Задание дня - забота о теле.
День прошел в заботах. Разбирала вещи, раскладывала по шкафам.
Еще раз убедилась в том, что не люблю и не принимаю себя. От этого у меня и изменений нет, и с женственностью не идет.
Интересно, откуда у меня такие комплексы? Не помню, чтобы кто-то меня обижал... Хотя в детстве у меня была подружка, она была полненькая, белокурая и голубоглазая с ямочками на щечках. А я была худая, темноволосая и с темными глазами, и мама стригла меня под мальчика. И я отчетливо помню, как все тискали мою подружку, потому что она была как пупсик. А я стояла в стороне и завидовала. Тогда, наверное, я и решила, что не достаточно хороша. Помню после этого, когда мы играли в садике в принцесс, я брала на себя роль мальчика, хотя мне очень хотелось быть принцессой. Даже помню как говорила, что буду принцем, потому что я больше на мальчика похожа. Может оттуда ноги растут? Да что уж теперь...
И с платьями и бижутерией тоже из-за этого не получается. У меня фигура "яблоко", мне кажется , что платья мне совершенно не идут. В длинных я похожа на дирижабль. В коротких на чупа-чупс. В длинных юбках "как цыгануха", в коротких "срам прикрой". В последнее несколько лет ношу джинсы и футболки с резинками по низу, чтобы за счет эффекта напуска скрыть живот. Мне кажется это единственный приемлемый вариант для меня.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Медово-горчичное обертывание
- 2 ст.л. горчицы в порошке
- 0,5 ч.л. соли
- 2 ч.л. сахара
- сок половинки лимона.
Замешиваем с горячей водой до сметанообразного состояния.
Закрываем в емкости и оставляем на сутки.
Через сутки смешиваем 1 ст.л. сухого молока или сливок смешиваем с 2 ст.л. густого меда и 2 ст.л. готовой горчицы. Тщательно перемешиваем и можно начинать.
Наносим на кожу проблемных мест тонким слоем и заматываем пленкой, а во время процедуры нужно просто утеплится и полежать 30-40 минут на диване. Ориентируйтесь а свои ощущения, должно быть очень тепло, если жжение сильное - смойте водой и добавьте в сл. раз меньше сахара.
Результат меня, честно говоря, поразил после второго раза (первый без сахара не считаю,нет жжения-нет и толка). С моих проблемных мест ушло по сантиметру как минимум! Это заметно невооруженным глазом-раньше когда я ровно стояла ноги соприкасались сверху, а сейчас между ними просвет,причем приличный)) я безумно рада.
Нужно 5-10 сеансов с перерывом а 1-2 дня. Кожа после процедуры красная, но ожогов нет. Все проходит спустя минут 10. Объемы уходят очень быстро, около 5 см в талии и бедрах за курс процедур!
ВНИМАНИЕ!!!!:
1. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ СДЕЛАЙТЕ ПРОБУ НА НЕБОЛЬШОМ УЧАСТКЕ КОЖИ! НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ НЕ ПЕРЕНОСЯТ ГОРЧИЦУ!!!
2. Если чувствуется слишком сильное жжение - лучше все смыть и в другой раз класть меньше сахара.
3. Смывать следует не горячей водой,иначе будут весьма неприятные ощущения.
4. Противопоказано при варикозе, кожных заболеваниях, повышенном давлении, проблемах с сердцем, беременности и лактации.
От растяжек, кстати, данное обертывание тоже помогает=) По прошествии курса они станут гораздо менее заметными=)
Удачи и будьте осторожны=)
Сегодня был хороший день.
Муж собрал шкафы в детскую, собрал детям кроватки, повесил балдахины. Дети в восторге скакали и делили кровати. А я с ужасом думала, что сперва мы хотели купить только одну(!) кровать Ксюше, и что бы было, если бы мы так и сделали. Катюня ни в чем не желает уступать сестре. Первая залезла на новую кровать и скандалила, когда мы пытались ее снять. А мне было так радостно провести время с моими любимыми. Жаль, что выходные так быстро пролетают.
Заметила, что когда я не кричу и не ругаюсь с мужем, он начинает кричать на меня. Почему так? У него плохое настроение, он всем недоволен. Претензии какие-то появляются. Девочки, может кто знает ответ или еще лучше, может у Ольги есть какая-то статья на эту тему. Дайте ссылку!
Задание дня - уход за волосами.
День в целом был хорошим. Муж вечером сделал мне отличный, совершенно неожиданный подарок, на который я совершенно не рассчитывала, и даже особо о нем не мечтала, хотя включила в список 100 желаний. И это белый IPhone 5! Я просто обалдела! А еще сегодня он собрал почти все шкафы. И это здорово. Я очень люблю тебя, ты лучший мужчина на свете для меня!
Задание дня - продолжаем уход за лицом.
День в целом был хороший, если не считать моего испуга по поводу высокого сахара. Учитывая, что у меня есть предрасположенность, да и все признаки сахарного диабета уже тоже есть. Записалась на прием к эндокринологу. В субботу планирую сдать анализы. Завтра, если не забуду,сделаю контроль сахара за день. Но отчет не о моих болячках, а о женственности. Так что я искренне надеюсь, что "завтра будет лучше, чем вчера"!
День прошел в целом неплохо. Но особенно я ждала возвращение мужа с работы. Надо сказать, что жду я его каждый день. И вот что странно, пока он на работе, я так жду, так скучаю, так мне без него плоха, я прямо оды любовные готова ему посвятить, но только он переступает порог, в меня как будто бес вселяется. Я начинаю раздражаться, срываться на него, скандалить и выяснять отношения. Иногда я прямо чувствую, что внутренне жду момента, когда он сделает что-то не так и можно будет сорваться на нем по полной. Я знаю что это ужасно, но это происходит, и объяснения этой ситуации у меня нет. Так вот, сегодня я была умкой, была ласковая и заботливая. Муж подарил мне розы и милую открытку. Люблю его очень!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Офис на чердаке - прекрасный стимул работать
_______________________
Несомненным положительным фактором покупать любые товары в интернет магазинах, является более низкая цена, которая так привлекает многих покупателей. Интернет магазин www.kult-mebeli.com.ua/prihojie представленный здесь, не исключение из этих правил. Широкий выбор товара и адекватные цены в магазине, именуемом «Культ Мебели», вас приятно удивят.
_________________________________
Если у вас есть необходимость в обустройстве личного кабинета у себя дома, там, где у членов вашей семьи не будет возможности понапрасну вас беспокоить, мой совет - присмотритесь к чердаку.
Подойдет эта же идея и для, тех кто любит проводить личное время на даче, ибо часто идея о работе не перестает вас покидать даже здесь в дачном домике. Как правило, свободным пространством в этих домиках зачастую бывает место лишь под сводами крыши.
Совет!
Разберите чердак, избавьтесь тем самым еще и от неиспользуемых, давно забытых старых вещей, покрасьте стены в светлые любимые цвета, повесьте картины, которые будут вас вдохновлять, купите и поставьте удобное офисное кресло и стол. Все! Теперь можете наслаждаться не только уединением, но и любимым делом. Как бы два в одном!
Согласитесь, что идея обустройства на чердаках домашних офисов во многом удобна и в тоже время практична и обладает многими преимуществами.
1. Во-первых, дома легче избежать шума, и вы можем быть вполне уверены, что никто вас не будет беспокоить.
2. Во-вторых, пространство, которое вы создадите под крышей, имеющей наклонные потолки, очень вдохновляет. Здесь ваше творчество, однозначно, будет увеличиваться.
3. В-третьих, часто именно на чердаках отличное освещение, ибо большие окна крыши способны пропускать намного больше естественного света.
Чердачного пространства вам как раз хватит для довольно уютного домашнего офиса, может быть, даже с прекрасным видом из окошка. Я собрал для вас некоторые уже известные идеи для вдохновения. Может, именно они смогут помочь вам в начинаниях.
День 9
-
Инсайты
День сегодня прошел в какой-то дремоте. Все тихо-мирно, ничего запоминающегося не произошло. Я ленилась сегодня. Все время хотелось спать. Вот и сейчас пойду, хоть лягу пораньше.
-
День 8.
Не потому что я прогуляла. А для того, чтобы все выравнялись.
Задание сегодняшнего дня - разбираем гардероб.
Сегодня был очень хороший день. Мы ездили на ДР к моей подруге. Это одно из главных событий лета, т.к. у всех дела, заботы, дети, работа. Видеться получается редко, а на ее дне рождения мы все собираемся. Это очень здорово. Встретилась сегодня с девочками, с которыми мы видимся ооочень редко. С одной из них - Женей - не виделись 10 лет. Она чудесно выглядит, в отличие от меня. Вобще сегодня все девчонки выглядели хорошо, были такие красивые, в платьях, хоть мы и отмечали ДР на даче. Я себя чувствовала немного неуютно из-за своего веса, возраста и внешности, но старалась задушить это чувство и быть на позитивной волне. Немного переживала за Катюшку, мы ее сегодня оставили с бабушкой первый раз, переживала, что она не уснет и будет скандалить. Даже больше за бабушку переживала. Но все обошлось, к нашему приходу уже все спали.
Завтра у нас большие планы на день, поедем покупать детские кроватки. поедем вмести с детьми, а это всегда нервозная обстановка. Надеюсь, что все пройдет как по маслу и мы все не переругаемся.
День прошел в целом хорошо, в предвкушении выходных. Подруга пригласила на День рождения, так что я в ожидании приятного общения.
"Пишем письма родителям"
Сегодня день письма маме. Сидела думала-думала, маялась-маялась, где я злилась на маму или обижалась, ничего не придумала.Пыталась даже из детства что-то совсем давнее вспомнить - может тут меня обидели, или вот тут, а у самой воспоминания такие радостные и светлые о своем детстве, какая я счастливая была, как нам здорово вместе было. Мы и сейчас хорошо вместе время проводим. У меня после общения с родителями нет усталости и чувства опустошения, как например, после свекрови. Грустно только, что я своим детям таких положительных эмоций не даю, что они будут вспоминать о детстве? Так что, мамочка, милая, любимая, родная, спасибо тебе за все, что ты для меня сделала и делаешь. За то, что ты у меня есть. За твою любовь, за терпение, за понимание, за то, что находишь для меня добрые слова. Мама, я тебя очень-очень люблю! Нюмню, как я тебе в детстве говорила:)))
-
Инсайты
День прошел не плохо. В целом даже хорошо. Настроение портит отражение в зеркале. Посмотрела упражнения в интернете, поняла, что не буду делать зарядку. А значит о нормальном весе можно забыть. Решила сходить к эндокринологу в надежде на волшебную таблетку.
-
[показать]
Добрый день всем! Я, конечно, сомневаюсь, что мою страничку посещает кто-то кроме моей мамы, но быть вежливой лишним не будет. Я решила принять участие в Марафоне женственности 2013 Ольги Валяевой. Наверное, о сути Марафона никто лучше автора не расскажет, поэтому вот ссылка с подробностями http://marafon.valyaeva.ru/o-marafone/
А вот, непосредственно, и сами отчеты:
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
СЛИНГОБУСЫ "ВИШЕНКИ".Мастер-класс
[500x666] Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Малые житейские мудрости
Каждый из нас живет в том мире, который сам себе создает. Должны быть в жизни простые способы для выявления локальных ошибок. Бывают часто повторяющиеся ситуации, в которых, тем не менее, приходится заново принимать решения. Полезно иметь несколько правил, которые выполняешь «в фоновом режиме», автоматически, не задумываясь. Они очень облегчают жизнь. Жизнь тем и замечательна, что нет единственно правильных решений, но выделить признаки удачных поступков можно.
В конце прошлого века был популярен этот жанр. Журналы наперебой предлагали советы типа: если репчатый лук поместить в старый чулок, то он долго останется свежим. Ненавязчивый советский сервис вынуждал к проявлению изобретательности. Предложим здесь и мы несколько полезных советов из того, что может часто пригодиться.
1. Простые правила
Начнем с самого простого. Бывают часто повторяющиеся ситуации, в которых, тем не менее, приходится заново принимать решения. Полезно иметь несколько правил, которые выполняешь «в фоновом режиме», автоматически, не задумываясь. Они очень облегчают жизнь.
Если думаете: поесть, не поесть — не ешьте. Сходить в туалет или нет — сходите обязательно. Сказать, не сказать — промолчите.
На вопрос: «Как поживаете?» Самый лучший ответ: «Спасибо». И на комплимент тоже. Вообще, не знаете, что сказать — скажите «спасибо». Попробуйте придумать ситуацию, когда сказать «спасибо» неуместно. Я не смог.
Между предложением и важным решением (например, выплата крупной суммы) должна пройти ночь. Другой вариант правила — с проблемой нужно переспать.
Лучше жалеть о совершенном поступке, чем об упущенной возможности. Самый большой недостаток — это нерешительность, она приносит много неприятностей и самому человеку, и окружающим.
2. Как быть белыми и пушистыми
Когда первый раз к вам обращаются, когда что-то хотят у вас попросить — не торопитесь отказывать, лучше осторожно обещать помочь. Дело в том, что, скорее всего, человек сам поймет, что идея еще сырая или требует слишком больших затрат. При первой встрече главное — оставить хорошее впечатление: человек будет благодарен вам за то, что вы были готовы пойти ему навстречу.
Звонит хорошая знакомая и говорит: «Слушай, я через неделю приезжаю из Москвы, вылетаю вечером. Не мог бы ты меня встретить?» Отвечаю, что конечно же встречу, и спрашиваю, когда прилетает самолет. Она отвечает, что в четыре часа утра. Подтверждаю, что встречу. Через некоторое время она перезванивает и говорит: «Слушай, ведь четыре часа утра — это очень неудобное время. Поэтому я взяла билет на другой рейс».
Замечательно работает правило трех ящиков. Все входящие бумаги/сообщения помещаются в первый ящик, про них забывают. Около восьмидесяти процентов бумаг там и погибают. Если письмо/сообщение пришло вторично, то его кладут во второй ящик и начинают обдумывать проблему. Если пришло третье письмо/сообщение — надо отвечать. Конечно, это правило скорее для чиновников; в малом бизнесе темп жизни совсем другой.
Отсюда вытекает очень важное следствие. Если для вас проблема важна, то обеспечьте получение адресатом трех сигналов, например: письмо, телефонный звонок, еще одно письмо или SMS. На первый запрос никакой реакции гарантировано не последует.
3. Как говорить, не обижая
Эта проблема стоит достаточно часто. Надо проанализировать поступки подчиненного, слушателя, приятеля, подсказать близкому человеку. К сожалению, это часто приводит к обидам. Вот пара простых, но очень эффективных правил.
Просто констатировать факт. На слова: «Вы мне сейчас говорите неправду» — человек не обидится, но обидится, если вы ему скажете, что он лгун. Нужно использовать глаголы, а не существительные. Вы можете сказать, что неудачно данное конкретное решение. Обида возникнет, если из ваших слов можно будет сделать вывод о том, что он плохой специалист. Еще сильнее можно смягчить ситуацию, обсуждая персонаж, которого якобы изображал человек. Например: «Ты очень удачно играешь сейчас роль клоуна», или: «Менеджер, которого ты сейчас изображал, получился жуликоватым». Совсем плохо — переход на обсуждение личности: «Мне не нравится, что ты такой необязательный».
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Цветы из бумаги.Мастер-класс.
[525x700]Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Мастер-класс: Цветы из гофрированной бумаги.
[596x599] Далее-слова автора.
Предлагаю научиться делать цветы из бумаги, которые могут пригодиться в скрапбукинге, декорировании, кардмейкинге и во многом другом.