[показать]Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке — где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
Китай – удивительная страна, таящая множество сюрпризов для любопытных туристов. Побывав здесь, стоит не только посмотреть на Великую китайскую стену или полюбоваться Летним императорским дворцом в Пекине, но и обязательно увидеть своими глазами жемчужину Поднебесной – Цяньдаоху (Qiandao), или Озеро тысячи островов (не путать с Садом богов - область 1000 островов). Это рукотворное природное чудо с 1078 островами образовалось после строительства гидроэлектростанции в провинции Чжэцзян!
И каких только замечательных творений природы не встретишь... :)
Дорогие друзья, мастера и мастерицы, а также все читатели! Я приглашаю Вас присоединиться к участию в благотворительном аукционе handmade-изделий. Цель аукциона - помощь 11-летнему мальчику Никите Кучеренко - Его диагноз - ДЦП, нижний спастический парапарез. Лечение достаточно дорогое и длительное. Поэтому прошу Вас принять посильное участие в судьбе мальчика. Вы можете купить что-либо на аукционе, выставить свою работы или же просто распространить это сообщение добавив в цитатник.
Пока я выставил три свои работы, но будут еще ;-). Если кому-то нравятся - можно приобрести
http://podelkino.com/forum/viewforum.php?f=117
1) Браслет "Ариадна"
Захотелось украсить быт розовым букетом. Сказано - сделано!))))
http://www.youtube.com/embed/UhDgpXWkFHE"
Так живут бедные греки
ЦИТИРУЙТЕ!! ПОМОГИТЕ!!! ДЕТИ ДОЛЖНЫ ЖИТЬ!!!