• Авторизация


Без заголовка 12-06-2018 18:12

Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

Малосольные огурцы и помидоры в пакете

1340217 (640x427, 70Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 16:24

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Огурцы по-корейски

Огурцы по-корейски

Огурцы по-корейски – очень простое и очень вкусненькое блюдо. Особенно для тех, кто любит всевозможные остренькие салатики и закуски.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 12-06-2018 16:14

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Японский метод похудения с помощью риса

alt="Японский метод похудения с помощью риса"/2835299_Yaponskii_metod (700x465, 141Kb)

Действительно хороший способ похудеть, если вы не испытываете проблем с пищеварительной системой. Если у Вас имеется склонность к запорам, то лучше воздержаться от этого метода избавления от лишнего веса, или, во всяком случае, посоветоваться с врачом. Рис прекрасный продукт, который способствует впитыванию питательных веществ из других продуктов, сам является при этом благоприятным фоном, к тому же, рис успокаивает нервную систему, стабилизирует давление, выводит шлаки и токсины, благотворно влияет на желудок, помогает сжигать лишние жиры, восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует обменные процессы, улучшает мозговую деятельность. Достоинств у риса чрезвычайно много. Эффект только от однократной замены приёма пищи на рисовый отвар составляет примерно 0,7-1,2 кг в неделю (500 калорий), представьте себе, что таким образом можно худеть постоянно, не насилуя себя никакими дополнительными диетами. А если к рисовому отвару добавить и напитки для похудения и упражнения, то тогда процесс потери веса превратится в сплошное удовольствие.
Рисовый отвар можно готовить из любого сорта риса: жёлтого, белого, коричневого. Не рекомендуется при этом использовать шлифованные виды риса, потому что в них гораздо меньше полезных веществ и необходимых минералов. Для приготовления риса для избавления от лишнего веса, рис необходимо промыть, залить водой в пропорции на 1 стакан риса – 1 литр воды, варить до готовности без сахара с небольшим количеством соли. Употреблять в течении дня.
Для приготовления рисового отвара на 1 стакан риса взять 1,5-2 литра воды, довести до кипения, томить на медленном огне 3-4 часа, всё время подливая воду, которая испаряется.  После этого процедить и использовать для питья как отвар или использовать как основу для овощных супов.
Рисовая каша тоже способствует похудению, если варить её без соли и сахара. Каша варится на весь день, стакана риса обычно бывает достаточно. Каша варится на воде, выключается, как только рис приобретает кашеобразную консистенцию. Худея на рисе нужно пить больше воды, потому что иначе возникнут запоры, что затруднит выведение шлаков и токсинов из организма. Кстати, худение на рисе является чуть ли не самой лучшей диетой, потому что человек не испытывает чувства голода. Худеть можно даже 1 день, при постоянном похудении на рисовой каше, заменяя ею обычную еду хотя бы раз в неделю, можно сбросить до 5 кг в месяц абсолютно безболезненно.
Как при помощи рисовой воды похудеть, очистить кожу, восстановить волосы?
 


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 16:14

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Отвары и настои для стройной фигуры

alt="Отвары и настои для стройной фигуры"/2835299_ (700x466, 104Kb)

Когда ни диеты, ни фитнес не помогают, самое время обратиться в народной медицине. Конечно, не панацея, но хороший рецепт всегда найти можно, если нет противопоказаний…В арсенале народной медицины много припасено на этот случай рецептов отваров и настоев. Одни славятся своим мочегонным действием, после которых вся лишняя вода уйдёт из организма, другие хорошо очищают организм, и рекомендуются многим, поскольку шлаков в организме каждого предостаточно. Нужно быть особенно внимательными перед применением любого из этих средств, так как передозировка может вызвать усиленное сердцебиение или слабость, всегда лучше посоветоваться с врачом, но не после приёма средства, а до приёма, во избежание нежелательных последствий, особенно если у Вас в анамнезе хронические заболевания сердечнососудистой системы или органов пищеварения.
Рецепты отваров и настоев для похудения.
1. ОВСЯНЫЙ ПОХУДИН. Этот настой стоит на первом месте среди рецептов для похудения. С его помощью можно быстро сбросить 3-8 кг за 10 дней. 400 грамм овса промыть и залить 1 литром воды. Настой должен отстояться 12 часов, затем довести до кипения и кипятить на медленном огне 2 часа, потихоньку доливая воду с кастрюлю, чтоб сохранить объём. Потом весь настой протереть сквозь сито, для вкуса добавить немного мёда. Остывший настой поставить в холодильник. Приём по полстакана утром натощак. Принимаете 10-30 дней в зависимости от потребности. Закончится настой – делаете новый.
2. ОТВАР ОВСА. Отвар овса поможет уменьшить ваш аппетит и хорошо очистит кишечник. Для его приготовления нужно 2 столовых ложки ЗЕРНА овса залить 1 литром воды, кипятить в течение  15 минут на медленном огне, затем час настаивать, укутав полотенцем, процедить и выпивать перед каждым приёмом пищи в равных количествах. Вся порция должна быть выпита в течение дня. На следующий день готовится новая порция.
3. ОТВАР ПЕТРУШКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Возьмите пучок небольшой петрушки, залейте стаканом воды – 250 мл, потомите на медленном огне15 минут, процедите. Это дневная порция. Принимать каждые 2 часа в течении месяца.
4. НАСТОЙ ДЕВЯСИЛА, ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА и ВАЛЕРИАНЫ. Нужно взять все травы в равных количествах, одну чайную ложку сбора залить 200 мл воды, кипятить 10 минут, процедить, выпить в три приёма перед каждым приёмом пищи за полчаса до еды.
5. ОТВАР ХВОЩА ПОЛЕВОГО. 2 чайные ложки измельченного хвоща залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите и пейте по 1 /2 стакана 3-4 раза в течение дня.
6. СЕМЯ ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Особенно эффективен приём семени льна по схеме :
Первые 7 дней к стакану кефира добавляется 1 столовая ложка перемолотых семян.
Следующие 7 дней к стакану кефира добавляется уже 2 столовые ложки перемолотых семян льна.
Следующие 7 дней к стакану кефира добавляется уже 3 столовые ложки перемолотых семян льна.
Измельчать семена льна нужно в день приёма. Стакан кефира с семенем льна употребляется вместо завтрака, потом обычное питание.
 



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 16:09

Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение

Спицы.Платье.

4426349_z (485x700, 119Kb)4426349_z1 (687x486, 146Kb)4426349_z2 (636x404, 97Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 16:08

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

САЛАТ "ПЕНЁК"!

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ "ПЕНЁК"! 



Вкус потрясающий. Все гости не переставали восхищаться. теперь и я умею делать салат «Пенек». Советую всем научиться и поразить гостей. Приготовление. Берем ведерко из под майонеза , выстилаем пищевой пленкой. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 15:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Упражнения для предотвращения детского плоскостопия

 

Пpoдолжительность таких занятий — 10 минут. Перед упражнениями следует походить на носках, затем попрыгать на носках на одной и на двух ногах.

[показать]

89888783_Dalee32.png

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 15:58

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

ПАЛАНТИН РУНО

.
913-35 (604x403, 101Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 15:56

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

[показать]

загруженное.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 15:52

Это цитата сообщения Alisago Оригинальное сообщение

Сабрина №8/2016

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 15:16

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ РОСКОШНЫХ ВОЛОС.

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ РОСКОШНЫХ ВОЛОС.


🔸Рецепт 1.🔸 Смешать желток яйца с парой столовых ложек самого дешевого коньяка. Нанести на волосы на 20 минут и смыть.

🔸Рецепт 2.🔸 Можно втирать кефир, майонез или простоквашу в корни волос. Затем утеплить волосы полиэтиленовой шапочкой, теплым платком и оставить на 20 минут. Потом можно смыть отваром из трав. Данная маска очищает волосы,питает корни волос.

🔸Рецепт 3.🔸 Добавьте в небольшое количество своего обычного шампуня 1 яйцо, 1 столовую ложку сухого желатина и 1 чайную ложку коньяка. Медленно взбейте, чтобы не было комков и вымойте этой массой свои волосы. Желатин и яйцо содержат белок, поэтому волосы будут густыми и блестящими.

🔸Рецепт 4.🔸 В бутылочке своего шампуня растворите 2 таблетки растворимого аспирина. Волосы расчесываются легко.

🔸Рецепт 5.🔸 В шампунь можно добавлять различные витамины Е, В, Р и пр. Все витамины продаются в аптеке и стоят копейки. Обычно они в ампулах по 10 штук и хватает на 10 применений. Еще можно добавлять различные эфирные масла. Особенно хороши эфирные масла лимона, герани, лаванды. Волосы после этого меньше пачкаются. Волосы становятся более послушными и лучше укладываются.

🔸Рецепт 6.🔸 Втирать соль (лучше брать крупную йодированную соль) во влажные волосы с массажем. Соль, конечно, сыплется, поэтому лучше это делать в ванной. Сделать 10 процедур. После этого, перестают выпадать волосы. Все смыть очень хорошо водой. Результат: волосы ожили

🔸Рецепт 7.🔸 Подойдет тем девушкам, у которых секутся волосы, но лень готовить маски, можно просто смазывать кончики волос репейным (касторовым, льняным, на крайний случай даже подсолнечным) маслом. Оно прекрасно справляется с проблемой. Только смывайте тщательно масло с волос. Наносите небольшое количество, масло не должно стекать с волос, иначе потом волосы не промоете. Сделать нужно 2-3 раза, чтобы был результат.

🔸Рецепт 8.🔸 Можно приобрести ампулы для волос. В аптеках или специализированных магазинах сейчас их огромное количество. Только сначала ампулу поместите в горячую воду на 5 минут, а потом нанести на волосы. И еще, если нет времени сидеть 1-2 часа можно заменить полиэтиленовую шапочку,которой вы пользуетесь, на фольгу. Применение фольги вдвое сокращает время проведения процедуры.

🔸Рецепт 9.🔸 Также хотим посоветовать всем после мытья ополаскивать волосы настоями разных трав (ромашки, крапивы, хмеля, листьями березы). Волосы становятся мягкими и хорошо растут. Оптимально 3-4 столовые ложки травы на 1 литр воды. Можно также ополоснуть волосы водой с добавлением водки (столовая ложка на 1 литр воды).

🔸Рецепт 10.🔸 Так называемый - "цыганский кондиционер". Луковицу средней величины порежьте кольцами и замочите в половине стакана рома на 24 часа. Затем процедите и вотрите оставшуюся жидкость в кожу головы. Это средство считается очень эффективным при выпадении волос.
b1f9c7ce1741acdf99bbe4125a9a3838 (484x500, 106Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 15:16

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чудо маска для лица - волшебная маска для всех типов кожи лица...мгновенный результат!


Мгновенный эффект. Питает, подтягивает, выравнивает цвет лица. Помогает быстро «оживить» уставшую кожу. Можно использовать за 30 минут до нанесения макияжа. После регулярного использования (1 раз в неделю) данной маски, вы будете выглядеть прекрасно и почувствуете себя КОРОЛЕВОЙ!

[показать]

0_ce6c6_d16866d2_S.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 15:05

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

10 практичных советов, чтобы дом сиял чистотой

003-01 (600x209, 53Kb)
Даже если уборка дома и не самое любимое ваше занятие, результат всегда оправдывает затраченные усилия. Это чувство выполненного долга, когда все вокруг сияет чистотой. Публикуем советы, которые помогут вам довести все до блеска.

Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 15:04

Это цитата сообщения Старника Оригинальное сообщение

Кроссворды для детей

Занимательный детский кроссворд отличный повод провести время с ребенком весело и с пользой

кроссворд детский (474x604, 150Kb)
кроссворд животные (474x604, 138Kb)
РєСЂРѕСЃСЃРІРѕСЂРґ РјРѕСЂСЃРєРѕР№ (474x604, 176Kb)
кроссворд профессии (474x604, 162Kb)
кроссворд сказки (474x604, 149Kb)
кроссворд транспорт (474x604, 164Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 14:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гимнастика для повышения иммунитета

2835299__1_ (700x291, 168Kb)

Ни для кого не секрет, что только человек с хорошим иммунитетом может считать себя здоровым! Если иммунитет слабый, и человек часто болеет простудными заболеваниями, то он должен укреплять свой иммунитет всеми ему доступными способами. Я не говорю о лекарствах и таблетках, способов укрепления иммунитета довольно много, один из них – это полноценное питание, в результате чего Вы получаете все необходимые минералы и микроэлементы. Если себя постоянно ограничивать в каких-то продуктах питания, то рацион ваш будет однобоким, и всего полезного, что нужно организму, Вы получите в недостаточном объёме. Это к вопросу о диетах, к которым многие из нас прибегают для похудения. Добиваясь нормального веса, мы сами убиваем свой иммунитет. Для того, чтобы иммунитет был в норме, худеть надо не с помощью отказа от продуктов, а с помощью активного образа жизни.
О том, как повысить свой иммунитет, прекрасно рассказывает Норбеков Мирзакарим Санакулович, учёный с мировым  именем, который всего себя посвятил науке и практике лечения суставных заболеваний. Его видео всегда пользуется популярностью, и, надеюсь, беседа с ним будет полезна каждому! Физические нагрузки благотворно влияют на весь организм, включая иммунную систему. Установлено, что занятия спортом как возможность повышения иммунитета существенно повышают количество лимфоцитов, основная функция которых — борьба с вирусами и инфекциями. Комплексов лечебной гимнастики для повышения иммунитета довольно много, я познакомлю Вас с самыми известными.
 

Как повысить иммунитет по системе Норбекова




 

2835299_ (236x68, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 14:52

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

10 хитростей по уборке дома без химии

 
 

  Не секрет, что подавляющее большинство чистящих средств, порошков и прочих бытовых «полезностей» приносят нам больше вреда, нежели пользы. И, несмотря на это, отказаться от бытовой химии полностью невозможно, но можно попытаться сократить ее применение до минимума.   Плитка в ванной   Вам понадобятся: ¼ стакана перекиси водорода 1 ч. л. жидкого мыла ½ стакана соды Применение: Смешайте все ингредиенты.… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 14:51

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Как просто и быстро очистить духовку?

0xX_hROlVxg (700x700, 273Kb)

Материалы и ингредиенты:

Стакан жидкости для мытья посуды
Стакан пищевой соды
Стакан перекиси водорода
Цедра лимона
Столовая ложка уксуса
Губка для мытья посуды
Бумажные полотенца

Инструкция
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 14:49

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Цветы - Комнатные цветы - Уход за цветами - Герань-королевская особа

koko_shik

5591840_Pelargoniya_1 (700x700, 338Kb)

5591840_Geran_1 (604x409, 82Kb)

СЕКРЕТЫ УДОБРЕНИЙ ДЛЯ РОСКОШНОГО ЦВЕТЕНИЯ ГЕРАНЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 13:24

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

10 рецептов для чистки суставов

alt="10 рецептов для чистки суставов "/2835299_Izmenenie_razmera_10_receptov_dlya_chistki_systavov (700x474, 164Kb)

С возрастом или под действием ряда причин (экология, сопутствующие заболевания, малая подвижность) суставы теряют свою прочность и эластичность. Проявляется это хрустом при ходьбе и приседаниях, болях при выполнении простых движений. Мы живём в тех условиях, которые предлагает современный мир, и они не всегда полезны для нас и нашего здоровья. Выхлопные газы, недостаточно чистая вода, канцерогены, химические удобрения, неправильное питание, приводят нас не только к отложению солей, но и к раковым заболеваниям. Если со многими заболеваниями мы пока ещё справиться не можем, то очищение от солей в суставах нам  по силам, особенно если пользоваться старыми, проверенными не одним поколением людей рецептами. Можно, конечно, и не заниматься выведением солей из организма, но в конечном итоге, отложение солей в суставах может привести к инвалидности. Рецепты для очищения суставов можно применять всем, если нет индивидуальной несовместимости с продуктами, указанными в рецепте, и беременности. Перед началом очищения лучше всего посоветоваться с лечащим врачом на предмет наличия противопоказаний.

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2018 13:16

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Дуплет №185 2016 "Летние кружевные причуды 2"

Журнал по вязанию крючком представляет
коллекцию эксклюзивных авторских
моделей женской одежды.
Серия выпусков с таким названием основывается
на моделях одежды и разработках узоров,
так или иначе связанных с летом.
В номере: мотивы, ирландские кружева,
ажурные узоры, старинные кружева,
брюггские кружева, филейное вязание,
шнурковое вязание, бабочки.


0_163664_4d9fa2b3_orig (497x700, 345Kb)

0_917bf_9b15cdb4_M (60x60, 34Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии