Это цитата сообщения Олька-Бараболька Оригинальное сообщение

суперэфективное упражнение

УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: суперэфективное упражнение



Условие – хотя бы более-менее правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю).

Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас эти строки, все, о чем он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть будет счастлив во все дни его, а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь. Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от дурнословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, если же все это неизбежно, не покинь его и тогда дай утешение. Спаси для него все, что дорого ему на земле. Если же поздно просить об этом - не лишай его памяти. Исполни это мое желание.

Пусть Ангел Хранитель помогает тебе, когда твои Крылья опускаются вниз.

Каждый вторник и четверг в 18.00 в Черкасском клубе "Е-Рантье",проходит ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в рамках курса "ШКОЛА ДЕНЕГ".В клубе помогают получить основы финансового образования,понять как работают деньги,как создавать активы.Научится грамотно распоряжается своими деньгами.Стать ФИНАНСОВО ГРАМОТНЫМ!!!
Если ты не равнодушен к своим финансам, а следовательно и своего будущего,ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИ!!! И еще в клубе дружеская , теплая атмосфера, которой так не хватанет в нашей жизни. Черкащане приходите!!!!!!!!!!!!!!!!
адрес ул.Смелянская 44 оф.410 -411

Это цитата сообщения Аркадий_Зинатович_ Оригинальное сообщение

Тенерифе -- остров вечной весны.

Один из самых любимых мною Канарских островов. На этот остров хочется приезжать зимой и летом. Тенерифе --- самый посещаемый остров среди всего Канарского архипелага.  Ежегодно, спасаясь от холода зимы, сюда прилетают миллионы туристов.Погода здесь настолько ровная, что позволяет наслаждаться этим райским уголком 12 месяцев в году.  Богатство природы и рельефа острова поражает своим многообразием. Здесь можно увидеть «лунные» пейзажи вулканических пустынь с величественным вулканом Тейде, высокие горные хребты, делающие климат и природу Севера и Юга острова такими разными, крутые скалистые берега, широкие пляжи черного или золотистого песка и уникальные тропические сады. Из-за мягкого и сухого климата Тенерифе называют «Островом Вечной Весны». 

 

[показать]

Читать далее...

Каждый Новый год — любимый общий и в то же время семейный праздник, в который никто не остается без подарков. А поскольку INSpace не просто компания, а одна большая семья, мы продолжаем дарить партнерам корпорации новогодние подарки!

Потрясающе вкусный, необыкновенно полезный, экзотический и оригинальный Mangosteen Juice King — этот сок сам по себе подарок с первого дня своего появления в нашем магазине. Мы знаем, как вам нравится этот продукт и сколько результатов по здоровью он вам приносит.

Сок можно заказать со складов корпорации в Москве ,либо в Алматы, либо в Киеве.
Зайти в магазин посмотреть можно на сайте http://npetrash.inspaceshop.com

Это цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ Оригинальное сообщение

Я В ШОКЕ !

Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение

Заповеди для родителей. Из блога Татьяны Макаровой

[показать] [x500] [показать] [показать] Автор этих заповедей – Януш Корчак. Он был врачом и педагогом, лечил и учил немецких, польских, украинских, еврейских детей в самые страшные годы ХХ века – тридцатые-сороковые. Когда в Дом Сирот, возглавляемый Корчаком, пришел приказ о депортации, директор поехал в Треблинку вместе со своими воспитанниками. В концлагере его узнали, извинились и предложили уехать домой.Корчак остался с детьми – и вместе с ними шагнул в газовую камеру. Корчак написал немало книг и статей по воспитанию – все они написаны легко, весело и понятно, как будто писались не для занятых и хмурых взрослых, а для немножко запутавшихся детей. Но, наверное, самым ценным является вот этот фрагмент: [показать] <

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Andy_Washburn Оригинальное сообщение

Ужас! Я в шоке!!! (((((((((

Привет всем!
Сегодня увидел такое, от чего слезы наворачиваются! Думал, что меня уже никакая мерзость не удивит, но это....!

Перехожу сразу к делу:

[показать]

Стыд и позор Дании! Море стало красного цвета, но вовсе не из-за каких-то климатических или природных изменений...

Читать далее...

Или как оставить наследство детям.



1.Определи в процентах вероятность того,что тебе достанется наследство от богатого дяди.

2.Начни откладывать 1 доллар в месяц для своего наследства.

3.Инвестируй отложные средства в паевые фонды под 36% годовых при условии,что если наследство не достанется,то ничего страшного не случится.

4. рассчитай за какой период ты накопишь один миллион долларов.



пример: Студент Серёжа,как и все нормальные люди,мечтал,но не надеялся о наследстве в 1 миллион долларов.Затем он решил провести эксперимент:начал инвестировать по 1$ в паевые фонды под 36%годовых. Эксперимент продолжался 30 лет.Через 30 лет бывший студент Серёжа узнал о том,что его инвестиции принесли ему 1.394.021 долларов!В возрасте 47 лет мудрый Серёжа не стал снимать эти деньги,а оставил наследство своим детям.Но ему и не нужно было снимать так как накопленный капитал приносил 41.821$ ежемесячного дохода.

Или где прячутся твои деньги.



1. Ты делал покупки о которых потом сожалел?о какой сумме идет речь?

2. Ты делал покупки,потому что тебя вдохновил пример друзей или профессиональный рассказ продавца?

3. Сколько денег ты тратишь на питание в месяц?В год?

4. Сколько денег ходит на одежду,обувь и товары для дома?

5. Ты знаешь,где можно купить продукты дешевле на 10% ?

6. Ты знаешь,где можно купить одежду,обувь,товары для дома на 20% дешевле с доставкой на дом?

7. Сколько ты сэкономишь в год,если откажешься от импульсивных покупок и начнешь делать покупки в соответствующих интернет магазинах с 20% скидкой?

8. Сколько ты сэкономишь за 30 лет?

9.Как ты распорядишься сэкономленной суммой?



ПРИМЕР: Домохозяйка тратит на питание семьи из 4-х человек в среднем 10$ в день,300$ в месяц,3600$ в год,108.000$ за 30 лет.Если домохозяйка будет покупать продукты на 10% дешевле то за 30 лет она сэкономит 10.000$.Если домохозяйка каждый год будет вкладывать в ПИФы сэкономленные 360$ под 24% годовых,то через 30 лет она получит 1.869.824$

Или как вовремя создать собственный пенсионный фонд



1.Определи,сколько твой работодатель отчисляет в пенсионный фонд из твоей зарплаты.

2.Подсчитай,сколько за 30 лет будет тобой отчислено денег в пенсионный фонд.

3. На какую пенсию ты сможешь рассчитывать из этих денег?

4.распорядись своими отчислениями в пенсионный фонд самостоятельно.Выбери паевые фонды с невысокой доходностью.

5.сколько ты будешь получать,инвестируя в собственный пенсионный фонд на протяжении 30 лет под 15% годовых

6.Сравни полученный результат с величиной пенсии,которую получают сегодня люди,проработавшие 30 и более лет.



Пример: Елена была очень удивлена,когда узнала,что её фирма перечисляет в пенсионный фонд 33% согласно действующему законодательству.После небольших подсчётов,Елена пришла к выводу,что это где то 75 $ в месяц.К сожалению,этих денег она не видела,но рассчитывать на пенсию в районе 180$ в месяц могла.Елене пришла мысль,что если бы она сама позаботилась о своей пенсии,как это делают в Европе,вкладывая по 75$ в месяц в фонды со средней доходностью 15% годовых.Сколько бы она получила через 30 лет стажа?Ответ:пенсия-6.491$ в месяц

Или как не работать всю жизнь на банкиров.



1.Насколько сильно ты хочешь изменить свои жилищные условия?



2.позволяют ли твои доходы выплачивать часть средств в банк для погашения ипотечного кредита?



3.Подсчитай,сколько ты заплатишь в реальности за квартиру,купленную в кредит за 100.000долл.под12% годовых сроком на 30 лет?



6.Ты уверен,что будешь хотеть работать на своей работе 30 лет,пока твои друзья наслаждаются жизнью??



7.Тебе известно,что богатые люди не покупают недвижимость за собственные деньги и осторожно относятся к ипотечным кредитам?



8.Что ты слышал о том,что богатым людям квартиры оплачивают их активы?



9.Приведи пример такого актива??



Пример: шахтёр Николай наконец-то собрал все необходимые справки,получил согласие от жены и довольный отправился оформлять ипотечный кредит в банке,не имея представления об этом.ему очень хотелось сделать подарок семье и поскорее переехать в новенькую 2-х комнатную квартиру.В банке ему предложили кредит на сумму 100.000$ под 12% годовых сроком на 30 лет.Кроме этого,банк объявил промо акцию для своих клиентов предлагая заплатить первоначальный взнос всего в размере 10%.Для Николая это было"выгодное" решение Ежемесячно ему надо было выплачивать 500$,а зарплата на всю семью 1000$.Но по дороге его встретил друг Сергей,который предложил посчитать.во сколько Николаю обойдется квартира?После небольших расчётов,Николай крайне удивился:за квартиру стоимостью 100.000$ в конечном счёте он заплатит 2900.000$ Это значит,что первые 10 лет он будет работать на шахте,чтобы отдать долг за свою квартиру,а следующие 20 лет он будет зарабатывать на квартиру владельцу банка и его жене.как ты думаешь,что сделал шахтёр?

liveinternet.ru/users/35969...142873572/

Мой мальчик, не грусти по пустякам, Ведь, по большому счету, жизнь прекрасна. Когда-нибудь потом, наверняка, Поймешь, что часто сетовал напрасно. Хандре и скуке воли не давай, Не возводи обиды до страданий. Как птица-феникс, снова восставай Из пеп...

Это цитата сообщения bnv_kompas Оригинальное сообщение

Хор Турецкого

И не надо плеваться, гурманов и эстетов - попрошу прогуляться в сад :)))

Да, я люблю этот хор, вот люблю и все, и можно без комментов, пост для меня самой

 www.arthor.ru/  - это их официальный сайт, где можно не только послушать , но и прочитать о солистах

А эту песню особенно

>>>

Это цитата сообщения ola_ola Оригинальное сообщение

Потрясающие пейзажи

Читать далее...

Это цитата сообщения A-delina Оригинальное сообщение

Сочи. Самый Большой Океанариум в России.

Sochi Discovery World Aquarium.

Вчера мы посетили наш океанариум! Непередаваемые ощущения! Полный восторг и масса впечатлений! Хочу рассказать вам об этом чудесном месте!

[показать]
На территории 6000 кв. м. расположены 29 аквариумов, общим объемом 5 млн. литров воды.
далее...

<<< Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас эти строки, все, о чем он Тебя просит! Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один! И пусть будет счастлив во все дни его, а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь. Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от дурнословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, если же все это неизбежно, не покинь его и тогда дай утешение. Спаси для него все, что дорого ему на земле. Если же поздно просить об этом - не лишай его памяти. Не знаю - верит ли в Тебя, читающий сейчас это, Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это мое желание. Пусть Ангел Хранитель помогает тебе, когда твои Крылья опускаются вниз. Передай эту Молитву 5 хорошим людям и смотри, что будет через 4 дня. Прерывать не желательно это марафон любви!!!—

Право на богатство дается каждому человеку в момент его рождения. Но нас не научили, как воспользоваться этим правом и претворить его в жизнь.
На сегодняшний день далеко не каждый человек может сказать, что он дружит с деньгами. Задачей нашего образовательного проекта является как раз установление хороших, дружеских отношений с деньгами. Даже те люди, которые зарабатывают приличные деньги, в большинстве случаев не считают себя богатыми. Есть такой закон: чем больше зарабатывает человек, тем больше он и тратит. Мы считаем, что деньги нужно изучать, нужно исследовать законы правильных отношений с ними!
В маленьком городке Черкассы,что на Украине создан клуб Е-Рантье для сообщества единомышленников и для всех граждан, ищущих новые возможности для финансового роста – желание знать основы финансовой грамоты, получить навыки планирования и управления домашним бюджетом, потребность в навыках составления и осуществления семейных финансовых планов и планов долгосрочного инвестирования.Стоит попробовать подружиться с деньгами и узнать про них побольше.Кого это интересует заходите на мой сайт http://www.npetrash.intwayblog.net и просмотреть флеш-визитку.

Наверное уже ни для кого не секрет на сколько важно пить чистую воду.Я, например ,перепробовала много вариантов : и фильтры,и питьевая вода из скважин,и пробовала пить талую воду.Но ни один вариант не подошел.А почему? Да потому что в любом случае вода несет негативную информацию,какой бы она чистой не была.И только 2 мес. назад я приобрела устройство для структурирования воды.Это пластина размером 100 на 100 мм.Устройство предназначено для нейтрализации негативной информации из структуры воды,при этом не воздействуя на ее химический состав .После структура тора вода на вкус как родниковая- вкусная и мягкая.Действие устройства основано на восстановлении природной структуры воды.Для того чтобы стереть из воды негативную информацию и получить структурированную воду с уникальными свойствами вам просто необходимо поместить емкость с водой на устройство LIFE AGUA ( до 3 литров) не более чем на 3 часа.Потребность в структурированной воде составляет для человека всего 4-6 гр на кг веса.Вам достаточно всего 360 -500 мл в сутки ,чтобы быть здоровым и счастливым.Если хотите узнать как можно приобрести структуратор,заходите на мой сайт http://www.npetrash.intwayblog.net и подпишитесь на рассылку .

Благодаря современной методике биорезонансной терапии с помощью прибора UNIVERSAL вы можете избавиться и защитить свой организм от паразитов,бактерий,грибов ,вирусов,а также помочь восстановить и улучшить работу всего организма,предупредить и остановить развитие многих заболеваний,улучшить качество жизни.Прибор имее более 3000 программ.Если кому интересно заходите на мой сайт http://www.npetrash.intwayblog.net На блоге можно подписаться на рассылку. Можно писать на Е-mail NPETRASH@ukr.net или общаться по скайпу natalipetrash63.Если кого интересует вопроссы здоровья - помогу с радостью.Пишите!!!