Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Василек, девясил и клевер. Методы лечения народными средствами
[700x468]Василек синий всем известен с детства. В народе его еще называют синецветка, ржевый цвет, синька. Это растение из семейства сложноцветных широко распространено почти по всей европейской части России. Растет василек в основном как сорняк в посевах ржи и других растений. Изредка его культивируют в качестве декоративного растения. С лечебной целью используют краевые цветки соцветий (их часто неправильно называют лепестками), которые собирают в период полного цветения - в июне-июле.
Читаем далее >>>
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Точка от 100 болезней на Вашем теле
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Народные средства для лечения онемения пальцев рук или ног и упражнения при онемении
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
САЛО ГОРЯЧЕГО ЗАСОЛА
Ингредиенты:
✔ Вода — 1 л
✔ Свиное сало с прослойками мяса — 1 кг
✔ Луковая шелуха — 3 горсти
✔ Лавровый лист — 2 шт.
✔ Чеснок — 7 зубца
✔ Соль — 200 г
✔ Сахар — 2 ст. л.
✔ Перец черный — по вкусу
Приготовление:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Суп "Ешь и худей" - волшебный супчик...
Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?
[500x446]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Слойки с зеленью (быстрое слоеное тесто + дачная зелень)... Мои гости съели все!!!
Лето в самом разгаре, на рынке полно свежих овощей и зелени, готовить одно удовольствие. В нашей семье очень любима выпечка с ароматной летней зеленью. Сегодня мы будем печь слойки с зеленым луком и укропом. Слоеное тесто будем готовить по упрощенному способу, без длительного охлаждения. Получается очень вкусная выпечка, которую можно взять с собой вместо хлеба на пикник или подать к молочным напиткам или к чаю.
[640x426]
Слойки готовятся очень быстро и просто, а получаются очень вкусными.Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения от боли в суставах
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения для красивой груди
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Йога для укрепления спины и ног
Этот комплекс упражнений скульптурной йоги называется сплит. Он помогает постепенно растягивать внутренние и наружные мышцы бедра, а также икры. Одновременно укрепляется нижняя область спины.
1. Принять вертикальное положение, ноги широко расставить. Туловище выше пояса наклонить вперед, руки свободно свисают, если у вас достаточно гибкости, обопритесь руками об пол. Ягодицы оттягивать назад, пока не почувствуете растяжение мышц на задней стороне ног. Остаться в напряжении, при этом 5 раз глубоко вдохнуть и выдохнуть.
2. В этом положении правую ступню повернуть наружу, туловище развернуть влево. Согнуть левое колено, кончиками пальцев коснуться пола справа и слева. Мышцы поддерживать в напряженном состоянии, пять раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Выпрямиться.
3. Скрестить руки за спиной. Подбородок медленно поднимать вверх, глаза – к потолку, плечи с силой отводить книзу, остаться в напряжении, сделать пять вдохов и выдохов. Потом опустить руки, выпрямить левую ногу, вернуться в исходное положение.
Все упражнение повторить дважды.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Самочувствие и точечный массаж
[показать]
Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие ты можешь отрегулировать сама: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!
Противопоказания для точечного самомассажа
Надежность этой техники массажа проверена временем – она существует уже несколько столетий, даже если ты не сразу найдешь нужную точку и помассируешь только прилегающую зону, никакого вреда не будет. Но меры предосторожности стоит соблюдать и в этом случае.
Не следует оказывать давление на пораженные участки кожи – нельзя массировать там, где есть воспаления, синяки, царапины, открытые раны или расширенные вены.
Нельзя проводить массаж в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием наркотиков. Если ты беременна, обратись к специалисту: есть определенные точки, которые тебе лучше не трогать.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Волшебные точки на ваших ладонях
[показать]Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.
Как действует рефлексология
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая – левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.
Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются «блокировкой» потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту «блокировку» снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один – наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..
Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Зразы. 9 рецептов
Колеты с начинкой обычно называются зразами. Приготовить их можно из целого куска хорошо отбитой говядины, завернув любимую начинку и обжарив на сковороде. А можно использовать любой фарш: мясной, куриный, рыбный, картофельный. В качестве начинки можно использовать варёные яйца, жареные грибы, кусочки ветчины, сыр, овощи и даже крупы. Многие европейские национальные кухни могут похвастаться ни одним рецептом зраз, которые готовятся и подаются и по будням и в праздники. Разнообразить домашнее меню можно с помощью сытных и вкусных зраз. Каждый раз можно пробовать приготовить их по тому или иному рецепту, и всегда у вас будет получаться блюдо, которое не только понравится всем, но и приготовить которое ещё раз вас будут часто просить. Выбирайте приглянувшийся рецепт зраз и балуйте свою семью вкусными и разнообразными обедами.
1. Зразы из говядины с грибами, рисом и зеленым горошком
2. Зразы из говядины и свиного фарша по-румынски
3. Зразы из свиного окорока с грибами
4. Зразы говяжьи с овощами
5. Зразы из говядины с начинкой из сухарей по-варшавски
6. Зразы из картофеля с луком и яйцом
7. Мясные зразы с начинкой из ветчины и грибов
8. Зразы из куриного филе с шампиньонами
9.Зразы в сырно-чесночном соусе
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
10 самых больших ошибок фен-шуй в доме
В последнее время Фен-Шуй стал у нас весьма модной методикой организации окружающего пространства. Но все ли знания относительно этой даосской практики, которые мы черпаем из различных медиа-источников являются правдивыми и способными нам помочь достичь определенных целей. Ведь, например, классический Фен-Шуй не имеет никакого отношения к статуэткам, амулетам, талисманам и прочему, поскольку работает только с потоками энергии. Хотите убедиться, что энергетика вашего жилища течёт в согласии с законами мироздания? Тогда проследите, чтобы в вашем доме не было этих 10 самых больших ошибок Фен-Шуй.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Утренний комплекс упражнений
[показать]
Наша молодость заключена в нашем позвоночнике. Неправильный образ жизни, вредные привычки, отсутствие физических упражнений — все это старит наш позвоночный столб.
И как часто молодые еще женщины жалуются на хронические боли! Жалуются на то, на что на самом-то деле должны жаловаться семидесятилетние бабушки. Приходит такое скрюченное существо и говорит несчастным голосом, что у нее в двадцать-то пять лет радикулит.
Как же сделать так, чтобы годы не наложили отпечаток на гибкость позвоночника и подвижность суставов?
Совет один, и все вы его знаете. Надо заниматься утренними упражнениями.
Никакие витамины и натуральные соки, тонизирующие напитки и знаменитый бразильский кофе не помогут вам обрести настоящую утреннюю бодрость. Но небольшой комплекс специальных упражнений даст вам заряд бодрости на целый день. А кроме этого необходимого заряда вы получите и защиту от остеохондроза — одной из самых распространенных болезней нашего века.
Пусть гимнастикой в последний раз вы занимались в детстве. И сначала вам что-то из комплекса будет даваться нелегко. Зато спустя две недели ежедневных десятиминутных занятий вы будете чувствовать себя легко и свободно. Подумайте, когда ваша лень встанет на вашем пути к здоровью и счастью, что такое десять минут в масштабах целого дня?
Рассмотренный нами комплекс упражнений великолепно поднимает тонус организма и дает — без преувеличений — радость жизни.
Итак, прозвенел будильник, и вы неохотно разлепили тяжелые веки. Как хочется снова повернуться на другой бок и нырнуть под одеяло. Обычно именно таким образом вы ведь и поступаете.
Полежу-ка, говорите себе, еще пять минут. Тем самым вы психологически оттягиваете неприятнейший для вас момент — расставание с любимой постелью. Но если вы хотите напиться из пьянящего источника бодрости, забудьте о теплом одеяле и мягкой подушке.
Едва открыли глаза, выньте подушку из-под головы, перевернитесь на спину, руки положите вдоль туловища ладонями вниз и хорошенько расслабьтесь.
Когда вы почувствовали, что ваше тело совершенно свободно, а мышцы не напряжены, можно приступить к первому упражнению утреннего комплекса для повышения жизненного тонуса. Этот комплекс состоит из семи упражнений.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Кофточка с узорами из шишечек и диагоналей. Вязание спицами
[501x700]Размер: 44/46
Вам потребуется: 270 г пряжи Камтекс «Хлопок Мерсеризованный» (100 % хлопка; 200 м/50 г) светло-серого цвета; спицы № 3, крючок № 2,5.
Техника вязания: лицевая гладь, узор «шишечки», узор «диагональ».
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Овсяная диета для похудения – совершенно просто! + "Овсяные каши" 69 рецептов
О пользе овсянки мы слышим с самого детства, ведь именно овсянка каша является самой-самой – полезной, вкусной, питательной. То, что овес полезен для человека подтверждено уже и учеными-диетологами. Причем, овсянка нужна в рационе и детей и взрослых. Те, кто стремится поддерживать вес своего тела в оптимальной норме – для красоты и для здоровья, часто используют овсяную диету для похудения.
Польза овса – для здоровья и удовольствия
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Будем печь красивый рыбный пирог.
О, чудо - этот рыбный пирог! Посмотрите на эту красоту. Смотришь на сам процесс и уже хочется его сразу приготовить. Очень понравился рецепт теста к нему. Здесь используется в приготовлении тесто на майонезе. Оно не черствеет. Пирог вкусен, как в тёплом виде, так и в холодном. Смотрите процесс лепки, а ниже рецепт теста.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Элегантное и женственное платье солнечного цвета, из вискозного шелка. Вязание крючком
движется возле ног при ходьбе, как живое.
Платье такого фасона подойдет различным типам фигур
[501x700]Размер: 46
Вам потребуется: 700 г пряжи желтого цвета Sapfir от CEAM (вискозный шелк, 100 г/500 м), крючки № 1,5 и 1,75; потайная застежка-молния.
Это цитата сообщения Жанетт Оригинальное сообщение
МИТЕНКИ спицы
МИТЕНКИ спицы
Инструкция
1
Попробуйте связать гловелетты на чулочных спицах, как обычную варежку – это позволит вам обойтись без соединительных швов. Для украшения лицевой поверхности изделия рекомендуются простые в исполнении, но нарядные рельефы – косы. Элементы узора будут вывязываться лицевыми петлями на фоне изнаночной глади, сверху и снизу митенку обрамит обычная эластичная резинка 1х1 (лицевая-изнаночная).
2
Свяжите образец полотна с жгутом-косичкой. Так вы сможете рассчитать плотность своего вязания и откорректировать размер изделия. Наберите 18 петель (2 для кромочных, по 4 изнаночные справа и слева косы и 8 на сам рельеф). Провяжите в этой последовательности 10 рядов.
3
На 11 (лицевом) ряду сделайте перехлест косы. Сначала снимите кромочную, провяжите 4 изнаночные петли. Затем последующие 4 петли перенесите на вспомогательную спицу и оставьте перед работой, другие 4 петли – лицевые. Нанизайте отложенные петли с дополнительной спицы на основную и вывяжите из них новые лицевые петли, далее работайте по рисунку.
4
Обратите внимание: на правой и левой вязаной митенках перехлесты звеньев рельефной косы должны быть направлены в разные стороны. На одном изделии вы будете делать узор по описанию в шаге №4, на другом - при переплетении жгута располагайте снятые петли за работой.
5
Начинайте вязание митенки с резинки верха. Обмерьте охват предплечья и наберите необходимое количество петель согласно размеру руки и плотности вязания. Например, у вас получилось 36 петель; распределите их на 4 чулочные спицы и вяжите круговыми рядами. Делайте следующие чередования: 4 изнаночные петли и 8 лицевых; еще 4 изнаночные; два десятка лицевых – они составят заднюю сторону перчатки без пальцев.
6
Через каждый десяток рядов выполняйте переплеты косы на передней стороне изделия. Когда дойдете до основания большого пальца, сделайте отверстие. Для этого закройте 5 петель и довяжите ряд до конца согласно узору.
7
В последующем кругу наберите над закрытыми дужками 5 воздушных петель: формируйте петельки из нити и набрасывайте их на рабочую спицу.
8
Сделайте 10 рядов кругового полотна, после чего закончите вязание перчатки без пальцев эластичной полоской резинки 1х1. Закройте петли последнего ряда и спрячьте обрезок рабочей пряжи. По периметру отверстия для большого пальца сделайте крючком 3-4 круговых ряда столбиками без накида. Это придаст изделию законченность.
[показать] [показать] Схемка оказалась из разряда не сразу понятных. Надо сидеть разбираться на спицах.
Сходу видно, что на схеме указаны только лицевые ряды, изнаночные идут по рисунку. На рисунках показано как делать перекрещивание трех лицевых петель. После провязывания изнаночных, оставить рабочую нить за работой, вставить правую спицу в третью лицевую петлю (рис. 1), протащить первые две лицевые петли, через третью. Оставшиеся две лиц. петли вяжут так: 1 лиц., накид, 1 лиц. Накид делается спереди назад (рис. 3). Не совсем понятно, как выходит такая большая дырочка. Провязывается ли накид в следующем изнаночном ряду или переснимается… В общем, надо пробовать.
[показать] А тут пока нашла только фото.. но схемку возможно позже найду.. если кто то видел .. подкиньте пожалуйста
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]