Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КАК ОТОДВИНУТЬ СТАРОСТЬ: СОВЕТЫ ВОСТОЧНЫХ ЛЕКАРЕЙ
В китайской медицине существует такая теория, что организм стареет с ног.
Наверняка все из вас видели картинки с проекцией органов тела на стопе и слышали про су-джок терапию.
Когда определенным образом массируется определенная точка на стопе, отвечающая за определенный орган.
[показать]
Считается, что эти действия особым образом воздействуют на наши внутренние органы, направляя туда свежую кровь и живительную энергию.
На каждой стопе около 72 000 нервных окончаний, и все они взаимосвязаны с позвоночником, мозгом, железами, всеми органами и частями тела.
Такой массаж стоп снимает все блоки и зажимы в организме, позволяя ему функционировать в его естественном режиме.
Делая массаж стоп, воздействуя на точки акупунктуры, мы восстанавливаем правильное течение энергии жизни в нашем теле и способствуем омовению внутренних органов свежей кровью.
Эти процедуры действительно помогают и в отдельных случаях возвращают людям утраченное здоровье. Польза массажа стоп очевидна!
Как делать массаж стоп правильно?
Китайские врачи советуют каждый вечер тщательно растирать свои ноги и массажировать их.
Для этого вам даже не нужно знать определенных техник и изучать акупунктуру.
[показать]
Просто берете и разминаете вашу стопу от пятки до кончиков пальцев в течении 5 -7 минут ежедневно. Вы можете ее постукивать, растирать и мять. Главное, чтобы эта процесс доставляя вам удовольствие и не причинял боль.
Я это делаю вечером, а еще простукиваю стопы специальным китайским молоточком, а утром испльзую его для всего тела, чтобы кровь двигалась быстрее, а энергия не затаивалась в одном месте.
Восточные лекари считают, что любое стимулирование точек акупунктуры на ступнях, награждает человека «вторым сердцем » и продлевает его молодость на десяток лет.
Для более продвинутых и не ленивых, существует особая техника влажного массажа стоп.
Для этого берут тазик с горячей водой, опускают в него ноги и оставляют их до покраснения.
А затем стопы тщательно растирают и массажируют.
И конечно же, китайские врачи, впрочем, как и российские, рекомендуют почаще ходить босиком, особенно по неровной поверхности: гальке, песку и траве.
Все это определенным образом стимулирует наше кровообращение,воздействует на нервы окончания, улучшает работу внутренних органов и систем нашего организма
СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ
Омовение стоп
Аюрведа тоже считает ноги, а точнее стопы, одной из самых важных частей нашего организма. К тому же, стопы, это тот самый орган, через который мы выводим плохую энергию из нашего тела.
По ее мнению, именно через стопы выделяется очень много шлаков и токсинов, поэтому ноги нужно мыть также часто, как и руки.
[показать]
В идеале, это нужно делать до и после еды, не менее пяти раз в день.Считается, что эта практика добавит очень много сил и энергии нашему телу. Особенно так рекомендуют делать тем, кто имеет много работает очень сильно устает.
Но особенно важно, проводить омовение ног в конце рабочего дня перед сном. Для этого нужно омывать стопы и голени теплой водой.
Такая процедура очень успокаивает человека и дарит хорошие сновидения.
Масляный массаж стоп
Еще одна полезнейшая вещь, которую советует аюрведа для укрепления нашего здоровья и продления молодости-это масляный массаж стоп.
В древней аюрведической книге, написанной около 500 лет назад, сказано, что если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть.
После омовения стоп, смажьте их маслом. В идеале, как вы уже поняли, нужно взять настоящее кунжутное масло.
[показать]
Это цитата сообщения Money-box Оригинальное сообщение
Кружево и вязаные салфетки в дело! Украшаем все вокруг!
Никогда не думала, что "бабушкины" салфеточки могут стать модным элементом декора. И вот пожалуйста....
1.
[570x570]
2.
[500x600]
3.
[580x580]
На сайте есть небольшие мастер-классы по декорированию баночек.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромная благодарность автору: Алёна, преподаватель студии White Pocket
[525x337] Нижнее белье — это очень волнующая и интругующая тема, уже пару лет являющейся трендом в швейном мире.
Шить нижнее белье достаточно просто. Для этого достаточно отточить навыки на повседневных моделях нижнего белья. В данном мастер-классе я покажу вам базовую технологию пошива нательного белья.
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение
Восхитительные шарфы и шарфики из остатков пряжи,крючком
Восхитительные шарфы и шарфики из остатков пряжи,крючком
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение
В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ЖУЮ СУШЕНУЮ ГВОЗДИКУ! СПЕЦИАЛЬНО ЗАШЛА К ВРАЧУ ПРОИЗНЕСТИ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ.
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Рисовый суп "Быстрый" с куриной печенью
[показать]Сытный рисовый супчик с куриной печенью, который готовится практически за считанные минуты, - будет отличным ужином или обедом в дачную пору, когда каждая минутка на счету, да и сил на готовку почти нет). А у нас в сельской местности огороды не маленькие, - все нужно успеть, - и посадить, и полить, и прополоть, а еще работа и так далее)). И в этот момент очень выручают такие быстрые и незатейливые, но от этого не менее вкусные и сытные рецепты.
[показать]Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Летняя коллекция женской одежды ☆ Lks NV3907 2001 kr
https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/
Lks Год выпуска: с 1997 Жанр: Рукоделие Популярный японский журнал по вязанию спицами и крючком. Модели в журналах Lks выгодно отличаются от многих европейских журналов по вязанию своей изящностью
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Советы мастера Ли Цзинь-Юэнь для мужчин и для женщин
[282x56]Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Аллохол ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ
[показать]Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в в день принимать таблетки Аллохола. Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пирожки на картофельном отваре
Этим рецептом поделилась со мной моя мама. Пирожки на картофельном отваре получаются очень вкусными и мягкими, несмотря на то, что молоко или кефир мы не используем для этого рецепта. Пожарьте такие пирожочки и я уверена, они понравятся всем.
сахар - 1 ст. л.;
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
рис и рисовая вода для красоты и здоровья
рис и рисовая вода для красоты и здоровья
Рисовая маска для лица избавит от морщин, сделает вашу кожу упругой, бархатистой и матовой, поможет выровнять тон кожи и заметно уменьшить проявления пигментации.
В такой маске много витаминов группы В, стимулирующих регенерацию и рост клеток, улучшающих снабжение кровью кожных покровов и замедляющих старение. Помимо этого, эта чудо-маска
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Ажурные туники крючком.
1.
[700x700]
2.
[700x700]
3.
[604x570]
4.
[506x700]
5.
[291x700]
Это цитата сообщения volshica Оригинальное сообщение
Женские имена соответствуют цветам .
Цветок для имени
Часто цветок мы ассоциируем с женщиной. Почему? Ведь издавна цветок был символом прекрасного, а женщина олицетворяет собой красоту. Кто как ни женщина создает вокруг себя ауру необъяснимой, но видимой красоты. Поэтому в жизни женщины должны присутствовать цветы. Женщина должна подпитываться, она же цветок. А если этого хотя бы периодически не делать, то она может просто завять.
Это цитата сообщения listra55 Оригинальное сообщение
Льняные платья – настоящий комфорт и близость к природе.
Льняные платья – настоящий комфорт и близость к природе.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Знатные трюки! Как расширить или удлинить одежду: варианты и идеи для реализации
Знатные трюки! Как расширить или удлинить одежду: варианты и идеи для реализации
Ситуация, когда красивый и удобный предмет гардероба становится слишком тесным, каждому знакома. Это может быть связано с набором веса, беременностью, а также неправильным выбором режима стирки или сушки одежды. Однако любимую вещь можно переделать так, что она будет не только хорошо сидеть, но и приобретет новый оригинальный вид.
Стильная одежда своими руками
Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя интересные идеи, как изменить параметры одежды и при этом превратить вещи в нечто прекрасное…
КАК РАСШИРИТЬ ОДЕЖДУ
-
Вещь широкая, а рукава стали узкими? Используй самодельные вставки. Они могут быть какими угодно: кружевными, расшитыми или из контрастной ткани.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Араны: магические узоры
Берег Арана
Каждый клан из живущих на островах имел свои характерные узоры и иногда, если моряка се же постигала неудача и тело выбрасывало на берег, именно узор его вязаного свитера помогал узнать, из какой семьи был пострадавший. Секреты узоров в каждом клане передавались из поколения в поколение. Постепенно узоры усложнялись и первоначальная грубость заменялась все более тонкими переплетениями и переходами, и постепенно узоры «свитера рыбака» превратились в современные, хорошо нам знакомые араны.
Это цитата сообщения Isida_Morgenstern Оригинальное сообщение
На злобу дня. Против гриппа и простуды.
Внезапно до мня дошли слухи, что ползет какой-то особо зверский грипп.
Поэтому я решила, что неплохо было бы себя обезопасить.
В аптеку я хожу категорисски редко - это страшно да и... не так часто нужно, обычно все болезни предупреждаю.
Итак, в эфире средства для того, чтобы не заболеть из арсенала доктора Моргенштерн.
Надо сказать, все работает и проверено на личном опыте.
Для начала, чтоб не заболеть, у меня всегда есть в холодильнике настойка прополиса.
Это недорогая, но очень полезная вещь. Ее я добавляю в чай раз или два в день по нескольку капель в зависимости от интенсивности заболеваний вокруг меня. Не надо пить ее литрами, она на спирту =))
Вот такая несложная вещь:
[500x500]Дальше. Для детей в сад. Ни для кого не секрет, что дети в саду - передача болезни в геометрической прогрессии. Я не дожидаюсь, пока эпидемия скосит всех. Я делаю следующее:
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР - ТУНИКА С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ И "ВЕЕРНЫМ" УЗОРОМ
[518x700]Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
66% болезней лечит еда! Рецепт долголетия от известного генетика!!!
Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты. Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран.
Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты. Про старение Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением.
70% людей в мире умирают из-за преступного отношения к питанию. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт, различные виды рака являются бичом цивилизации.