Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Закуска по-корейски.
Посмотрите на эту красоту, Это не только красиво, но и очень вкусно! Любители корейских салатов смогут оценить это блюдо. Запаситесь нужными ингредиентами и обязательно приготовьте этот салат - закуску по-корейски.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
В.А. Закруткин "Матерь человеческая"
|
Это цитата сообщения Астраханочка_51 Оригинальное сообщение
Урок в фотошоп от Галины Бухариной
Материал взят из открытых источников.
[показать] Это цитата сообщения Inna_Guseva Оригинальное сообщение
Шрифты
http://www.ph4.ru/fonts_fonts.ph4?fn=italic&l=rus&id=0
http://ru.fontriver.com/
[показать]
Серия сообщений "=== шрифты,стили,кисти":
Часть 1 - Интересный шрифт для ФШ
Часть 2 - Шрифты для поздравлений
...
Часть 20 - Цветные стили с золотой обводкой
Часть 21 - Ко Дню влюбленных - кисти для ФШ
Часть 22 - Шрифты
Это цитата сообщения Астраханочка_51 Оригинальное сообщение
Знакомство с плагином Genicap Supergraphx
Это цитата сообщения Астраханочка_51 Оригинальное сообщение
Плагин Genicap — Supergraphics
Плагин Genicap — Supergraphics
плагин Genicap — Supergraphics
Приветствую вас мои дорогие друзья.
В этом уроке я хочу вам рассказать о ещё одном,
очень интересном плагине Genicap — Supergraphics
Этот плагин очень легко и просто устанавливается
как в Photoshop CS5 также и в Photoshop CS6.
Я буду устанавливать в Photoshop CS6.
Установка в Photoshop CS5 аналогичная.
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение
НОВЫЕ КЛЮЧИ ДЛЯ ФИЛЬТРОВ И ПЛАГИНОВ.
РАЗБИРАЮСЬ В КОМПЬЮТЕРЕ.НАШЛА ЗАБЫТУЮ ПАПКУ.ТАМ КЛЮЧИ ДЛЯ ФИЛЬТРОВ И ПЛАГИНОВ.(из дневника ИННОЭЛЬ http://www.liveinternet.r
ВСЕ РАБОТАЮТ.ПРОВЕРИЛА.ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.
ЭТО ГОТОВЫЕ КЛЮЧИ ДЛЯ ВАШИХ ПЛАГИНОВ,
У КОТОРЫХ ЕСТЬ ПОЧТИ БЕСПЛАТНАЯ ВЕРСИЯ ИЛИ ДЕМО,
А ТАКЖЕ У ФИЛЬТРОВ, У КОТОРЫХ ВООБЩЕ НЕТ КЛЮЧЕЙ,
НУЖНО ПРИ ИНСТАЛЯЦИИ ТАКИХ ФИЛЬТРОВ ПОСТАВИТЬ
В ОКОШКО ЭТОТ КЛЮЧ И ВСЕ, ФИЛЬТР У ВАС БУДЕТ СТОЯТЬ
ВЕЧНО И НЕ ПРОСИТЬ НОВОГО КЛЮЧА.
Filters B
Alien Skin Xenofex v1.1 Serial: HAOLLICHMIMM
Alien Skin Exposure: PHBHEJNALOMH
Andromeda 3D Series II : 5M30400120-0441
Andromeda Series 3 Screen Filter :8P31250102-0417
Andromeda Deluxe v3.0 : 8P21103658-4949
Andromeda Measurement for Photoshop:
8P81150004-0184
Andromeda 1: 3P11100443
Andromeda 2: 4P20800224-1044
Andromeda 3: 8P31250102-0417
Andromeda 3D 2:
5M30400120-0441 of 20000000-0051 of 5M20304526-3390
Andromeda v4.0: 6P41200450-1461
Andromeda Cultine: 9p90750302-1056
Andromeda Measure: 8P81150004-0184
Andromeda Perspective: 1PP0450008-0392
Andromeda Shadow Filter : 8P51050073-0351
Andromeda Varifocus v1.1 : 8P61050127-1204 of 8P61050032-0216
Andromeda Velociraptor : 7P10210439-3367
Arrivo Select: 9F74-7800-7C59-4508-FA53
Arrivo Select v1.2: 9809543255123456789987654321
AutoCAD Serial: 112-11111111 of 111-11111111
AutoCAD CD-Key: 5X8NUG of GX8NUG
AutoCAD Authorization: FFD54A5A
Automasker v1.5.1.107: AMS300-06974076 of AMS300-57777418
Axion Flare Effects: 12LJPN1GLP
Axion Glow: ADLFBSWUKK Beyondpress 4.0: CCE-400-016-648-339702
Boris Filters v1.0 : 8F002G-03B8M09-123DL
Boris FX v3.02 : 111222-3334445-55621
Boris FX v4.0 : 199908-666166-00615
Blade pro: 691932 of x652099183
Blade pro Super: V24953413 of UU29122824
Filters D
Canvas5: W131-391324085
Chroma Graphics MagicMask 2.0: CMB-200-0001-005945824822
Chromatica:
CCB-100-0001-000301256458 of
CCB-100-0001-019747060088 Deep Paint: DP100-AD-0003758
Filters F
EdgeWizard v2.0:
CWB-100-0001-001048938452 of CWB-100-0001-005745325805
Eye candy 3.1: heeft 4 opties afhankelijk van jaar
IIIGEBFHMJNB of KNDFFAFOPNGL
en IJIGEBFHMJNB of ACJBEFCDEHLC
Eye candy 4000: BFNMMHPENCI
of: DIJOMMHCPEOM
Eye candy 5 Impact: GNMKPKHNJHLH
Eye candy natuur: GBIJBDHMHCPF
Eye candy texture: NGKIFHIAIBCI
Etreme 3d program: 45110-0855-0288-44562
Extensis Intellihance 4.01: IDE-400-200-502-000004
Extensis Intellihance Pro: ACU-100-000-653-000000
Extensis Mask Pro: IWE-201-100-677-100003
Extensis PhotoAnimato: PWU-200-000-777-001245
Extensis PhotoFrame 2.1: GCG-064-567-490-345678
Extensis PhotoGlow 2.0: HGU-200-001-025-225145
Extensis Intellihance 4.01: QCE-400-172-648-446713
Extensis PhotoText 2.0: HXU-200-001-028-225148
Extensis Phototools 2.0:
CCE-400-162-285-319898 of HGU-200-001-025-225145
Extensis PhotoTools 3.01: HCI-300-429-871-728372
Extensis Portfolio v4.01: FCE-400-162-440-319898
Extensis Portfolio v4.02 : FCE-400-001-718-084184
Extensis QXTools v4.0:
QCE-400-000-653-000000 (US) GCE-100-100-621-000002
Fantastic Machines Tile Tools 1.10: INHJ8QJ
FeatherGIF : F2165935
FeatherGIF v1.98 : 514593
Fireworks 2.0: FWW200-03751-71929-31337
Flaming Pear Flexify 1:
2327645 versie 1.82
563525719 versie 1.85
4277093 versie 1.97
Flaming Pear Flexify 2
ECFYF2KHZ9XMN32C
A5LXZK8CKKQ4H9VN
A9LVZX8KKYQMHAV2
7Z6X2EKXKTXH2HQH
Flaming Pear Flood: 1041435 of 1220952
Flaming Pear Lacquer: 1032528
Flaming pear solar cell 1.1e : 2632799
Flaming Pear Solar Cell : H234576593
Flash4 : FLW400-82262-47145-29336
Flexifly: 2327645
FM Tools: INHJ8QJ
FourSeasons v1.0: 4SP-W-01-xxxxxxx-xxxx-enz.
Four Seasons v1.12: Naam: PEIDO98 s/n: 6865135
Filters H
Genuine Fractals v2.0 : DR1000200011
Genuine Fractals PrintPro v1.0: DR2000200001
Glow and sparkle: Naam:dasavant:
ADLFBSWUKK HumanSoftware PhotoSpray 1.0: SWP111150015
Filters J
India Ink: 164376
India Ink 1.5: J1634667054
Intellihance
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение
К уроку № 72 установка фильтра ap_freebies_gothic
http://www.4shared.com/file/s81RdRXH/Ap_freebies_Gothic.html Скачиваем.
ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "УСТАНОВКА ФИЛЬТРОВ В ФОТОШОП ПОШАГОВО.МОИ УРОКИ.":
Часть 1 - ПУТЬ УСТАНОВКИ ФИЛЬТРОВ ДЛЯ виндоуз 7
Часть 2 - как пропатчить фильтр(пошаговая инструкция)
...
Часть 5 - пошагово текстом.Установка и активация Alien Eye Candy 7 - Русская версия
Часть 6 - Как во время установки плагина или фильтра отключить интернет.
Часть 7 - К уроку № 72 установка фильтра ap_freebies_gothic
Часть 8 - Урок для тех у кого фотошоп не хочет работать.ВСЕ И СРАЗУ.
Часть 9 - Установка Redfield_plug-ins пошагово для новичков.
...
Часть 17 - Установка фильтра Eye Candy 5,Texture пошагово.
Часть 18 - ФШ бродилка
Часть 19 - Подборка фильтров для фотошоп и Corel PSP ,комплект фильтров импортируемых Unlimited2,+ все что нужно для установки.
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение
Как во время установки плагина или фильтра отключить интернет.
Как во время установки плагина или фильтра отключить интернет.
Серия сообщений "УСТАНОВКА ФИЛЬТРОВ В ФОТОШОП ПОШАГОВО.МОИ УРОКИ.":
Часть 1 - ПУТЬ УСТАНОВКИ ФИЛЬТРОВ ДЛЯ виндоуз 7
Часть 2 - как пропатчить фильтр(пошаговая инструкция)
...
Часть 4 - УСТАНОВКА И АКТИВАЦИЯ ФИЛЬТРА Andromeda Perspective ДЛЯ НОВИЧКОВ ПОШАГОВО.
Часть 5 - пошагово текстом.Установка и активация Alien Eye Candy 7 - Русская версия
Часть 6 - Как во время установки плагина или фильтра отключить интернет.
Часть 7 - К уроку № 72 установка фильтра ap_freebies_gothic
Часть 8 - Урок для тех у кого фотошоп не хочет работать.ВСЕ И СРАЗУ.
...
Часть 17 - Установка фильтра Eye Candy 5,Texture пошагово.
Часть 18 - ФШ бродилка
Часть 19 - Подборка фильтров для фотошоп и Corel PSP ,комплект фильтров импортируемых Unlimited2,+ все что нужно для установки.
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение
пошагово текстом.Установка и активация Alien Eye Candy 7 - Русская версия
ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "УСТАНОВКА ФИЛЬТРОВ В ФОТОШОП ПОШАГОВО.МОИ УРОКИ.":
Часть 1 - ПУТЬ УСТАНОВКИ ФИЛЬТРОВ ДЛЯ виндоуз 7
Часть 2 - как пропатчить фильтр(пошаговая инструкция)
Часть 3 - установка простых фильтров для виндоуз 7 и ХР.(для новичков в фотошопе)
Часть 4 - УСТАНОВКА И АКТИВАЦИЯ ФИЛЬТРА Andromeda Perspective ДЛЯ НОВИЧКОВ ПОШАГОВО.
Часть 5 - пошагово текстом.Установка и активация Alien Eye Candy 7 - Русская версия
Часть 6 - Как во время установки плагина или фильтра отключить интернет.
Часть 7 - К уроку № 72 установка фильтра ap_freebies_gothic
...
Часть 17 - Установка фильтра Eye Candy 5,Texture пошагово.
Часть 18 - ФШ бродилка
Часть 19 - Подборка фильтров для фотошоп и Corel PSP ,комплект фильтров импортируемых Unlimited2,+ все что нужно для установки.
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение
УСТАНОВКА И АКТИВАЦИЯ ФИЛЬТРА Andromeda Perspective ДЛЯ НОВИЧКОВ ПОШАГОВО.
ОБЪЯСНЮ СВОИМИ СЛОВАМИ КАК УСТАНОВИТЬ ЭТОТ ФИЛЬТР.
СКАЧИВАЕМ ОТСЮДА ЧТОБ НЕ ПУТАТЬСЯ.фотошоп закрыт!
http://lundentreux.info/infographie/filtres/Aentree.htm
Серия сообщений "УСТАНОВКА ФИЛЬТРОВ В ФОТОШОП ПОШАГОВО.МОИ УРОКИ.":
Часть 1 - ПУТЬ УСТАНОВКИ ФИЛЬТРОВ ДЛЯ виндоуз 7
Часть 2 - как пропатчить фильтр(пошаговая инструкция)
Часть 3 - установка простых фильтров для виндоуз 7 и ХР.(для новичков в фотошопе)
Часть 4 - УСТАНОВКА И АКТИВАЦИЯ ФИЛЬТРА Andromeda Perspective ДЛЯ НОВИЧКОВ ПОШАГОВО.
Часть 5 - пошагово текстом.Установка и активация Alien Eye Candy 7 - Русская версия
Часть 6 - Как во время установки плагина или фильтра отключить интернет.
...
Часть 17 - Установка фильтра Eye Candy 5,Texture пошагово.
Часть 18 - ФШ бродилка
Часть 19 - Подборка фильтров для фотошоп и Corel PSP ,комплект фильтров импортируемых Unlimited2,+ все что нужно для установки.
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL Оригинальное сообщение
Фильтр Flaming Pear,complete.пошаговая установка+ключи для фильтра.
Фильтр Flaming Pear,complete.пошаговая установка+ключи для фильтра.
Скачиваем отсюда.
http://www.saturnelladesign.fr/pages/filtres.htm
Это цитата сообщения Galina90 Оригинальное сообщение
Сайты для скачивания фильтров.
http://pspgroep.seniorennet.be/filterpagina.htm
http://www.fidiascreations.it/filtri.htm
http://grenierenchante.power-heberg.com/Webset-Tut...Frames/filtres/Les-Filtres.htm
http://www.maidiregrafica.eu/paginafiltri/filtri.html
http://www.ilmiouniverso.net/filtri/Pagina_Filtri.html
http://lundentreux.info/infographie/filtres/Aentree.htm
http://www.lesdouceursdecloclo.com/mesfiltres/mes_filtres.htm
http://www.artistrypsp.com/Jemima/AIPSPMasters/WFrameTuts/pluginlinks.htm
http://pspartstudio.altervista.org/PSPARTSTUDIOHOMEFILTRI.html
http://byllina.altervista.org/Filtri.htm
http://www.lornagraph.com/filtres.htm
http://creationfanouch.free.fr/mesfiltres.html
http://animabelle.free.fr/filtres/filtres.htm
http://www.aureliagraphic.com/filtres.html
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Новая песня Аллы Пугачёвой "Война"( 23.02. 2015)
|
Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение
ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ И ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ?
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
2. Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь
Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.
3. Продукты, сгущающие кровь:
- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!
4. Значительно повышают вязкость крови:
- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;
5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.
Рекомендации по питанию:
Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы. Это повреждение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повышению вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток.
Может быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. Высокая вязкость крови повышает риск тромбообраэования в сердце и кровеносных сосудах.
Разжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. Следует пить не менее 1,5 л жидкости в день. Полезнее всего зеленый чай или травяные чаи (по рекомендации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить натуральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы.
Питание должно быть сбалансировано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро – и микроэлементам. Чтобы обеспечить организм материалом для обновления и восстановления мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набором необходимых аминокислот. Хотя важным источником полноценных белков является мясо, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижения вязкости крови. Основным источником белка должна быть рыба, особенно морская, молочные продукты и яйца 2 раза в неделю в рацион включается куриное мясо или индейка.
Дополнительным источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по 1 ст. ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь.
Еще одним важным источником жиров является нерафинированное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ. Для разжижения крови рекомендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина – в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. Требуемая доза (не реже 2 раз в неделю) – 200 г кальмаров или сырой камбалы. При тепловой обработке количество таурина в пище резко снижается. Поэтому для получения необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные БАДы с таурином.
Регулярное употребление морской капусты активирует ряд ферментов и улучшает усвоение белков, железа и фосфора, снижает «плохой» холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Лучше использовать аптечную морскую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль. Сухую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.
Орехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, магний, калий). В грецких орехах, миндале и кешью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свертываемость крови. Рекомендуемая ежедневная доза орехов – 30 г.
При нарушениях свертываемости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. Хорошо ежедневно съедать по 1-2 ст. ложки пророщенных семян пшеницы, в них содержится витамин
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ШОКОЛАДНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА - ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ И ПОЛЬЗЫ
[604x330]Шоколадная маска для лица поднимет настроение, улучшит тонус кожи, устранит ее мелкие дефекты, обновит и принесет изысканное удовольствие. Чтобы приготовить маску для одного раза вам потребуется от 50 до 70 грамм шоколада. Главный ингредиент растопите с помощью водяной бани, помешивая его постоянно при этом. Далее остудите шоколад до приемлемой для вас температуры. При самостоятельном изготовлении маски вы можете руководствоваться либо нашими рецептами, либо собственным вкусом.
В большинстве случаев шоколад смешивается с мякотью фруктов, а также растительными маслами. Смесь должна быть смешана до однородной массы, она наносится на лицо, ориентируясь на массажные линии, линию рта и область глаз при этом не рекомендуется задевать. Маску лучше продержать на лице в пределах десяти-пятнадцати минут, а после — смыть теплой водой.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
А. Рыбаков "Дети Арбата"
|
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Н.И.Басовская "Великие завоеватели древности"
|
