[показать]
"Опасно, недопустимо много!" - отвечают исследователи. Несмотря на кажущееся отсутствие физического напряжения, организм подвергается колоссальным нагрузкам, последствия от которых, вдобавок, имеют свойство накапливаться. Страдает буквально всё – зрение, опорно-двигательный аппарат, нервная система, психика.
Кто-то из вас, уважаемые читатели, возможно, скажет: "Ну что вы пугаете? Я вот уже сколько лет так живу, и ничего, здоров!"
Не спешите радоваться. Патологические процессы, происходящие в организме, на начальных стадиях могут быть не слишком заметны, но однажды обязательно наступит момент, когда они заявят о себе. А ведь со времен Гиппократа известно, что болезнь проще предупредить, чем лечить.
Так на что же обратить внимание? Как уменьшить риск заболевания, если профессиональная деятельность неизбежно приковывает вас к дисплею ПК? Попробуем разобраться. Для этого нам понадобится рассмотреть воздействие длительной работы за компьютером на различные системы организма.
Зрение
С помощью глаз мы считываем информацию с дисплея компьютера; этот процесс происходит практически непрерывно в течение всего времени общения с машиной. Постоянная и длительная нагрузка на зрение вызывает к жизни синдром, ставший известным в медицине как CVS или "Синдром Компьютерного Зрения". Какие же патологические процессы являются его причиной?
Процесс первый – обезвоживание. Концентрируясь на информации, отображаемой на мониторе, мы попросту забываем моргать! Моргание – важный физиологический процесс; в момент, когда веко скользит по глазному яблоку, происходит его увлажнение и смывание с его поверхности пылевых микрочастиц.
[271x63]
(Источник: Wikipedia)
Когда мы перестаем моргать, поверхность роговицы начинает подсыхать, а пылевые частицы усугубляют раздражение. Кроме того, при такой концентрации внимания, мы непроизвольно раскрываем глаза шире, чем обычно, тем самым увеличивая площадь испарения влаги. Результат – рези в глазах, светобоязнь, ослабление защитных функций глаза, повышение риска возникновения конъюнктивита.
Ингредиенты
Тесто: Творог — 150 г.
Сахар — 75 г.
Яйцо — 1 шт.
Соль — щепотка
Растительное масло — 6 ст.л.
Ванилин — 1 пакетик
Мука — 250 г.
Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Торт "Пани Валевска": Попробуйте этот торт - не пожалеете!
Часть 2 - Вкуснейший "Наполеон"
...
Часть 44 - Венский пирог с вишней
Часть 45 - Быстрый шоколадный торт
Часть 46 - Конвертики с яблоками из творожного теста
И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!
[604x284]
[604x267]
[604x324]
[604x251]

[показать]Пищевая сода, которую добавляют во время приготовления выпечки, может быть использована и для других целей, о которых вы пока не знаете. Этот натуральный продукт, также известный как бикарбонат натрия, не только сделает ваши пироги вкусными, он поможет улучшить вашу жизнь экологичным способом без использования токсичных веществ.
|
[510x324]
Для приготовления нам нужно:
- Молоко - 1/2 стакана;
- Свежие прессованные дрожи.
Приступаем к приготовлению:
[показать]
В древном Китае обнаружили, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную и так делее), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни.
Для того бы добиться желаемого эффекта нужно массировать нужную точку 2-5 мин.
1.
[410x594]
[показать]Только самые смешные и добрые фильмы.
Зима — время, когда особенно хочется домашнего уюта и тепла. Когда на улице холодно и хочется свернуться калачиком в любимом пледе — нет ничего лучше, чем просмотр хорошей комедии. Именно такие и вошли в наш рейтинг, который мы составили из комментариев к прошлой статье «25 комедий, которые помогут победить осеннюю хандру».
Здравствуйте! Присаживайтесь поудобнее. Я расскажу и покажу, как "выложить" кирпичную стену. В этой технике я делала ключницу, на ее примере и буду рассказывать.
|
30 лет назад я училась познавать мир. Каждый день длился вечность и все было новым. Радость, веселье, интерес и чудеса - это был мой мир. Для меня не существовало вчера или завтра, было вечное сейчас.
25 лет назад я училась быть хорошей. День по-прежнему был невероятно длинным и наполнен открытиями. Интерес все еще ярко горел в моем сердце. Мой мир стал зависеть от одобрения и похвалы. Я стала жить «в завтра».
|
Серия сообщений "К Новому году":
Часть 1 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ" - на прозрачном фоне
Часть 2 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ШАРЫ" - на прозрачном фоне
...
Часть 34 - Новогодние поздравления!
Часть 35 - Новогодние флеш - поздравления под каждым шариком!
Часть 36 - Поиграем в забавные НОВОГОДНИЕ ИГРЫ!
Часть 37 - Встречаем Новый 2015 год
[485x300]
Если болит горло: нагреваем минеральную воду до 40С. Нужно полоскать ею горло 5 раз в день. Курс лечения может быть растянут до двух недель. Данная процедура - замечательная профилактика заболеваний горла. Возрастных категорий нет. Простой способ как вылечить горло.
Если начался стоматит: нужно делать 15-минутные ротовые ванночки, меняя воду во тру раза 4. Если стоматит у ребенка, то просто попросите хорошенько полоскать рот минеральной водой и после полоскания сплевывать. Данную процедуру делать до 4 раз в день. Замечательный способ как лечить стоматит.
[показать]
[260x321]Джордж Бернард Шоу. Цитаты: