Только подумайте - раньше щавель считали сорняком! А сегодня это первый весенний витамин. Только собирайте его до начала июля, потом в листьях накапливается слишком много щавелевой кислоты. А это уже во вред!
У щавеля есть одно серьезное противопоказание - он может стать причиной образования камней в почках. Не стоит им также злоупотреблять при гастрите с повышенной кислотностью. Хотя пучок щавеля еще никому не повредил.
Куда же без петрушки! И в суп, и в салат, и кудрявую веточку на бутерброд. И красиво, а уж сколько пользы!
Если в блюдо положить зелень петрушки, то соли понадобится гораздо меньше. Вот такое свойство у этого растения! В пучке свежей петрушки содержатся две нормы витамина С, а также каротин, фолиевая кислота, калий, магний, железо, инсулин.
Внимание! Сок петрушки в чистом виде пить опасно. Эффективнее и полезнее смешивать свежие соки петрушки, моркови, сельдерея и шпината. Пить по 30-50 мл в день. Такой сок полезен при заболеваниях сосудов, почек, нервной системы. И особенно -при варикозе!
При укусах насекомых
Кашица петрушки даже маленьких детей спасет от комариного зуда. Свежий лист петрушки растереть до влажности (или превратить в кашицу) и приложить на место укуса насекомого. Менять несколько раз в день.
В основе этой книги лежит йога - система физического, интеллектуального и духовного развития личности, цель которой заключается в достижении баланса и гармонии на всех уровнях человеческого существования. В книге ряд основных приемов и принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Книга своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности. Книга предназначена для всех, кто проводит большую часть рабочего времени за письменным столом, не важно где: в офисе или у себя дома. Студенты, писатели, чертежники, конструкторы - все, чей род деятельности связан с длительным сидением, - также найдут ее полезной. Она может пригодиться и тем, кто по разным причинам лишен возможности делать гимнастику стоя.
«Японская революция по уходу за кожей» — это первое пособие для женщин всех возрастов и рас, которые мечтают о красивой коже, как у японок, но не готовы тратить много денег на косметику и различные процедуры. В ней читатели найдут информацию об уникальной, пропитанной лосьоном маске, увлажняющей кожу; о массаже для поддержания тонуса мышц лица; о натуральных средствах для борьбы с морщинами, провисанием кожи, излишней жирностью, прыщиками и черными точками; о «теплом уходе» и «холодном уходе» для успокоения тела и разума; о водных массажах, заряжающих кожу энергией, и о многом другом. С помощью фотографий и пошаговых описаний опытный японский специалист Чизу Саеки показывает, как массировать лицо не хуже профессионального косметолога. В книге описаны эффективные в сфере красоты методы ухода за кожей, которые автор собрала за 45 лет работы. Она научит вас одним взглядом определять, в чем особенно нуждается ваша кожа, чтобы не перегружать ее косметикой. Следуя ее советам, вы поймете, что можно иметь красивую кожу в любом возрасте, не тратя при этом много денег.
Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской медицины и философии, представлениями об основополагающих "Пяти Стихиях" и жизненной энергии "ци", пронизывающей все наше существование. Удачная подборка физических и психологических упражнений позволит вам и вашим близким ощутить потрясающие возможности китайской медицины и научиться управлять своим самочувствием. Читайте - и будьте здоровы!..
Книга посвящена профилактике одного из серьезнейших недугов — инсульта.
Оздоровительная система Н. В. Куликова поможет не только избежать болезней, но и перейти к здоровому образу жизни.
Все рекомендации, изложенные в книге, должны быть подтверждены лечащим врачом. Издательство не несет ответственности за результаты самолечения.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В книге рассказывается о чистотеле. Это растение обладает лечебными свойствами, позволяющими использовать его для лечения самых различных заболеваний
Анна Енотова, г. Чебоксары
Мне поставили диагноз кольпит и велели купить какие-то женские свечи, а у меня каждый раз проявляется аллергия на разные компоненты лекарства.
Побоялась я лечиться химией и купила в аптеке листья эвкалипта, а также цветки ромашки и календулы, листья крапивы и чистотела.
Эвкалипт я еще с детства помню, когда мама заставляла меня при кашле и простуде делать ингаляции на основе этого растения. Он обладает очень мощным, выраженным противомикробным действием и отлично снимает воспаления. Я брала 1 ч. л. с горкой измельченного сухого листа и заливала 1 л кипятка, давала настояться до остывания и процеживала. Использовала для внешних орошений в конце гигиенических процедур 2 раза в день.
Хочу поделиться эффективным средством усмирения астмы.
Для приготовления лекарства требуется 2 части по объему вина «Кагор», по 1 части меда и листьев трех-пятилетнего алоэ.
Перед срезанием листьев растение 2 недели не поливать.
Какая женщина не мечтает быть всегда красивой и желанной?! В этой книге профессиональные косметологи собрали для вас, милые дамы, рецепты простых, доступных и эффективных натуральных косметических средств, которые сделают вас поистине неотразимыми. Вы научитесь правильно ухаживать за собой в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, а также, что немаловажно, от времени года. И пусть каждый ваш год станет годом Красоты!
Этот спецвыпуск расскажет Вам о лечебных свойствах тех дачных растений, которые есть практически у каждого на участке.
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки.
Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
С помощью йодной сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме;
- вылечиться от кашля;
- победить насморк и простуду;
- ускорить заживление ушибов;
- лечиться женщинам во время беременности.
Этот метод работы с лицом очень хорошо зарекомендовал себя не только на своей родине, в Японии, но и за ее пределами.
Метод заключается в целенаправленном воздействии давлением на кости лица и надкостницу, включая и лимфодренаж, что в результате дает выраженный омолаживающий и подтягивающий эффект на лице, и способствует обретению, или, можно сказать, возвращению «маленького лица», которое у японцев ассоциируется с молодостью и привлекательностью.
Японский массаж Коруги для лица
Представленная практика Коруги предложена господином Чийо Хаяси (Chiyo Hayashi), президентом японской ассоциации по проблемам заболевания костей, и описана в его книге «Новейший метод восстановления костей».
Вот что пишет Чийо Хаяси: «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняются отеки и провисания, улучшается кровообращение и лимфообмен. Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей», который является одной из главных причин возрастных изменений лицевого костного скелета, влекущего за собой изменения поверхностных структур лица.
Гипертония II степени - это почти приговор. Многие смиряются со своей участью и ждут более серьезных для себя последствий, например, инфаркта миокарда. И только ли его! А между тем, даже на этой стадии вы можете избавиться от гипертонии раз и навсегда. Как? Внимательно познакомьтесь с методом дипломированного фитотерапевта Татьяны Никольской, многим известной по газете "ЗОЖ" и телепрограмме "Малахов+".
Чудесное ароматное мыло из основы со скрабящим эффектом. Оно делает кожу мягкой и очищает. А от того, какое базовое масло вы выберете будут зависеть дополнительные свойства мыла. И так, что же вам понадобится для создания овсяного мыла из основы:
- 100 грамм — белой мыльной основы
- 0.5 ч.л. — базового масла (миндальное, виноградных, абрикосовых косточек, и др.)
- 0.5 ч.л. — голубой глины
- 1 ч.л. — молодой овсянки
- 1 ч.л. — овсяных хлопьев
- 5-7 кап. — эфирного масла на свой вкус (у меня эм ванили) или отдушки
- Спирт во флаконе
Уровень современного развития медицины позволяет даже частично компенсировать функции некоторых из них.
Желчный пузырь
Изображение: © Shutterstock
Желчный пузырь — это небольшой орган в форме мешочка, основная функция которого заключается в хранении желчи, поступающей из печени и использующейся для переваривания жирной пищи. В желчном пузыре могут образовываться камни. Когда они становятся слишком большими, пузырь удаляют. После операции возникает необходимость придерживаться определённой диеты.
Тренд Голливуда: короткая стрижка вместо длинной шевелюры! Глядя на некоторых красавиц с обложки, так и хочется рвануть к парикмахеру. Однако сложно сказать, будет ли короткая стрижка сочетаться с вашим лицом. Этот тест поможет определиться с решением.
Согласно журналу "Elle", тест был разработан экспертом Джоном Фридом. Он очень прост: длина челюстной кости поможет определить, пойдут вам короткие волосы. Горизонтально приложите карандаш к подбородку и измерьте расстояние от карандаша до уха. Если оно меньше 5,7 см, можете смело отправляться в парикмахерскую! Если больше, стоит подумать еще раз. Может быть, не стоит сразу радикально менять образ. Посмотрев на некоторых знаменитостей, легко убедиться, что их стилисты уже давно знают об этом тесте.
В книге представлена полная современная классификация ювелирных драгоценных, полудрагоценных, и поделочных камней. Вы узнаете о целительных свойствах, положительном и не-гативном воздействии камней на организм человека, практиках стоунтерапии и литотерапии, об использовании камней в нетрадиционное медицине, а также получите много другой ценной информации.
Похудение ещё никогда не было таким эффективным! Всего 2 простых аптечных ингредиента – вы будете стройной всего за 5 дней. Пейте это средство вместо обычного приема воды, когда ощущаете жажду. Лишний вес будет уходить каждый день!
Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса — это не предел.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Есть очень старый и не раз проверенный рецепт:
Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
Смещение или слабость позвонков в шейном отделе – наиболее часто встречающаяся проблема позвоночника. Это обусловлено строением скелета человека и позвоночника в частности, где шейный отдел является наиболее подвижным и активным, а значит, более всего подверженным различным воздействиям и травмам.
Травмы или поражения шейных позвонков приносят острую боль и проблемы с подвижностью шеи и плечевого пояса, а также отражаются на общем состоянии здоровья человека. Эти проблемы могут быть очень серьезными, поэтому постороннее вмешательство просто недопустимо. Решать, как вправить шейные позвонки, может только врач после полноценного обследования больного или пострадавшего.
Меры по вправлению шейных позвонков
Первое, на что реагирует человек – это боль. Появление болезненных ощущений в области шеи может быть вызвано различными факторами, но проявляется практически всегда острой постоянной болью или ноющей длительной, которая усиливается при малейшем движении.
Пострадавший человек инстинктивно старается ограничить подвижность шеи, чтобы снизить появление боли. Первой мерой, способствующей снижению болезненности и восстановлению функций шеи, является скорейшая иммобилизация этого отдела позвоночника.