Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе
 

[510x340]

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.



Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

секреты идеальных хозяек

[600x420] 
Для меня нет ничего хуже, чем неприятный душок из стока раковины или умывальника. Кто-то сразу потянется за химическими средствами. При этом большинство забывает о том, что от таких действий очень страдает качество подземных вод. С помощью простейшего трюка ты сразу сможешь убить два зайца: и природу пощадить, и навсегда вывести эту «нечистую силу» из своего дома.
Для этого  понадобится:  

[показать]

Мои домашние уже привыкли к тому, что у нас в доме постоянно есть выпечка, в том числе, и из слоёного теста. Поэтому часто ждут к чаю какую-нибудь вкусняшку... 

Любая выпечка с ягодами у нас идёт на ура. И это понятно — она всегда получается вкусной, полезной и очень ароматной! Просто не оторваться! ;)

Основные продукты:

— 500 г слоёного теста без дрожжей
— 200 мл сметаны 20-процентной жирности
— 1 стакан замороженной или свежей малины

Дополнительные ингредиенты:

— сахар/сахарная пудра при желании 
— немного муки при раскатывании теста
— подсолнечное масло для смазки противня/формы
— 1 яичный желток для смазывания трубочек

Приготовление:

Размороженные пласты теста (два по 250 г) раскатала до увеличения где-то в полтора раза.

Разрезала ножом для пиццы каждый пласт на шесть частей.

На край каждого прямоугольника выложила сметану. Брать жирностью меньше 20 процентов не советую, т.к. слишком велика возможность вытекания. А вот более жирную — 25-33% или вовсе деревенскую — можно использовать.

На сметану выложила малину. 

Если хотите добавить сахар, тут есть сразу несколько вариантов:

1. Взбить сметану с сахаром (что немного увеличит время приготовления).
2. Присыпать сахаром сметану сверху.
3. Присыпать сверху непосредственно сами ягоды.

Выбирайте любой вариант. Я же вообще отказалась от добавления сахара. Однако присыпала пудрой уже готовые трубочки. Поэтому в итоге они получились кисло-сладкими.

Аккуратно свернула трубочку. Она не должна быть слишком закрученной — достаточно одного-полутора сантиметров нахлёста и всё.

Выложила все 12 трубочек в форму. 

Сверху смазала их едва взбитым вилкой желтком.

Отправила в духовку, разогретую до 200-градусной температуры.

Минут через 25-30 достала.

Выложила на блюдо и присыпала сахарной пудрой.

Уверяю вас, такие трубочки в силах украсить собой любое чаепитие! ;)

Когда на дворе лето, на десерт хочется чего-то легкого, холодного… Конкретно - желейный тортик . Свежайшие сладкие персики, легкая кислинка персикового желе, ласковый вкус взбитых сливок — просто пальчики оближешь!
Желейно-фруктовый десерт — идеальное лакомство для любителей сладкого. Он получается очень красивым, всегда пользуется особой популярностью у гостей и моментально съедается.
[540x405]
Это удивительно простой рецепт желейного торта с фруктами, который можно готовить как со свежими, так и с консервированными персиками. Впрочем, подойдут не только персики, но и любые другие фрукты.

Очень-очень вкусный и легкий торт без выпечки. Каждый кусочек тает во рту...мммммм...рекомендую всем

Источник: http://masterclassy.ru/shite/shite-igrushek/11767-...-poshagovymi-foto-chast-1.html

Без заголовка
 

Елочная игрушка: обезьяна своими руками

[показать]

Еще несколько вариантов поделок из фетра с выкройками. Желаю всем отличного настроения!

[640x610] [525x700]

Творожный пирог "Карамельная нотка" Ля!

Этот пирог, как торт со сгущенкой, вкусный, сочный, с приятной текстурой и карамельной ноткой к тому же прост в исполнении!

СОСТАВ:
2 яйца, 300г варёного сгущённого молока, 200г творога, 0,5 ч ложки соды, 1,5 ч ложки разрыхлителя, ~2/3 стакана муки, ванилин.

Рецепт:

ГЛОКСИНИЯ СВОИМИ РУКАМИ ИЗ ФОАМИРАНА | МАСТЕР КЛАСС

[показать]

Глоксиния своими руками из фоамирана | Мастер класс
Глоксиния любимый многими цветок, который напоминает нам бархатный колокольчик. У глоксинии большое разнообразие цветов, которые удивляют нас своей красотой. Сегодня мы с вами рассмотрим мастер класс по изготовлению глоксинии своими руками из фоамирана, автором данного мастер класса является Мария Матлах. Мария подробно нам показала как можно сделать глоксинию своими руками.

Для изготовления глоксинии потребуется:
* Фоамиран белого цвета.
* Фоамиран зелёного цвета.
* Молд.
* Шаблон.

МК Кроватка для кукол из фоамирана

Автор МК- Татьяна Shmeleva

 

1.

Для кукольных домиков
*Делаю несколько разного цвета - поэтому на фото цвета кроваток разные)))

[520x347]

2.

Из гофрокартона от коробки вырезаю детальки кроватки

Вот такую пасхальную корзинку-коробочку вы  легко сможете сделать самостоятельно по выкройке. Удачного творчества!

Цветок из фоамирана яблоневый цвет | Мастер класс

[450x338]

 Сегодня мы с вами рассмотрим ещё один интересный мастер класс по изготовлению цветов из фоамирана. Мне показалось, что эти цветы чем-то похожи на яблоневый цвет, поэтому я решила их так назвать. Эти изысканные цветы смогут стать прекрасным подарком для ваших знакомых и родных. Из них можно сделать красивое украшение для волос, а также украсить свой интерьер. Автором этих чудесных цветов является Мария Матлах. 

Для изготовления цветка нам потребуется:
* Фоамиран нужного цвета.
* Воздушная масса, для детского творчества.
* Проволока.
* Зубочистка.
* Шаблон для лепестков.
* Тычинки.

Способ изготовления цветов из фоамирана:

Игольница из фетра «грибной пенек». Мастер-класс

 

[показать]

В последнее время я прямо-таки загорелась идеей повесить в комнату дочки новые шторы, как-то по-другому задрапировать окно, чтоб было и практично, и красиво. Во-первых, она у меня как попугай - светло- не уснет, но стоит только задвинуть поплотнее шторки - ребенок быстро засыпает. Так что мне нужны шторы плотные, чтоб можно было двигать на ночь и в тихий час. Тюль тоже необходима, т.к. напротив стоит дом и быть на всеобщем обозрении как-то не хочется.

[показать]