Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки
Японские женщины удивляют весть мир своей ухоженностью и долголетием. Изящные и сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.
Мы можем приоткрыть эту завесу,
обратившись к книге ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».
Чизу Саеки 68 лет, она имеет более чем 40-летний опыт работы в косметологии. Взгляните на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, и вы поверите в эффективность ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.
Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг.
Главные секреты красоты от Чизу Саеки
По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии.
1. Искренне стремитесь быть красивой
Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.
У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим.
2. Узнайте поближе себя и свою кожу
Для начала Чизу Саеки предлагает всем посмотреть в зеркало. Что вы видите? Конечно, себя такую, какая вы сегодня. А теперь слегка приподнимите подбородок. Припоминаете? Да, такой вы были десять лет назад. Ну, а теперь слегка опустите подбородок и посмотрите в зеркало. Вот так вы будете выглядеть еще через 10 лет. Если последнее отражение вам не понравилось, надо срочно приниматься за работу.
Первым шагом должно быть внимательное изучение свойств своей кожи, а для этого нужно большое и красивое зеркало, в которое вам приятно будет заглядывать. Это придется делать часто, чтобы досконально знать не только все недостатки, но и все достоинства и потребности своей кожи. «Научитесь работать с зеркалом каждый день, сделайте его своим союзником», — советует мастер.
Для начала определите свою слабую сторону. Как правило, лицо стареет не симметрично: одна сторона лица стареет и увядает больше другой. Чтобы определить ее, Чизу Саеки предлагает тест. Улыбнитесь с закрытым ртом, не разжимая губ и приподняв уголки рта. На одной стороне морщин образуется больше, она и является более уязвимой. Чтобы ее укрепить, нужно спать на этой стороне лица и чаще жевать этой стороной.
Вообще, по мнению Чизу Саеки, морщин бояться не нужно, они все равно неизбежны. Не морщины старят нас, а тусклая и дряблая кожа, потухший взгляд, угрюмое выражение лица. И моложе нас делает не отсутствие морщин, а улыбка, живой взгляд и, конечно, ухоженная кожа.
3. Выберите индивидуальный, подходящий именно вашей коже, уход
Чтобы определить свой тип кожи и подобрать уход, исходя из него, для начала лучше обратиться к специалисту, который поможет обозначить основные проблемы. А затем осуществлять уход за ней, внимательно наблюдая и ежедневно интересуясь у своей кожи, насколько ей нравится ваша забота о ней, и не надо ли что-то поменять.
Чизу Саеки предлагает каждое утро визуально оценивать общий вид кожи, а для проверки ее увлажненности воспользоваться следующим методом. На несколько секунд приложите ладони плотно к щекам, положив подушечки больших пальцев за мочку уха, а затем отнимите их. Если кожа достаточно увлажнена, руки должны немного «прилипать» к лицу. Если такого эффекта нет, кожа нуждается в усиленном увлажнении.
Чтобы проверить плотность кожи, нужно так же приложить руки к щекам и слегка растянув кожу к ушам, посмотреть, не появляются ли вертикальные морщинки у глаз и не становятся ли глубже уже существующие.
Эластичность кожи можно проверить, если ущипнуть
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
Бордовый: 18 вдохновляющих цветовых палитр
Бордовый цвет — показатель солидности, уверенности, консерватизма. Он умеренный, ассоциируется со стабильностью, устойчивостью. Люди, предпочитающие этот цвет, уверенные в себе, без лишних эмоций, напористые, но предприимчивые, с хорошими организаторскими способностями. Бордовый считается изысканным цветом, поэтому его часто используют в оформлении ресторанов, мебельных салонов.
А оттенок бордового, марсала, - один из фаворитов моды в нынешнем году.
Бордовый цвет — символ довольства, удовлетворения, сытости, прочного социального и финансового положения.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Теплая шапочка в стиле инков крючком
Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение
Кофточка крючком - пряжа Nako Sгper Inci Narin
[553x700]Это цитата сообщения Ольга_Сорока Оригинальное сообщение
Фриформ. Пышные столбики. МК.
Для того, чтобы завитки из блок столбиков получились закрученные в разные стороны, необходимо выполнить следующие действия.
[672x504]Набрать 5 возд.п. Соединить их в кольцо.
[672x504]Обвязать кольцо ст.б.н.Затем обвязать кольцо блок-столбиками, постепенно наращивая высоту внутренних ст.с н. и количество навивов вокруг них. Для того, чтобы получить готовую деталь с разным направлением завитка необходимо: для одного направления прикреплять блок-столбики к предыдущему ряду, цепляясь за передние полупетли.
[672x504]а для другого направления цепляясь за задние полупетли
[672x504]При этом, делая навивы, обязательно прихватывать нить протяжки за предыдущим блок-столбиком.
[700x525]вид с обратной стороны
[700x525]Таким образом блок-столбики получаются совершенно одинаковыми и с лица, и с изнанки. И использовать можно обе стороны как лицо. Остаётся обвязать оставшиеся свободными передние или задние полупетли "рачьим шагом". Причем, если остались свободными передние полупетли, начинать вязать "рачий шаг" следует с широкого конца завитка по направлению к середине, а если свободные задние (ставшие передними) полупетли, то "рачий шаг" начинать от центра завитка. Вид получившейся изнанки (на фото видно где находится нить окончания вязания "рачьего шага").
[672x504]
[672x504]
[672x504]
[672x504]
[672x504]
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Я – женщина, я плавность моря, тишина заката! Кинуко Крафт - Kinuko Craft
Я – женщина, я плавность моря, тишина заката! Кинуко Крафт - Kinuko Craft
Я – женщина, я плавность моря, тишина заката
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Простое вязание: шапка детская от Red Heart с косами, вязаная спицами
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Вкуснейший торт королей рецепт из Ташкента
Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение
Вязаная туника Kaolin
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...i/vyazanaya-tunika-kaolin.html
Вязаная спицами женская туника Kaolin из журнала Knitscene зима 2015.
Эта прелестная туника летящего силуэта вяжется спицами с простым двухцветным льняным узором на кромках, манжетах и воротнике хомут.
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
Как укрепить канал почек за 5 минут в день
Канал почек-это исключительно важный канал для человека. Почему? Ведь все каналы важны и нужны. Но канал почек- особенный. От его тонуса зависит состояние других каналов, а также активное долголетие человека. И сегодняшняя статья о том, как уделяя всего 5 минут в день выполнению простых практик, можно улучшить состояние почек.
Воздействуя на меридиан почек, можно очень быстро привести организм от состояния «еле ноги таскаю» до «вау, так и хочется взлететь». Почему это так?
Это цитата сообщения александр_кислицкий Оригинальное сообщение
Tак говорили две свечи- притча.
*************** ******** ****************
"Жаль мне тебя", - сказала незажжённая свеча своей зажжённой подруге. - "Короток твой век. Ты всё время горишь, и скоро тебя не станет. Я много счастливее тебя. Я не горю, и, следовательно, не таю; лежу спокойно на боку и проживу очень долго. Твои же дни сочтены".
Отвечала горящая свеча:
- Я нисколько не жалею об этом. Моя жизнь прекрасна и полна значения. Я горю и воск мой тает, но от моего огня зажигается множество других свечей, и мой огонь от этого не убывает. И когда воск и фитиль сгорят, то огонь мой - душа свечи - соединится с огнём пространства, частицей которого он являлся, и я снова вольюсь в свой великолепный и сияющий огненный дом. А здесь я светом своим разгоняю мрак ночи; радую глаз ребёнка на праздничной елке; оздоровляю воздух у постели больного, ибо возбудители болезней не выносят живого огня; возношусь символом молитвенного устремления перед священными изображениями.
Разве короткая жизнь моя не прекрасна? ! И мне жаль тебя, незажжённая моя сестра. Жалка твоя участь. Ты не выполнила своего назначения; и где душа твоя - огонь? Да, ты пролежишь в сохранности долгие годы, но кому ты нужна такая, и какая радость, и польза от тебя?
Право, "лучше гореть, нежели почивать", потому что в горении жизнь, а в спячке - смерть. И ты жалеешь меня, что я скоро сгорю и перестану жить, но ты, в твоём сохранном бездействии и не начинала существовать, и так и умрешь, не начав. А жизнь пройдёт мимо".Так говорили две свечи.
Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение
жилет с капюшоном
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения moment_in_time Оригинальное сообщение
Сейчас бы жить в том самом городке..
Художник Юрий Обуховский .
Тоска по маленькому городу
|
... Сейчас бы жить в том самом городке, где в старом центре рыночная площадь, где эхо по ночам гортань полощет, шагая по брусчатке налегке. Где ратуша, фонтан во весь размах - в давно ушедшем стиле, где смущают влюбленных, что часов не замечают, своим вниманьем статуи впотьмах. Где старые дворы в дремотном свете, как из иного мира, где порой залает пёс да, утомясь игрой, в тени деревьев отдыхают дети. Цветет герань, благоухает сад у крошечного дома; и подушки хозяйскою рукою для просушки на черепицу выложены в ряд. |
Здесь времени запасы - на века. Из отпуска столетье не выходит. На лавочках у дома день проводят... А тема одиночества редка. Ночной покой ничто не возмутит. И звезд сиянье облака не застят. И тотчас духи свет фонарный гасят, едва луна в усмешке рот скривит. От всех и вся в известном далеке нам кажется, там тишь да гладь, и мнится, что многое могло бы позабыться в таком чудесном тихом городке... Маша Калеко перевод - М.Гершенович
|
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Мотив «Бабушкин квадрат» — April Dawn. Описание + видео-МК
Designed by Bonnie Pierce © 2000
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом «журнал мод №589»
tanniko
