Концерт SEPULTURA 07.04.2012 в Минске

http://chibasik.livejournal.com/140903.html

http://vk.com/sepultura_in_minsk_2012

Отбеливающий скраб для лица

[500x424]

У кого есть пигментные пятна или веснушки на лице, чтобы их отбелить, делайте себе 1 раз в неделю скраб.

Для этого нужны:

• скорлупа яиц
• молоко
• кофемолка

Скорлупу яиц перемолоть на кофемолке в пыль.

Добавить молоко. Молока берем столько, чтобы получилась консистенция сметаны.

Аккуратно помассировать лицо полученной смесью. Смыть теплой водой. Нанести крем.

Этот скраб для лица содержит много кальция, который полезен для укрепления кожи. Это средство очень хорошо отбелит кожу, уберет все пигментные пятна. 

Ночник из жестяных банок и старых обоев. Идейка - очень даже)))
 

Обожаю всякие переделки и поделки из бросового материала. Вот и до жестяных банок добрались) Предлагаю вам сделать из них креативненький ночник. Рулоны старых обоев тоже найдутся в каждом доме. Идею нашла на просторах всемирной паутины...

[показать]

Для работы вам понадобятся жестяные банки, 4-5 штук, старые обои, шкурка, дрель, клей и лампочки

Желе из кефира с фруктами
 

 Это так вкусно - почти что тортик !

такоооой вкусный торт "Баунти"

 

Сверху и снизу шоколадные коржи, а внутри - толстая кокосовая прослойка!

Торт для тех, кто обожает кокос и шоколад, как и я, это самое то!!!
 Вкус настоящего баунти! Я без ума от него и все, кто попробовал его, тоже!!!
[700x525]

[показать]

Восхитительные природные фоны с качелями, воротами, сказочными домиками, окруженными ярко-зеленой травой, деревьями, лесными животными, большими грибами.

Плоский живот за 10 минут.Как убрать живот быстро
 

Несколькими упражнениями, выполняемыми всего по 10 минут в день, очень легко получить плоский животик своей мечты уже через несколько дней. 10 минут это не так долго, а результат порадует вас и удивит подруг и не только их.. Всего 10 минут в день отделяет вас от мечты..Плоский живот. Как убрать живот быстро .

Каждую весну  мы разглядываем себя в зеркале с  особым пристрастием – и боком  становимся, и спину выпрямляем, и живот втягиваем, и дыхание  задерживаем… и в голову начинают лезть отчаянные мысли – вот  бы совсем не дышать, а то на вдохе живот смотрится не очень замечательно.  В целом, мы прекрасно понимаем, что сам живот никуда не уберётся, и над ним придётся хорошенько поработать.
 

Как же  сделать живот плоским? Читать далее...

ЛИМОННАЯ чистка микроволновки
 

Если вы часто используете микроволновку, то наверняка, заметили, что внутри нее накапливается грязь, жир и засохшие кусочки пищи.

Конечно, простейший способ избежать таких неприятностей - это протирать печку после каждого использования. Но мало кто следует этому золотому правилу. Что же делать, если открыв в очередной раз микроволновку, вы обнаружили, что уже срочно необходимо предпринять какие-то действия по возвращению ей утраченной чистоты и блеска?

Идеально мягкие куриные грудки в сливках
 

Куриное филе получилось за счет соуса очень нежным и вкусным, а тертый сыр добавил пикантности в общий вкус блюда. Этим рецептом я пользуюсь уже достаточно долгое время, когда есть куриное филе, а времени возиться на кухне не так уж много.
[700x463]

Кулинария -Рыба под снегом.
 

[300x55] [300x55] Рыба под снегом. Предлагаю вам очень интересный рецепт. Почему интересный? Потому,что в качестве основного ингредиента в нём можно использовать любое мясо,рыбу и птицу. В данном случае я готовила с рыбкой. Просто и очень вкусно! [500x375]

15 лучших афоризмов
 

Закрепите себе на стенку эти       афоризмы и просматривайте когда необходимы силы для преодоления препятствий!

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

Читать далее 

КУРИНЫЕ ГРУДКИ, ЗАПЕЧЁННЫЕ В ФОЛЬГЕ С ОВОЩАМИ
 

[600x400]  

Последнее время наблюдается увеличение спроса и предложения мыла ручной работы, разных типов, как альтернатива мылу, изготовленному промышленным способом. О мыле, продукте первой необходимости, который все используют ежедневно для личной гигиены, мало кто, что-то знает, кроме того, что оно мылится и пенится, служит для купания и может иметь разный цвет и запах.

[500x329]

Существует легенда, что с горы Сапо (Sapo) в Италии, где совершались жертвоприношения, зола и животный жир, вытопившийся при сжигании животных на костре, смывались дождевой водой в реку Тибр. Женщины, приходившие на берег реки стирать бельё, заметили, что в тех местах, где в воду попадали горные стоки, вода становилась пенистой, а бельё легче отстирывалось. Таким образом, согласно легенде, люди узнали мыло. От названия горы и происходит слово «мыло». По-итальянски «sapone» значит «мыло».

Бананы – это просто кладовая красоты и здоровья.

Бананами не объедаемся, достаточно съедать 1-2 банана в день, чтобы снять мешки и отеки под глазами, получить гладкую и здоровую кожу, избавиться от усталости и приобрести активность.

А теперь непосредственно о самих банановых масках для лица.

Три недели регулярного применения этих масок: 3-4 раза в неделю и вы поцелуете свое отражение в зеркале!

Приготовление основы для маски: Берем банан, режем на кусочки или кружочки (можно не мельчить, потом сами приспособитесь, как удобнее), перекладываем нарезанные дольки в миску и разминаем вилкой до кашицы. Получается это легко и быстро. Знакомая натирала на терке, но это лишнее загрязнение посуды и трата времени. Она потом согласилась со мной, что вилкой проще.

Итак, основу приготовили. Затем добавляем в нее ингредиенты, но уже в зависимости от типа кожи и результата, который хотим достичь.

[485x320]
Сбросить вес помогут спорт, смех, секс и режим питания...

Весна в разгаре, вот-вот придет прощание с верхней одеждой, и ненужные сантиметры станут особенно видны. Самое время начинать стройнеть. Не пугайтесь — голодать не придется. Наши консультанты Борис Скачко, диетолог Клуба «Здоров-Е», и Наталья Самойленко, диетолог, главный врач медицинской клиники «Столица», предлагают очень даже приятный и нестандартный комплекс под названием СССР. Он состоит из спорта, смеха, секса и режима питания, включающего 10 необычных правил.
По 60 минут ходьбы в день = - 400 г в месяц
30 минут веселья ежедневно = - 300 г за 30 дней
Всего 15 соитий в месяц = - 300 г
Правильное питание = - 2—3 кг в месяц

РЕЖИМ ПИТАНИЯ: 10 ПРАВИЛ

Лазанья из лаваша
 

Проще простого .Берём лаваши и ................

[показать]

[показать]

[700x466]

Знание английского языка – это не просто сейчас модно, это ещё и крайне необходимо. Всем, кого интересует английский язык, предлагаю обратить внимание на сайт, который создал преподаватель английского языка Александр Бебрис. Он выкладывает на сайте абсолютно уникальные материалы, которые позволяют выучить английский самостоятельно, без помощи репетитора. Копий этих материалов на других сайтах нет, так как это авторские материалы и публикуются на сайте они впервые.

[показать]

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

Читать далее

[190x250]

Говорят, что стареть мы начинаем чуть ли не с рождения. Если в 25 лет не начать регулярно ухаживать за кожей, то в 40 будет окончательно поздно этим заниматься.


У меня есть рецепт доступной для всех маски, эффект от которой вы оцените сами.

В этой маске полезно все!