоту отмыть? И не будет ли за километр нести птицефабрикой?
Чтобы найти ответы на подобные животрепещущие вопросы, я обратилась к парикмахеру Екатерине Родиной, косметологу Ольге Разумовой и инструктору по фитнесу Анне.
«Коса — девичья краса»
Совет: «Нанесите подогретое оливковое или репейное масло на волосы, немного помассируйте, укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Если есть возможность, можно оставить масло на ночь».
Комментарий парикмахера: Оливковое действительно масло полезно для сухих волос, для жирных использовать не стоит. А вот репейное масло, напротив, не только восстанавливает поврежденные волосы, но и нормализует работу сальных желез.
Совет: «Чтобы ускорить рост волос, полезно втирать в корни перцовую настойку. Мелко порезанный стручок красного перца заливаем 100 мл водки, настаиваем в темном месте неделю, затем втираем в кожу головы».
Комментарий парикмахера: Этот состав укрепляет волосяную луковицу, и волосы меньше выпадают.
Но если кожа головы пересушена и есть «сухая» перхоть, такие втирания только повредят. Избегайте попадания на волосы, иначе можно пересушить их.
Совет: «Для укрепления и придания мягкости волосам 2 желтка смешайте с 2 ложками меда, добавьте немного репейного масла, нанесите смесь на волосы, укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Через 40 минут смойте»
Комментарий парикмахера: прекрасная маска для сухих волос, хорошо увлажняет и предотвращает появление перхоти.
Совет: «Чтобы волосы блестели, ополаскивайте их прохладной водой с добавлением 2-х столовых ложек уксуса на 1 литр воды. Также в качестве ополаскивания можно использовать отвар ромашки или крапивы».
Комментарий парикмахера: Уксус лучше заменить лимонным соком. Ополаскивание крапивным отваром сделает волосы более гладкими и плотными по всей длине. Крапива содержит органические кислоты, витамины В1 и В2, С, Е, К и РР, флавоноиды, хлорофилл и множество микроэлементов, полезных для волос.
«И личиком бела, и с очей мила»
Совет: «Для умывания подходят овсяные хлопья. Они нежно отшелушивают и в то же время смягчают кожу».
Комментарий косметолога: Овсяные хлопья подходят для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица. Они гипоаллергенны, отлично смягчают кожу благодаря овсяному молочку.
Совет: «Для избавления от «черных точек» используйте дрожжи. Пекарские дрожжи разведите водой до консистенции сметаны. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны. Через 10-15 минут смыть прохладной водой».
Комментарий косметолога: Дрожжи осветляют «черные точки», такая маска хорошо действует на жирную кожу. Лучше смешивать с 3-% перекисью водорода, а смывать слабым раствором чая.
Совет: «Для того чтобы брови стали гуще, а ресницы — длиннее, нужно смазывать их касторовым маслом».
Комментарий косметолога: Касторовое масло способствует росту ресниц, улучшает их структуру, увлажняет и питает кожу век. Подходит для снятия макияжа с глаз.
«Стройна, как тополь молодой»
Совет: «Для придания коже нежности и бархатистости приготовьте ванну Клеопатры. Правда, царица использовала для нее обычное молоко, мы же попробуем обойтись сухим. Насыпьте сухое молоко в марлевый мешочек и подставьте под струю воды — так молоко не свернется комками в ванной. Добавьте в воду несколько ложек меда. Температура воды должна быть 36-37 градусов, принимать ванну не более 10-15 минут. После принятия ванны можно не принимать душ, просто промокнуть кожу полотенцем».
Комментарий косметолога: Мед и молоко — природные увлажнители, они прекрасно питают кожу и широко используются в современной косметологии. Естественно, не стоит принимать такую ванну, если у вас аллергия на какой-либо компонент.
Совет: «Скраб для тела можно приготовить из обычного молотого кофе — он отлично выравнивает кожу. Кроме того, в качестве скраба можно использовать сливки, смешанные с морской солью — такой скраб очищает, отшелушивает и увлажняет кожу».
Комментарий косметолога: Кофейный — наверное, один из лучших домашних скрабов. После его применения кожа становится более подтянутой и бархатистой. Соль выводит лишнюю жидкость и тонизирует, а сливки увлажняют и питают кожу.
Совет: «Медовый массаж для борьбы с жировыми отложениями. Намажьте проблемные
Это цитата сообщения Нарья_Ивер Оригинальное сообщение
Шпаргалка по базовым маслам в косметологии
Шпаргалка по базовым маслам в косметологии
| название масла |
тип кожи | косметическое действие |
| Абрикосовых косточек | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Насыщает кожу витаминами А,В,С,Е,F. Увлажняет, восстанавливает, смягчает, повышает эластичность. Нормализует функцию сальных желез, предотвращает расширение пор |
| Авокадо | сухая, шелушащаяся, увядающая | Питает, увлажняет, восстанавливает, повышает эластичность кожи, улучшает структуру волос и ногтей. |
| Виноградных косточек | жирная и смешанная | Стягивает, но не закупоривает поры, смягчает, восстанавливает эластичность и упругость кожи |
| Жожоба | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Глубоко проникает в кожу, нормализует функцию сальных желез, питает и увлажняет кожу. Оказывает кондиционирующий и стимулирующий эффект на волосы. |
| Зародышей пшеницы | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Снимает восполение, шелушение, отечность, зуд, раздражение кожи. Насыщает кожу витамином Е, восстанавливает эластичность и упругость кожи, обладает антикуперозным действием. Укрепляет ослабленные волосы. |
| Календулы | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Смягчает, увлажняет, повышает упругость и эластичность. Снимает воспаление, восстанавливает, защищает кожу от солнечных ожогов. Применяется для ухода за жирными волосами. |
| Миндальное | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Насыщает кожу витамином Е и F, увлажняет, повышает эластичность, восстанавливает. Нормализует функцию сальных желез, предотвращает расширение пор. Стимулирует рост и укрепление волос. |
| Персиковое | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Насыщает кожу витаминами А, Е, В15, увлажняет, восстанавливает, повышает эластичность, тонизирует, оказывает омолаживающий эффект на кожу. |
| Чистотела | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Успокаивает раздраженную кожу, обладает очищающим, отбеливающим, смягчающим действием. Способствует выведению бородавок, мозолей, папилом. |
| Шиповника | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Оказывает отбеливающее действие на кожу, увлажняет, тонизирует, повышает эластичность кожи, разглаживает морщины. Защищает кожу от солнечных ожогов. Укрепляет ослабленные волосы и ногти. |
| Зверобоя | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Помогает очистить кожу, предотвратить появление угрей, прекрасно тонизирует и омолаживает кожу. |
| Фисташковое | любой тип (сухая, жирная, смешанная, чувствительная) | Масло фисташек богато ненасыщенными жирными кислотами, минеральными веществами, железом, аминокислотами и витаминами (А, В1, Е). Это природный антиоксидант, защищающий организм от вредного воздействия окружающей среды и омолаживающий его. |
| Кунжутное | сухая, шелушащаяся, увядающая | Богато ненасыщенными жирными кислотами, а так же витаминами Е и С. Используется для ежедневного ухода за кожей вокруг глаз, проблемной, сухой, увядающей и шелушащейся кожей, а также при лечении ран, мелких трещин и для устранения раздражений (в |
Это цитата сообщения sakura1608 Оригинальное сообщение
Сумки крючком
[показать]
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
И ещё идеи:
[показать]Это цитата сообщения VALKOINEN Оригинальное сообщение
End Of You - Walking With No One
http://www.youtube.com/watch?v=l3AV5gu_SCA
Финская группа, которую я обожаю :)
А берёзы, берёзы-то - русские, эээ, гражданский пафос пробуждается.
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Фантастический Sting. Плейлист-21 композиция
|
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся варить мыло...
Мыло-мыло-мыло
Самое простое мыло из детского
Мыло сделано из обычного детского мыла с добавлением кофе. Описание и рецепт мыла здесь -http://aromatnaya.ru/?p=233
Как варить мыло в микроволновке
Не обязательно париться с водяной баней, мыло можно варить и в микроволновке. Описание и рецепт мыла здесь -http://verytiksi.ru/news/2008-10-31-88
Декупаж на мыле
Можно сделать мыло с фотографией любимого человечка внутри. Техника несложная, Описание и рецепт мыла здесь -http://community.livejournal.com/ru_soap/434722.html#cutid1
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
6 упражнений для сохранения молодости лица. Видео
Есть такая история про восьмидесятилетнюю портниху, которая шила на заказ до самой старости. Со зрением у нее все было относительно неплохо, а вот зубы давно выпали. На месте осталось только два – те зубы, которыми она постоянно перекусывала нитку, когда работала. О чем эта история? О том, что мышцы и органы, которыми мы пользуемся постоянно и тренируем регулярно, работают дольше и эффективнее тех, которые «лежат» без дела. Сказанное в полной мере относится и к применению мозгов в повседневной жизни. Но речь сейчас пойдет не о них.
На лице человека находится не один и не два десятка мышц. Сколько из них получают полноценную нагрузку? Немного. Особенно у тех, кто следует расхожему мнению, что, дескать, сохраняя неподвижность лица, мы позже приобретем мимические морщины. Но, несмотря на профилактическое стремление как можно реже играть лицом, у многих из нас на физиономиях заметны мышечные зажимы: нахмуренные брови, поджатые губы, прищуренные глаза – да мало ли какие физиономии мы строим на нервной почве. Результат – нерасслабленное, неестественное выражение лица, и все те же мимические морщины.
Это цитата сообщения Brunetka22 Оригинальное сообщение
Секреты Голливуда: диета для красоты и молодости кожи
Известный голливудский дерматолог Николас Перриконе рекомендует для поддержания красоты кожи придерживаться особого питания.
Голливуд рекомендует!
Эффективность диеты Николаса Перриконе уже оценили такие звезды, как Джулия Робертс, Дженифер Лопес, Джада Пинкер-Смит и ее супруг Уилл Смит, исполнительница роли экстравагантной Саманты из «Секса в большом городе» Ким Кэтролл и многие другие.
Основная цель этой диеты – надолго сохранить молодость кожи. А какая женщина не мечтает сбросить несколько лет, не прибегая к помощи пластических хирургов?
В общем, бери на вооружение омолаживающую диету доктора Перриконе и жди, что спустя десять лет никто не сумеет угадать твой истинный возраст…
Альбомы по вязанию 2 P.S.Систематизирую для себя.Буду рада,если кому-то еще пригодится.