[1024x768] 

сегодня я ударился в воспоминания о Париже, а вообще вся история с Парижем началось с фотографии из Инета, с Химерами, и тогда я загорелся увидеть Париж глазами химер, с самой высокой точки собора. Предлагаю последовать за мной.

Удивительный город...

[640x439]

1. 

Капри — живописный скалистый остров расположен у южного берега Неаполитанского залива, в 36 км от Неаполя. Капри имеет репутацию шикарного курорта и излюбленного места отдыха знаменитостей со всего мира. Пейзажи этого курорта неповторимы. Вид на Не...

Рулетик к чаю за 20 минут

[показать]

[показать]

Это очень вкусный рулет к чаю, на приготовление которого у меня уходит всего 20 минут, и съедается он тоже очень быстро.

Каждая женщина всегда хочет быть привлекательной, - это у нас заложено природой.
Диеты, таблетки и всё такое прочее…Главное – быть в форме!

Предлагаемые упражнения касаются наших ног. Эти нехитрые приемы не только избавят женщину от лишних калорий, но и немножко подтянут кожу, сделав ее более упругой. Стройные ножки, - ну как с обложки — это же просто! )))

1. Приседания. Да, обычные приседания дают ошеломительный результат. 30 приседаний в день, и результат будет обязательно.

Приседания «приводят в порядок» верхнюю часть мышц ног…

[показать]

 2. Поднятие ступней. 30 ( опять 30!) раз поднимайте свои ступни и Вы сделаете свои икры более крепкими и упругими.

Постепенно можно увеличить число поднятий. А для начала хватит и 30 раз.
 

3. Массаж. Для этого прекрасно подойдет роликовый массажор. Десять минут массажа проблемных участков и результат будет...

[показать]

 4. Поочередное поднимание Лежа на коврике  поднимайте поочередно левую и правую ноги.  Делайте это хотя бы по 20 раз на каждую ногу. Укрепляет задние части мышц ног и, главное, еще и ягодицы.

[показать]

5. «Велосипед». Еще один чудесный способ укрепить ножки. Лягте на спину, поднимите ноги и начните «крутить педали». Делайте это упражнение, пока не устанете. Кстати, настоящий женский велосипед также способствует здоровью и укреплению ног...

[показать]

[показать]

Интернет- магазин «Лето Солнце» предлагает Вам распродажу купальников от торговой марки Victoria’s Secret на сайте http://www.leto-solnce.ru/kupalniki.  Ведь многие собираются в отпуск зимой или весной. А кто из женщин откажется стать королевой пляжа  в купальнике от лучших дизайнеров мира?!

[показать]

[показать]
 

   Любая современная женщина не может обойтись  без косметики. А хорошо выглядеть и оставаться молодой, можно и без нее, если выполнять такие процедуры при помощи подручных средств...

- Лед  Он делает  вашу кожу кожу эластичной. Возьмите  несколько кубиков льда,  положите  их в тонкую ткань.

Начинайте массировать льдом грудь, выполняя  круговые движения, при этом избегая от льда область сосков. Делайте эту   процедуру каждый вечер, - это предотвратит образование растяжек и  улучшит кровообращение...

[показать]

 - Чай  Этот обычный и привычный напиток содержит полифенолы,  обладающие  омолаживающим эффектом. Для того, чтобы ваша кожа была упругой и здорового цвета, возьмите холодную   заварку,  смешайте её  со взбитым белком. Нанесите  массу  на лицо, а  через 10 минут смойте её  теплой водой.

[показать]

- Соль  Обычная мелкозернистая соль прекрасно поможет вашим стопам  смягчить  кожу.

Добавьте  полстакана мелкой соли в тазик  с теплой водой,  окуните  ноги в  раствор. После окончания процедуры промойте ноги теплой водой, протерев  полотенцем.

[показать]

 А  соль крупного помола помогает   удалить ороговевшую кожу со ступней и  пяток. Натрите проблемные места  влажной губкой с крупной солью и подержите минут  пять. По окончании  процедуры нанесите  на кожу питательный крем.

- Дрожжи  Они предотвращают появление угрей и снимают воспаление.

Пару  чайных ложек дрожжей смешайте  с теплым молоком,  нанесите на лицо  получившуюся массу. Дайте маске высохнуть, а затем смойте  ее теплой водой.

[показать]

- Ложки  Они помогают устранять  темные и ненужные круги под глазами. Положите две ложки  в морозильник  на несколько часов. Достаньте  их и приложите на минуту  к векам. После процедуры слегка  помассируйте кожу вокруг глаз.

[показать]