Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение
можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.
С помощью 3- х видов дыхательных упражнений — можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру. Благодаря первой части упражнения — "волна" — у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи или вообще перестать на некоторое время есть. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами. Делая же. 3 вида упражнений "цзянь- фэй ", можно избежать всего этого. При выполнении всех 3 видов упражнений нужно прежде всего расслабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела. "Лягушка" и "лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний. Поэтому их можно делать и отдельно — уже в целях укрепления организма и сохранения здоровья. Ну и ради стройности тела, его красоты. Упражнение "Волна" Упражнение "Лягушка" Упражнение "Лотос"
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Скрапбукинг для начинающих. Композиция
О композиции можно говорить долго и много. Именно композиция «хромает» у начинающих скрапбукеров намного чаще, чем стиль и цвет. Если вы до скрапбукинга не сталкивались с изобразительным искусством и дизайном, вы, наверно, вряд ли целенаправленно искали информацию о правилах, типах или приемах композиции. Хотя некоторым дизайнерам и без знания основ, исключительно интуитивно, удается сделать приятную для глаза страницу, но это не значит, что этому нельзя научиться.
Почему так важна композиция при создании работы? Композиция (от лат. compositio – составление, связь) обеспечивает логичное и красивое расположение элементов, из которых состоит целое, помогая передать основную идею работы.
Композиционное мастерство для скрапбукера, как и для художника, фотографа или дизайнера, является основой творческого профессионализма. В любом виде творчества изучение теории поможет вам в будущем сэкономить время на анализе своих ошибок и устранение пробелов в знаниях. Но все же, главную роль в освоении композиции играет практика. Понять и прочувствовать правила и принципы композиции вы сможете только на собственном опыте.
Сегодня в уроке мы коснемся самых важных именно для скрапбукинга составляющих гармоничной композиции.
Читать далее
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Вкусные чебуреки
Чебуреки получаются с хрустящей корочкой благодаря водке в тесте и мягкие внутри.
Вкусно!
Рецепт
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Такой перчик можно подавать к столу...
... и самостоятельной закуской, и как добавку в салаты, на бутерброды и пр..
Нежный лимонный аромат и приятный вкус!
ПЕЧЕНЫЙ ПЕРЕЦ В ЛИМОННОМ МАРИНАДЕ
[600x487]
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Фаршированный перец - ну очень вкусно!
Доброго времени суток!
И вот я снова с Вами!
Отпуск был замечательный, но рано или поздно он все таки закончился. Домой вернулись вечером: загоревшие, довольные, жутко уставшие и не менее голодные))) Благо заготовки я приготовила накануне отъезда, поэтому приготовление ужина заняло не больше часа.
Рецепт не ахти какой необычный, но без ложной скромности скажу, вкуснее своего фаршированного перца я не ела ни у кого. Итак, кому интересно, прошу под кат.
Рецепт
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Короткий пуловер из Filati
Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения lanochka-71 Оригинальное сообщение
Вязание крючком (пройм, горловин, окат рукова)
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Ревность
Ваше предсказание
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Кулич пасхальный на желтках.
[655x628]Это фирменный рецепт куличей. Они на одних только
желтках. Белки в эти куличи не используются совсем. Вкус бесподобный!
[показать]
Продукты: (на 8-9 куличей 10х14 см)
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Без заголовка
Журнал по без отрывному вязанию крючком
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение
Узоры для кофточек спицами.
Фотографии в альбоме «Rastai 2 08» Tayrin на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Пирог со скумбрией ( Тесто обалденное!!!)))
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Отличные аффирмации на успех и удачу.:))
Лучшие аффирмации для увеличения денег в жизни
1. Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию!
2. Я отдаю и получаю деньги с радостью и благодарностью!
3. Я притягиваю к себе деньги, как магнит!
4. Я выбираю счастливую жизнь с деньгами!
5. Мое богатство безгранично, как Вселенная!
6. Я получаю блага отовсюду и ото всех!
7. Вселенная знает, что мне нужно и удовлетворяет все мои потребности!
8. Я выражаю восхищение изобилием жизни и приношу благодарность за все, что имею!
9. Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю! Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги.
Супер-аффирмации для того, чтобы в жизни появилось больше любви.
1. Я могу получить столько любви, сколько хочу.
2. Мое сердце стучит в ритме любви.
3. Я предаю забвению все то в моей голове, что не похожа на любовь и радость. Я перехожу от прошлого к новому, свежему, жизненному.
4. Я слышу и люблю.
5. Я люблю и ценю себя.
6. Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего я стою. Я замечательная личность.
7. Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
8. Я смотрю на все с любовью и радостью.
9. Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
10. Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю все, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
11. Я говорю обо всем с любовью. Я выдыхаю лишь хорошее.
12. Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Все идет хорошо.
Отличные аффирмации на успех и удачу.:))
Лучшие аффирмации для увеличения денег в жизни
1. Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию!
2. Я отдаю и получаю деньги с радостью и благодарностью!
3. Я притягиваю к себе деньги, как магнит!
4. Я выбираю счастливую жизнь с деньгами!
5. Мое богатство безгранично, как Вселенная!
6. Я получаю блага отовсюду и ото всех!
7. Вселенная знает, что мне нужно и удовлетворяет все мои потребности!
8. Я выражаю восхищение изобилием жизни и приношу благодарность за все, что имею!
9. Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю! Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги.
Супер-аффирмации для того, чтобы в жизни появилось больше любви.
1. Я могу получить столько любви, сколько хочу.
2. Мое сердце стучит в ритме любви.
3. Я предаю забвению все то в моей голове, что не похожа на любовь и радость. Я перехожу от прошлого к новому, свежему, жизненному.
4. Я слышу и люблю.
5. Я люблю и ценю себя.
6. Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего я стою. Я замечательная личность.
7. Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
8. Я смотрю на все с любовью и радостью.
9. Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
10. Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю все, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
11. Я говорю обо всем с любовью. Я выдыхаю лишь хорошее.
12. Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Все идет хорошо.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Кто не любит пиццу? Пиццу любят все!
Кто не любит пиццу? Пиццу любят все!
[700x469]
Ну или почти все)))
8 вкуснейших рецептов для Вас!
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Как сшить кресло-мешок
[183x203]Кресло-мешок, кресло-груша или бин-бег – это такое мягкое бескаркасное кресло, очень удобное и уютное. Бин-бег впишется практически в любой интерьер и несомненно понравится вашему ребенку.
И вовсе не обязательно покупать кресло-мешок, его вполне можно изготовить собственными руками.
Треугольные напольные подушки (из журнала)
Нажмите, чтобы увеличить:
Бобовая Сумка-кресло
Мастер-класс с фотографиями и выкройкой здесь…
Еще одно описание с выкройкой кресла
Бескаркасная мебель – кресло-мешок, мастер-класс
Источник http://art-ls.ru/
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение
Ржаной хлеб в хлебопечке.
Давно и безуспешно пытался я испечь настоящий ржаной хлеб. Главная проблема заключалась в отсутствии ржаного солода, который я пытался заменить сухим квасом, но все равно не получалось так, как хотелось бы. Наконец нашел рецепт на одном из сайтов про хлебопечку рецепт «бородинского». Испек по этому рецепту, но хлеб получился скорее дарницкий, чем бородинский. По виду и по вкусу. Вот такой.
Привожу рецепт этого хлеба. (В рецепте используется стакан объемом 250 мл.)
Это цитата сообщения LUTERRR Оригинальное сообщение
Соленья и маринады на зиму!
Думал чем же вас порадовать и решил сделать то, что меня обычно приводит в восторг - то, вкусное, что может быть подано к столу осень, зимой , весной и так великолепно разнообразить ваше меню. Не знаю как вы, а я очень обожаю все эти соления, особенно огурцы и помидоры. Чегог только один рассол стоит, бодрит. Что ни говори, а хороши соленья и маринады, почти с любым блюдом можно их сочетать. А учитывая, что наступает пора этих самых заготовок - рассчитываю, что данные рецепты окажутся вам полезными. Кстати, надеюсь вы не пропустили мимо глаз мою предыдущую подборку, посвящённую десертам, я прав? А если и так, быстрей исправляйтесь!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
