• Авторизация


Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела 25-11-2015 00:43

Это цитата сообщения VALJ Оригинальное сообщение

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела



[показать]
8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?

1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.

2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
История любви: Дмитрий Хворостовский и Флоранс 25-11-2015 00:41

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

История любви: Дмитрий Хворостовский и Флоранс Илли

 

 

99b75031fa66febc98acba47552db702.jpg

1827016_111007833_4638534_0_98164_8ec79780_S (41x43, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Научиться любить себя проще чем кажется 24-11-2015 15:56

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение

Научиться любить себя проще чем кажется

[показать]

Всех людей в мире объединяет одно желание — любить и быть любимым. Но для этого прежде всего стоит начать

ценить самого себя по достоинству.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове 24-11-2015 15:53

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

[показать]

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГРАМОТНО ЗАВАРИВАЕМ ШИПОВНИК+видео 21-11-2015 21:15

Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение

ГРАМОТНО ЗАВАРИВАЕМ ШИПОВНИК+видео

[600x397]
ГРАМОТНО ЗАВАРИВАЕМ ШИПОВНИК

Шиповником можно и спастись, а можно причинить себе вред. Готовя отвар шиповника, необходимо четко соблюдать правила и дозы. Тогда этот вкусный напиток станет одновременно лекарством и не навредит вашему здоровью. А правила и дозы абсолютно простые. Семь целых, не измельченных плодов шиповника (именно в таком их количестве содержится суточная доза витамина С) залить литром воды. Около часа держать на слабом огне - так вывариваем аминокислоты. Затем полученным отваром залить семь плодов шиповника, тоже не измельченных, но уже в термосе. Настоять 8 часов - с вечера до утра. Утром настой готов к употреблению Выпить его можно в течение дня. Но и это еще не все. Семь плодов, которые мы клали в термос, теперь кладем в кастрюлю, заливаем литром воды и снова около часа вывариваем из них аминокислоты. Отваренные плоды не выбрасываем. Удаляем из них семена, высушиваем их, измельчаем и готовим лекарство для нормализации солевого обмена: Чайную ложку измельченных семян залить стаканом кипятка. настоять 40 минут. Пить по четверти стакана 4 раза в день. Такое лекарство выводит соли и камни из почек, лечит мочекаменную болезнь, налаживает солевой обмен в организме.
источник










PEROOO
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шампиньоны по- корейски 21-11-2015 21:12

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Шампиньоны по- корейски


[393x261]

Набор продуктов

    Шампиньоны мелкие = 500 г

    Вода = 250 мл

    Уксус (9%) = 1 ст. л.

    Соль (можно чуть меньше ) = 0,5 ст. л.

    Сахар  - 1 ст. л.

    Масло растительное = 1,5 ст. л.

    Приправа для корейской моркови)= 1,5 ст. л.

Готовим:

Шампиньоны помоем, почистим.

Воду доведем до кипения. Добавим соль, сахар, уксус, масло растительное, приправу для корейской моркови.

Добавим шампиньоны

Доведем до кипения. И варим 10-15 минут, периодически помешивая.

Остудим. Поставим гнет на грибы и отправляем в холодильник на 10-12 часов.

Шампиньоны маринованные по-корейски готовы, подаем с нарезанными кольцами лучком.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМЫЕ ВКУСНЫЕ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ 21-11-2015 20:58

Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение

САМЫЕ ВКУСНЫЕ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ

 САМЫЕ ВКУСНЫЕ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ

[450x338]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллаж № 108 -урок для фотошопа 21-11-2015 20:02

Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение

Коллаж № 108 -урок для фотошопа



коллаж108.jpg
Данный коллаж является моей фантазией и любое совпадение случайно)))
Используйте другой материал и фантазируйте. У вас все получится. Желаю творческого вдохновения!
Материал использованный в уроке взят из открытых источников и авторские права принадлежат их авторам.
Материал используемый в уроке:

Фильтры:

*Redfield-Скачать
*FM Tile Tools-Скачать
*Graphics Plus-Скачать
*Xero-Скачать


Урок здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ 09-11-2015 08:15

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

[670x503]
...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ...

P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат. [503x20]
 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 14 - 3D Stereogram online
Часть 15 - Диета при глаукоме
Часть 16 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем бродилку по рубрикам дневника. 09-11-2015 08:13

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Делаем бродилку по рубрикам дневника.

1e4d36a2c2de.gif
203800991.jpg.gif
Многие блогеры сейчас не могут понять, что за паника началась на ЛиРу, почему все бросились делать бродилки, сохранять свои дневники и прочее. Поясню поподробнее. Как я уже писала, ValeZ планирует редизайн дневников. Причем перестройка будет глобальная. Цитирую дословно - /от старого сайта не должно остаться ничего, все должно работать быстро хорошо и где угодно./.

Что должно изменится - Совсем уберет профиль, по мнению ValeZ он совсем не нужен.
Уйдет левая панель - она никак не совместима с работой на мобильных устройствах с разными размерами экрана. На узком экране в итоге посты будут в одну колонку, на широком - в две.

1e4d36a2c2de.gif



Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 43 - Для тех, кто перестал получать сообщения и комментарии на почту.
Часть 44 - Календарь на ЛиРу, где находится и его функции
Часть 45 - Делаем бродилку по рубрикам дневника.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РУБРИКИ МОЕГО ДНЕВНИКА 09-11-2015 01:44


-Рубрики

Добавить

Аудиокнига (533)

  Российская (119)

  Зарубежная (83)

Государство (115)

  Общество (76)

Политика (109)

  Страны (6)

Энциклопедии, словари (1)

Ведение дневника (366)

Видео фильм (1160)

  Российские фильмы (118)

  Зарубежные фильмы (31)

Все о детях (12)

Для нас любимых (303)

  Маски для лица (100)

  Массаж (9)

  Мода (41)

  Стрижки и маски для волос (32)

Для Нового Года.(25)

Духовность (31)

Живопись (301)

ЗАРУБЕЖНЫЕ КИНОАКТЕРЫ (52)

Здоровье (553)

  Травы (115)

  Энергетика (16)

Знаки Зодиака (14)

Игры (6)

Изучение иностранного языка (16)

  Изучаем английский (15)

  Изучаем итальянский (1)

Интересные люди (163)

  Зарубежные (33)

  Пушкиниана (7)

  Российские (118)

Интересные сайты (93)

Информеры (22)

Искусство (45)

История (98)

Картинки (99)

Классика (34)

Компьютер-азы (144)

Магия (28)

Медитация (57)

Молитвы. (75)

Мудрые мысли. (103)

Музыка (80)

Обои, фоны (46)

Отечественные киноактеры (30)

Плеер (38)

Поздравления (11)

Полезное (314)

ПСИХОЛОГИЯ (117)

Растение (81)

рецепты (927) 

  Блюда из грибов (45)

  Блюда из рыбы (90)

  Блюдо из курицы (75)

  Блюдо из мяса (102)

  Настойки, напитки (39)

  Печеное (230)

  Салаты (77)

  Соленья,заготовки (141)

Рецепты красоты. (79)

Рождество. (4)

Рукоделие (24)

Дизайн , уют (3)

Социальная жизнь (17)

Стихи (211)

Украшения для дневника. (50)

Уроки

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
РУБРИКИ Вашего Дневника (СОВЕТ : НЕ ТЯНИТЕ с ЭТИМ ДЕЛОМ!!!) 09-11-2015 01:01

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

РУБРИКИ Вашего Дневника (СОВЕТ : НЕ ТЯНИТЕ с ЭТИМ ДЕЛОМ!!!)

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

[640x365]

СДЕЛАЕМ ПОСТИК под названиями "РУБРИКИ Вашего Дневника" (СОВЕТ : НЕ ТЯНИТЕ с ЭТИМ ДЕЛОМ!!!) , как это выглядит в Дневнике,можно посмотреть на этом примере :

http://www.liveinternet.ru/users/4026647/post332951581/

ЭТО ВАЖНО для ВСЕХ ! take_example

 

Серия сообщений "=РУБРИКИ":
Часть 1 - РУБРИКИ Вашего Дневника (СОВЕТ : НЕ ТЯНИТЕ с ЭТИМ ДЕЛОМ!!!)
Часть 2 - добавляем в пост с РУБРИКАМИ "ПРОКРУТКУ"(для тех,кто не знает,как это делать)
Часть 3 - РУБРИКИ МОЕГО ДНЕВНИКА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕОЖИДАННЫЙ ПОСТ ФИНСКОГО ГРАЖДАНИНА. А ВЕДЬ ОН УТЁР НОС МНОГИМ НЫНЕШНИМ ПСЕВДОИСТОРИКАМ И ПСЕВДОПОЛИТИКАМ ! ВО ДАЁТ ПАРЕНЬ ! 04-11-2015 06:59


НЕОЖИДАННЫЙ ПОСТ ФИНСКОГО ГРАЖДАНИНА.

А ВЕДЬ ОН УТЁР НОС МНОГИ

- Финляндия в 1802 и 1918 гг.. До 1802 г. никогда не имела собственного государства. - Латвия в 1918 г. (до 1918 г. никогда не имела собственного государства).

- Эстония в 1918 г. (до 1918 г. никогда не имела собственного государства).

- Литва восстановила государственность в 1918 г. тоже благодаря России.

- Польша восстановила с помощью России дважды, в 1918 и 1944 гг. Раздел Польши между СССР и Германией — это лишь короткий эпизод!

- Румыния родилась в результате русско-турецких войн, а суверенной стала по воле России в 1877–1878 гг.

- Молдавия как государство родилась внутри СССР

- Болгария как государство родилась в результате победы русского оружия в русско-турецкой войне 1877- 1878 гг., которая и имела это своей целью. В качестве благодарности государство Болгария в двух мировых войнах участвовала в составе антирусских коалиций. Сейчас Болгария – член НАТО, и на ее территории размещены базы США. После 1945 года на ее территории не было ни одного русского солдата...

- Сербия как суверенное государство родилась тоже в результате этой войны

.- Азербайджан как государство оформился впервые только в составе СССР.

- Армения сохранилась физически и возродилась как государство только в составе СССР.

- Грузия сохранилась физически и возродилась как государство только в составе СССР.

- Туркмения никогда не имела государственности и сформировал ее только в составе СССР.

- Киргизия никогда не имела государственности и сформировала ее только в составе СССР.

- Казахстан никогда не имела государственности и сформировала ее только в составе СССР.

- Монголия никогда не имела государственности и сформировала ее только с помощью СССР.

- Белоруссия и Украина также впервые обрели государственность как следствие Великой Октябрьской революции в составе СССР. А в 1991 году полную независимость.

Если же учитывать роль России-СССР в рождении и становлении таких государств как КНР, Вьетнам, КНДР, Индия, Грецию у турков отбила Россия в далёком 1821 году, Алжир, Куба, Израиль, Ангола, Мозамбик и т.д..

Вот такая какая-то странная "агрессия" со стороны России!"Сохраненена авторская орфография.Добавлю из комментария Дмитрия Марченко (сам комментарий ниже, но так удобнее читать,как продолжение):

- Независимость Швейцарии отвоеванная у Франции Суворовым 217 лет назад им с тех пор ни разу (!) не воевала; - Освобождение Австрии от Третьего рейха 1945 г; - Освобождение Чехословакии от Третьего рейха 1945 г.;

- Позиция Екатерины II в 1780 с созданием Лиги вооруженного нейтралитета и фактическая поддержка Северо-американских Соединённых штатов содействовала поражению Англии и обретению независимости США.; - дважды за последние 2 века Россия дарила независимость большинству европейских стран перемалывая армии диктаторов Наполеона и Гитлера;

- Позиция Сталина в переговорах с США и Англией дала Германии возможность сохранить государственность после поражения Третьего рейха в 1945 г.;

- Позиция Горбачева позволила без проблем в 1990 г повторно объединиться Германии;

- Без помощи СССР Египет не смог бы выстоять и закрепить свою независимость в войне с Израилем, Британией, Францией в 1956-57 г, в 1967 вмешательство СССР остановило войну Израиля с Египтом, фактически спасла арабов от разгрома в двух войнах в 1967-74 годах- Ангола завоевала свою независимость к 1975 г только благодаря СССР;

- Большинство колоний Западной Европы получили свою независимость благодаря мировому движению деколонизации после второй мировой войны, главную роль в котором играл СССР. Вся история России говорит о том, что она была последовательна при любой власти в отстаивании принципов независимости и самоопределения наций и народов, всячески помогала

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 секретных фактов о России, про которые вы бы не узнали из телевизора. 31-10-2015 12:58

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

10 секретных фактов о России, про которые вы бы не узнали из телевизора.

 
1. Двигатели для фирмы «Mercedes-Даймлер» разработал русский инженер Борис Луцкой. В соответствии с договором, с каждой стороны автомобильных моторов должна была крепиться табличка «Луцкой-Даймлер», но «Mercedes-Даймлер» незаконно присвоил патент себе.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Василий Сигарев «Детектор лжи» / радиоспектакль 31-10-2015 12:55

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

<стронг>Василий Сигарев «Детектор лжи» / радиоспектакль

<табле имг="имг" стыле="бацкгроунд-цолор: #Ф7Ф6Ф2; бордер: доубле #Ф26521 2пх; хеигхт=" видтх="810" алигн=""> <тбоды алигн="" валигн="топ"><тр><тд> <тбоды алигн="" валигн="топ"><тр><тд><див стыле="фонт: 0пх Георгиа; паддинг: 0пх;">flash=280,180,http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart=false&bufferlength=3&showeq=1&displayheight=0&file=http%3A%2F%2Fmusic.privet.ru%2Fmusic-play-playlist%2FXSPF%2F6216321.xml&type=xml&id=6216321&repeat=list&shuffle=false&callback=http://music.privet.ru/callback.php&backcolor=0xFFFFFF&frontcolor=0xF26521&lightcolor=0x27136C]
Провинциальный анекдот с сочными диалогами драматурга Василия Сигарева. Главные герои, муж и жена, каждый день ссорятся. Однажды пьяный супруг прячет от жены зарплату, а наутро никак не может найти. Тогда жена приглашает в дом гипнотизера, который не только помогает найти деньги, но и открывает все тайны мужа. Чтобы восстановить справедливость, муж требует загипнотизировать супругу. Эффект получается самый неожиданный…

Василий Сигарев – не только один из самых известных представителей «новой драмы» (его сравнивают с Шукшиным и Вампиловым), но и автор, получивший самую престижную театральную премию Evening Standard, которую ему вручал благородный сэр Том Стоппард. Пьесы Сигарева переведены почти на все языки мира, с огромной популярностью ставятся на театральных площадках Европы. Лауреат премий «Дебют», «Антибукер», «Эврика», «Новый стиль».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снимите шоры, зрячие слепцы.Запрещённая История 31-10-2015 12:53

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Снимите шоры, зрячие слепцы.Запрещённая История.

[650x650]

Сюжет документального фильма "Запрещенная история", снятый режиссером Ольгой Деминой посвящен альтернативному взгляду на историю человечества, который в последнее время приобретает все большую популярность как у простых людей, так и у специалистов. Почему новых версий исторических событий появляется всё больше? Почему официальная историография относится крайне отрицательно к новым историческим теориям? Почему "неудобные" факты замалчиваются?
 Кому удобно что бы мы оставались зрячими слепцами, слепо верящими именно в тот поток "правильной" информации, который в нас вливают?
Далее>>>>>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок для фотошопа"Париж" 28-10-2015 17:31

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Урок для фотошопа"Париж"

Урок для фотошопа"Париж"


для корела:урок
Предлагаю сделать вот такой коллаж.
Для коллажа нужно клипарт девушка и пейзаж,маска.
В работе можете менять режимы наложения на свой вкус.
Я добавила от себя кое- что к работе .
Мой материал в конце урока.
[700x590]
Фильтры используемые в работе :
FM Плитки Tools скачать
Eye Candy 4000скачать
Mura's Meister / Perspective Tiling скачать

здесь много разных фильтров
[показать]
mimozochka



Серия сообщений "мои уроки":

Часть 1 - Урок делаем рамочку в фотошопе.(для новичков)
Часть 2 - Урок рамка фотошоп с картинкой. в Photoshop CS5 .
...
Часть 46 - Перевод урока для корела"Girassois"
Часть 47 - Перевод урока для корела"Flowery fragrance"
Часть 48 - Урок для фотошопа"Париж"


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Имуностимулирующие аромамасла 28-10-2015 17:29

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Имуностимулирующие аромамасла

1. Базилика - одно из самых лучших средств, тонизирующих нервную систему. Аромат базилика поднимает настроение, проясняет сознание, укрепляет и восстанавливает нервную систему, снимает утомление, тревогу, депрессии, головную боль. Масло эффективно применяется при заболеваниях дыхательной системы.

2. Жасмин - успокаивает, согревает и расслабляет. Его можно вдыхать, чтобы видеть хорошие сны, а также использовать как отличный ароматизатор воздуха в помещении.

3. Пихта - Свежий хвойный аромат Пихты вселяет оптимизм, усиливает настойчивость и терпение. Помогает при ряде хронических заболеваний, устраняет отечность, воспаление.

4. Гвоздика — еще древние греки, египтяне, римляне и китайцы широко использовали гвоздику, лечили ей головные боли и мигрени. Пряный, острый, душистый аромат гвоздики способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления. Устраняет головокружение и головную боль. Увеличивает объем и активность памяти, повышает иммунитет. Обладает высокой антибактериальной и антивирусной активностью, поэтому используется для профилактики и лечения гриппа, ОРВИ и герпеса.

5. Шалфей - замечательный антисептик, обладает противоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием, повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов, нормализует пищеварение, укрепляет иммунитет.

[604x401]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим свекольную аджику 28-10-2015 00:25

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Готовим свекольную аджику!

[650x443]

Свекольная аджика

[350x278]

Чтобы приготовить свекольную аджику, нужно:

5 кг помидоров, 4 кг свеклы, 1 кг моркови,

1 кг сладкого перца, 200 г чеснока ,

200 г растительного масла,

100 г уксуса( 9%),  150 г соли ,150 г сахара,

4-5 шт острого перца.

1406993631_21 (200x51, 4Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Гавальда "Ян" 28-10-2015 00:20

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Анна Гавальда "Ян"


[311x400]
А́нна Гавáльда
популярная французская писательница.
(1970 г.р., Булонь-Бийанкур, Франция)

Ян














Читает Геннадий Смирнов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии