Вот уж никогда бы не подумала, что можно в процессе диеты так вкусно питаться. Главное найти подходящий рецепт. У меня такой есть и он называется просто и понятно: салат "90-60-90", просто пальчики оближешь. Этим рецептом со мной поделилась подруга, которая постоянно следит за своим питанием и всегда питается овощами и нежирным мясом.

После всей этой хрени, что происходит в школах, для внуков собираю  ссылки на качественный обучающий контент. Правда, пока только одна внучка школьница.

Пробежалась по учебникам и, практически, хлопнулась в обморок.

ЭТО КЛАДИЩЕ!!!!!!!!!

Если кому ещё пригодится.

Похоже, это бесценное.

Школьные учебники СССР

Методики     Буквари     Арифметика     Алгебра     Геометрия     Математика     Русский язык     Литература     География     История     Физика     Астрономия     Химия     Ботаника     Биология     Логика     Иностранный язык     Уроки труда     Рисование и черчение     Музыка и пение     Физкультура     Педагогика     Начальная военная подготовка     ВУЗ

Кисель для плоского живота с эффектом очищения - это просто незаменимое средство для организма. Он очень хорошо  освобождает кишечник от переработанной пищи, при этом регулирует все обменные процессы.

Ажурные носки с узором «Ёлочка» от Drops Design, вязаные спицами

Вера Ольховская

Уровень сложности шитья простой – выкройка для начинающих, освоивших пошив прямой юбки.

Фасон подходит только стройным девушкам с неширокими бёдрами.

Если Вы хотите научиться шить и кроить одежду самостоятельно с нуля в домашних условиях, то эта модель как раз для Вас.

Из чего сшить эту юбку?

Далее в описании читайте как его кроить.

Для шитья «верхней» юбки можно использовать любую «шерсть».

Например, для демисезонного варианта можно взять как плательную «шерсть», так и полудрап (облегченный драп), тонкое букле или твид.

Для весенне-летнего подойдут ткани шелкового ассортимента.

Тяжелый шёлк, «шёлк сырец», жаккард, плотный лён и даже джинсовка.

В любом случае, это должна быть стабильная ткань, стретч не подойдёт, разве что использовать плотный трикотаж с очень малой растяжимостью.

Опытные портные могут выполнить «верхнюю» юбку на подкладке, если это будет изделие класса «люкс».

Подкладка должна быть очень тонкой и не электризоваться.

Кроить подклад следует по выкройке «верхней» юбки.

«Нижняя» юбка потребует кружевного полотна с фестончатой каймой.

Опытные портные могут сэкономить и верхнюю часть юбки, которую не видно, выполнить из другого, более дешёвого материала. Например, из шёлковой подкладочной ткани или атласа.

Для шитья «нижней» юбки можно использовать и эластичные кружевные ткани, так как стретч даст дополнительную свободу при ходьбе.

Расход ткани на «верх» от 120 до 150 см, в зависимости от размера, при ширине 140 см.

Расход на «нижнюю» юбку (кружевной чехол) – от 80 см, при ширине 140 см.

Расход может быть больше, если у кружевного полотна большой раппорт и большой «мотив», так как вырезать низ придётся по краю мотива. 

Если Вы используете гипюр с кружевной фестончатой кромкой, то расход следует считать по кромке по ширине обеих половинок плюс на обработку.

Готовая электронная выкройка юбки зауженной с запáхом

Готовая бумажная выкройка юбки зауженной с запáхом

Готовые выкройки для детей в натуральную величину скачать бесплатно

Крой и шитьё брюк юбки зауженной с запáхом своими руками в домашних условиях

Раскрой обеих юбок не представляет никакой сложности.

Для «верхней» юбки сложите ткань вдвое лицом к лицу, совместите кромки и расположите отрез параллельно краю раскройного стола (рис. 2).

ПП и ЗП укладываются «валетом» с учетом направления долевой нити. В ПП долевая должна быть параллельна линии полузаноса.

Полузанос – средняя линия изделия, которая соответствует линии симметрии человека и проходит по фигуре через яремную впадинку и пупок.

Припуски на швы.

Боковые, средний шов и низ - 1 – 1,5 см; по талии – не добавляем; по линии края борта – 4 – 5 см.

Этот припуск понадобится нам для обработки цельнокроеного подборта и его нужно продублировать долевой полоской дублерина или флизелином.

Пояс выкраивается из выпада ткани и может состоять из двух частей.

Ширина пояса в раскрое = 2 ширины в готовом виде + 2 см

Длина пояса = Обхват талии + 10 см для переходной части (если застёжка молния в боковом шве)

Или

Длина пояса = длине среза талии юбки с обработанными складами + 2 см (если застёжка в запáхе)

Раскрой кружевной юбки из кружевного полотна с

Вера Ольховская

[показать]Уровень сложности шитья: простой – для начинающих кутюрье, освоивших азы кроя и шитья.

При раскрое, следует обязательно сравнить минимальную длину выкройки полочки и максимальную длину выкройки спинки с готовым платьем нужной длины.

Фасон платья трапеция с перепадом длины подходит практически для всех типов фигур любого роста, а также для фигур, сочетающих два размера.

Расход ткани для размеров 40-52 составит 160 – 180 см, а для размеров 52-62 от 180 до 250 см. 

Выкройки платья-трапеции с перепадом длины в натуральную величину и без припусков на швы

Из чего сшить платье-трапецию с перепадом длины?

Для шитья этой модели подойдут различные плательные ткани, начиная с плотного шёлка, жаккарда, поплина, плательной шерсти, льна и заканчивая стретчем малой растяжимости.

Крой и шитьё платья трапеции с перепадом длины

Раскрой платья-трапеции чрезвычайно простой, но перед рассмотрением возможных раскладок, поговорим об обработке горловины и о деталях, которые могут для этого понадобится, а также рассмотрим популярный вопрос где делать молнию.

[показать]Лучший способ обработки горловины – это обработка обтачкой (подкройной деталью).

Если Вы не собираетесь, корректировать вырез горловины на примерке, то обтачки можно выкроить по выкройкам полочки и спинки.

Обтачки выкраиваются из дубляжа без припусков на швы (припуски на швы добавляются после наклеивания дубляжных заготовок на ткань, но об этом позже).

См. видео мастер класс по шитью как изменить вырез горловины платья на примерке

Вырез горловины данного платья достаточно большой, чтобы сшить его без застёжки.

Проверить нужна ли застёжка можно так: измерьте длину ростка-горловины по выкройке или по изделию и умножьте сумму на два. Сделайте «кольцо» из сантиметровой ленты и попробуйте надеть.

Если нужен вырез длиннее, то обтачка ростка (так называется горловина спинки) выкраивается с выступом для застёжки (рис. 2 слева). Самая удачная форма застёжки – «капля» длиной 8 – 10 см, шириной 4 см в развёрнутом виде.

На рис. 2а показаны обтачки для платья с длинными рукавами, на рис. 2б – для платья без рукавов. При этом ширина оптимальная ширина обтачки 4 – 5 см.

Альтернатива застёжке «капли» - «молния» в среднем шве спинки. Если платье планируется со средним швом (рис. 3-4).

Теперь о припусках на швы к деталям спинки, полочки и рукава.

[показать]К плечевым и боковым срезам, а также к «вертикальным» срезам рукава добавляем по 1-му или по 1,5 см. На подгиб низа платья – 1 – 1,5 см.

Росток (горловина спинки), горловину, проймы и окат рукава – оставляем без припусков, так как добавив припуски на швы к горловине-пройме, мы сделаем их короче, окат также исказится.

Над вытачками – припуски-«домики».

И о раскладках.

Начнём с простого «валета» со средним швом по спинке (рис. 3): сложите ткань вдвое лицом внутрь, кромки параллельны между собой и краем раскройного стола. Уложите лекала наиболее экономичным образом с учетом припусков на швы.

«Валет» для больших размеров выглядит немного по-другому (рис. 4), ткань складывается вдвое и кромки при этом совмещаются.

  [показать]

Схемы вязания крючком интересной тесьмы с миниатюрными элементами амигуруми.

Схема вязания крючком уютных комнатных тапочек для девочки-подростка.

Всем привет) Очень симпатичные и оригинальные кошельки-корзиночки с цветами связаны крючком. Схемы вязания прилагаются.

Строго говоря, юбки палаццо выглядят юбками только визуально. На самом деле, это необычный покрой брюк, который появился в 40-е годы прошлого века. С тех пор палаццо юбки-брюки стали эталоном женственности, изящества и свободы. Признанные красавицы мирового кинематографа Грета Гарбо, Марлен Дитрих и Кэтрин Хёпберн первыми примерили на себя авангардный фасон палаццо, к всеобщему восхищению модниц.

Итальянское значение слова «Палаццо» — просторный, красивый, с множеством изящных деталей. Именно так: элегантно и роскошно выглядят юбки палаццо. Юбки-брюки, словно феникс, несколько раз претерпели забытье и рождались вновь. В 2018 году они снова в тренде, в классическом варианте и со множеством вариаций. Юбки палаццо охватывают талию и плавно и свободно расширяются книзу. Изящность линий, предоставляемая свобода движений делают эту модель универсальной, она уместна на все случаи жизни. В новом рождении в 2018 году, юбки палаццо могут состоять из нескольких элементов, ведь многослойность в моде.

Выберите модель, которая лучше всего вам подходит, и вы будете выглядеть роскошно и неотразимо!

Платье-трапеция - столь любимый образ несравненной Одри Хепберн - уже несколько десятилетий не теряет популярности. Секрет такого долголетия фасона в том, что он идет практически всем. И, если вы хотите подчеркнуть свою фигуру или, наоборот, скрыть недостатки, вам нужно платье А-силуэта. Выкройка должна быть подобрана  и выполнена точно – в этом секрет успеха. 

[294x480]

 Платья и сарафаны-трапеции – это уникальное решение для женщин любого возраста и телосложения. Фасон платья, суженного сверху и постепенно расширяющегося к низу, подходит не только для идеальной фигуры. С помощью такого наряда удается скрыть множество недостатков. Именно поэтому он и пользуется такой популярностью среди полных и худощавых женщин. Тем более, что самостоятельно сшитое платье-трапеция имеет не менее презентабельный вид, чем купленное в модном бутике.

[показать]

Не пропустите рецепт!

Любое время года — это хорошее время для похудения. Представляю Вам простой, но мощный напиток, который поможет вам сжигать жир быстрее.

Этот сироп будет выводить жидкость и жир из вашего организма, и это действительно эффективно в сочетании с физическими упражнениями. Этот напиток также улучшает функции головного мозга, улучшает память, зрение, слух и защищает от простуды.

[400x285]