"Блинчики" от Кадрен: платье из 4-х кругов. Инструкция по построению и сборке
http://www.season.ru/sovety/mast_profi/gorod_pl/plat_blinchiki.html
[показать]Эту идею сама автор - Кадрен, окрестила «блинчиками». И, действительно, процесс сборки этого эффектного платья, состоящего из четырёх кругов, которые сшиваются между собой, чем-то и впрямь напоминает игру в блинчики. Радует то, что платье могут очень быстро (всего за час!) сшить даже начинающие портнихи. Если вы обладаете хорошим пространственным мышлением, то процесс построения и сборки не составит трудностей. Для тех, у кого этот дар развит не сильно, в статье изложена подробная инструкция по построению и сборке.
Построение выкройки
Выкройка состоит из четырёх кругов - два одинаковых для юбки, и два одинаковых - для лифа. Нам потребуются следующие мерки: длина юбки (ДЮ), обхват талии (ОТ) и длина спины до талии (ДС). Построение будем рассматривать на примере. В примере взяты следующие мерки: ДЮ - 70 см, ОТ - 70 см, ДС - 40 см. Вы можете взять свои мерки и построить выкройку, подставляя их в не хитрые формулы.
Советую Вам распечатать эту статью, повесить её на видное место и постоянно перечитывать! Избавьтесь от всего, что не дает Вам расти!
1. Вы считаете, что вы уже всё знаете
Если вы думаете, что уже всё знаете, ваше сознание не станет работать над изучением проблемы. Что бы вам не говорили, сознание будет опираться на то, что, как вам кажется, известно. Вы слышите только то и учитесь только тому, что вы хотите услышать и чему вы хотите научиться.
2. Вам не даёт покоя зависть, и это отравляет вашу жизнь
Зависть может быть подобна мелкому бесу, который сидит на плече и что-то шепчет вам на ухо, наполняет душу скрежетом зубов и привносит в вашу жизнь страдание и негатив. Или же зависть может время от времени раздражать вас и приводить в смятение.
3. Слишком много мыслей
Раньше я слишком много думал. Это своего рода хроническая болезнь, препятствующая выполнению определенных действий, поскольку вы анализируете мелочи, которые из-за этого представляются в вашем сознании большими и ужасными. К тому же слишком большое количество мыслей приводит к отрицательному восприятию действительности.
4. Вы видите мир чёрно-белым
Вместо того, чтобы воспринимать жизнь такой, какая она есть – беспорядочной, со множеством различных исключений из правил – вы всё видите чёрным или белым. Вы правы, а кто-то другой – нет. Всё либо так, либо этак и не бывает исключений или полутонов.
5. Вы ищите проблемы даже тогда, когда их нет
Это все очень запутанно. Раньше я ловил себя на том, что ищу проблемы там, где их на самом деле и не предвидится. Мне кажется, что во многом это происходит тогда, когда вы цепляетесь за старое мировоззрение. В течение многих лет я привык видеть везде больше негатива, чем есть на самом деле и находить проблемы, когда их нет. Сознание привыкло к таком образу мыслей, и вы действуете соответственно ему. И вот иногда вы вдруг ловите себя на мысли, что ищите проблему в какой-то ситуации или сфере вашей жизни, где ее на самом деле нет.
6. Вы боитесь выйти из своей зоны комфорта
Если вы всегда думаете о том, как чувствовать себя и быть в настоящей безопасности, невозможно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Неизвестность и перемены доставляют неудобства и пугают воображение, потому что человеческое сознание настроено на обеспечение стабильного существования и на то, чтобы человек как можно дольше жил так, как живёт.
7. Вы думаете, что ваши чувства в настоящий момент это то, что есть на самом деле
Раньше я считал – то, что я чувствую в настоящий момент, является чем-то неизменным. Это то, как вы на самом деле в данным момент воспринимаете окружающий мир и будете его воспринимать в ближайшем будущем. Однако в действительности сложно предсказать, что вы будете чувствовать через час или даже через пятнадцать минут. Ваше сознание обманывает вас, выдавая эмоции, которые вы сейчас ощущаете, за истинную реальность. Такой подход препятствует вашему истинному восприятию.
Наводила очередную ревизию в шкафу и нашла свой старый забытый ремень и... задумала я его немного обновить.
...и вот что у меня получилось!!!
Выкройка блузки без рукавов
Красивая блузочка на жару

Не секрет, что знание языков выделяет образованного и успешного представителя общества. Сейчас в вопросе изучения языка нет ничего невозможного. И самое главное, для изучения языка не требуется много времени и совсем нет необходимости платить большие деньги репетиторам и преподавателям. Французский язык онлайн избавит вас от этих проблем, быстро и не дорого поможет покорить вершины гламурного языка. Возможностей применить свои знания множество: воплощение бизнес-идеи, изучение культуры народа, независимость в общении. Частью культуры каждого народа является национальная кухня. Французская булочка имеет множество поклонников, хороший результат получается по такому рецепту.
Кружева крючком по схеме
Вяжите богатые кружева крючком по схеме. Глаз не оторвать, красота какая!
1.
[596x480]
Каждый человек мечтает повысить свои интеллектуальные способности, однако для этого следует приложить определенные усилия.
Есть 10 простых способов улучшения мозговой активности, которые подойдут как мужчинам, так и женщинам!
[показать]
Как отличить умного человека от дурака? Изучить аттестат зрелости? Или, может, попросить пройти один из многочисленных-тестов: если наберет выше 120 пунктов – значит умный, около100 – середнячок, а ниже – круглый дурак?
Гений в математике может не сориентироваться в простейшейжизненной ситуации (чаще всего так оно и бывает), а смекалистый порой неспособен выполнить элементарные расчеты.
Ни один тест не сможет объективно ответить на вопрос об интеллекте человека: к большинству из них можно подготовиться, научившись решать стандартные задачи. Другие факторы – образование, социальное или расовое происхождение – также не дают объективного представления об интеллектуальных показателях того или иного субъекта.
Человеческий мозг, заключенный в костную коробку черепа, издревле представлял собой великую загадку для ученых. Можно спорить до хрипоты об оценке разумности человека, но в одном эксперты сходятся: человек способен развивать свой мозг, постоянно обучаясь и стимулируя те или иные способности в процессе работы.
Мы представляем 10 способов улучшения работы мозга. С их помощью можно научиться думать быстрее, усваивать большое количество новой информации и оперативно использовать ее в деле.
Короче, стать умнее.
1. Тренинг для мозга
К нему могут относиться любые формы регулярной мысленной деятельности. Любители математики предпочтут щелкать задачи по алгебре и геометрии. К более простым упражнениям относятся цифровые и буквенные ребусы, судоку или кроссворды.
Регулярное чтение, ведение блога, дискуссии на интересные темы – все это держит ваш мозг в тонусе. Но даже в нормальной повседневной жизни можно придумать множество способов тренировки своих умственных способностей.
Ученые предлагают, например, регулярно вносить изменения в свои привычки: вставать с другой ноги, экспериментировать с походкой, другой рукой чистить зубы и т.д. Все это – несложные, но интересные задачки, которые способствуют усилению мозговой активности.
2. В здоровом теле – здоровый дух
Правильный рацион питания и регулярные физические упражнения - ключ к повышению жизнедеятельности человеческого мозга.
Обязательно следует включить в свою диету белки: яйца, рыбу, нежирное мясо. Овощи и фрукты обеспечат необходимое количество витаминов и минеральных веществ. Для повышения мозговой активности эксперты рекомендуют, прежде всего, орехи и зеленый чай.
Физические упражнения не только развивают и держат в тонусе мышцы и суставы, нои развивают координацию, что является отличной зарядкой и для мозга, в особенности, если постоянно добавлять новые элементы и приемы.
Физическая нагрузка также повышает кровеносное давление, улучшает процесс кровообращения, а значит, мозг лучше обеспечивается глюкозой и кислородом.
3. Медитация
Различные техники медитации появились тысячи лет назад и с тех пор неуклонно развиваются. Крупнейшие мировые фирмы рекомендуют своим сотрудникам занятия медитацией. Наука с ними согласна: МРТ-сканирование людей, постоянно практикующих медитацию, показало, что занятия меняют структуру их головного мозга.
По мнению специалистов, люди при помощи медитации могут значительно улучшить свою память и повысить уровень внимания. Независимо от того, какой тип медитации вы выберете, одно у всех них остается общим: достижение покоя с помощью техники дыхания и полной тишины. Концентрация на ровном, правильном дыхании помогает человеку расслабиться, успокоиться и получить необходимый заряд энергии.
4. «Умная» бактерия
Совсем недавно, в 2010 году, специалисты из The Sage Colleges в США сделали интересное открытие. Им удалось обнаружить, что довольно распространенный тип бактерии Mycobacterium vaccae, подсаженный мышам, позитивно действует на их умственные способности. Зверьки становятся менее агрессивными, лучше находят выход из лабиринта.
Исследовав мозг мыши, ученые выяснили, что благодаря бактерии повысился уровень роста нейронов, а в переднем мозге, отвечающем за высшее мышление, количество серотонина увеличилось.
Эту бактерию можно найти в обычной уличной грязи. Конечно, не стоит делать грязь частью своего пищевого рациона; в контакт с «умной» бактерией можно вступить, например, при прогулках по парку, или работая на свежем воздухе в саду.
5. Сон, и еще раз сон
Зачем нужен человеку сон,
Советую Вам распечатать эту статью, повесить её на видное место и постоянно перечитывать! Избавьтесь от всего, что не дает Вам расти!
1. Вы считаете, что вы уже всё знаете
Если вы думаете, что уже всё знаете, ваше сознание не станет работать над изучением проблемы. Что бы вам не говорили, сознание будет опираться на то, что, как вам кажется, известно. Вы слышите только то и учитесь только тому, что вы хотите услышать и чему вы хотите научиться.
2. Вам не даёт покоя зависть, и это отравляет вашу жизнь
Зависть может быть подобна мелкому бесу, который сидит на плече и что-то шепчет вам на ухо, наполняет душу скрежетом зубов и привносит в вашу жизнь страдание и негатив. Или же зависть может время от времени раздражать вас и приводить в смятение.
3. Слишком много мыслей
Раньше я слишком много думал. Это своего рода хроническая болезнь, препятствующая выполнению определенных действий, поскольку вы анализируете мелочи, которые из-за этого представляются в вашем сознании большими и ужасными. К тому же слишком большое количество мыслей приводит к отрицательному восприятию действительности.
4. Вы видите мир чёрно-белым
Вместо того, чтобы воспринимать жизнь такой, какая она есть – беспорядочной, со множеством различных исключений из правил – вы всё видите чёрным или белым. Вы правы, а кто-то другой – нет. Всё либо так, либо этак и не бывает исключений или полутонов.
5. Вы ищите проблемы даже тогда, когда их нет
Это все очень запутанно. Раньше я ловил себя на том, что ищу проблемы там, где их на самом деле и не предвидится. Мне кажется, что во многом это происходит тогда, когда вы цепляетесь за старое мировоззрение. В течение многих лет я привык видеть везде больше негатива, чем есть на самом деле и находить проблемы, когда их нет. Сознание привыкло к таком образу мыслей, и вы действуете соответственно ему. И вот иногда вы вдруг ловите себя на мысли, что ищите проблему в какой-то ситуации или сфере вашей жизни, где ее на самом деле нет.
6. Вы боитесь выйти из своей зоны комфорта
Если вы всегда думаете о том, как чувствовать себя и быть в настоящей безопасности, невозможно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Неизвестность и перемены доставляют неудобства и пугают воображение, потому что человеческое сознание настроено на обеспечение стабильного существования и на то, чтобы человек как можно дольше жил так, как живёт.
7. Вы думаете, что ваши чувства в настоящий момент это то, что есть на самом деле
Раньше я считал – то, что я чувствую в настоящий момент, является чем-то неизменным. Это то, как вы на самом деле в данным момент воспринимаете окружающий мир и будете его воспринимать в ближайшем будущем. Однако в действительности сложно предсказать, что вы будете чувствовать через час или даже через пятнадцать минут. Ваше сознание обманывает вас, выдавая эмоции, которые вы сейчас ощущаете, за истинную реальность. Такой подход препятствует вашему истинному восприятию.
professionali.ru
Дизайнеры рекомендуют сочетать два, три или четыре цвета, однако делать это нужно не только по воле собственной фантазии, но и с помощью цветового круга, который может значительно облегчить ваш выбор. Цветовой круг поможет определить, какие цвета хорошо сочетаются, а какие не подходят друг другу. Зная простые правила, можно быть уверенными в правильности сочетания выбранных цветов. Используя такой простой инструмент, можно подобрать идеальные цвета одежды, аксессуаров и макияжа.
Изобретен цветовой круг был Исааком Ньютоном в 1666 году и используется до сих пор, чтобы показать, как цвета совмещаются друг с другом. Также, цветовой круг указывает теплые и холодные оттенки, противоположные цвета и другие цветовые комбинации.
Важное правило: Сочетайте цвета из одного семейства, имеющие в основе общий цвет: теплые оттенки (с добавлением желтого) с теплыми, холодные (с добавлением синего) — с холодными. Каждый цвет имеет теплые и холодные оттенки.
[500x394]
Понадобится:
куриная грудка- 500-600 гр
шампиньоны – 500 гр
яйца - 2-3 шт
помидоры - 2-3 шт
огурцы свежие – 2-3шт
лук зеленый – 1 пучок
сыр твердый –100-150 гр
маслины
1. Куриную грудку отварить и мелко порезать.
2. Грибы и лук нарезать кубиками, обжарить нарастительном масле с добавлением сливочного масла.
3. Яйца отварить, порезать кубиками.
4. Выложить слоями: куриная грудка - майонез - грибы обжаренные с луком – майонез – вареные яйца - майонез.
5. Украшение сверху: мелко порезанные помидоры, огурцы порезанные соломкой, сыр на терке, маслины.
Багуа – секретная карта вашего дома
Теперь, когда дом расчищен от завалов, можно сделать следующий шаг – посмотреть, что в вашем доме служит причиной каких-то неудач или же торможений в каких-то делах. Прекрасным инструментом для этих целей может стать разработанная системой Фэн-Шуй так называемая карта Багуа. Эта карта позволяет выявить связь между вещами в вашем доме и некоторыми аспектами вашей жизни.
Пользоваться такой картой достаточно просто. Для этого нужно нарисовать план вашего жилища и расположить сверху карту Багуа. Присмотритесь внимательно: вы всегда удивлялись, почему не можете накопить деньги? А сейчас оказывается все так просто – в зоне Богатства у вас находится мусорное ведро. Или вы всегда недоумевали, почему в вашей семье разгораются скандалы на пустом месте, а сейчас вы видите, что в зоне Взаимоотношений у вас стоит красивый большой кактус.
Например, Юго-запад – зона взаимоотношений, брака, любви. Если вы одиноки, то стоит в этой зоне поставить, скажем, парную статуэтку. Пусть это будет пара влюбленных лебедей. Такие статуэтки также смогут защитить и уже слаженный союз. |
[показать]Еще в самые древние времена восточные мудрецы создавали целые науки и теории гармонизации энергетических потоков и их влиянии на жизнь и судьбу человека. В древнем Китае такая наука получила название «Фэн-Шуй» («Фэн» - ветер, «Шуй» - вода). Одним из основателей Фэн-Шуй, человеком, стоящим у его истоков, является китайский мудрец и философ Конфуций, по его мнению, человека связывает с космосом определенная сила (Chi – Ци – «дух, энергия»). Эта энергия повсюду, и лишь от человека зависит, будет ли она плавно течь по его дому, даруя здоровье, удачу, успех, или же споткнется об острые углы и старый хлам, загрязняя дом и дух хозяина дома.
Итак, Фэн-Шуй. Сегодня каждая страна слегка адаптировала под свою культуру древнее учение, и если где-то Фэн-Шуй – это искусство управления таинственными метафизическими потоками, то для нас Фэн-Шуй – это искусство особой планировки помещений и размещения в нем предметов таким образом, чтобы усилить положительное влияние энергетики, атмосферы помещения, и уменьшить возможное отрицательное воздействие.
Как и любая наука, как и любое древнее учение, Фэн-Шуй имеет множество тонкостей и различных аспектов, познавать которые можно достаточно долгий период времени. Поэтому еще вчера прозорливые дельцы поставили Фэн-Шуй на рельсы бизнеса, чтобы сегодня предложить нам комплексный анализ помещений в разрезе Фэн-Шуй, а также планировку квартир, домов, оформление офисных и жилых помещений. Стоит ли говорить, что услуги таких фирм – достаточно дорогое удовольствие. Поэтому в данной статье МирСоветов подготовил для своих читателей ряд полезных рекомендаций, как, не будучи «специалистом по Фэн-Шуй», создать гармонию и уют у себя в доме.
[показать]Именно с такого совсем не романтического занятия начнем наш путь к уютному и энергетически чистому дому. Но сперва определим, что называется завалом. Завал – это застоявшаяся энергия. Другими словами, весь домашний хлам, все то, что копится годами в кладовках, шкафах, все неприятные вещи, сломанные приборы и прочее – все это является тем ступором, о который ровный плавный поток энергии в доме спотыкается и тормозится.
Поэтому первым шагом обязательно должен стать разбор завалов. Никакие изменения в вашем доме не дадут хотя бы малых результатов, пока они не будут разобраны.
Мир Советов ни при каких обстоятельствах не советует оставлять у себя в доме старые или сломанные вещи. Им не место в вашем доме. Как не место здесь и нелюбимым вещам. Смело отправляйте на помойку статуэтку, подаренную родственником, с которым у вас натянутые отношения. Такая вещь будет вызывать у вас лишь неприятные ощущения, что в первую очередь отразится на общей энергетике дома. Согласно Фэн-Шуй вас должны окружать только любимые вещи, которые вам нравятся. Но даже тогда, когда вы сможете добиться этого, стоит взглянуть вокруг – не все завалы разобраны. Стоит привести порядок платежные документы, выбросить, наконец-то, все нераскрытые конверты с рекламными буклетами, избавиться от старых газет.
Если вы оглянетесь вокруг, то вы найдете множество предметов, которые не имеют своего места. К ним могут относиться вещи, приобретенные в минутном порыве, записки, утратившие свою актуальность и многое другое. Помните, что ваш дом – это отражение вашего внутреннего мира, поэтому, наводя порядок в доме, разбирая завалы, вы также приводите в порядок и собственные мысли.
Будет здорово, если вы наряду с разбором завалов в доме разберете «завалы» и у себя в душе. Для достижения гармонии и уюта в доме, для вашего комфортного пребывания в родных стенах, закончите все незавершенные дела, все то, что давно собирались сделать, но откладывали на завтра. Верните долги, напишите письма всем, кому давно собирались ответить, и, наконец, разложите пачку напечатанных фотографий по альбомам, которые вам подарили на новый год и которые вы купили в отпуске!
Потребление чая связано с национальными и историческими традициями разных стран. Для многих народов чай является продуктом первой необходимости, а некоторые народы считают его наравне с хлебом как жизненно важный, ничем не заменимый продукт.
Чай имеет вековые традиции воздействия не только на дух, но и на тело человека, а также упоминается как целебный, полезный напиток, помогающий от «тьмы болезней». Стремление к здоровому образу жизни, столь модное сегодня, удачно соединилось с модой на все экзотическое и прежде всего восточное. В этом свете особую популярность получают зеленый чай, чай мате, белый чай, чай каркаде, традиционно восточные напитки.
В наши дни чай является неотъемлемой частью жизни, заваривание чая, неторопливое чаепитие носят подчас ритуальный характер. Нескучные дружеские беседы за чашкой чая способствуют духовному просветлению, рождают умные, позитивные мысли.
Казалось бы, о чае сейчас известно все. И, тем не менее, найти полезную и интересную информацию о том, как правильно приготовить чайный напиток, и тем более о том, как его пить – редкость. Иной скажет, что это дело не сложное: взял кипяток и заварил чаек, на это уменья не надо. Мы же считаем, что это – глубочайшее заблуждение!
Так возникает парадокс: зная, как вырастить и изготовить хороший чай, мы не придаем значения тому, как его употреблять. Между тем неправильным, неумелым или небрежным завариванием можно испортить самый наилучший сорт чая и тем самым не только свести на нет все усилия по созданию столь полезного напитка, но и изменить характер воздействия чая на ваш организм. Как и некоторые другие продукты, чай обладает различной способностью воздействия. Все зависит от того, как его применять.
Насколько важно уметь правильно заваривать чай, видно хотя бы из того, что даже из чая низкого сорта при правильном заваривании и тщательном обращении с ним можно получить приятный и полезный напиток.
Правильное заваривание чая способно дать нам максимум пользы и наслаждения от употребления этого напитка. Иными словами, зная свойства чая как продукта питания, мы можем употреблять его с наибольшим эффектом. Действительно, многие ли пьют чай правильно? И получают от этого напитка истинное удовольствие? Знают, какую пользу приносит чай? Когда, какое количество и какие сорта, виды, типы чая рационально употреблять и почему?