Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

араны 11-02-2018 23:01

Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение

2

1.
15048098_372549563086001_7861708820945305600_n (560x700, 508Kb)

2.
14553087_362286834107690_4550882514310266880_n (560x700, 437Kb)

3.
14718577_342590979438509_4364899297838235648_n (640x640, 408Kb)

4.
23823194_146071022818090_7762300011878023168_n (530x663, 446Kb)

5.
14145562_1634366926874169_405850972_n (640x640, 279Kb)

6.
14574224_1464380833590424_8690396458328784896_n (640x640, 436Kb)

7.
23823410_2000172250220537_6589352307425542144_n (640x357, 194Kb)

8.
19424772_143042166258558_5181523840966066176_n (640x640, 521Kb)

9.
14272152_874165299352428_1966371255_n (640x640, 687Kb)

10.
14719807_1306942299338214_6527603781654282240_n (640x640, 467Kb)

11.
12912391_127010664361752_624353733_n (418x522, 167Kb)
1.

2.
20766934_469918853387760_754462046933745664_n (605x700, 690Kb)

3.
21107946_471597806541578_7302771865922043904_n (640x433, 163Kb)

4.
22429635_367324050360591_7180409467429715968_n (560x700, 464Kb)

5.
14515665_1788222978113123_4925779128562483200_n (640x640, 393Kb)

6.
22581854_133458453975245_8867301445376933888_n (640x627, 621Kb)

7.
21688992_126624211398248_3467138261233696768_n (560x700, 475Kb)

8.
16110645_233890497059135_2534481817940000768_n (640x640, 237Kb)

9.
22499666_1965173897099011_268698166264594432_n (640x480, 459Kb)

10.
22277803_123089695022987_4500349075861798912_n (640x573, 287Kb)

11.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Романтический коттедж в Финляндии 11-02-2018 22:47

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Романтический коттедж в Финляндии

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

День вплетается в ночь - платье и жакет от Oscar de la Renta 11-02-2018 22:38

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

День вплетается в ночь - платье и жакет от Oscar de la Renta

1 (427x700, 190Kb)

далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Варежки с узором "Дороти". 08-02-2018 21:17

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Варежки с узором "Дороти".

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узор 08-02-2018 20:21

Это цитата сообщения Екатерина1905 Оригинальное сообщение

Узор для жилета спицами

7-8 (598x557, 68Kb)

1.
9-5 (700x460, 190Kb)

2.
8-7 (525x700, 186Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

5 жемчужин тибетской гимнастики на каждый день! 08-02-2018 20:17

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

5 жемчужин тибетской гимнастики на каждый день!

alt="5 жемчужин тибетской гимнастики на каждый день!"/2835299__4_ (700x469, 275Kb)

5 несложных упражнений, которые может сделать каждый из нас, зарядят нас бодростью и здоровьем. Для того, чтоб быть здоровым и ощутить прилив сил, совсем не обязательно совершать сложные движения, на которые с утра и сил нет, и времени. А эти упражнения, не спеша, может выполнить каждый, было бы желание!

Простые правила по выполнению этих упражнений.

• Если Вы хотите оздоровления по тибетской методике, то первую неделю выполняйте каждое упражнение про 3 раза строго в данной последовательности.

• Каждую неделю увеличивайте количество проделанных упражнений на 2 повтора. Таким образов, Вы дойдёте до 21 повторов.

• Если сложно увеличивать количество повторов так быстро, увеличивайте постепенно, соблюдая последовательность выполнения упражнений.

• Дыхание должно быть ровным и спокойным, дышать лучше носом

• Выполнять упражнения лучше утром, на голодный желудок, но можно выполнять упражнения и вечером, не раньше, чем через 2 часа после еды и не позднее, чем за два часа до сна.

• После выполнения упражнений полезно полежать 15-20 минут.

Удачи всем в выполнении упражнений!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Реглан 30-01-2018 20:23

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Реглан

***

3416556_9c63bb7850d2131b5f0a8e24f3062bd6 (482x480, 85Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Голубой ажурный палантин 22-01-2018 13:20

Это цитата сообщения Nanina Оригинальное сообщение

Голубой ажурный палантин

[показать]

1792432651694886928 (493x700, 246Kb)
[показать]

2717359425165109320 (700x525, 340Kb)

[показать]

2961398229973852630 (525x700, 406Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узор на юбку 22-01-2018 13:13

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Вязание. Узор на юбку

Вязание. Узор на юбку

Успехов!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШАЛЬ 22-01-2018 12:56

Это цитата сообщения -Moryachka- Оригинальное сообщение

ШАЛЬ ВЕСЕННИЕ НАСТРОЕНИЕ... Spring Spirits Shawl by Yulia Zakhlebina

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

реглан сверху 22-01-2018 12:40

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Джемпер реглан сверху с косами

Пуловер регланом для начинающих! Предлагаю провести онлайн! - Вязание - Страна Мам

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

крючок Реглан 22-01-2018 12:33

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Реглан

***

3416556_9c63bb7850d2131b5f0a8e24f3062bd6 (482x480, 85Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

6 упражнений на растягивание меридианов - 6 упражнений для оздоровления организма 22-01-2018 12:29

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

6 упражнений на растягивание меридианов - 6 упражнений для оздоровления организма

Растягивание меридианов – это комплекс оздоровительных упражнений для всего организма, а не только для одного какого-то его органа. Ведь в нашем организме всё взаимосвязано, и некачественная работа чего-то одного ведёт неминуемо к ухудшению работы других органов.