&nbsp;

ЛИСТЬЯ, ЛИСТИКИ, ЛИСТОЧКИ 10-12-2012 15:58

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ирландское кружево...

[показать]
[показать] [показать]

Шорты спицами 10-12-2012 15:48

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Пальто крючком 10-12-2012 15:46

Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение

Пальто с поясом (Sandra)

[553x699]
Читать далее...

Тропические фрукты 10-12-2012 15:41

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Любителям фруктов нужно обязательно побывать в странах юго-восточной Азии.
Такого количества тропических фруктов не найти больше нигде.
Сейчас подробно расскажу, что и как можно есть.

[700x465]

Бесплатные аналоги платных программ 10-12-2012 15:33

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Список бесплатного программного обеспечения, которое может заменить лицензионные коммерческие пакеты.Если вы обнаружите нерабочую ссылку, просьба написать об этом Администратору.

[500x116]

Польза белого чая 10-12-2012 12:14

Это цитата сообщения Малыфка_Ируличка Оригинальное сообщение

Немного истории: чайные деревья произрастают только в Китае и на Шри-Ланке и вот их листья используют для производства белого чая. Сначала берут 2 верхних листочка с каждой веточки, их слегка подсушивают, выдерживают на пару не больше минуты.

Полезные свойства белого чая: его называют "эликсиром бессмертия" - он полностью сохраняет витамины и микроэлементы. Употребление белого чая подавляет образование опухолей, защищает от вирусов и бактерий, замедляет процесс старения, способствует заживлению ран и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Но есть и минусы: людям, привыкшим к крепкой заварке, оценить вкус белого чая сложно - он очень тонкий и нежный.

Заваривать необходимо 3-5 минут. А температура воды — 100 градусов.

[450x343]

Серия сообщений "Полезности":

Часть 1 - Близится 23!
Часть 2 - Устали ноги?
...
Часть 24 - Завязываем бант для подарка
Часть 25 - Готовимся к новому 2013 году!
Часть 26 - Польза белого чая

ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ПРОДУКТОВ 10-12-2012 12:10

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

[250x227]

(перевод статьи с сайта http://drbass.com/sequential.html)

ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ПРОДУКТОВ
(примерное время, проведенное в желудке до прохождения дальше)

Вода
если желудок пуст, проходит сразу же в кишки

Соки
фруктово-овощные, овощной бульон - 15-20 минут
Полужидкие (протертый салат, овощи или фрукты) - 20-30 минут

Фрукты
Арбуз - 20 минут
Дыни - 30 минут
Апельсины, грейпфруты, виноград - 30 минут
Яблоки, груши, персики, вишня и т.п. - 40 минут

Овощи
Сырые смешанные овощные салаты - томаты, листовой салат, огурец, сельдерей, зеленый или красный перец, другие сочные овощи - 30-40 минут

Овощи вареные, тушеные или на пару
Листовые овощи - шпинат, цикорий, листовая капуста - 40 минут
Кабачки, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, тыква, кукуруза в початках - 45 минут
Корнеплоды - морковь, свекла, пастернак, турнепс и т.п. - 50 минут

Полуконцентрированные углеводы - крахмалы
иерусалимский артишок, желудевые, кукуруза, картофель, топинамбур, ямс, каштаны - 60 минут

10 супер-продуктов идущие на помощь организму 10-12-2012 11:58

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Как бы это было не странно, но человек все полезное для себя отвергает. Всегда вкуснее кажется хот-дог или чипсы, но для нашего организма и фигуры такая пища не лучший союзник. Поэтому необходимо включить в свой рацион максимально полезные продукты, содержащие много витаминов и микроэлементов. Мы предлагаем вашому вниманию продукты, охватывающие все важные для здоровья аспекты.

► Авокадо

Этот продукт богат калием и витаминами группы А. Сочный плод содержит в себе мононенасыщенные жиры олеиновой кислоты (эти жиры блокируют поглощение организмом холестерина), лютеин – очень полезен для зрения, и фолиевую кислоту, уменьшающая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Мякоть авокадо прекрасное противогрибковое и антибактериальное средство. Но есть одно но. Если вы хотите похудеть, вам не желательно употреблять авокадо в больших количествах, т.к. в нем содержится много калорий.

► Свекла

Жакеты, кардиганы спицами 10-12-2012 11:47

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Подборка

http://www.liveinternet.ru/users/3137046/post119667565/

http://www.liveinternet.ru/users/4632770/post247276019/

http://www.liveinternet.ru/users/lyiolik/post244529638/

http://www.liveinternet.ru/users/lyiolik/post244268911/

http://woman7.ru/rukol/vasanii-jake...ii-poperek.html

http://www.liveinternet.ru/users/lyiolik/post244267695/

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya...ta-10-2012.html

http://www.liveinternet.ru/users/3457279/post113060524/

http://www.liveinternet.ru/users/natalyl/post246016419/

http://www.liveinternet.ru/users/4632770/post246031561/

http://www.liveinternet.ru/users/4632770/post245703279/

http://www.liveinternet.ru/users/4632770/post245522942/

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 50

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post250837698/

Вязание косых прорезных карманов 09-12-2012 14:12

Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение

Косые прорезные карманы можно выполнить двумя способами. Сделать прорезной карман с планкой или для того, чтобы он был незаметен на изделии и не бросался в глаза, выполнить его на молнии.

Косые прорезные карманы с полочкой.

розочки-шишечки 09-12-2012 14:09

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

[437x506]

рейтинг пяти самых полезных продуктов, оказывающих омолаживающее действие 09-12-2012 14:06

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

У каждого из этих продуктов своя «специализация».

[228x228]
Друг сердечный - ПОМИДОР

Удивительный секрет этого овоща - в ликопене, веществе, который снижает риск развития у нас сердечно-сосудистых заболеваний и даже некоторых видов рака. Ликопен усваивается лучше всего из термообработанных томатов, - отсюда вывод - ешьте не только свежие, соленые и квашеные помидоры, но и разные томатные соусы. Кстати, у томатов есть еще одно полезное свойство — низкая калорийность. А хром, входящий в состав помидор, способствует быстрому насыщению, предупреждая приступы голода.

Результат на лице - МОРКОВЬ
mork (200x137, 3Kb)

Морковь богата протеином и бета-каротином. Именно они защищают вашу кожу от весьма вредного воздействия ультрафиолета, препятствуя появлению морщин. В этом овоще, кроме всего прочего, содержится все известные витамины. Если лакомиться корнеплодом в сыром виде, то организм наш обогатится фалкаринолом, а вещество это снижает риск образования раковых опухолей. Морковь очень полезна кормящим матерям - способствует выделению молока. Для лучшего усвоения каротина организмом, лучше употреблять этот полезный овощ, сочетая его с любым жиром.

КРАСНАЯ РЫБА – и сосуды в норме

[показать]
Так называемая красная рыба имеет специфический цвета своих мясных волокон. Это прежде всего дальневосточный лосось, семга, форель и другие виды рыб. Главное преимущество красной рыбы в том, что она содержит в большом количестве уникальные природные вещества — насыщенные жирные кислоты Омега-3. Если этих веществ в пище достаточно, уровень холестерина у нас в крови нормальный, сосуды эластичные и крепкие, мозг и нервная система работают как часы. Любители этого вкусного деликатеса в три раза реже испытывают депрессии.

Ягода для памяти - ЧЕРНИКА

[показать]
Черника – это идеальный продукт для вашего зрения и памяти. Дело тут в красителе антоциане, очень полезном веществе для клеток нашего головного мозга. Черника прекрасно, как и клюква, очищает почки, содержащиеся в чернике пектины — это прекрасная подмога для работы кишечника. Чай из этих ягод — эффективное вяжущее и мочегонное средство. Кстати, - полезно знать - в сушеной и замороженной чернике полезных свойств ничуть не меньше, чем в свежей!

Иисточники энергии – БОБОВЫЕ И ЗЛАКИ

[показать]
Эти продукты снижают холестерин в организме, препятствуя развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ячмень и овес, за счет большого содержания калия, нормализуют артериальное давление. Прорастите зерна пшеницы — и вы получите настоящее лекарство в виде еды.
Бобовые, кроме своей исключительной полезности, имеют еще и свойство насытить организм энергией, - совсем не хуже мяса, перевариваясь при этом гораздо легче. Еще один важный нюанс: все самые полезные бобовые — темного цвета, в них больше ценных веществ, чем в более светлых сортах.

Вафельный торт 09-12-2012 13:56

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Продукты:

10–14 вафельных коржей

1 банка вареной ириски или сгущенки

200 г сливочного масла

Подборка моделей кардиганов с необычным регланом 09-12-2012 13:29

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

[292x400]
Подборка моделей кардиганов с необычным регланом!!
Супер модные кардиганы с нестандартным регланом - расклешенным силуэтом, широкими рукавами или с заниженной линией проймы!
Описания в основном на русском!

Розовый пуловер с кокеткой 09-12-2012 11:37

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

от итальянских модельеров (спицы)

Фантастической красоты зима 08-12-2012 13:08

Это цитата сообщения -magda- Оригинальное сообщение

Фотограф под ником OPTIMIST

...сон в зимнюю ночь

любуемся дальше....