Ежедневно очищать лицо от макияжа необходимо. В противном случае кожа не «дышит», теряет упругость, на ней появляются прыщики.
 |
 |
 |
Соблюдайте последовательность: сначала удаляйте макияж с губ, затем - с ресниц и век, и только потом - со щек, лба, носа, подбородка.
Употребление алкоголя давно стало традицией в обществе. Такой праздник, как Новый Год, представить себе без спиртного практически невозможно. Алкогольный дух витает в воздухе, душе хочется праздника во всех его проявлениях.
Ну а какой же праздник без бокала шампанского? Как известно, шампанское это только начало, а потом начинается веселье на всю «катушку».
Не каждый способен остановиться и для многих дальнейшее развитие событий происходит «как в тумане». Чем больше удалось выпить, тем больше человек на следующее утро об этом жалеет.
Обратная сторона безудержного ночного веселья сразу дает о себе знать, возникает вопрос — как же пережить неприятные последствия злоупотребления алкоголем и быстрее протрезветь?
Здесь мы не будем говорить о тех людях, которые сразу решают этот вопрос обычным для себя способом — опохмеляются и продолжают злоупотреблять алкоголем. Это отдельная тема, которая связана с запойными состояниями и сформированной алкогольной зависимостью.
Отметим только тот факт, что пребывание в пьяном состоянии более одного дня уже считается злоупотреблением алкоголем.
Когда на консультациях я спрашиваю пациентов, сколько дней они пили спиртное, большинство из них отвечают вопросом: а пиво и вино считаются?
Считаются, еще как считаются! Алкоголь, в каком бы напитке он ни был: пиво, вино, слабоалкогольный коктейль — это в любом случае этиловый спирт, и вред для организма так же очевиден, как и в случае крепких спиртных напитков.
Сейчас мы поговорим о том, как быстро протрезветь и значительно уменьшить проявление неприятных симптомов употребления спиртных напитков.
В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма.
В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях.
В книге дается достоверная медицинская информация, при этом текст написан простым и понятным языком, с минимальным количеством специальных терминов.
Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника. Глубокое понимание собственной анатомии поможет читателям предупредить развитие многих заболеваний и повысить эффективность физических упражнений.
Это кисло - соленое средство очистит вашу кожу и сделает ее сияющей. Входящая в состав соль подсушивает жирную кожу ( для сухой в рецепте заменяют соль на сахар), сок лимона отбеливает, удаляет пигментные пятна и веснушки.
Для того, чтобы в этом сезоне делиться своим ассортиментом безпластиковых средств для ванн с покупателями, магазины Lush Cosmetics в Великобритании внедряют конвейерные ленты. Уникальные витрины в некоторых магазинах Великобритании показываются как часть подарочной услуги, так что желаемые продукты можно легко выбрать, а затем упаковать в Lush Knot Wrap в качестве альтернативы оберточной бумаге.
Хотите - поверьте, хотите - проверьте, но от ванн с добавлением обычной пищевой соды жировые отложения тают на глазах! Плюс - уходит целлюлит, ведь сода выводит через поры кожи лишнюю воду и шлаки. За один курс ванн удастся скинуть приблизительно 8 кг лишнего веса.
Курс состоит из 10 процедур, которые нужно проводить через день. В первые дни набирайте в ванну чуть теплую воду - 36°. Постепенно повышайте температуру до 39° (только если у вас есть проблемы с гинекологией или сердцем, обязательно проконсультируйтесь прежде с врачом).
Всего три ежедневных упражнения помогут вам очень быстро привести в норму мышцы рук и плеч, сделав их упругими.
Исходное положение, как на фото слева. С усилием сгибайте и разгибайте руки в локтях. Локти держите горизонтально полу. Повторите 8 раз
 |
 |
 |
Возьмите эластичный бинт. Встаньте прямо, ноги вместе. Концы бинта зажаты в руках, сам бинт перекинут че-рез спину и зафиксирован на уровне лопаток. Напрягая руки и плени, тяните концы эластичного бинта вперед как можно дальше, оставляя тело неподвижным. Повторите 8 раз
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний сироп от бронхита
Если у вас хронических бронхит, сухой кашель, а аптечные микстуры никак не избавят вас от надоедливого кашля, приготовьте этот натуральный сироп. Его можно давать даже детям, ведь там присутствуют только натуральные компоненты. Теперь ночью вы будете спать спокойно и кашель больше беспокоить не будет.
Это цитата сообщения Cosmeya Оригинальное сообщение
Советы 90-летней женщины
Советы 90-летней женщины
Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо. ” Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
далее
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
7 женских хитростей
Просто на заметку. Просто несколько женских хитростей для красоты.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры
Определите свой гормональный тип и узнайте, какое питание и тренировки помогут вам сбросить лишний вес.
Между типом фигуры и гормонами существует определенная связь. Изменения или слабость определенных желез или органов часто отражается на нашем теле в различных диспропорциях, вызванных скоплением лишней жидкости и жира.
Когда ваши железы не работают должным образом, очень сложно избавиться от лишнего веса. Чтобы узнать, какое гормональное нарушение у вас выражено, достаточно взглянуть на свое тело.
Побороть высокое давление можно посредством народной медицины, Для этого разработаны три настойки, которые могут быстро помочь страдающим гипертонией.
Первая настойка делается на основе подорожника. Не зря его издавна прикладывают к человеческим ранам. Как выяснилось, подорожник отлично нейтрализует скачки артериального давления.
С первыми морщинками можно бороться при помощи ежедневной гимнастики. Каждое упражнение надо делать по 20 раз.
• Морщинки на лбу: подушечки 4 пальцев обеих рук расположите на лбу вдоль линии волос, осторожно потяните кожу вверх от бровей и задержите на несколько секунд.
• Вертикальная морщинка над переносицей: указательными пальцами надавливайте на основание бровей и слегка сдвиньте кожу от переносицы.
 |
 |
 |
 |
Народные рецепты. Спецвыпуск №1 2019
Популярный журнал о здоровье предлагает народные рецепты и советы читателей о способах лечения, рецепты народной медицины. Издание помогает разобраться, как лучше бороться с тем или иным недугом не прибегая к традиционной медицине, а значит сэкономить на лекарствах. Публикуются только проверенные рецепты. Тема номера: Как избежать онкологии.
Рак по праву называют чумой XXI в. Эта болезнь не знает пола, возраста и национальности, она разрушает семьи и многих людей приводит в отчаяние от невозможности ей противостоять. Сегодня в России 3,5 млн человек живут с диагнозом «рак». 50% пациентов узнают о своей болезни на 3-4-ой стадии, когда помочь им уже невозможно. К сожалению, врачи до сих пор не знают точную причину возникновения этой болезни, но знают, что надо делать, чтобы минимизировать риск. Как не оказаться в этой ситуации, как не заболеть? Вот именно этим вопросам посвящен наш выпуск журнала.
Каждая мама понимает – одного только новогоднего костюма недостаточно для маленькой принцессы. Не менее важно украсить пушистую головку и сделать это можно очень по разному.
Запасайтесь терпением, разноцветными ленточками, расческой и прочим декором, а мы подобрали для вас 5 самых красивых и необычных причесок, которые сможет сделать любая мама. Во всяком случае, выбрать тут есть из чего.
Здоровье № 9 2019
«Здоровье» — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал. Издается ежемесячно с января 1955 года.
Французские женщины ассоциируются с безупречным вкусом, а особый стиль, шарм и элегантность присущи только им. Одним из главных правил в их стиле является чувство меры.
В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, каким модным правилам придерживаться француженки, и что они никогда не наденут. Продолжайте читать нашу статью ниже!
1. Большое количество аксессуаров
Во французской моде действует закон: чем меньше аксессуаров, тем проще и лучше. Надеть костюм и дополнить его браслетом, ожерельем и серьгами-самое худшее для француженки. Как правило, вы должны сделать выбор в пользу одной вещи.
Женщины способны сделать всё, лишь бы скрыть свой истинный возраст: пользуются антивозрастными кремами, старательно наносят макияж, придают своим волосам другие цвета и конечно же, подбирают «правильные» наряды. Зачастую им удается выглядеть моложе на лет 10-15 чем они есть. Но некоторые дамы способны выглядеть красиво и молодо с седыми волосами. Сомневаетесь? Тогда подборка этих фотографий будет для вас доказательством. Этот стилист возвращает женщинам их седой оттенок волос и стоит признать, что выглядит это просто потрясающе!
Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!
«Так Просто!» делится с тобой простыми рекомендациями, которые научат ценить жизнь, помогут вернуть телу здоровье, а душе — счастье и покой. Попробуй выполнять эти рекомендации независимо от того, есть у тебя проблемы или нет. Вот увидишь, совсем скоро жизнь заиграет совершенно иными красками. Исцели свое тело сам!
Исцели себя сам
1. Выпивай по 0,5 литра чистой отстоянной воды три раза в сутки. Во время процедуры повторяй про себя: «Я здоров, я исцеляюсь!»
2. Найди время для самомассажа. Каких-то 10–15 минут в день зарядят тебя энергией и жизненными силами. Просто растирай сухое тело ладонями, особое внимание уделяй голове, шее, груди и стопам.
Описание:
Привычное и знакомое с детства хозяйственное мыло обладает множеством полезных свойств и может использоваться не только в быту, но и в косметологических целях. Главное — правильно его использовать! В этой книге вы узнаете о том, какими целебными свойствами обладает хозяйственное мыло, при каких кожных проблемах оно незаменимо, и многое другое.