Рыба и овощи - лучшее сочетание продуктов, по мнению диетологов, подобрать сложно.

Польза в каждом кусочке!


Нам потребуется:
Филе форели на коже - 400 г,
Помидоры - 2 шт.,
Чеснок - 1 зубчик,
Зелень (укропа, петрушки) - пучок,
Сыр - 60 г,
Мука - 1 ст. ложка,
Соль,
Перец,
Оливковое масло.

Что делать:
Филе рыбы разрезать на 2 части, посолить, поперчить. Обвалять каждый кусочек в муке.
Обжарить подготовленное филе на оливковом масле по 2 минуты с каждой стороны.
Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, разрезать пополам, посолить. Обжарить с 2-х сторон на масле с разрезанным пополам зубчиком чеснока.
В форму для запекания поместить рыбу, рубленую зелень и помидоры (слоями). Сыр измельчить на крупной тёрке и выложить горкой на помидоры. Запекать при температуре 160-180 градусов в течение 15-20 минут.
Подать запеченную форель на порционной тарелке, украсив зеленью.

23 февраля природа еще не балует нас теплом, поэтому чашка горячего чая с чем-нибудь вкусненьким - прекрасное завершение праздничного ужина.

Побалуйте своего мужчину тортом, вкус и аромат которого напомнят о лете!

Нам потребуется:
Тесто слоёное бездрожжевое - 2 листа,
Киви - 3 шт.,
Яйцо - 2 шт.,
Сметана - 300 г,
Сахар - 150 г,
Земляника, протёртая с сахаром - 8 ст. ложек,
Посыпка декоративная кулинарная для украшения.

Что делать:
Раскатать не слишком тонко слоёное тесто, из одной части вырезать рамку. Отделить желтки от белков. Смазать желтками рамку из слоёного теста. Положить рамку смазанной частью на другой лист теста. Поставить выпекать в горячую духовку до готовности вместе с вырезанной частью. Достать из духовки, несколько слоёв отделить и измельчить в крошку.
Взбить белок со 100 г сахара, сметану - с 50 г сахара. Центральную часть готового полуфабриката из слоёного теста наполнить протёртой земляникой.
На землянику выложить сметанный крем и нарезанное кольцами киви, сверху - оставшуюся часть крема
В центр торта поместить ранее вырезанную и выпеченную часть теста. Торт покрыть белковым кремом, с помощью декоративного украшения выложить цифру 23.
Декорировать торт крошкой слоёного теста.

Когда-то форель была любимым блюдом английской знати.

Нежное мясо этой рыбы особенно хорошо в сочетании с зеленью.

Нам потребуется:
Стейк форели - 300 г,
Рис отварной - 200 г,
Салат зелёный - 2 листика,
Укроп - 1 пучок,
Шампиньоны - 5 шт.,
Соевый соус - 2 ст. ложки,
Вино красное сухое - 6 ст. ложек,
Приправа для рыбы - 1 ч. ложка,
Кедровое масло - 1 ст. ложка.

Что делать:
Укроп измельчить (оставить для украшения веточку и немного нарезанного укропа), перемешать с рисом.
Грибы обжарить с 2-х сторон на масле, предварительно крупно нарезав и посолив.
Стейк форели мариновать в соевом соусе и приправе для рыбы 20 минут. Припустить с красным вином под крышкой в течение 20 минут на среднем огне.
Выложить готовый стейк на подушку из риса. На стейк выложить грибы, посыпав укропом.
Подать с листьями салата и веточкой укропа.

Нам потребуется:
Утка - 2 кг,
Вешенки (шампиньоны) - 400 г,
Картофель - по 2-3 картофелины на человека,
Вино красное сухое - 1 стакан,
Сметана (густая) - 2 ст. ложки,
Зелень укропа,
Растительное масло - 1-2 ст. ложки,
Соль, перец.

Что делать:
Картофель отварить до полуготовности в подсоленной воде.
Тушку утки помыть, обсушить, натереть солью, перцем. Внутрь положить сметану.
Лук измельчить и обжарить на масле, добавить измельчённые грибы, жарить вместе с луком минут 5.
Нафаршировать утку грибами с луком, отверстие закрыть с помощью деревянных шпажек. Утку уложить на противень или решетку спинкой вниз и готовить при температуре 180 градусов в течение 1 часа. Затем утку перевернуть и готовить еще примерно 1час. Во время приготовления утку периодически поливать вином.
Подать утку с картофелем, посыпанным измельчённым укропом.

Сельдерей - не только источник витамина С и каротина, это еще и известный афродизиак.

Такой салат придаст сил и энергии вам и вашему мужчине!

Нам потребуется:
Черешковый сельдерей - 150 г,
Тунец - 1 банка,
Кукуруза - 1 банка,
Красный лук - 1/2 головки,
Соевый соус - 2 ст. ложки,
Яблочный уксус - 2 ст. ложки,
Оливковое масло - 2 ст. ложки,
Свежий огурец - 200 г,
Сухая смесь трав - 1 ст. ложка,
Руккола - 100 г,
Черный перец крупного помола.

Что делать:
Приготовить маринад: соединить соевый соус, яблочный уксус, масло, сухую смесь трав. Все перемешать.
Нарезать лук полукольцами, поместить в маринад. Оставить на 15 минут.
Сельдерей нарезать тонкими брусочками, огурец - тонкими полукольцами. Соединить все ингредиенты с луком и маринадом, поперчить немного, хорошо перемешать.
Выложить в салатник и посыпать рукколой.

Стейк - отличный вариант, когда нужно быстро и сытно накормить мужчину.

Приготовить такое блюдо можно за полчаса!

Нам потребуется:
Стейк из индейки - 2 шт.,
Яйцо - 1 шт.,
Геркулес (хлопья) для панировки,
Болгарский перец - 2 шт. (красный и желтый),
Крупный помидор - 1 шт.,
Морковь - 1 шт.,
Зелень петрушки - 5 веточек,
Салат Айсберг - несколько листиков,
Сельдерей - 1/4 корня,
Смесь сухих трав - 1 ст. ложка,
Соль, перец,
Подсолнечное масло.
Что делать:
Сельдерей, морковь, перец нарезать соломкой. Нарезать помидор четвертинками, зелень измельчить.
Стейки из индейки отбить, посолить, поперчить.
Яйцо взбить и обмазать им стейки. Панировать стейки в хлопьях геркулеса и обжарить с 2-х сторон на масле, довести до готовности под крышкой.
Овощи обжарить на масле в течение 2-3 минут и тушить под крышкой до готовности.
Листья салата порвать, выложить на тарелку вместе со стейком из индейки и подать с овощами.

[450x373]
Тебе потребуется:

2 крупные прозрачные бусины для глаз;
по 50 бисерин среднего размера светлого и тёмного цветов для брюшка и спинки;
160 прозрачных бисерин среднего размера для крыльев;
40 бисерин мелкого размера спокойного цвета для лапок;
2,2 м проволоки для бисероплетения диаметром 0,2 мм (если выполнять стрекозу всю из мелкого бисера, то проволоки потребуется 1,7 м).
Техника выполнения: параллельное плетение бисером на проволоке.

На середину проволоки нанижи две бусины для глаз и продолжай работу по схеме, направление низания на которой показано стрелочками.

Крылья желательно укрепить, пройдя по ним проволокой по 2 раза (как это видно на схеме).

После выполнения лапки для укрепления изделия закрути 1 раз проволоку за ранее выполненное крыло.

Удобно выполнить пару крыло + лапка сначала с одной стороны, а затем – с другой.

Если всю схему сразу выполнить сложно, то крылья и лапки выполни отдельно и затем прикрепи к туловищу, аккуратно спрятав концы проволоки.

[700x430]

[450x404]
Тебе потребуется:

для паучка: 2 средние бусины для глаз;
1 бусина покрупнее для туловища;
1 крупная (круглая или продолговатая) бусина для брюшка;
по 70 матовых и прозрачных бисерин мелкого размера для лапок;
0,5 м проволоки для бисероплетения диаметром 0,2 мм;
для паутинки: 2-3 пакетика прозрачных бисерин мелкого размера;
стальная проволока серебристого цвета.
Техника выполнения: параллельное плетение бисером на проволоке.

Паучок.


На середину проволоки нанижи две бусины для глаз и продолжай работу по схеме, направление низания на которой показано стрелочками.

Выполнив паучка, скрути концы проволоки вместе и аккуратно спрячь, обрезав лишнее.

После выполнения всего изделия выгни лапы, придав им красивую форму.

[400x370]
Паутинка.



На проволоку нанижи 12 бисерин и замкни проволоку в колечко. Для лучика паутинки нанижи на один конец проволоки 50 бисерин, пройди по ним в обратном направлении и войди в следующую бисерину колечка – всего получится 12 лучиков (смотри схему).

Каждый круг паутинки нижи на отдельной проволоке, в количестве, указанном на схеме. Проволоку обкрути за каждый лучик 1 раз. Выполнив круг, скрепи концы проволоки и аккуратно спрячь, обрезая лишнее. Сначала выполни круг самого маленького размера, затем продвигайся от центра паутинки к краю.
[500x449]

[270x450]
Тебе потребуется:

2 блестящие бусины среднего размера для глаз;
70 мелких бисерин чёрного цвета для головы и лапок;
60 бисерин “рубка” красного цвета для спинки;
45 бисерин “рубка” стального цвета для брюшка;
15 бисерин “рубка” чёрного цвета для крапинок;
1 м проволоки для бисероплетения диаметром 0,2 мм.

Техника выполнения: параллельное плетение бисером на проволоке.

На середину проволоки нанижи две блестящие бисерины и продолжай работу по схеме, направление низания на которой показано стрелочками.Чтобы придать изделию жёсткость, после выполнения последнего ряда концами проволок с каждой стороны проплети к началу изделия по дужкам из проволоки на стыке спинки и брюшка. Подтяни ряды плотно друг к другу, а затем обрежь лишнюю проволоку.

После выполнения всего изделия выгни лапки, придав им красивую форму.
[350x375]
[240x150]

[367x96]
[380x460]

[367x96]


[460x386]

[367x96]

[460x292]

[367x96]


[405x460]Нажмите, чтобы увидеть еще картинки

[460x345]
Попу “делают” мышцы и расположенные между ними жировые прослойки. Каждая ягодица содержит 12 мышц и 20 связок. Эта “окутанность” и придает попке выпуклую форму. Помимо этого, осуществляющие движение бедра ягодичные мышцы – большая ягодичная (gluteus maximus), средняя ягодичная (gluteus medius) и малая ягодичная (gluteus minimus) – являются одними из самых крупных мышц в человеческом теле. Благодаря их слаженной работе мы можем шагать и, главное, поддерживать равновесие.



Ягодицы – признак высокого положения на ступенях эволюционной лестницы: из всех ныне существующих видов приматов только человек наделен округлой, неизменно выступающей попой. Хотя попа и образовалась в глубокой древности (ягодичные мышцы возникли около 3-4 миллионов лет назад, когда человек поднялся с четверенек и стал ходить на двух ногах), тем не менее, это одна из самых молодых частей тела. С тех пор человечество больше ничего не приобрело в своём строении (за исключением мозгов).Еще про попы

[473x387]
[показать]

Про неприступность. Возможно, женщине действительно легче придерживаться консервативных взглядов во всём, что касается отношений между ней и мужчиной. Однако не стоит забывать, что быть и казаться - это разные вещи. Многие статьи говорят о том, что мужчинам нравятся неприступные барышни, но неприступность не должна становиться издевательством.

[показать]

Язвительность
Для того чтобы доказать ему, что ты лучше всех не нужно пытаться доказать ему это говоря "вот, посмотри, какие у этой швабры некрасивые туфли! У неё нет чувства стиля! Фи!". В конечном итоге действительно любят женщину не за гардероб. Что же до всего остального, умная женщина находит действенные способы доказать мужчине, что она лучшая из всех, не опускаясь до примитивной критики и самоутверждения за счёт чужих промахов.
[показать]

Ревность
Некоторые считают, что `если ревнует, значит дорожит` и не думая о том, что у ревности могут быть разумные пределы, начинают ею доставать своего благоверного. Поймите дорогие, что отношения строятся на доверии (не на том, которое базируется на проверках его карманов, записных книжек, мобильника и почты).
[показать]

Назойливость
Есть женщины, буквально вымогающие из мужчины внимание и ласку, что, несомненно, быстро надоест.

[показать]


Привязчивость
Не пытайтесь оккупировать всё свободное время своего избранника, следя за каждым его шагом - ни к чему хорошему это не приведёт. Мужчины не любят носить "строгий ошейник".

[показать]

Эмоциональность
Помните, такие пустяки как сломанный ноготь, не стоят такого гнева или слёз. Не будьте капризными - это раздражает.

[показать]

Шопинг
Вам придётся смириться - мужчины не любят эти долгие походы. Лучше возьмите с собой подружку.

[показать]

Разговорчивость
Это не значит, что мужчине не нравится вас слушать. Просто ему, скорее всего, мало интересны мелкие несущественные подробности. И к тому же, искусство вовремя молчать не менее ценно, чем умение вставить остроумную реплику.

[показать]

Безответственность
Безответственность - черта, присущая многим женщинам. Больше всего мужчины страдают именно из-за нее, она является причиной многих локальных конфликтов и глобальных трагедий. При этом сами женщины имеют особенность критиковать безответственных мужчин - очевидно, видя в них узнаваемых пародий на самих себя. Некоторым мужчинам приходится мириться с тем, что женщине все сходит с рук - попытка возмутиться чревата падением в глазах ее самой и даже окружающих.
[показать]
Женщина, ничуть не смущаясь, пользуется мужскими слабостями, свалив на мужчин ответственность за все - даже за то, что она не в настроении помыть посуду или заняться сексом. Мужчина часто даже не в состоянии понять, что перманентно пребывает в роли козла отпущения, а если и понимает, то сознает всю тщетность попыток возразить. Кстати, почему словосочетание "козел отпущения" исключительно мужского рода? Потому, что женщина - существо без изъянов, она не может быть и никогда не бывает виновной.

Это и в самом деле было бы смешно, если бы не было столь печально. Это снижает качество жизни мужчин и подогревает ответное гендерное неравноправие. Большая сила влечет за собой большую ответственность, но женщинам, наделенным самым неотразимым преимуществом - красотой - это невдомек. О какой справедливости тут может идти речь?
[показать]
Считается, что настоящий мужчина должен брать всю ответственность на себя - придерживаясь этакого первобытного критерия благородства. Можно с этим согласиться, но ровно до того момента, пока этим не начинают злоупотреблять. Иисус поступил благородно, когда взял на себя грехи человечества, но поняло ли человечество свои ошибки, стало ли лучше? Нет, грехи никуда не исчезли, и продолжают терзать общество. Посему, чтобы искоренить проблему - надо руководствоваться логикой и строгим рассудком, а не критериями благородства. Последнее - союзник в решении проблем, но враг их искоренения.
[показать]
Мужчины, к черту благородство - хватит плодить проблемы - давайте их решать. Давайте скажем себе, что настоящий мужчина должен проявлять Читать далее...

[показать]

Мужик стоит перед роддомом, жена в окне:
- Люся, ну как все прошло?
- Да не очень, Вась, всё порвали!
- Как, всё порвали?!
- Да ты не переживай, потом всё зашили!
- Как, ВСЁ зашили???!!! [показать]
[показать]
- Алло, позовите, пожалуйста, вашего директора.
- Он сейчас на объекте. Что ему передать?
- Передайте ему, что звонила жена, и пусть помоется, когда слезет со своего объекта. [показать]
[показать]
Идёт лекция у первокурсников мединститута. Преподаватель говорит:
- Врач должен быть не только внимательным, но и небрезгливым. Смотрите, я окунаю палец в мочу и облизываю его. Кто может повторить? Все студенты "припухли", сидят. Поднимается негр и повторяет действия профессора. Тот говорит:
- Но, кроме того, врач должен быть наблюдательным. Я окунул один палец, а облизал другой. [показать]
[показать]
В магазин заходит слепой с собакой. Вдруг он берет собаку за поводок и начинает вертеть над головой.
Продавцы с возмущением:
- Что вы животное мучаете??!!!
Слепой:
- Я не мучаю...я осматриваюсь. [показать]
[показать]
Нью-Йорк, три пожилых американца - бывший пожарник, бывший полицейский и бывший работник морга - пьют и обсуждают самые центровые приколы в своей работе.
Полицейский:
- Помню, брали мы одну банду крутую, душ тридцать, так я ворвался самый первый в толпу, достал свой кольт и давай палить! Двадцать кренделей уложил, вот круто было!
Приятели:
- Да-а...
Пожарник:
- Тушили мы как-то общагу студенческую, женский корпус, ну, телки обнаженные прыгали из окон, а я их на руки принимал! Круто?
Друганы его:
- Да-а-а!
Работник морга:
- Как-то вызывают в гостиницу, мол, заберите труп. Приезжаем с напарником, портье выдает ключ, говорит какой номер, мы поднимаемся. На кровати лежит под простыней, а у него стоит! Не понесешь же в таком виде через весь отель! Беру швабру и ба-бах! Все!
Пожарник и полицейский:
- А в чем прикол-то?
Работник морга:
- Да номером ошиблись ... [показать]

[показать]

[460x392]
Секс и оргазм (от греческого Orga, что означает «набухать от влаги») может облегчить менструальные спазмы и мигрени. Хотя некоторые пары избегают секса во время менструации, сокращение диафрагмы может уменьшить количество менструальной крови.



Сексуально активные мужчины в возрасте 18-19 лет, довольные своим внешним (и внутренним) состоянием, имеют большее количество сексуальных партнеров и незащищенных сексуальных связей. А вот девушки, довольные своей внешностью, напротив, избегают беспорядочных связей и неоправданных рисков.


По данным Института Кинси, средняя скорость выброса спермы во время эякуляции составляет 45 км/ч.

Рекорд по количеству женских оргазмов составляет 134 за 1 час.

Около 10-12 % женщин никогда не испытывали оргазм. Известно, что Мэрилин Монро, всемирный секс-символ, никогда не достигала оргазма ни с кем из ее знаменитых любовников.

Регулярный секс очень полезен для здоровья: он улучшает иммунитет, укрепляет мышцы тазового дна, сжигает калории, стабилизирует менструальный цикл, а также снижает чувствительность к боли.

Некоторые женщины также могут испытывать оргазм от поцелуев, стимуляции сосков, или просто — если сильно сожмут ноги.

Женская эякуляция — это не миф. Эякулят женщины имеет аналогичный сперме химический состав (за исключением сперматозоидов).

Точка G названа в честь доктора по имени Ernest Gräfenberg, который в 1950 году обнаружили, что стимуляция определенной области во влагалище может вызвать мощный оргазм.

Средний мужчина производит за свою жизнь около 14 литров спермы.

По словам польского антрополога Бронислава Малиновского, выходцы из южной части Тихого океана придумали фразу «миссионерская позиция», потому что прибывшие туда христианские миссионеры были шокированы тем, что местные жители использую несколько позиций для занятий сексом, а не одну.

Мужчины некоторых племен Индии с юного возраста подвешивают к половому члену груз. Таким образом пенис увеличивается до невероятных размеров — более 30 см.

Телефонная скатофилия — форма получения сексуального удовлетворения во время непристойных разговоров, чаще всего телефонных.

[460x355]
Наши, проживающие в Германии, составили подборку более чем интересных сведений о современном бундесланде и его жителях. Например, разность диалектов немецкого языка такова, что телепрограммы на севере страны иногда идут с сурдопереводом, если говорят южане.



Берлин – второй в мире город по количеству живущих в нем турок, на первом месте – Анкара.

В немецких пекарнях работницам в критические дни запрещено упаковывать хлеб! Считается, что быстро заплесневеет.

Если хочешь снисхождения суда, надо подтвердить, что в начале драки ты не сжимал кулаки.


Если же на вас все-таки напали и ударили, ответный удар должен быть нанесен в течение одной секунды. Если через две, то судить будут уже вас.

80 процентов криминала в Германии осуществляется иностранцами.ПОЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ?

[345x460]
1,5 года исследований и разработок - именно столько британские ученые из Лондонского городского университета под руководством профессора Тонга Сан готовы потратить на создание 2 сенсорных систем по выявлению страха с помощью анализатора запаха.



Ученые планируют одновременную разработку аппаратов на двух различных принципах работы - лазер и оптоволоконный инструмент.

Применять эти детекторы планируют для выявления наркоторговцев, террористов и других криминальных элементов по присутствию в их запахе феромонов страха. Особенно полезными такие аппараты могут стать в местах огромного скопления людей, например, Олимпийские игры 2012 в Лондоне, аэропорт Хитроу и т.д.

В прошлом году были проведены исследования, которые легли в основу нынешней разработки: у добровольцев, которые впервые прыгали с парашютом, брали образцы испарины. Вторая группа нюхала эту жидкость, параллельно проводилось изучение биоритмов их мозга. На основе реакций был сделан вывод о существовании феромонов страха.

Главная проблема, которая встает перед учеными - идентифицировать запах страха и его разновидностей, характерный для криминальных и противоправных действий.