Может кто-то возьмет себе на заметку и наполнит свою страничку в социальных сетях свежими фотографиями ;)

[показать]

ВЕЧЕРНИЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ПОЛНЕНЬКИХ ДАМ

[показать]

[350x242]Гибкое тело в тонусе, хорошее самочувствие – сегодня добиться этого можно при помощи упражнений из Йоги. Упражнения йоги для похудения можно выполнять дома.

Противопоказания йоги

Хочешь быть стройной и здоровой? Тогда эти упражнения для тебя.

• Выполнять упражнение № 6 нельзя тем, у кого есть грыжа межпозвоночных дисков.
• Людям с пониженным давлением следует внимательно относится к ощущения и при необходимости прекратить упражнения.

Позы в йоге

Позы стоя и балансы. Укрепляют и вытягивают все мышцы тела, улучшают осанку, дают силу и чувство равновесия.

[показать]

У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ленитесь, в день нужно уделять гимнастике хотя бы 15-20 минут, только в этом случае упражнения дадут положительный эффект. Если вы усиленно занимаетесь, а жир с бёдер всё еще не спешит уходить, откажитесь от жареной и жирной пищи, старайтесь не есть сыр и белый хлеб.

[700x347]

Отпарываем отделочную строчку низа :

Жарким летом хочется воздушного, красивого, а тем, кто спешит в отпуск, ещё и сшитого за один день, платья.Сегодня предлагаю вам подборку летних платьев,которые можно сшить легко и просто за пару часов!

[показать]

[показать]

[700x494]

[590x350]

http://www.lookatme.ru/flow/posts/diy/144237-3000-...i-odezhdy-iz-staroy-v-stilnuyu

Девочки, мы, "роскошные", просто обязаны взять эту модель на "вооружение"! Во-первых потому, что она "посажена" на подкладку, что дает нам возможность носить ажур, а во-вторых - это маленькие рукавчики, которые могут прикрыть то, что мы не хотим показать. Мне кажется не самым важным полное соответствие элементов модели. Вяжите те, которые Вам нравятся. Главное - это подкладка в тон пряжи, и подходящее кружево.

[показать]

[показать] [показать]

Наверняка, многие из нас могут похвастаться  большим количеством красивых украшений. Некоторые мы по привычке надеваем каждый день, некоторый по исключительным случаям, а некоторые пылятся где-то в укромном уголке нашего дома и мы волей-неволей забываем о них.... Теперь забыть не получится! Стоит сделать такую оригинальную подставку и все будет навиду!

Особенно такая подставка понравится маленьким модницам))

Делается она просто - из донышек пластиковых бутылок. А выглядит классно. Можно сделать ее и вовсе разноцветной, малышкам, я думаю, понравится.

[518x700]