[561x353]
Джазовый оркестр, которым руководил Олег Лундстрем, внесен в книгу рекордов Гиннесса как старейший в мире непрерывно существующий джазовый коллектив. Это произошло в 1994 году, когда отмечалось 60-летие оркестра.

В начале двадцатого века один шотландский фермер возвращался домой и проходил мимо болотистой местности. Вдруг он услышал крики о помощи. Фермер бросился на помощь и увидел мальчика, которого засасывала в свои жуткие бездны болотная жижа. Мальчик пытался выкарабкаться из страшной массы болотной трясины, но каждое его движение приговаривало его к скорой гибели. Мальчик кричал .от отчаяния и страха. Фермер быстро срубил толстый сук, осторожно приблизился и протянул спасительную ветку утопающему. Мальчик выбрался на безопасное место. Его пробивала дрожь, он долго не мог унять слезы, но главное — он был спасен!
— Пойдем ко мне в дом, — предложил ему фермер. — Тебе надо успокоиться, высушиться и согреться.
— Нет-нет, — мальчик покачал головой, — меня папа ждет. Он очень волнуется, наверное.
С благодарностью посмотрев в глаза своему спасителю, мальчик убежал...
Утром, фермер увидел, что к его дому подъехала богатая карета, запряженная роскошными породистыми скакунами. Из кареты вышел богато одетый джентльмен и спросил:
— Это вы вчера спасли жизнь моему сыну?
— Да, я, — ответил фермер.
— Сколько я вам должен?
— Не обижайте меня, господин. Вы мне ничего не должны, потому что я поступил так, как должен был поступить нормальный человек.
— Нет, я не могу оставить это просто так, потому что мой сын мне очень дорог. Назовите любую сумму, — настаивал посетитель.
— Я больше ничего не хочу говорить на эту тему. До свидания. — Фермер повернулся, чтобы уйти. И тут на крыльцо выскочил его сынишка.
— Это ваш сын? — спросил богатый гость.
— Да, — с гордостью ответил фермер, поглаживая мальчика по головке.
— Давайте сделаем так. Я возьму вашего сына с собой в Лондон и оплачу его образование. Если он так же благороден, как и его отец, то ни вы, ни я не будем жалеть об этом решении.
Прошло несколько лет. Сын фермера закончил школу, потом — медицинский университет, и вскоре его имя стало всемирно известно, как имя человека, открывшего пенициллин. Его звали Александр Флемминг.
Перед самой войной в одну из богатых Лондонских клиник поступил с тяжелейшей формой воспаления легких сын того самого джентльмена. Как вы думаете, что спасло его жизнь в этот раз? — Да, пенициллин, открытый Александром Флеммингом.
Имя богатого джентльмена, давшего образование Флеммингу, было Рандольф Черчилль. А его сына звали Уинстон Черчилль, который впоследствии стал премьер-министром Англии. Уинстон Черчилль как-то сказал: «Сделанное тобой к тебе же
и вернёться!"

[499x] Зорька алая Зорька алая, губы алые, А в глазах твоих, А в глазах твоих неба синь. Ты любовь моя долгожданная, Не покинь меня, не покинь меня, Не покинь. Ты любовь моя долгожданная, Не покинь меня, не покинь меня, Не покинь. По плечам твоим Спелым колосом льются волосы, Только голову, Только голову запрокинь. Своей нежностью, своим голосом Не покинь меня, не покинь меня, Не покинь. Своей нежностью, своим голосом Не покинь меня, не покинь меня, Не покинь. Всех красивее, Всех дороже мне стала ты, Даже капелькой Своей нежности не остынь. Через сотни лет, через тысячи Не покинь меня, не покинь меня, Не покинь. Через сотни лет, через тысячи Не покинь меня, не покинь меня, Не покинь. Любояра

Сами понимаете,что эта песня к рациональному питанию отношения не имеет:

[x370] Есть, как и одеваться, надо в соответствии с возрастом. Это еще раз доказали австралийские физиологи, предложившие меню для разных возрастных потребностей. 15-22 года Юность – последний этап в жизни человека, когда его организм растет. Точнее, когда растет скелет: за эти 7 лет мужчина, в среднем, вырастает на 8 см, женщина – на 4,5. А это значит, что одним из важнейших элементов рациона должны стать продукты, содержащие кальций – кисломолочные блюда, рыба, шпинат. Кальций имеет одну особенность: лучше всего он усваивается с утра или в течение ночи, а это значит, что основная порция богатых кальцием блюд должна приходиться на завтрак или на ужин. Кроме того, для усвоения кальция необходим витамин D. Самый безопасный источник этого витамина – жирная морская рыба и ее печень. Кроме того, именно на этом отрезке времени происходит "дозревание" репродуктивной системы. Врачи говорят, что кардинально повлиять на этот процесс практически невозможно, однако создать благоприятные условия для развития – можно. Для этого девушкам нужно обогатить свое меню высокоценными растительными маслами – оливковым, тыквенным, горчичным, льняным. А вот молодым людям стоит почаще включать в меню блюда из морепродуктов – особенно моллюсков ( мидий, устриц). Они содержат цинк, необходимый для здоровья тканей предстательной железы. Не стоит забывать, что именно на этот возраст приходится период студенчества. А это, во-первых, означает очень мощную нагрузку на мозг, и во-вторых – на печень: куда ж без развеселых студенческих вечеринок! Мозгу нужны углеводы. Но не столько "конфетные", сколько фруктовые – особенно хорошо работает голова на винограде, абрикосах, черносливе, малине. А вот печени не обойтись без творога, овсяной каши, фасоли и зеленого чая: эти четыре продукта улучшают фильтрующую способность печени, защищают гепатоциты от разрушения и ускоряют вывод токсинов через желчные протоки. Но самое главное – на этом возрастном отрезке человеку необходим высококачественный белок, не менее 130 граммов в сутки. Его лучше получать из мяса птицы, говядины и морской рыбы. [x370] 23 – 28 лет Это самый расцвет молодости. Обычно именно в этом возрасте женщины рожают первого ребенка – и правильно поступают, потому, что до 28 лет репродуктивная система работает лучше всего, беременность протекает с наименьшими проблемами. Меню женщины, которая начала задумываться о ребенке, должно быть богато витаминами группы В, фолиевой кислотой и железом. А это значит, что основу повседневного рациона должны составить цельнозерновые каши, красное мясо, свекла, сухофрукты, яблоки и рыба, богатая кислотой Омега-3 (любая рыба семейства лососевых, например). Именно в этом самом возрасте у многих женщин, вне зависимости от беременности и родов, начинаются проблемы с лишним весом. Чаще всего это связано не столько со сменой пищевых привычек, сколько с замедлением ритма жизни: все-таки работа и семья требуют не такой отчаянной подвижности, чем студенческие будни. Тут важно не упустить момент, когда вес начнет накапливаться: чем дальше , тем сложнее будет вернуться к исходной точке. Если вы заметили, что прошлогодние джинсы не сходятся на талии – срочно ограничивайте количество съедаемых углеводов. Только не за счет каш, а за счет конфет, газировок и афинированного сахара. При отсутствии нарушений обмена веществ, вес вернется в прежние рамки за 2-3 месяца. Мужчинам этого

Читать далее...

Зара Александровна Долуханова (р. 1918) - армянская певица (меццо-сопрано). Родилась 15 марта 1918 года в Москве. Отец - Макарьян Агаси Маркович. Мать - Макарьян Елена Гайковна. Сестра - Дагмара Александровна. Сыновья: Долуханян Михаил, Ядров Сергей. Внуки: Александр, Игорь. Мать Зары обладала редким по красоте голосом. Она занималась пением у А.В.Юрьевой, известной в прошлом солистки, соратницы и друга А.В.Неждановой, а фортепианному искусству ее обучала совсем юная в те годы В.В.Барсова, в будущем примадонна Большого театра.

[показать]

Спаси Господь и сохрани… Оксана Нежина: nejnosty Создан: 17 декабря 2011 21:15

[700x560]
Дарите добрые слова,
От сердца чистого дарите!
Ведь наша жизнь так коротка…
Вы дальше жить всем помогите!

Дарите тем, кто одинок,
И тем, кто счастлив, жизнь проходит...
А вечной ДОБРОТЫ урок,
Всегда признание находит.

Дарите добрые слова…
Что наша жизнь? Одно мгновенье!
И точно, кто-то ждет всегда,
Когда на нас найдет прозрение.

Дарите добрые слова…
Прошу дарите без стеснения.
Любому доброта нужна,
Любому нужно окрыление!

А мы стесняемся порой,
От всей души дарить признания
И остаемся за стеной
Обид, забот и ожидания.

Дарите добрые слова
Всем - незнакомым и любимым.
Дарите добрые слова,
Чтоб сделать этот мир красивым!

[600x583] [400x100] Верить или нет? [65x253] Говорят, что нынешние дети очень практичны и недоверчивы, и в Деда Мороза они очень рано перестают верить. Конечно, чего же еще ожидать, если папа при них снимает бороду или вовсе скидывает свой "дед морозовский" кафтан? Если сами родители убеждают, что дед Мороз - существо выдуманное? Несомненно, родители сами вправе решать, когда и что говорить своим детям, но я твердо убеждена, что вера в чудо должна сохраняться у ребенка как можно дольше. Брат моего мужа и его жена уже в 7 лет рассказали своим детям, что Дед Мороз - это выдумки, а подарки под елкой - исключительно дело рук родителей. А вот наша дочка и нынче, в свои 10 лет, с нетерпением ждала, когда поставим елку (куда же дед Мороз подарки положит?), написала письмо деду Морозу... Мы решили, что пусть ребенок верит в сказку столько, сколько захочет, и мы никогда не станем втолковывать ей, что не нужно верить в существование Деда Мороза. А сейчас, глядя, с какой гордостью она хвастается мишкой Тедди, которого ей под елочку принес Дедушка Мороз, убедились, что Новый год для нашей дочки - по-настоящему волшебная пора. И пусть она такой остается подольше!!! [400x100] Что и как дарить малышу на Новый Год? [65x253] Совет 1 Дети любят, чтобы всего было много. Лучше приготовить много милых мелочей, чем одну красивую куклу, которую бережливая мама еще и не разрешит купать. Совет 2 Не дарите сразу все. Даже если по традиции нужно положить подарки под елку. Не делайте это сразу, растяните удовольствие ребенка. Неплохо сделать подарок и себе: немного повоспитывать любимое чадо, вспоминая его успехи, приговаривая: “ А это тебе специальные формочки, помнишь, как ты мне помогал печенье печь, вот, поэтому Дед Мороз тебе их и подарил” Подарки разложите и под подушку, чтобы утром нашел, и в башмачок - вот сюрприз перед прогулкой! [65x253] Совет 3 Конечно, больше всего вы озабочены здоровьем и развитием ребенка. Помните, что пушистые, цветные предметы развивают зрение, жужжащие, звучащие и даже скрипящие - слух. Не очень полезно постоянно играть с пластмассовыми игрушками. Но это скорее касается самых маленьких, которые еще не разучились все пробовать на зуб. И все-таки спать в обнимку с такой игрушкой не рекомендуется. Будьте внимательны и к пушистым любимцам. Их нужно пылесосить, а если дети - аллергики, то лучше совсем избегать. Совет 4 Если вы дарите развивающие игры для маленьких, не поленитесь с ними играть. Часто малыш не понимает с первого раза условий игры, от этого сердится, хотя не подает вида, что не понял. ”Повторение - мать учения” - прописная истина. Увлеките игрой, сделайте ее понятной и любимой. [65x253] Совет 5 Когда дарите красивые дорогие книжки, помните, что ребенок может порвать книгу. Ни в коем случае не ругайте его, разберитесь в причинах: агрессии. Зачастую этот акт вандализма не что иное, как справедливая борьба со злом. Или вы сами забыли, как, исполненные гневом, черкали черным фломастером физиономию Карабаса-Барабаса или хитрую морду крысы Шушеры. Совет 6 Гораздо лучше будет подарить новую жизнь старой кукле: купить для нее игрушечную мебель, новый набор кукольной одежды (или сшить самим); то же касается различных конструкторов, железных и автомобильных дорог и т. д. [показать]

Читать далее...

[361x425]
Уникальный, музыкальный семейный дуэт,завоевавший множество призов в
различных конкурсах,отличающийся своей своеобразной,мелодичной манерой
исполнения.К величайшему сожалению,после свалившегося на них семейного
несчастья ( у них пропала дочь) ,они не смогли сохранить свой семейный союз.

ПОЖЕЛАНИЯ ЖЕНЩИНАМ... Гляди с высока на любую обиду, На пользу себе, а бестактным во вред... Во взгляде Твоём должен каждый увидеть, ТАКИХ , КАК ТЫ, В МИРЕ НИГДЕ БОЛЬШЕ НЕТ..... Не стоит в себе, как на складе, копаться, Искать в комплиментах дежурную лесть... Но помни: для Жизни нет большего Счастья, Чем то, что Ты в ней, НЕСРАВНЕННАЯ, ЕСТЬ! Да, годы бегут... Всё же нету причины, Не видеть в себе красоту и успех... И пусть к Тебе тянутся, те лишь мужчины, Которые знают, что ТЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ..!!

[показать] Цени -Сегодняшнее,хоть его и мало.Вчера прошло,а Завтра не настало!!! [показать] Кто битым был,тот большего добьется,Пуд соли съевший-выше ценит мед.Кто слезы лил.тот искренней смеется.Кто умирал-тот знает,что живет [показать] Когда знаешь "зачем" , преодолеваешь любые "как"... [показать] И вежливым молчанием можно дико нахамить... [показать] Чтобы не терять- просто береги... [показать] В жизни не бывает тупиков... Бывают лишь не пробитые тоннели... [показать] Пессимист жалуется на ветер, оптимист ожидает от него изменений, а реалист настраивает паруса... [показать] Радуйтесь жизни, ибо пока Вы ею недовольны, она проходит... [показать] Игнорирование-один из старейших видов эмоционального насилия... [показать] Сегодня рада..просто так. А почему? Сама не знаю. Но жизнь прекрасна-это факт! И этот факт я обожаю... [показать] Рискуйте! Если вы победите-то будете счастливы, а если проиграете - мудры .... [показать] Фортуна любит посмеяться,не знаешь,как ей угодить.Кому-то суждено кататься,кому-то саночки возить... [показать] Учитесь наслаждаться жизнью-страдать она сама заставит... [показать] Родной - тот, с кем ты можешь говорить часами, даже когда говорить-то и не о чем. Родной - тот, с кем приятно даже просто помолчать. Родной-тот, чья боль тебе больнее собственной... [показать] И всё-таки каблуки-вещь необыкновенная...Надела-шикарная женщина,сняла-счастливый человек. [показать] Не нужно обижаться и грустить, жалеть себя — плохое утешение… Не можешь в жизни что-то изменить, ты измени своё к ней отношение... [показать] Бывают моменты, когда хочется крикнуть: "Остановите жизнь, я устала..." Но ангел- хранитель нежно дотронется до плеча и шепнет: "Не твоя остановка, Живи..." [показать] Порою так немного надо для исцеленья от тоски, тепло участливого взгляда, прикосновение руки... [показать] Жизнь - это спектакль... И важно не то, как долго он длится, а будут ли в конце аплодисменты... [показать]

Читать далее...

[450x318]
"Поганенький у нас народ..."

Поганенький у нас народ. Коварный — просто страсть.
Ему бы все наоборот — не так, как хочет власть.
Народ обманывать горазд, чуть что — впадает в гнев.
Да-да, такой уж он у нас — народ страны РФ!
Чтоб не терять своих постов, у нас народ страны
фальсифицировать готов, не чувствуя вины.
Поганенький у нас народ, коварный, как гастрит.
Он нам с телеэкрана лжет, он беспредел творит.
Все деньги, что дает им власть, кладет в карман народ.
На них потом гуляет всласть и ездит на курорт.
При этом думает народ, что все ему должны.
И между прочим, так и ждет, чтоб съехать из страны.
Народ купил в Европе дом, завел секретный счет.
Он вечной жадностью ведом — такой у нас народ.

Все то, что накопила власть и принесла в казну,
народ пытается украсть и разорить страну.
Народ кроит на новый лад порядки и дела:
он кумовство развел и блат, цензуру, культ бабла.
Но в этот раз, но в этот год, не чувствуя вины,
совсем зарвался наш народ на выборах страны.
Он деньги, не жалея сил, кидал во все края.
Он выборы сорвать решил — фаль-си-фи-ци-ру-я!

И президент, и депутат стоят, открывши рот:
решил подделать результат коварный наш народ!
Он делал вбросы в интернет! Публиковал дезу!
Совсем порядочности нет у тех, кто там, внизу!
Народ освоил фотошоп, наделал фотожаб —
чиновников приличных чтоб оклеветать хотя б.
Народ разыгрывал кино, снимал на хромакей —
как будто выборы говно (хотя они — о’кей!)
Он ролики снимал. Ему давно неведом стыд.
Он урны делал на дому, чтоб вбрасывать листы.
Народ гримировал балкон под зал районных школ.
Комиссией оделся он и гадил в протокол.
Народ одел себя ментом и был с собою груб.
И эти ролики потом отправил на "Ютуб".
Как наблюдателем был он, в дневник писал отчет.
Такой вот лгун и пустозвон в стране у нас народ!

Народ сливал за битом бит — контент, где правды нет.
И оказался им набит российский интернет.
Какие сайты ни открой, кому ни покажи —
поддельных фактов целый рой и килограммы лжи!
В глухой провинции, в Москве народ решил:
пора дискредитировать тэвэ — эссенцию добра.
У журналистов прочих стран пытаясь вызвать гнев,
повел себя как диверсант народ страны РФ.
Он явно цель имел одну, стремясь в нее попасть:
оклеветать свою страну, свою родную власть.
Он выпачкал себя в пыли, ударил в грязь лицом —
мол, дескать, выборы прошли с изрядным говнецом.

Народ на улицы идет, рисует на стене.
Какой же мстительный народ живет у нас в стране!
Народ, совсем уж не хреней! Ты в клевете погряз!
Что может в мире быть честней, чем выборы у нас?
Не нравится? Так не ходи! Не больно нужен ты!
Сидят расстроены вожди, гаранты доброты.
Трудились, горбились, но вот повсюду крик "долой".
Плохой достался им народ — неблагодарный, злой.
Народ, ей-богу, е-мое, ты охренел вдвойне!
Нельзя же мнение свое навязывать стране!
Нельзя же так давить на власть, откуда столько зла?
Ты можешь без нее пропасть, остаться без бабла!

Народ! Твой пост тебе велит быть флагом чистоты!
Не трогай правящих элит, о них заботься ты!
Не злись и будь все время за, уйми свой пыл и гнев...
Но ведь тебе хоть ссы в глаза, народ страны РФ!
Мы поняли еще вчера — плохой у нас народ.
В отставку бы его пора, да сам он не уйдет.
Так прочно держится народ за все свои места,
что добровольно не уйдет со своего поста.
Он эгоист и сумасброд, он хочет вечно жить.
Поганенький у нас народ, чего тут говорить.

Леонид Каганов. Специально для F5
http://f5.ru/kaganov

[показать] Как жаль, что нет сейчас карет, Их заменили нам машины И рыцарских турниров нет, Исчезли шпаги, кринолины. Романтик - вымерший типаж, С полотен лишь на нас взирает Мы не танцуем Вальс -марьяж А почему - не понимает... Увы, прошли те времена И "донкихотов" нет в помине, И дама сердца холодна, Гоняет лихо на машине. Исчезло "Вы" и поцелуй Руки прекрасной , тонкой, нежной. Тот вальс летящий и безбрежный Не моден , как ты ни тоскуй... Но образ Леди -не мираж, Не призрак среди серых буден. Пусть говорят, что это блажь, Но Мир без этой блажи скуден.... (стихи написаны Иохан и переделаны мною под этот пост) [показать] [показать]

[415x363] Зачем лукавить? Очевидно, Всем обещаньям вопреки, Убогой, нищенскою жизнью Живут в России старики!!! Вам пенсии повысили на 6%. Оплату же за газ - на 25!!! На что же обижаетесь, Вы, господа, сегодня? Ведь все подарки "надо благодарно принимать". А господам, что деньги ищут, Бюджет пытаются свести, Я посоветую, получше В своих карманах поскрести! Мне не нужны подачки, льготы... За сорок с лишним рабочих лет Достойную труду оплату Мне должен выделить бюджет. Я всё решил и вам желаю (Вот он - для скептиков ответ) Вернуть награбленное чтобы, Жить, как Тортила - 300 лет!!! Александр Прядко [580x417] STaNik

Это цитата сообщения Svyatoslav_Lee Оригинальное сообщение

Митинг на Болотной

Нереально красиво сделано. Дождитесь полной загрузки!

ЗЫРИТЬ

[показать] Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил,а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали,и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу". Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов. ( Антуан де Сент-Экзюпери. ) Я

Увидеть хочешь совершенство?… Оксана Нежина: nejnosty Создан: 10 декабря 2011 17:58

Праздник танго... Тема: Танцы Автор плэйкаста: david3514 Создан: 10 декабря 2011 12:21

[600x399] Возраста не спрашивай у женщины. Ей, поверь, всего немножко "за"... Это только мы умеем взвешивать, Что там прячут женские глаза? Это нас морщинки режут яростно, Возраст щедро серебрит виски. Это мы не принимаем жалости, Руки не заломим от тоски. Это мы негаданно, непрошено Так бываем счастливы когда, скажут тихо; "Не грусти, хорошая..." И тогда не властны и года, И тогда морщинки не замечены, И тогда в глазах тепло и свет, И тогда ты счастлива, что женщиной Ты зовёшься уже много лет. ...Возраста не спрашивай у женщины. Ей, поверь, всего немножко "за"... Пусть всегда теплом, любовью, нежностью У любимых светятся глаза!!! из инета STaNik