• Авторизация


Зеленое платье 02-11-2012 23:37

Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение



[показать]
Вырез горловины V-образный и направлен в бок. Плечо отрезное по линии отреза делаем раздвижки - на детали плеча и на самой полочке. Платье можно сделать как с отрезным верхом по линии талии так и цельнокроенное это уже по вашему желанию.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ультрамодный декор - молния, нашитая сверху. Мастер-класс 02-11-2012 23:28

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение



http://www.season.ru/tech/handmade/zipper/molnija_cverhu.html

[показать]В последних тенденциях был замечен интересный способ вшивания молнии - поверх изделия. Молния, выполняя свою обычную функцию - застёжки, несёт ещё и декоративную составляющую. 
Какая молния подойдёт для такого декора? Это могут быть молнии с украшениями, стразами или с подходящими к ткани по цветовой гамме металлическими зубцами. Нужно учесть и длину молнии. Чем она длиннее, тем её тесьма должна быть пластичнее, чтобы красиво и без заломов вшить молнию в изделие.
Молнии Riri , YKK весьма пластичны, их не нужно ни растягивать, ни припосаживать - они без проблем вшиваются на участок любой длины.

 

 

 

 

 

 

 

 

Нашиваем молнию на юбку

[показать]Elegante поделилась технологией нашивания молнии поверх изделия. 
• Верхние концы молнии вшиваем между обтачкой и юбкой.
• Разрез под молнию обработаем подкладом «вчистую». 
• Сшиваем намёточными стежками разрез под молнию. 
•  Накладываем молнию на смётанный разрез.
• Тесьму молнии притачиваем к юбке по одной стороне сверху вниз. Пока строчка не дошла до низа тесьмы молнии на 4 см, нижний край молнии подгибаем на изнаночную сторону - между юбкой и молнией и строчим дальше. Пристрачиваем короткий срез, затем снизу вверх, не прерывая строчки, пристрачиваем вторую сторону тесьмы молнии. На фото линия направления строчки показана стрелочками.
• Ещё один шов прострачиваем рядом с зубчиками молнии. В итоге, молния пристрачивается двумя строчками - по краю тесьмы молнии и рядом с зубцами. С изнанки зубчики молнии закрыты припусками. Намётку удаляем. 
Этот способ очень прост, и в данном сезоне весьма актуален. Главное - чтобы строчки были ровными.

Молния на трикотажных изделиях 

[показать]Nika делится своим способом вшивания молнии на трикотажном изделии. 
Главная задача при нашивании молнии на трикотажное изделие - не растянуть трикотажное полотно. На трикотажном изделии, место пришивания молнии дублируется

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МАСТЕР-КЛАСС:ОБРАБОТКА КРАЯ ШАРФИКА "ВОЛОГОДСКИМ" ШВОМ. 02-11-2012 23:26

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение



[показать]

Автор: Сироткина (Павлова) Мария Альбертовна

Сайт автора: MariS - шитьё для вас

Мастер-класс в основном предназначен тем мастерицам, которые занимаются изготовление шарфиков, палантинов (батик, вышивка и пр.). Многие швейники знают этот способ обработки края, но многие мастерицы не связанные с шитьем о таком способе могут и не знать. Делюсь опытом, надеюсь кому-нибудь помогут сделать его работы более профессиональными.

Итак приступаем:

Главное правильно и аккуратно подрезать края ткани. т.е строго "по ниточке" утку и долевой отрезать ровненький край. припуски на обработку примерно 1 см.

Еще одна особенность - нитки. Лучше подшивать вышивальными нитками, вискозными по составу, например Madeira Rayon. Они прочные (прочнее шелка), блестят (вроде как красиво), а главное они тоньше и мягче обычных швейных ниток.

Подгибаем 1 раз ткань и прострачиваем на расстоянии 1,5-2 мм от края ровной строчкой (частота 2).

Не прерывая строчки на уголках, проходим по всему контуру. Далее, если всё сделали аккуратно, подрезать ткань не понадобится, если все же остался слишком "большой" и неровный край, самое время его срезать (аккуратненько подрезаем до 2мм.)

Затем подгибаем край еще раз и проходим строчка в строчку или рядом еще раз по кругу.

[показать]

[показать]

прохождение уголков

[показать]

Таким способом можно обрабатывать не только шарфики, но и допустим, подол юбки или платья из тонкой ткани или воротник "Жаббо" и прочие тонкие вещи.

Когда нет возможности обработать ткань роликовым швом (на спец. оверлоке с роликовым или плоским швом) - воспользуйтесь этим способом. Вам и вашим клиентам понравится! Всё получается прочно. качественно и красиво!

ИСТОЧНИК:http://www.mastera-rukodeliya.ru/
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Моделирование красного платья. 02-11-2012 23:25

Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ровная красивая машинная строчка. 02-11-2012 23:00

Это цитата сообщения Аими Оригинальное сообщение



 "Много неприятностей случается из-за пренебрежения операцией регулировки нитей. При правильной регулировке натяжения переплетение верхней и нижней нитей должно происходить в толщине сшиваемых материалов. Если одна из нитей слишком натянута, или, наоборот, ослаблена, то переплетение нитей происходит неправильно, оно выходит на поверхность материала сверху или снизу.

Если места переплетения нижней и верхней нитей выходят на поверхность ткани сверху. а то и вовсе образуется строчка с "лохматыми" воздушными петлями (строчка "петляет") - ослабьте натяжение верхней нити. Когда строчка "петляет" снизу - усильте натяжение.

"Петлять" строчка может из-за неправильного натяжения нижней нити. Его регулируют с помощью отвертки винтом пружины натяжения на шпульном колпачке. Если, взяв за конец нити, выходящей из заправленного шпульного колпачка, вы сможете добиться. чтобы колпачок неподвижно висел на нити, а при движении руки кверху чуть соскальзывал вниз - значит, натяжение верхней нити отрегулировано правильно.

Бывает, что регулировка винтом недостаточна: шпулька слишком легко вращается на оси челнока. При попытке шить на материале образуется клубок из ниток, в которых запутывается челнок. Тогда вырежьте из тонкого бельевого материала кружок по размеру шпульки и, слегка пропитав его машинным маслом, положите на донышко шпульного колпачка под шпульку. Иногда бывает достаточно подложить под шпульку пропитанную машинным маслом круглую этикетку от деревянной катушки, на которой указан номер ниток. Размер этикеток удивительно точно соответствует размеру шпульного колпачка.

Одна из распространенных причин, почему строчка бывает неровной, с пропусками. является неправильный подбор номера иглы к толщине ниток.

Запомните также, что:

 - строчка выглядит ровнее и красивее, если НИЖНЯЯ нитка, заправленная в челнок, на один номер ТОНЬШЕ ВЕРХНЕЙ;

 - строчка ложится неровно, если толщина нити не соответствует длине стежка. ЧЕМ ТОЛЩЕ НИТЬ, ТЕМ ДЛИННЕЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ СТЕЖОК;

 - строчка может казаться неровной, с косыми стежками, если нитка по цвету плохо подходит к материалу. ЦВЕТНЫЕ ТКАНИ лучше строчить нитками более ТЕМНОГО оттенка, тогда строчка не выделяется , а НИТКА ОДНОГО ЦВЕТА С ТКАНЬЮ кажется СВЕТЛЕЕ."

 

Материал из журнала "Я шью сама", 1995 год

Серия сообщений "Шитье":
"Тот ничего не сделал, кто ничего не начал." Поговорка
Часть 1 - Ровная красивая машинная строчка.
Часть 2 - лежанки для кошек
Часть 3 - лежанка
...
Часть 18 - Рюкзачок из журнала Бурда 6/1997
Часть 19 - шапочка - наушники
Часть 20 - башмачки просто
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-классы от Elen Deo 02-11-2012 22:59

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение



Все эти работы и мастер-классы,как и платье "серебряная загадка" и мастер-класс "выполнение уголка" (в предыдущих постах) принадлежат мастеру Elen Deo

[700x244]

[700x267]

[700x382]

3726295_28rk0 (23x49, 1Kb)

Мастер-классы и галерея работ Elen Deo

[500x100]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Создание драпировки лифа 02-11-2012 22:59

Это цитата сообщения Vredina_Sabrina Оригинальное сообщение



 

Рис_22Драпировки свадебных и вечерних платьев требуют необычайной скульптурности силуэта, тщательности в процессе наколки и аккуратности при закреплении драпировки. Как сделать драпировку на лифе нарядного платья, поделилась Алёнка84.
Драпировку делают на готовой корсетной основе. Как сделать выкройку, рассказано в статье «Перевод вытачек в рельефы для корсетной основы», а грамотно сшить корсет вам поможет статья «Платье на корсетной основе»
Ваш корсет может быть укреплён косточками, может быть с утяжкой или без - в любом случае, этот вопрос нужно решить до начала процесса драпировки. 
Изучение серии статей «Корсет, корсаж или...» до начала работы поможет избежать досадных недоразумений. Корсетная основа должна быть примерена на фигуру, внесены все изменения и уточнения - только после этого мы можем надеть её на манекен и начать работу с тканью.
Обязательно продумайте фасон: драпировать лишь часть лифа, или весь лиф целиком и даже спинку. В зависимости от выбранной вами ткани для драпировки, её складки будут различными по глубине и частоте. Чем тоньше и пластичнее ткань, тем гуще должна быть драпировка, и раствор складочек меньше.
Как « укрощать» капризные ткани, подскажет тема форума«Альбом Галина».

Важно! Драпировка создаётся на манекене, а затем проверяется правильность заложения складочек на фигуре, только после этого лишняя ткань срезается, и складки прикрепляются ручными стежками к корсетной основе.

[136x204] [136x204] [136x204]

 


В примере мы рассмотрим, как задрапировать весь лиф. Для драпировки выбрана ткань, с которой наиболее сложно работать - плотный стрейч - атлас. Работа с такой тканью требует особой тщательности  - шифоновые и шёлковые ткани драпируются легче. Для первого опыта создания драпировки выбирайте более лёгкие ткани. 
Драпировка сделана по всему лифу и по переду и по спинке. Расход ткани для 52 размера около 2.30 м при ширине 1.5 м. На меньший размер ткани потребуется меньше. В любом случае - расход ткани заранее сложно предугадать. Если у вас есть отрез на всё платье, сначала скроите юбку, затем - корсетную основу, и в последнюю очередь остатками ткани от цельного отреза драпируйте лиф. Как правило, на длинное платье с задрапированным полностью верхом

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Швейных дел мастер 02-11-2012 22:58

Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение



[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]

Ещё бонус для вас! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков! 02-11-2012 22:40

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение



[300x300]

 Не могу оставить письма с вопросами  своих читателей-новичков без внимания!  Я,Nelya Gerbekova даю ссылки на уже написанные, продвинутыми пользователями уроки и учебники для новичков,но бывает и так,что в найденном материале они не могут найти ответы на свои вопросы и потому появляются вот такие незапланированные посты. А  кажется,что всё уже сказано,написано,разжевано и преподнесено на блюдечке.Чтобы помочь новичкам администрация ValeZ обратилась к более опытным пользователям, предлагая мозговой штурм Что делать новичку с дневником? Не знаю, чем всё это закончилось и какие сделаны выводы,но поток вопросов от новичков не прекращается и это вполне объяснимо. Популярность LiveInternet растёт ,и, естественно, растёт поток вновь прибывших . Cтараюсь ответить каждому в личке,но если вопросы повторяются рождается очередной урок  для новичков.По этическим соображениям  не смогу показать скрины писем,  лишь добавлю,что большинство писем о том, как разложить все сообщения по полочкам т.е. упорядочить. 

НОВИЧКАМ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно вшить потайную молнию.Видео-уроки 02-11-2012 22:38

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение








[400x50]

nelyasha

Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":
* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*
Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 24 - Несколько секретов от дизайнера по шторам Надежды Щукиной специально для журнала «Квартирный Ответ»
Часть 25 - Как ушить брюки в поясе.Видеоурок
Часть 26 - Как правильно вшить потайную молнию.Видео-уроки
Часть 27 - Как скачать видео?
Часть 28 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок
...
Часть 34 - Советы профессионалов: как шить тонкие прозрачные ткани. МК
Часть 35 - Уход за швейной машиной с вертикальным и горизонтальным челноком.
Часть 36 - Машинные швы! Видео мастер-классы.

Серия сообщений "Уроки А.Тимофеева":
Часть 1 - Для начинающих портних! Избавиться от страха резать ткань теперь стало возможным!
Часть 2 - Как правильно вшить потайную молнию.Видео-уроки
Часть 3 - Знакомство со швейным оборудованием.Видео-уроки
Часть 4 - Как снять четыри мерки необходимые для правильного кроя юбки.Видео-урок
...
Часть 6 - Моделирование женских и мужских брюк со складками.
Часть 7 - Самые модные и быстрые брюки – СУЛТАНКИ. Из обычного платка :-)
Часть 8 - Мастер-класс.Прорезной карман с двумя обтачками и клапаном
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просто о сложном. Корсетный шов. МК Л.Ревдовой 02-11-2012 22:03

Это цитата сообщения Irisha_Pisarenko Оригинальное сообщение



Перед праздником всегда актуально. В интернете много инфо, как шить корсеты. Каждый мастер пытается убедить Вас в том, что надо шить корсет, используя именно его технолонию.
Мне показалось, что в целом эта тема  отражена слегка пафосно и  пестро, иногда противоречиво, много нечетких фото, все вместе это значительно усложняет любителям шитья правильный  выбор.

Поэтому в дополнние к тому, что уже имеется в интернете,  пишу для вас
КОРОТКОЕ,  ВНЯТНОЕ  И  ОДНОЗНАЧНОЕ
описание выполнения корсетного шва.

Очень важно, чтобы корсет давал ощущение комфорта. Поэтому я за – классику при пошиве такого важного  функционального  изделия. Я – за косточки.  На сегодня надежнее ничего другого не придумано.  Скажу так: Ригелины приходят и уходят......

Девушка на фото и корсет на косточках, и платье в целом сшила сама. Это костюм невесты для карнавала. Выглядит отлично, чисто исполнено. Вы согласны?

Картинка кликабельна.

 

Вот как принято обрабатывать корсетные швы в Европе. Эта техника подходит к любым тканям. Всего 4 пункта!!!

  1. Детали стачать обычным швом. Запас шва = 1,5 см

[290x291]

2 .  Швы разутюжить, на криволинейных участках сделать надсечеки на запасе шва. Если сделано верно, детали будут лежать на столе абсолютно плоско.
Обратите внимание на расположение надсечек. Они смещены относительно друг друга.

[290x291]

3.  Наложить поверх шва сатиновую ленту из косой бейки. Ширина ленты в готовом виде – 1,8 см.  Середина ленты совпадает со швом. Портновскими булавками зафиксировать ленту. Прострочить точно «в край». Аккуратно обрезать выглядывающие из-под пришитой  ленты запасы швов.

[290x291]
ПРЕЖДЕ  ЧЕМ начать работу над корсетом, прошейте образец на лоскутах , тем самым  Вы сможете  проконтроллировать, соответствукт ли эти указанные  1,8 см имеющимся в наличии косточкам. Важно! Шить образец надо из тех же тканей, из которых будет пошит корсет

Выполните шов по приведенному описанию,  вденьте косточку внутрь получившейся кулисы. Косточка должна лежать плотно, и должно быть невозможно ее ни повернуть, ни перевернуть. Если надо менее 1,8 см,  заутюжьте ленту поуже.
Если надо пошире, тогда  изготовьте другую ленту нужной ширины.)

[300x176]

4.  Воткнуть булавку поперек кулисы (2 см от верхнего  среза), вдеть косточку. Если надо, то косточку укоротить. До нижнего среза должен оставаться пустой  отрезок  = тем же 2 см, что и вверху. Зафиксировать булавкой, воткнутой поперек.

[290x291]

Шов готов!

[290x300]

Советы:

    • Если косточку укорачивали, срез надо закруглить. Если гладко не получается
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Браслеты дружбы от bufetchudes_буфета чудес 28-10-2012 23:39

Это цитата сообщения bufetchudes Оригинальное сообщение



В bufetchudes_буфете чудес нет ни индейцев, ни хиппи. Но феньки, браслеты дружбы, мы плести умеем. Для друзей, родных, знакомых и для самих себя) Главное, когда занимаешься плетением и даришь браслетики, делиться любовью и теплом, думать только о приятном.
Даже есть особый ритуал: когда завязываешь фенечку на руке, нужно обязательно сделать 3 узелка. Когда завязывается третий, нужно загадать желание. Конечно же, загадывать должен тот, кому дарят))) Если узелки развяжутся в процессе носки сами собой, то желание сбудется. Вот такие чудеса)
На http://www.nadomu.com/fenechki-iz-muline/ очень подробно написано про браслетики, и даже написано значение цветов ниток)
Предлагаем Вам посмотреть на наши, сделанные из простого мулине, но с большой душой)
Самая новогодняя)
[показать]
ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Милые сердцу мелочи":

Часть 1 - Саше-чайник
Часть 2 - Магнитиковое)))
...
Часть 4 - Эко-сумка bufetchudes_буфета чудес
Часть 5 - Римские шторы bufetchudes_буфета чудес. Первая попытка)
Часть 6 - Браслеты дружбы от bufetchudes_буфета чудес
Часть 7 - Подарок bufetchudes_буфета чудес
Часть 8 - Столик для завтраков от bufetchudes_буфета чудес
...
Часть 13 - Корона для принцессы
Часть 14 - Фоторамочка для очаровательных девочек
Часть 15 - Скворечники и кормушки для пернатых


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
листочки квиллинг МК 27-10-2012 00:10

Это цитата сообщения Juli44 Оригинальное сообщение



http://stranamasterov.ru/node/437388?tid=451

1.
[520x390]

2.Цветная бумага плотностью 80 гр. (офисная) Я всегда режу бумагу вдоль листа и размер у меня всегда один 30 см.
Полоска бумаги (30см) к ней приклеиваю ещё половинку полоски (15см.) или такого же цвета или другого, светлее или темнее, на ваш вкус. Ролл распускаю до 1,5 см. Из такого ролла получаются маленькие листочки размером 12мм

[520x390]

3.Пинцетом подтягиваем центр ролла к краю, вынимаем.

[520x390]

4.Поворачиваем к себе пинцет.

[520x390]

5.Ложим ролл на указательный палец левой руки и прижимаем по центру как на фото. Большим пальцем левой руки придерживаем пинцет, а правой рукой обе стороны ролла соединяем сверху.

[520x390]

6.
[520x390]

7.Вот и листочек.

[520x390]

8.Между двумя половинками вклеить полоску - стебелёк. Я вклеиваю полоску другой плотности. Например , если листик из бумаги плотностью 80гр., то стебелёк из бумаги плотностью 130гр.

[520x390]

9.Из таких заготовочек можно собирать веточки. Если приклеить разного цвета полоски, можно начинать ролл крутить хоть с одного цвета, хоть с другого и у вас получатся интересные листики.

[520x390]

10.Можно однотонные.



11.Можно такие.

[520x390]

12.Можно большие веточки собирать.

[360x480]

13.А теперь посмотрите какие можно сделать цветы по форме листиков, меняя размер полосок, цвет бумаги, увеличивая размер ролла или уменьшая.
Очень интересно попробуйте.

[520x390]

14.
[520x390]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Куколки из ниток и как из ниток сделать кукле волосы 27-10-2012 00:08

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение



[показать]

[показать]

[600x450]

[512x384]

[512x384]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Острые лепестки. М\К 27-10-2012 00:07

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение



ИСТОЧНИК

Читать далее >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лепестки канзаши. Часть 1. (10 мастер-классов) 27-10-2012 00:06

Это цитата сообщения katya27 Оригинальное сообщение



 

[700x525]

В последнее время тема "канзаши" стала очень популярной (сужу по цитированию постов). Я (как и многие из вас) часто лажу по разным сайтам в поисках новых интересных мастер-классов. И это все занимает не мало времени. Наконец я все собрала в кучу, чтоб было удобней искать, и сделала свои мастер-классы различных видов лепестков. Эту тему разобью на несколько частей, т.к. получается много фото. Итак, в первой части 10 МК. Чесно говоря, не знаю как называются каждый из лепестков, по этому назову как я их понимаю.

Начну с того, что нам понадобится для работы:  ткань или ленты, пинцет, свеча или зажигалка (паяльник), булавки, ножницы, мелок и карандаш. 

Нарезаем ленты на квадраты нужного размера и приступаем к работе.

МК здесь
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетская мантра для похудения 27-10-2012 00:04

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение



 

 

 

[показать]

Тибетская мантра для похудения

Во время путешествия по Турции, мы познакомились с молодой парой: Настей и Глебом. Мы жили в одном отеле и встретились за завтраком. Разговорились, обменялись впечатлениями о стране, поделились планами и решили вместе погулять вечером. Конечно же, после прогулки заскочили в ресторан и стали заказывать.

Надо сказать, что турецкая еда – одна из самых вкусных в мире. Но при этом одна из самых калорийных… Видя, как неохотно я ковыряю вилкой в своей тарелке, Настя спросила меня: «Чего грустишь? Не бойся, от этого точно не поправишься!»

И это говорит мне человек, который весит килограмм 50, не больше!

"Откуда тебе знать, от чего я поправляюсь, а от чего нет", – пронеслось в моей голове. – "Вам, стройным, нас не понять. Это вы можете есть все подряд, а я толстею даже от мыслей про еду!!!

Вслух я этого, конечно, не сказала, а лишь промямлила что-то вроде этого: «Ага, тебе легко говорить. А я уже что только не перепробовала, ничего не помогает…»

Настя улыбнулась и рассказала, что она не всегда была такой худой и подтянутой. Оказывается, два года назад она весила больше меня (тогда мой вес был почти 76 кг), время от времени сидела на разных диетах, но вес предательски возвращался.

Избавиться от лишнего веса ей помогла тибетская мантра для похудения. За 8 месяцев она сбросила 18 килограмм! Сейчас ее вес в норме, но она, как и раньше, каждый день читает эту мантру. Вот эта мантра:

САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Чтобы мантра подействовала, её нужно произносить нараспев над водой, которую собираешься выпить. В идеале мантру нужно читать 9-12 раз перед каждым питьем воды за день. Но, если произносить мантры в присутствии посторонних людей неудобно, достаточно 2-х раз в день: утром и вечером.

Это не просто слова, вибрации от этих слов настраивают организм на улучшение обмена веществ. Как вариант, мантру можно читать не над водой, а проводить что-то вроде медитации. Сложить ладони вместе на уровне груди и читать мантру примерно 15 минут (кратное трем – от 3 до 108 раз) с закрытыми глазами. Я, кстати, именно так и делаю.

За 6,5 месяцев (в Турции мы были прошлой осенью) я похудела уже на 15 килограмм! И все это благодаря мантре.

А это время я очень изменилась – стала более спокойной, перестала заедать проблемы, не нервничаю по пустякам. И самое главное: я полностью довольна своим весом! Раньше я часто сравнивала себя с другими девушками и завидовала их стройности, а теперь любуюсь своим отражением в витринах магазинов!

Изменилась я сама и удивительным образом изменились мои предпочтения в пище: мне стали нравиться свежие фрукты (особенно, виноград!), я полюбила макароны из цельной пшеницы (распробовала их во время путешествия в Италию), стала

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзинка.Шкатулка. 26-10-2012 23:16

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



[350x332]
Шкатулка? Корзинка? Хлебница? Конфетница? Сумка? А, может, пуфик? Все зависит от вашей фантазии.

Найдите подходящую по размеру основу, подберите ткань и отделку, выделите для творчества пару часов времени и… вы – счастливый обладатель эксклюзивной детали интерьера квартиры или аксессуара к вашему костюму, или экономный, но очень оригинальный гость с необычным подарком!

шьем:корзинку? шкатулку?
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Аспириновый скраб 26-10-2012 22:08

Это цитата сообщения nusya05 Оригинальное сообщение



[425x282]
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
[показать] [показать]



Серия сообщений "Красота и здоровье":

Часть 1 - Нежные пяточки.
Часть 2 - Тонкости рисования идеальных стрелок
...
Часть 9 - Советы по ежедневному уходу за губами.
Часть 10 - Средства для укрепления ногтей
Часть 11 - Аспириновый скраб
Часть 12 - Народные средства для роста ресниц.


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Зеленая безрукавка спицами. 26-10-2012 22:08

Это цитата сообщения nusya05 Оригинальное сообщение



[285x500]
Читать далее...
[показать] [показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии