Это цитата сообщения Roxar Оригинальное сообщение

Рассольник консервированный

Рассольник консервированный

 

[320x214]

Как ни странно, эту заготовку всегда делаю в начале лета. Очень удобно брать баночку-другую с собой на дачу, или на природу, рыбалку. При необходимости смесь из баночки смешивается с бульоном (тушенкой), добавляется по желанию картофель, соль, специи. Все — ароматный суп готов.

Читать далее...

Это цитата сообщения Roxar Оригинальное сообщение

Рассольник консервированный

Рассольник консервированный

 

[320x214]

Как ни странно, эту заготовку всегда делаю в начале лета. Очень удобно брать баночку-другую с собой на дачу, или на природу, рыбалку. При необходимости смесь из баночки смешивается с бульоном (тушенкой), добавляется по желанию картофель, соль, специи. Все — ароматный суп готов.

Читать далее...

Говорят: « у человека большое сердце», подразумевая его добрую душу.
Говорят: « бессердечный человек», намекая на его черствую душу.
Дружили Сердце и Душа, дружили, а потом поссорились. Не могло Сердце простить Душе один проступок, затем другой. Так, из мелочей получился большой конфликт. Отчаялось Сердце. Очерствела Душа. Страдал Человек. Стал Человек искать выход, как сделать так, чтобы вернуть дружбу Сердцу и Душе. Когда Человек совсем потерял надежду примирить Сердце и Душу, повстречал он одного человека с очень доброй Душой. Поведал Человек о своей печали этой Душе, в надежде услышать от неё полезный совет, но Душа была безмолвна. После долгих странствия встретил Человек Большое благородное Сердце. Он не стал спрашивать совета у этого Сердца, а стал наблюдать за его поступками. Благородное Сердце всем помогало, никого не обижало, беспощадно сражалось со злыми людьми, не допускало ссор и скандалов, строго обходилось с нарушителями закона. Люди почитали это Благородное сердце, любили его. Заметил Человек, что Благородное сердце никогда не ссорилось со своей Душой, давшей ему жизнь.
- Тебе повезло, Благородное Сердце, что рядом с тобой находится такая Большая Благородная Душа, - воскликнул Человек.
- Стань лучше, раскрой свое Сердце шире, пусть Душе будет просторно и надежно у тебя в доме, тогда в твоей семье воцарится Мир и Согласие. – Только в Большом Благородном Сердце может поместиться Большая Благородная Душа.
Главное понял Человек: действуя от чистого сердца с открытой душой, можно добиться многого. Вернулся Человек домой, и помирил враждующие стороны. С тех пор не было человека счастливее того, кто живет в согласии со своей Душой и Сердцем.

Как тяжело..когда тебя не слышат..
не верят..что внутри еще жива..
Родные люди!!!..Что же вами движет???
Быть может зависть?..желчь?..и пустота..

Ты как изгой..в своем уютном мире..
Пытаешься прожить вторую жизнь..
Пытаешься забыть всю боль потери..
Ошибки прошлого опять не повторить..

Надеешься..что жизнь к тебе вернется..
Что снова СОЛНЦЕ в небе и в груди..
А вы не верите..Так что же с вами спорить..
Зачем же ранить так..все ваше впереди..

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение - «красота требует жертв» - пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Природные сжигатели жира.

Сжигатели жира – это биологически активные вещества, которые отвечают за оптимальную переработку жиров в организме человека.

Чтобы похудеть, необходимо сжечь жир, используя его как источник энергии для обмена веществ. Энергозатраты должны превышать энергопоступления с пищей, тогда организм начнет использовать запасы собственного жира и процесс избавления от лишних килограмм гарантирован.

Некоторые продукты способны увеличить скорость метаболизма – скорость сжигания калорий. Правильно строя рацион питания, мы можем сознательно воздействовать на обменные процессы в организме и ускорить сжигание жиров.

Сегодня нам предлагается большое количество различных пищевых добавок , которые содержат биологически активные вещества, способствующие сжиганию жиров. Однако, БАДы – достаточно коварное средство, применять которое без консультации врача не рекомендуется.

Гораздо проще и приятнее употреблять в пищу вкусные продукты, украсящие не только наш стол, но и нашу талию отсутствием излишков жира.

Продукты – сжигатели жира.

Вода – основа основ нашего существования. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма. Достаточное количество жидкости – обязательное условие «сидения» на диете. 2 литра воды в день обеспечит эффективность строгой диеты. Ученые выяснили, что при употреблении 500 мл дополнительной воды в день скорость метаболизма вырастает на 30%. Жажда часто маскируется голодом. Если вам хочется есть – выпейте стакан воды и после этого решите, стоит ли садиться за обильную трапезу.

Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров.

Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма. О том, как приготовить вкусные блюда из молочной сыворотки вы можете прочитать здесь .

Зеленый чай – положительно влияет на обменные процессы, выводит токсины. 5 чашек зеленого чая в день заставит вас расстаться с 70-80 калориями.

Красное вино – содержит активный ингредиент резвератрол, который стимулирует производство протеина, блокирующего рецепторы в жировых клетках. Резвератрол способствует расщеплению жиров и замедлению формирования новых жировых отложений. Этот замечательный ингредиент входит в состав кожицы винограда и белого вина , однако в этих продуктах он быстро окисляется и становится менее эффективным. Красное вино – уникальный источник действенного сжигателя жиров, однако, как и всякий алкоголь, употреблять его следует в ограниченном количестве. Полстакана красного вина в день обеспечит вам полезное воздействие на организм.

Корица – снижает уровень сахара в крови, что приводит к уменьшению жировых отложений. Четверть чайной ложки корицы в день, употребляемой во время еды, поможет оптимальному усвоению сахаров в организме.

Чеснок, лук – воздействуют на гипоталамус, тем самым способствуя сжиганию жиров.

Грейпфрут – настоящий сжигатель жира, в составе которого обнаружен флавоноид нарингин, который обладает желчегонным эффектом, и тем самым расщепляет жиры, поступающие с пищей. К сожалению, источник нарингина – самая горькая часть грейпфрута, полупрозрачные перепонки между дольками плода. Поэтому грейпфрут надо есть целиком, принимая его горечь как сладкое лекарство, делающее нас красивыми. Две – три дольки грейпфрута после еды будут регулировать уровень инсулина. Это ослабит чувство голода и усилит метаболизм жиров. Обо всех полезных свойствах грейпфрута можно узнать здесь .

Папайя – содержит ферменты, воздействующие на липиды и расщепляющие белки. Однако сидеть на диете из папайи не имеет смысла, потому что ферменты теряют свою активность через 2-3 часа после попадания в организм. Чтобы получить желаемый эффект, папайю надо употреблять непосредственно перед приемом пищи, во время еды или сразу после нее.

Малина – содержит фруктовые энзимы, способствующие расщеплению жиров. Полстакана малины, съеденной за полчаса до еды, поможет Читать далее...

Согдиана - Только Не Молчи

Поцелуй начинается с глаз,
Взгляд сильнее и слов и объятий
Поцелуй - зачарованный вальс,
Череда сокровенных заклятий.
Поцелуй начинается с рук,
У щеки их тепло так тревожно.
С ласки пальцев , рисующих круг,
И противиться им невозможно.
А закончится он на губах,
Подтверждением первых желаний.
Поцелуй начинается с глаз
Независимо от расстояний...

[442x550]
Любовь сотку тебе из роз,
Добавлю солнечного света,
И блеск росы, сиянье звезд,
И теплоту шального ветра,
Добавлю птичьи голоса,
Вплету проказницу зарю,
Возьму из сказок чудеса…
Мой ангел, я тебя люблю!

Ты ... лучший ... даже если ты ... молчишь ..
Ты ... милый ... даже если ... обижаешься
Такой смешной ... когда ты на меня ворчишь
И ... строгим показаться вдруг пытаешься
Всё это пустяки ... не в счёт ... а так ..
Всё несерьёзно ... я то точно знаю ..
Нельзя казаться ... ты же есть, чудак ..
И ... минусы твои ... я обожаю ...
И я ... горжусь ... что ты у меня есть ...
Неважно как ... неважно где ... ты веришь?
Мужчина ... не забывший слово ЧЕСТЬ ...
Любовь к тебе ... монетой не измеришь .

Мы многое от жизни ожидаем…
К поставленным стремимся целям,
И быстротечность дней, не замечаем,
В ней главное, так часто, упускаем…

Но, невзначай, однажды, обернувшись,
Сознанье потрясет увиденное, «вдруг»:
Притворство, пустота в глазах
Людей идущих рядом, из года в год…

Фальшивость фраз и умиленье в лицах,
Стремление помочь, когда нужды нет…
И мнимыми покажутся победы сразу,
Мечты – иллюзией всего лишь…

И будут многим не понятны, с Вами,
Случившиеся, в одночасье, перемены…
Но, важно вовремя остановиться,
Почувствовать и сделать выводы!

«Спастись» от суеты ненужной,
В душе и теле навести порядок,
Увидеть утренних рассветов важность,
И ощутить восторг, от ветра, дующего в спину!

[440x600]
Замерзшими руками сжав
Твою потрерянную душу,
Я оживу, я прежней став,
Границы вечности обрушу.

Я подарю тебе покой,
Ни вчем былом не упрекая.
люблю, за то, что ты такой.
Люби меня, ведь я такая.

Перенося весь мир в ладонях,
Отдам тебе все, что имею.
Я за твоей бедой в погонях
Устану, но иначе не умею...

[640x520]

В равнодушия стену не бейся напрасно,
Оглядись и поймешь - кругом миражи
Безучастных людей, людей - манекенов,
Их тряпичной любви тебе надо? Скажи?..

Если завтра опять ты порвёшь свою душу,
И надрывно завоешь гитарной струной,
Я рукою коснусь, поддержу и не струшу,
Не печалься, родная, - я рядом с тобой!..

Я ворвусь в твои сны, и тогда может статься,
Затрепещут сердца от любви в унисон,
И уже никогда мы не сможем расстаться,
И кошмары навеки покинут твой сон!..

Поутру ты посмотришь на синее небо,
По нему бывших страхов плывут облака…
Есть на Свете Любовь, остальное - лишь небыль,
Сто дорог у Судьбы и нет тупика!..

[400x394]
Скучаю без тебя... так глупо и бессмысленно...
Ловлю в себе слова и связываю с мыслями...
Усердно не хочу быть серой и привычною,
И не хочу «любовь» опять писать с кавычками...

Тоскую по тебе... размашисто и ветрено,
Но чувствую - сквозняк... пронизывает медленно...
За ворот сыпет дождь, а может снег растаявший,
И холод, словно страх, всё небо заполняющий...

Скучаю без тебя... пустыми стали улицы...
И нервы, как студент, тобой экзаменуются...
Тоска — предмет души, становится привычкою,
А не предмет — «любовь» — по-прежнему... с кавычками...

[700x525]
Опять наедине я с монитором
И в диалоговом печатаю окне
То, что сама я называю вздором:
-Любимый, я скучаю по Тебе...

У сердца моего опять война с сознаньем
И я задумчиво рисую на листе
То, что вообще-то далеко от пониманья:
-Любимый, я скучаю по Тебе...

Весна собою небо пропитала
И я тону в его голубизне.
А если бы смогла - на небе написала:
-Любимый, я скучаю по Тебе...

Мой мозг способен размышлять глобально -
Я начеркала бы на всей Земле
(Не только на Земле, а на планетах дальних):
-Любимый, я скучаю по Тебе...

Я очень, очень, очень, очень
скучаю по Тебе...

[600x453]
Быть женщиной непросто!
Она всегда должна.
Внезапной быть, как остров,
И бурной, как весна.
Быть ласковой, как море,
И доброй, как земля,
Красивой быть, как зори,
И тайну знать огня.
Загадкой быть, как звезды,
Желанной, как вода,
Прекрасной быть, как розы,
Терпимой быть всегда!
Согласна быть, не спорю,
Такою создана!
Но где ж найти героя,
Кому я так должна!?

[400x400]
Я люблю тебя нежно, искренне,
Как цветочек весеннее солнышко.
И любви твоей, мой единственный,
Пью хмельной нектар я до донышка.

Обернуться бы мне ночной бабочкой,
Прилететь к тебе ночкой звёздною,
Целовать сладко-нежно, украдочкой,
Твои глазоньки, моё Солнышко.

Коснусь крылышком губ малиновых,
Расцелую их жадно-ласково,
Размилую в бликах свеч стеариновых,
Наслаждаясь нектаром сладостным.

Тихо сяду к тебе на плечико,
Обниму нежно взглядом любящим.
И прижмусь к сердцу сердцем беспечная,
Сочинив для нас сказку о будущем.

Я люблю тебя нежно, трепетно,
Моё милое, ясное Солнышко.
Словно бабочка беспечно-ветреная,
Пью нектар любви я до донышка.

[640x507]
Любовь, это чувство,похоже на сон,
Любовь,это трепетных душ перезвон,
Любовь невозможно постичь до конца,
Она разбивает в осколки сердца.
Любовь это в завтра счастливый билет,
Блаженных умов лихорадочный бред,
Любовь это способ сыграть свою роль,
Заоблачный праздник и страшная боль.
Любовь это то,что мешает уснуть,
Любовь помогает себя обмануть,
Её невозможно продать и купить-
И только за это с ней хочется жить!

Мне тебя,
знаешь,
очень не хватает.
Когда ночью
руки - в
пу - сто - ту,
к теплу,
а ты не здесь.
Ты - через километры,
придуманное расстояние.
Но можно
легко
закрыть глаза,
представить тебя рядом
и уснуть.
И знаешь...
Когда-то там,
запуская руки
в твои
волосы
скажу:
"Я тебя очень.
Ты знаешь?"
А ты
улыбнешься.

[560x456]
Я люблю тебя до умопомрачения,
До последней искорки в глазах.
Я люблю тебя до головокружения,
До крохотной морщинки на губах.

Я люблю до остановки сердца,
До последнего дыханья своего,
Жаль, что для меня закрыта дверца
И не героиня я романа твоего.

От тебя мне ничего не нужно,
Только разреши хоть иногда
Позабыть, что между нами дружба
И больше ничего и никогда!

[700x466]
Любите жизнь ... не дай Вам Бог ... отчаяться ...
Любите жизнь ... пусть силы не кончаются ...
Любите жизнь ... куда б Вас ни забросило ...
Любите жизнь ... весной, зимою, осенью ...

Любите жизнь ... мечтайте о взаимности ...
Любите жизнь ... но не просите милости ...
Любите жизнь ... как женщину ... до одури ...
Любите жизнь ... и ... величайте одами ...

Любите жизнь ... короткое мгновение ...
Любите жизнь ... имейте с в о е мнение ...
Любите жизнь ... и ... ничего не требуйте ...
Л ю б и т е жизнь ...
не далеко до НЕБА ведь ...