Каждый человек окружен невидимой энергетической оболочкой. Обычный человек не способен ее почувствовать, но может представить.
Ощутите всю поверхность своего тела, как это бывает, когда вы погружаетесь в горячую ванну. Я не говорю «попробуйте». Просто сделайте это. Когда вы не пробуете, а делаете, получается сразу, и тренировки не нужны. Энергия распространяется как медленная волна из центра вашего тела, выходит на поверхность и превращается в шар. Вообразите шар вокруг себя. Это ваша энергетическая оболочка. Не важно, что она реально не ощутима. Уже одним лишь воображением вы делаете первый шаг к управлению оболочкой. Со временем придет и реальное ощущение.
Люди с развитыми экстрасенсорными способностями могут видеть как саму оболочку, так и все дефекты на ней. Каждый человек изначально уже имеет экстрасенсорные способности, просто они не используются, а потому находятся в дремлющем состоянии.
Разбудить их можно путем длительных тренировок либо в один момент — это лишь вопрос силы намерения. Конечно, обрести такое намерение довольно трудно. Но для наших целей будет вполне достаточно привести свою энергетику в здоровое состояние. Слабая оболочка беззащитна перед насильственным вторжением.
Здоровую энергетику можно развить и поддерживать, регулярно выполняяспециальную гимнастику. Это очень просто и занимает немного времени.
Встаньте прямо, как вам удобно, не напрягаясь.
Делайте вдох и представляйте себе, что энергетический поток выходит из земли, входит в область промежности, движется вдоль позвоночника (примерно на указанном выше расстоянии), выходит из головы и уходит в небо.
Теперь делайте выдох и представляйте, что высоко с неба спускается поток энергии, входит в голову, движется вдоль позвоночника и уходит в землю.
Японское послойное плетение, если я не ошибаюсь то именно так и называется :). ряд за рядом: влево, вправо, влево , вправо...
Очень советую использовать форму для оплетания. А то легко может съехать на бок.
[409x238] Вы посмотрелись сегодня в зеркало более пристально и заметили припухлость и покраснение век и мешки под глазами? А вместе с этим куда-то подевалось и обаяние, столь присущее вам? И глаза смотрят каким-то потухшим взглядом? Не стоит ударяться в слезы и впадать в безысходное отчаяние. То, что вы увидели в зеркале, вполне можно исправить.
Сначала задайте себе вопрос – почему так произошло? Может, вы как-то не так ухаживаете за кожей лица? Или у вас на работе недостаточное освещение, которое утомляет глаза? Нет? Тогда вашим глазам и коже потребуется особый уход. Причем, ежедневный. И придется с этим смириться.
Не стоит отчаиваться, если вы вдруг заметили, что у вас отек век и припухлости под глазами в виде мешочков. От этих неприятностей вполне можно избавиться. А как - об этом вы узнаете из предлагаемой статьи.
Как убрать покраснения и отек век и мешки под глазами?
После удаления макияжа специальным кремом с содержанием масла, следует сполоснуть лицо вначале теплой, а затем прохладной водой. Такой прием «контрастного душа» снимет немного усталость глаз и, естественно, припухлость под ними. Но только немного. Далее следует наложить на проблемные места теплые компрессы с использованием сухого укропа или зелени петрушки.
Как приготовить компресс из укропа?
Надо две чайные ложки сушеного укропа залить 10 граммами кипятку и оставить настаиваться 20 минут. Потом смочить настоем ватные тампоны, чуть отжать, дабы не залить лицо, и наложить на глаза. Снять компресс надлежит через 20 минут.
Компресс из зелени петрушки делается следующим образом: листья петрушки очень мелко нарезаются и накладываются на веки и припухлости под глазами. Затем влажным тампоном зелень покрывается на четверть часа, после чего компресс следует благополучно убрать.
Следующим этапом будет накладывание уже холодного компресса из листьев ромашки. Для этого надо 10 минут настоять чайную ложку измельченных листьев в стакане кипятка. Остудив отвар в холодильнике, смочить им ватный тампон и, наложив его на глаза, держать 10 минут. Проделывание таких операций придется проводить ежедневно, но ведь красота того стоит, верно?
По утрам на мешки под глазами не лишне будет накладывать маску, приготовленную из чайной ложки простой пшеничной муки, столовой ложки картофеля и столовой же ложки свежего молока. Полученная смесь накладывается на проблемные места и через четверть часа удаляется с применением теплой воды.
Полезен для удаления припухлостей будет и просто картофель. Следует протереть сырую (очищенную, конечно) картофелину на терке, кашицу завернуть в салфетки из марли и положить на веки на четверть часа. Польза будет замечательная, несомненно.
Еще можно прикладывать к припухлостям и векам компресс из оливкового масла. После чего осторожно и аккуратно помассировать веки и мешки под глазами кубиком льда.
Словом, методов и приемов лечения отека век, их покраснения и мешков под глазами вполне хватает. Выбрав для себя наиболее действенный, вы, без сомнения, скоро избавитесь от волнующих вас проблем и вернете себе то обаяние и красоту, что так неотразимо действовали на мужчин.
Всем ЛиРушникам,кому понравился мой пост "Всего 2 упражнения в день,чтобы быть здоровым долгие годы" - ссылка -
предлагаю поближе познакомиться с автором этих ценных упражнений и его книгой.
Известно, что эмоциональные реакции человека влияют на работу внутренних органов. Жар в китайской медицине рассматривается не только как явление внешней среды, но может быть и внутренним фактором. Внутренний жар негативно влияет прежде всего на сердце, именно оно и страдает при высокой температуре. Если при этом человек испытывает эмоциональные перегрузки, то сердечно-сосудистая система подвергается еще более высокому риску. Повышенный внутренний жар в сочетании с жаром внешним дает учащенное сердцебиение, изменение артериального давления, головную боль, слабость. Как определить интенсивность внутреннего жара? Рассмотрите перед зеркалом язык, зона сердца локализуется на его кончике. Если кончик имеет ярко-красную поверхность или на нем есть красные точки, это говорит о наличии «жара в сердце». Восстановить баланс можно при помощи питания, напитков, правильной физической нагрузки и терапевтических методов.
По классификации китайской медицины все продукты делятся на пять групп — горячие, теплые, нейтральные, прохладные и холодные. Естественно, что в жару нужно уменьшить потребление продуктов горячей природы (мясо — баранина, ягнятина, ветчина, салями, активные приправы, специи — острый перец, чеснок, имбирь, корица, карри), которые сдвигают энергетические процессы в сторону жара. Сбалансировать состояние лучше всего холодными и прохладными продуктами: пшеница, пшеничные ростки, ячмень, просо, дикий рис, утка, гусь, заяц, кролик, рыба, кальмар, устрица, китайская и цветная капуста, брокколи, болгарский перец, кабачки, баклажаны, огурцы, томаты, спаржа, редиска, кресс-салат, артишок, авокадо, ревень, сельдерей, шпинат, соя, тофу, соевое молоко и соус, подсолнечное, кунжутное, оливковое масло, фасоль, горох, кешью, шафран, грибы, йогурт, банан, хурма, киви, лайм, мандарин, лимон, апельсин, грейпфрут, крыжовник, яблоко, черника, ежевика, смородина, арбуз, дыня, манго, груша, мята, ананас, айва, малина, клубника. Особенно важно учитывать эту классификацию людям, у которых есть «внутренний жар». Температура пищи тоже имеет значение: блюдо, которое вы достали из холодильника, конечно же, несет охлаждающее воздействие.
В жару потоотделение становится более интенсивным, и необходимо восполнять количество жидкости, ведь все биохимические процессы в человеческом организме происходят в водной среде.
Если обычно считается, что достаточно в течение дня пить полтора-два литра воды, то в жаркое время потребность может увеличиваться. Наиболее простым индикатором недостатка жидкости в организме является изменение цвета мочи. В норме она должна иметь светло-соломенный цвет и становится тем темнее, чем больше организм нуждается в воде. Таким образом, можно индивидуально подстраивать объем выпиваемой жидкости, ориентируясь не на какие-то общие нормы, а прежде всего на индивидуальную потребность, которая зависит от возраста, пола, особенностей метаболизма, физической активности.
Тем, кто долго находится на жаре и интенсивно потеет, стоит вводить в рацион минеральную воду, чтобы компенсировать вымывание минералов и микроэлементов.
В течение дня носите с собой бутылку воды и пейте регулярно, небольшими дозами. А вот после 7 часов вечера слишком много пить не стоит, чтобы не нарушался сон.
Еще один очень важный вопрос: какую воду пить? Если у вас есть выбор между водой из источника, водопроводной и бутилированной, то самым разумным выбором будет вода из бутылки. Вернее — из большой плотной бутыли. Обратите внимание: бутылки из тонкого пластика, на котором легко появляются белые заломы, выделяют в воду вещества, сходные по
масло растительное (примерно 80 граммов)
две головки лука
полкилограмма свежих или консервированных грибов (шампиньонов)
около 320 мл бульона (воды)
260 граммов риса
Также запаситесь баклажанами 400 граммов, сладким перцем (зеленым, желтым – нужно две штуки), свежими помидорами (3-4 штуки), и пучком зелени.
Берем два листа крупного гофрокартона.
— 340 мл кефира, разведенного пополам водой (или разведенного водой молока)
— 1,2 ст. ложки сахара
— 2 ч. ложки соли
— 60 г сливочного масла (можно заменить растительным или взять в смеси 1:1)
— 550 г муки
— 2 ч. ложки дрожжей
Источник: http://thedevochki.com/2016/01/08/nechto-neveroyat...mnogie-iz-nas-i-ne-zamechayut/
Большинство из нас этого не осознает, но в мире происходит кое-что необычное.
Несколько месяцев назад я освободился от рамок привычного общества. Я разорвал цепи страха, в которые заковали меня в системе. С тех пор я вижу мир с другого ракурса: все меняется, но большинство из нас не знают об этом. Откуда мне знать, что мир меняется? В этой статье я укажу целых восемь тому подтверждений.
Сердечная чакра является центром любви, сострадания, заботы о других, служения, верности и, соответственно, способности исцелять. Благодаря ее деятельности мы можем подстраиваться под другого человека, «ощущать» его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами — на эмоциональном, духовном и физическом уровнях.
Способность устанавливать контакт с другим позволяет нам подключаться ко всей вселенной и Божественной силе. Через эту чакру мы воспринимает красоту природы и свойственную ей гармонию и устремляемся к этой гармонии на всех уровнях нашей жизни. Из-за этой устремленности чакра вызывает в нас желание ощутить гармонию, которая царит в различных видах искусства (в музыке, живописи и т. д.), само существование которого стимулирует и раскрывает наши сердца. Это — центр, в котором слова, звуки и зрелища превращаются в ощущения и эмоции.
Серия сообщений "Созерцательные фильмы, релакс":
Часть 1 - Духовная реальность - Путь к себе
Часть 2 - Целительная медитация Ra Ma Da Sa
...
Часть 15 - Музыка муладхары и свадхистаны
Часть 16 - Музыка манипуры
Часть 17 - Музыка анахаты
Серия сообщений "Цитата дня":
Часть 1 - Учитесь ЛЮБИТЬ !!!
Часть 2 - Сокровища ДУШИ !
Часть 3 - Со временем ...
...
Часть 5 - Счастлив СЕГОДНЯ, ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС !!!
Часть 6 - От Бога каждому дано !
Часть 7 - УВЕРЕННОСТЬ ... ?!!!
ПОПРОБУЙТЕ ПРИГОТОВИТЬ ЭТИ БЛИНЧИКИ - ВАМ ПОНРАВИТСЯ,ЭТО ПРОСТО ОБЕЪЕДЕНЬЕ!!
хитрости плетения послойки в прямоугольных корзинах
автор мастер класса lili4you
далее слова автора
[показать]
Ходьба на коленях
[700x365]
Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…
Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!