• Авторизация


Без заголовка 02-10-2011 15:02

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Мамино печенье или печенье за 10 минут

[показать]

Ингредиенты:

* 200г масла

* 200г муки

* 6 ст. ложек густой сметаны (я брала 25%)

* щепотка соли

* любое повидло или джем, чем гуще, тем лучше

* сахарная пудра

Способ приготовления:

В растаявшее масло (я оставляю масло на ночь) кладём сметану, перемешиваем. Добавляем просеянную муку и соль. Замешиваем тесто. Нужно получить такое, чтобы не липло к рукам. Если есть необходимость, подсыпаем муку до нужной консистенции теста. Формируем плотный колобок и раскатываем его в пласт толщиной где-то 5 мм. Делаем квадратики приблизительно 5X5 см, в серединку кладём немножко джема и делаем конвертик. Укладываем на противень с пергаментной бумагой и ставим в предварительно разогретую духовку (200C) на минут 15. Готовое печенье присыпаем пудрой. Всё. Приятного аппетита!

автор: Лазурь
[показать]http://www.edimdoma.ru/recipes/19398



Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ:":

Часть 1 - Едим дома круглый год (Кулинария | 2008)
Часть 2 - Татарские национальные блюда
...
Часть 98 - Закуска из помидор черри с сыром
Часть 99 - НАПОЛЕОН
Часть 100 - Дапанджи




Серия сообщений "- пироги, булочки, печенье, выпечка":

Часть 1 - Кибинай
Часть 2 - Быстрый пирог из слоеного теста с рисом
...
Часть 77 - Осеннее яблочное печенье
Часть 78 - "Залетти" - венецианское печенье
Часть 79 - Мамино печенье или печенье за 10 минут


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2011 14:59

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Сиреневая блузка в стиле «Кармен»

[334x500]
Размер: 36/38 (40/42)

Вам потребуется: 400 г пряжи Linie 12 Clip (цвет 202) сиреневого цвета;

Круговые спицы № 4 и 4,5; Вспомогательная спица

Описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-10-2011 14:49

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Выкройка жабо Fendi.

Можно изготовить съёмным и носить с любой одеждой.

[800x600]

Вот тут можно скачать выкройку, именно такого жабо, как на фото.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 22:08

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Про летучие корабли. И маленький МК впридачу

Какие мысли возникают у вас, глядя на это чудо? Галеоны, каравеллы, бригантины, соленые брызги в лицо, трюмы, полные сокровищ... А еще пираты, конкистадоры, испанское владычество на море и ее Непобедимая армада. Именно на таких кораблях отправлялись отважные люди на поиски новых земель, золота и пряностей. Загляните на Испания Форум, чтобы узнать побольше про страну, давшую миру открытие Нового Света, а потом мы вместе попробуем сделать для себя великолепный летучий корабль!

[показать]

                                                            

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 22:07

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Про нежный-нежный скраб. Из хозяйственного мыла!

 

Очередной шедевр от Татьяны http://vsezdorovo.com

[показать]Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, важно не только ежедневно питать ее различными кремами и масками, но и регулярно очищать. Здесь нам на помощь приходят всевозможные скрабы.

Мы уже рассказывали, как можно самим сделать и нежное мыло-скраб из детского с овсяными хлопьями, и сахарные скрабы из основы и детского мыла, теперь пришла очередь и хозяйственного мыла. Не будем повторяться и еще раз рассказывать о всех плюсах обычного хозяйственного мыла и о том, как его обогатить. Сразу перейдем к тому, как хозяйственное мыло можно превратить в нежную, воздушную основу для скраба, отлично очищающего и одновременно смягчающего кожу, придающего ей гладкость и бархатистость.

В зависимости от состояния и типа кожи, можно сделать очень деликатный и мягкий скраб из хозяйственного мыла с овсянкой и апельсиновой цедрой (его можно использовать и для очищения кожи лица) и отлично очищающий и тонизирующий кожу тела скраб из хозяйственного мыла с рисовой мукой и кофе.

Для приготовления овсяно-апельсинового скраба нам понадобится:

хозяйственное мыло – 100 грамм
молоко – 100 грамм
мед – 1 чайная ложки
масло кокоса – 30 грамм
молотые овсяные хлопья – 100 грамм
молотая апельсиновая цедра – 10 грамм
эмульгатор Полисорбат – 80 – 5 мл
эфирное масло апельсина – 5-7 капель.

Натираем на терке хозяйственное мыло,

[показать]

заливаем небольшим количеством подогретого молока и ставим на водяную баню или в микроволновку.

                                                                                               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 22:05

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Классический рецепт - твердый крем Галена

[показать]Можно с уверенностью сказать, что в наше время невозможно найти абсолютно натуральные промышленные косметические средства, без всевозможных консервантов, отдушек и множества других компонентов с непонятными химическими названиями.

Часто бывает, что вместо ожидаемого заявленного супер-эффекта, мы получаем аллергические реакции, покраснения, угревую сыпь. Поэтому все большую популярность приобретают косметические средства, изготовленные на основе экстрактов растений, натуральных масел и других природных ингредиентов. Все большее количество людей, не безразличных к своему здоровью, начинают осваивать тонкости изготовления косметики дома.

Все то множество кремов, которые мы имеем на сегодняшний день – питательные,увлажняющие, антивозрастные, регенерирующие и многие другие, имеют одного общего предка – колдкрем, рецептуру которого описал еще во 2 веке до нашей эры знаменитый римско-греческий врач Клавдий Гален. В то время не было разделения на медицину и косметологию, поэтому крем, приготовленный на основе розовой воды, не воспринимался, как в наше время, просто средством для питания и увлажнения кожи, а считался лечебным снадобьем. И действительно, с помощью крема, приготовленного по старинному классическому рецепту, можно избавиться от микротрещин на коже, раздражений, покраснений, сухости, шелушения.

Для приготовления твердого крема Галена нам понадобится:

пчелиный воск – 5 грамм
миндальное масло – 20 грамм
гидролат розы (розовая вода) – 20 грамм
абсолют розы – 5 капель.

На водяной бане растапливаем пчелиный воск. Пчелиный воск обладает исключительными питательными, смягчающими и противовоспалительными свойствами, заметно улучшает состояние кожи, способствует более быстрому заживлению ее повреждений (ранки, ожоги, воспаления и т.д.). Он медленно впитывается, образуя на коже как бы защитную пленку, замедляющую процесс обезвоживания и предохраняющую от вредных воздействий окружающей среды. Кроме своих смягчающих и питательных свойств, воск выступает так же в качестве вязкой, консервирующей основы.

Пчелиный воск нельзя растапливать в чугунной, металлической, медной посуде, так как может произойти взаимодействие жирных кислот, входящих в состав воска, с некоторыми металлами, в результате чего могут образоваться вредные соли. Лучше использовать стеклянную, эмалированную посуду, или посуду из нержавеющей стали.                                 

                                                                   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 21:55

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Бальзам для кутикулы

[показать]Кутикула – это кожистый валик, окружающий ногтевые пластинки в нижней части ногтя и выполняющий защитную роль, не позволяя микроорганизмам и инородным телам проникать в зону роста ногтя.

Почему нужно ухаживать за кутикулой?

Края кутикулы состоят из мертвых клеток, которые, высыхая и отслаиваясь, дают начало болезненным заусенцам. Кожные валики, расположенные по бокам ногтей, также могут пересыхать и на них тоже часто возникают заусенцы.

Невозможно представить себе красивые руки без идеального маникюра и аккуратно обработанной, гладкой, ухоженной кутикулы. Обрабатывать кутикулу необходимо очень осторожно, так как небрежное и грубое воздействие на нее может спровоцировать возникновение неровностей и повреждений на ногтевой пластине.

Что такое ухоженная кутикула?

Для того, чтобы ногти выглядели ухоженными и красивыми, необходимо, чтобы кутикула все время сохраняла мягкость и эластичность, плотно прилегла к ногтю и не пересыхала. Чтобы сохранить здоровье кутикулы и ногтей, необходимо регулярно использовать специальные масла и кремы, питающие и увлажняющие ее, совмещая с массажем.

Косметическая промышленность предлагает нам множество средств по уходу за кутикулой, как для профессионального, так и для домашнего использования, разнообразных как по составу, так и по стоимости. Можно, прислушиваясь к советам специалистов и мастеров маникюра приобрести рекомендованные средства или же путем подбора самостоятельно выбрать понравившееся, которое позволит поддерживать кутикулу в идеальном состоянии. А можно самим сделать бальзам, который не только увлажняет и питает кутикулу, но и укрепляет ногти, ускоряет их рост.

Как сделать самостоятельно бальзам для ухода за кутикулой?

Для приготовления бальзама для ухода за кутикулой и ногтями нам понадобится:

масло рисовых зародышей – 15 мл
лецитин –2 столовых ложки
ланолин – 1 чайная ложка
пчелиный воск – 6 грамм
масляный раствор витамина А – 5 капель
масляный раствор витамина Е – 5 капель
эфирное масло розмарина – 3 капли.

[показать]

Немного подогреваем на водяной бане масло рисовых зародышей (можно использовать масло пшеничных зародышей), содержащее огромное количество активных веществ, обладающих антиоксидантными и регенерирующими свойствами. В масло добавляем порошок лецитина и, помешивая, ждем его полного растворения. Лецитин очень быстро впитывается, оказывая тонизирующее и смягчающее воздействие на кожу; способствует более быстрому и глубокому проникновению биологически активных веществ, входящих в состав бальзама, в ногтевую пластинку и кутикулу.

                                   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 21:42

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ": ЖАКЕТ "ЧЕРНАЯ КОШКА" СПИЦАМИ

http://kniti.ru/2011/08/zhaket-chernaya-koshka/ 

[показать]

Размер: 52 (56; 64).

Обхват груди: 104 (114; 126) см.

Вам потребуется: 600 (650; 700) г пряжи Antiga (34 % полиакрил, ЗО % полиамид, 18 % мохер, 18 % шерсть; 50 г/40 м) черного цвета, № 03114. Спицы № 10.

Узоры и виды петель: Лиц. гл., изн. гл.

Плотность вязания: 10 x 10 см = 7 (8) п. х 12 р.

Спинка: набрать 40 (44; 48) п. и вяз. изн. гл. На высоте 56 (54; 53) см для выполнения реглана закрыть в нач. след. 2 р. 2 (2; 3) п., в нач. след. 24 (26; 28) р. 1 п. На высоте 78 см закрыть оставшиеся 12 (14; 14) п. горловины спинки. 

Лв. полочка: набрать 22 (24; 26) п. и вяз. изн. гл. На высоте 50 см для воротника набрать слева 13 п. (начать с изн. р.) = 35 (37; 39) п. Вяз. первые 15 п. воротника лиц. гл., остальные 20 (22; 24) п. изн. гл. Для выреза горловины уб. в конце след. р. лиц. стор. 1 п., затем в каждом след. 4-м р. 7 раз по 1 п. след. образом: вяз. до последних 17 п., 2 изн. п. вм.( вяз. до конца р. На той же высоте, что и на спинке, выполнить реглан с пр. стор., как на спинке (начать с р. на лиц. стор.). На той же высоте, что и горловина спинки, вяз. оставшиеся 15 п. воротника 38 (39; 39) см, затем закрыть слева (начать с р. на изн. стор.) в каждом р. 5 раз по 1 п., сн. оставшиеся 10 п. на булавку.

Пр. полочка: вяз. симметрично.

Рукава: набрать 26 (28; 32) п. и вяз. 7 р. изн. гла. Приб. с обеих стор. в след. р. на лиц. стор. по 1 п., затем в каждом след. 6-м р. 2 раза по 1 п. = 32 (34; 38) п. На высоте 22 см выполнить реглан, как на спинке. На высоте 44 (46; 47) см закрыть оставшиеся 4 п.

Сборка и обработка: Выполнить швы реглана. Сшить рукава, выполнить боковые швы. Соединить пр. и лв. края воротника внахлест свободно, пришить боковые края воротника к горловине спинки, вывернуть воротник наружу. 

[показать]

 

 

Серия сообщений "жакеты и кардиганы спицами":
Часть 1 - Вязаный спицами кардиган с волнообразным узором
Часть 2 - ТАКИХ ЖАКЕТОВ ЕЩЕ НЕ БЫЛО!
...
Часть 38 - ПОДХОДИТ ВСЕМ: МИЛЫЙ ЖАКЕТИК СПИЦАМИ
Часть 39 - ЖАКЕТ ЦВЕТА СПЕЛОЙ ПШЕНИЦЫ (СПИЦЫ)
Часть 40 - ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ": ЖАКЕТ "ЧЕРНАЯ КОШКА" СПИЦАМИ
Часть 41 - ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ": КАРДИГАН СПИЦАМИ
Часть 42 - ДЛИННЫЙ ЖАКЕТ НА КНОПКАХ С КОСАМИ (СПИЦЫ)
...
Часть 75 - ЭФФЕКТНЫЙ ЖАКЕТИК СПИЦАМИ
Часть 76 - УДОБНО И КРАСИВО: СВОБОДНЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ
Часть 77 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 21:36

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Рамка с объемом

Как сделать глубокую рамку из обычной (плоской)

Мастер класс от Автора Mary

[386x500]    [375x500]

Ни для кого не секрет, что для объемных работ (например: квиллинг, оригами, торцевание) нужны глубокие рамки, которые не в любом магазине продаются. А в некоторых местах продаются, но дорого. 

[показать]


Что же нам делать в этом случае? А будем делать глубокую рамку сами.

Чтобы сделать такую рамку, нам понадобится:
1. Картон (желательно жесткий, но не слишком толстый). Я на тонкий картон сверху обклеила акварельной бумагой и под пресс на час. Получила достаточно тонкий и жесткий картон с красивой текстурой (благодаря акварельной бумаге).
2. Клей
3. Ножницы (или резак)
4. Шило
5. Металлическая линейка

Итак, берем обычную рамку со стеклом, в нашем случае, 15х21 см.
 
                             
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 21:15

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

А давайте сделаем лакмусовую бумагу!

Как самостоятельно сделать индикаторные полоски для определения рН

[показать]

Даже человеку, совершенно далекому от собственноручного изготовления косметики, очень часто приходится сталкиваться с понятием рН – на флаконах с шампунями, баночках с кремами и другой косметической продукцией. А уж тем, кто всерьез увлекся мыловарением и кремоварением в домашних условиях, с этим рН приходится встречаться гораздо чаще.

О чем говорит рН?

Всем известная аббревиатура рН (potentialum Hydrogenium) обозначает потенциал водорода, который является мерой степени насыщения раствора ионами водорода. Шкала рН разбита на значения от 0 до 14. При значении рН=7,0 среда является нейтральной, меньше 7 – кислотной, больше 7 – щелочной.

Простота этой шкалы очень часто вводит в заблуждение – многие считают, что все ее единицы изменения одинаковы, забывая о том, что шкала рН – логарифмическая, то есть каждое последующее деление этой шкалы в 10 раз больше чем предыдущее. Поэтому даже незначительные отклонения рН возле крайних значений шкалы составляют гораздо большие изменения в щелочности или кислотности, чем отклонения возле нейтральной отметки.

В повседневной жизни рН чаще всего рассматривается как кислотно – щелочное равновесие, баланс между отрицательно заряженными ионами, которые формируют щелочь и положительно заряженными ионами, которые формируют кислоту.

Почему так важно обращать внимание на рН косметических средств?

                               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 21:07

Это цитата сообщения Птица_счастья-это_я Оригинальное сообщение

Рецепты "Саше"подборка из разных источников

[283x278]

Саше, попросту - это пучок, или кучка, сухих трав, завязанных в тряпочку. Оно используется для ароматизации воды и воздуха. В наше время саше используются как травниками, так и ароматерапевтами.Создание саше имеет длинную историю. Далеко не всегда использовалась ткань. Травы помещали и носили в рожках, раковинах, коже, мехах и медальонах. В саше клали магические кольца с драгоценными камнями, а соответствующую траву размещали ниже драгоценного камня. Таким образом, энергии драгоценного камня и травы соединялись, работая на достижение единой магической цели. Травы также зашивали в одежду для защитных целей.Магические саше, также известные как травяные саше состоят из трав и других материалов, связанных в лоскуте ткани.
Некоторые саше прогоняют негативные энергии и болезни; другие привлекают к вам определенные ситуации или силы. Саше можно носить с собой постоянно для поддержания и повышения личной энергии.
Саше -это смесь соцветий, лепестков, цветов, травы, коры. Чтобы солнце не высушило естественные ароматы, материал для саше собирают утром. Потом пять дней сушат, чтобы затем смешивать с другими ингредиентами - лавандой, цветами плодовых деревьев, мелкими дольками кожуры цитрусовых. В завершение добавляют ароматические масла. В результате получаются разнообразные, фантастические по цвету и запаху смеси, отличающие по значению, как и все другие ароматы.



В аромаподушечку освежающего действия помещают цветы лаванды, лепестки роз, траву шалфея, пропитанные маслом лаванды и розы. Есть специальные подушечки, которые призваны очищать воздух и отпугивать насекомых. Попурри для укрепления иммунитета содержит травы розмарина, шалфея, мелиссы, тимьяна, а также эфирные масла этих растений.



В детской лучше всего повесить аромаподушечку, где зашиты лепестки розы, трава шалфея, семена укропа, цветы лаванды, ромашки, пропитанные эфирными маслами ромашки, мелиссы и шалфея. Аромаподушечки можно сшить самим ,а можно и купить в магазинах уже готовые.


САШЕ "БЛИЗНЕЦЫ"

3 части лаванды

2 части мяты

2 части гумми-мастики

2 части гвоздики (пряности)

1 часть семян укропа

1 часть аниса

Завяжите в желтую материю и носите с собой для усиления позитивных аспектов вашего знака.
 

САШЕ "БОГАТСТВО"

2 части корицы

2 части мелиссы

1 часть лапчатки

1 часть гвоздики (пряности)

1 целый стручок ванили

1 целый стручок тонки

Завяжите в фиолетовую или зеленую ткань. Носите для привлечения богатства и устойчивого дохода
 

 САШЕ "ВОДОЛЕЙ"

3 части лаванды

2 части пачули

1 часть росного ладана

1 часть шелухи мускатного ореха

1 часть мяты

Соедините, завяжите в серую или другую темную какая вам нравится

Носите с собой, чтобы усилить позитивные аспекты вашего знака.
 

 

САШЕ "ДЕНЬГИ"

3 части пачули

2 части гвоздики (пряности)

1 часть эвернии

1 часть корицы

Завяжите в зеленую ткань и носите для привлечения денег.
 

 

САШЕ ДЛЯ УДАЧИ В АЗАРТНЫХ ИГРАХ

3 части пачули

2 части мускатного ореха

1 часть цветов жасмина

1 часть гвоздики (пряности)

1 часть лапчатки

1 небольшой магнит

Завяжите в зеленую материю и носите с собой, когда вы рискуете деньгами: при инвестициях, на бегах, игре в карты, спекуляциях.
 

 

САШЕ "ПРЯНАЯ РОЗА"
К началу Использование саше. Скотт Каннингем. Магические обряды: рецепты волшебных снадобий

1 часть розы — для любви

1 часть розмарина — для памяти

1 часть гибискуса — для утонченной красоты

1 часть гвоздики — для достоинства

1 часть ромашки — для энергии

Завяжите в розовую ткань и подарите любимому.
 

malib.ru/kanningem_recipes/57/

Растительные компоненты, которые мы рекомендуем добавлять в составе СПА-чаев и саше

Ромашка - обладает неповторимым ароматом, который дарит свежесть и успокоение.

Цедра цитрусовых - цедра разной фракции (целиком, кусочками или в порошке) - части апельсина, лимона, грейпфрута и лайма - полезные и ароматные добавки к Вашим рецептам. Свежие цитрусовые ароматы заряжают энергией, возвращают жизненные силы и повышают настроение.

Зеленый чай - обладает бодрящим

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 21:05

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Такое дерево должен иметь каждый. МК

[500x375]

Наша сегодняшняя поделка очень символичная. Дело в том, что талисман – в виде деревца, усыпанного монетками, иначе называемый Денежным Деревом, популярен уже очень давно и многие искренне верят, что этот небольшой сувенир приносит в дом богатство и достаток. Поэтому такой подарок всегда желанный и сомневаться в правильности выбора не приходится.

 

Конечно, в художественных салонах и сувенирных лавках можно приобрести разнообразные Денежные деревца, разных форм, размеров и фактур. Но, ведь мы-то с вами, люди творческие и предпочитаем создавать прекрасное сами. К тому же, в работу пойдут самые простые материалы и ничего сложного в процессе изготовления, нет. Так что, давайте творить в свое удовольствие и делать своим близким приятные подарки-талисманы.

Как сделать денежное дерево из пайеток, мастер класс                

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 20:50

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Barbara R. Felisky.Дом,милый дом.Часть 2.

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 20:46

Это цитата сообщения Елена_Рявкина Оригинальное сообщение

Башмачок

Какой симпатичный башмачок на дверь можно сделать самим

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2011 20:42

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Черная Жемчужина. МК

 

Мастер-класс Елены Майоровой по созданию конфетного корабля.

Делаем Черную Жемчужину

Основа корабля - из примаплекса (все подробности в МК корабля викингов), разница только в наличии трюмов.

Это выкройки, сделала одну центральную (с трюмами) и две боковых

                                       
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-09-2011 18:54

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Бежевый пуловер со спущенными петлями

[461x700]
Размер: 42

Материалы: 500 г пряжи 100% cotton DK от Coats Cucirini, спицы № 4,5

Описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-09-2011 10:05

Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

Tapkes virbalais

[показать]

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2011 16:32

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

Как убрать бока: три волшебных способа

 

 

Как убрать бока: три волшебных способа

[показать]Такая проблема, как нежелательные жировые отложения на боках, знакома даже стройным и подтянутым, на первый взгляд, людям. Очень хорошо она дает о себе знать, когда примеряешь модные джинсы: тело так и свисает над ними объемными складками, что выглядит, мягко говоря, не очень эстетично. В этой статье мы поговорим о том, как убрать бока доступными способами и за короткий срок.

Избавиться от жировых излишеств на боках порой не всегда удается при регулярных тренировках, направленных на прокачку и укрепление пресса. Упражнения для похудения живота  см.здесь -   http://www.liveinternet.ru/users/3909035/post186524085/  – это одно, а коррекция боков – совсем другое. При выполнении традиционных упражнений для улучшения фигуры, равно как и при повседневной мышечной активности данные участки тела остаются незадействованными.

 

Как убрать бока
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2011 16:03

Это цитата сообщения ИДА05 Оригинальное сообщение

Еще один японский неимоверный массаж лица


Серия сообщений "Массаж лица":
Часть 1 - Массаж Корво
Часть 2 - Массаж Асахи-2
...
Часть 12 - Реально омолаживающий массаж лица, посмотрите, порадуйтесь.
Часть 13 - Омолаживающий массаж лица-2
Часть 14 - Еще один японский неимоверный массаж лица
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-09-2011 17:36

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Графика / Кротова Светлана

С симпатягами-котами этой художницы знакомы все, но
у неё есть и другие, на мой взгляд, замечательные работы.
Сейчас хочу познакомить вас с графикой Светланы.

[700x525]
>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии