Çàìå÷àòåëüíûé ðåöåïò íî÷íîãî êðåìà îïèñàí â îäíîé èç êíèã ïèñàòåëüíèöû Ñþçàí Êóáåëêè. Ãëàâíàÿ ãåðîèíÿ, äîñòèãíóâ 42 ëåò, îòëè÷íî âûãëÿäèò.
È âñå áëàãîäàðÿ ïðîñòîìó ðåöåïòó êðåìà îò ìîðùèí, êîòîðûé ëåãêî ìîæåò ñòàòü àíàëîãîì äîðîãîãî êðåìà.
Ñïóñòÿ ÷åòûðå äíÿ ïîñëå íà÷àëà ïðèìåíåíèÿ, âû çàìåòèòå, êàê ìåëêèå ñêëàäî÷êè íà ëèöå ðàçãëàäèëèñü, èñ÷åçëî øåëóøåíèå è ðàçäðàæåíèå, à êîæà ïðèîáðåëà íåæíûé ðîçîâûé öâåò.

Áåðåì ïðîñòîé è äîñòóïíûé íàáîð ïðîäóêòîâ, ïðèëàãàåì ìèíèìóì óñèëèé è âóàëÿ - áèñêâèò íà êåôèðå - àðîìàòíàÿ äîìàøíÿÿ âûïå÷êà ê âå÷åðíåìó ÷àþ â êðóãó ñåìüè èëè ðàçãîâîðàì "çà æèçíü" ñ ëþáèìûìè ïîäðóãàìè. Î êàëîðèÿõ íè ñëîâà!
Åñëè âñå ñäåëàòü ïðàâèëüíî, òî êåôèðíûé áèñêâèò íèêòî íå îòëè÷èò îò ìàñëÿíîãî, ÿè÷íîãî èëè ëþáîãî äðóãîãî. Èç íåãî ìîæíî ïðèãîòîâèòü âîñõèòèòåëüíûé òîðò ëèáî ïîñûïàòü ïóäðîé è ïîäàòü ê ÷àþ.



Ëåãêèå, âêóñíûå ôèòíåñ-çàïåêàíêè ñòàíóò ïðåêðàñíîé çàìåíîé òîðòèêàì è ïèðîãàì. Äëÿ òåõ, êòî ëþáèò äåñåðòû - òîï- 6 ðåöåïòîâ ïðèãîòîâëåíèÿ ôèòíåñ-çàïåêàíîê
1) Òâîðîæíî-áàíàíîâàÿ çàïåêàíêà

Èíãðåäèåíòû:
● 400 ãðàìì îáåçæèðåííîãî òâîðîãà
● 2 ÿéöà
● 4 áàíàíà
● 2 ÷. ë. êîðèöû
![]() |
![]() |
![]() |
|---|---|---|
![]() |
[ïîêàçàòü] |
[ïîêàçàòü] |
![]() |
![]() |
![]() |
[ïîêàçàòü] |
![]() |
[ïîêàçàòü] |

Æàêåòû, êàðäèãàíû ñïèöàìè 203
Äëÿ ðàáîòû ïîíàäîáèòüñÿ îêîëî 500 ãðàìì, êðþ÷îê 2.5






Ó ìíîãèõ æåíùèí ñ âîçðàñòîì ïîÿâëÿåòñÿ ëèøíèé ïîäêîæíûé æèð âíèçó æèâîòà, êîòîðûé íå òîëüêî ïîðòèò âíåøíèé âèä, íî è îòêðîâåííî ìåøàåò. Èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ æèðîâûõ îòëîæåíèé ìîæíî ñ ïîìîùüþ êîìïëåêñà óïðàæíåíèé.
Âîñåìü óïðàæíåíèé, ÷òîáû óáðàòü æèð âíèçó æèâîòà
Óïðàæíåíèå 1. Ïðèñåäàíèå íà îäíîé íîãå.

Äëÿ ëþáèòåëåé äîìàøíåé æèâíîñòè. Íåáîëüøàÿ ïîäáîðêà çàíèìàòåëüíûõ ôîòî æèâîòíûõ ñ ïðèêîëüíûìè ïîäïèñÿìè. Ïðåäëàãàþ ïîñìîòðåòü!
Ïðèÿòíûõ ýìîöèé!
1.


×òîáû ñîêðàòèòü òðàòû íà ñðåäñòâà äëÿ ìûòüÿ êîâðîâ, êîòîðûå íàì ïðåäëàãàþò êóïèòü â ìàãàçèíàõ, äàâàéòå ñäåëàåì ñðåäñòâî äëÿ ìûòüÿ êîâðîâ ñàìè. Ýòî ñðåäñòâî áóäåò â ðàçû äåøåâëå, áåç áåñêîíå÷íîãî ñïèñêà õèìèè ñ ñîñòàâå è ñàìîå ãëàâíîå - îíî áóäåò ÷èñòèòü.
Èòàê, íàì ïîíàäîáèòñÿ:
- ãîðÿ÷óþ âîäó, íå êèïÿòîê (ïîë ëèòðà);
- 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ïèùåâîé ñîäû;
- 1/3 ñòàêàíà óêñóñà;
- 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñòèðàëüíîãî ïîðîøêà(èëè ëþáîãî ìûëüíîãî ñðåäñòâà, ÷òî áû çàïàõ óêñóñà ïåðåáèòü).
Ðàñïûëÿåì íàøå ñðåäñòâî íà ïÿòíà, äàåì íåìíîãî ïîñòîÿòü è ÷èñòèì èõ æåñòêîé ùåòêîé! Îò÷èùàåòñÿ î÷åíü ëåãêî!
Äàííûé ðåöåïò ïðîâåðåí îïûòîì
Ñâÿçàííûé ïîïåðåê äæåìïåð èç ÷èñòîãî õëîïêà âÿæåòñÿ äîâîëüíî ïðîñòî, íî ïðè ýòîì âûãëÿäèò îðèãèíàëüíî.


Ýòî òå ñàìûå îãóð÷èêè, êîòîðûå ïóëåé óëåòàþò ïîä ÷òî-òî âûñîêîãðàäóñíîå. Îáÿçàòåëüíî ïðèãîòîâüòå ñ çàïàñîì è â íåáîëüøèõ áàíî÷êàõ, ÷òîáû îòêðûëè è ñâåæåíüêèìè çà ðàç ñúåëè.







[ïîêàçàòü]
[ïîêàçàòü]
[ïîêàçàòü]