• Авторизация


Японский журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992 05-09-2017 12:07

Это цитата сообщения Tanja_Boitcova Оригинальное сообщение

Японский журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992

Журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992 скачать тут - 

http://turbobit.net/ptpi7wwbc4f7.html

http://hitfile.net/X4lYqQM

Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке. Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
[544x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье «Торчетти» 05-09-2017 12:04

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение



[604x422]

Ингредиенты:
250 г муки
90 г размягченного сливочного масла
4 г сухих дрожжей
120 мл теплой воды
пол стакана сахарного песка
щепотка соли

Приготовление:

Предварительно разведите дрожжи в 4-5 столовых ложках теплой воды и дайте немного постоять.
Высыпьте горкой на стол просеянную муку с солью, сделайте углубление в центре, вылейте в него дрожжи и тщательно вымесите тесто.
Выложите тесто в глубокую емкость, накройте кухонным полотенцем и поставьте в теплое место подходить на 2 - 2,5 часа.

Когда тесто подойдет разомните его немного и добавьте размягченное масло. Вымесите тесто до однородной структуры, оно станет нежным и воздушным. Снова поставьте тесто подходить на 30- 40 минут.

Нагрейте духовку до 180 °С.

Помесите тесто еще несколько минут, разделите на кусочки и скатайте в тонкие шнуры.
Если тесто будет липнуть к рукам слегка присыпьте мукой.
Обваляйте шнуры в сахарном песке и сложите края так, чтобы получились овальные крендельки.
Выложите печенье на противень и выпекайте в предварительно нагретой духовке 15 минут до золотистого цвета.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Учимся вязать носки в модной технике свинг + носочки для йоги. Подробные мастер-классы 05-09-2017 11:58

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение



Источник: verena.ru

[525x511]



В этом учебном курсе вы ознакомитесь с основными понятиями и принципами вязания носков в технике свинг.
А иллюстрированный мастер-класс поможет вам связать носки в этой модной технике.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос 05-09-2017 11:56

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



[700x447]

Блогер Прачи заставила меня сомневаться: она рассказала о семейном секрете отращивания волос, и, судя по реакции попробовавших, он действительно работает.
Так вот, я записала ее рекомендации и хочу рассказать, из чего же состоит средство, с помощью которого она отращивает волосы.
Итак, нам понадобятся:
кокосовое масло, касторовое масло, витамин Е (или уже в жидком виде, чтобы не мучиться с капсулами), листья алое, и две миски (большая и маленькая).
[282x56]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебная точка Юн Цюань. 05-09-2017 11:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



[700x521]

[297x341]Юн Цюань – ещё одна волшебная точка акупунктуры. Находится эта точка на срединной линии стопы, и найти её не составит труда никому из Вас. Зачем искать эту точку? Многие из нас страдают от холодных ног. Бывает, и носки оденешь, и под одеяло заберёшься, а ноги холодные, и из-за этого холодно всему организму. Чтобы найти точку Юн Цюань, разделите линию от основания пальцев до пятки на три равные части. Точка Юн Цюань находится между вторым и первым отрезком, на их границе.
Массаж точки Юн Цюань помогает замедлить процессы старения, улучшить работу почек и мочеполовой системы, но массировать эту точку нужно каждый день, иначе Вы не добьетесь желаемого результата. Если в месте надавливания на точку образовывается ямка, то это показатель того, что в вашем организме недостаточно жизненной энергии.  Восполнить эту энергию можно каждодневным массажем, наберитесь терпения.
Для прилива энергии к ногам выполняются упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» или «Даосская ходьба на коленях», но начинать надо всегда с массажа стоп, и массажа конкретной точки Юн Цюань. Это не так сложно, как кажется. 3 минуты в день, зато Ваше тело будет наполняться жизненной энергией, а улучшение состояния Вы почувствуете уже через неделю, кроме того, массажем точки Юн Цюань Вы значительно укрепите почки, а этим Вы уже замедлите процесс старения.
 



Серия сообщений "Акупунктура":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Точечный массаж при зубной боли
Часть 2 - Точечный массаж от заложенности носа и головной боли
...
Часть 30 - Избавляемся от бессонницы с помощью точечного массажа!
Часть 31 - Точка Лао Гун - одна из самых важнейших точек акупунктуры
Часть 32 - Волшебная точка Юн Цюань.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый вязаный теплый сарафан и снуд 23-08-2017 15:36

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение



[показать]

Чудесный тандем - снова от потрясающей мастерицы - Светланы Волкодав. Это теплый длинный сарафан на пуговицах и снуд к нему. Модели также можно носить и по отдельности.

 
РАЗМЕР 44-46

Вам потребуется: 700 г пряжи Харизма ( 200м/ 100г) производства YarnArt (80% -шерсть, 20% - акрил) для сарафана и 200 г для снуда; спицы 6; крючок 5; 5 пуговиц.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Альбом "Verena" №4 2017г 20-08-2017 21:25

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение



Самый популярный журнал по вязанию предлагает новую коллекцию трикотажной одежды от немецких дизайнеров. Что будет в тренде этой осенью и что особенно интересного можно будет связать своими руками? Осень будет яркой! Мы можем забыть о натуральных расцветках и выбирать любые, самые красивые оттенки, комбинировать их, создавать попурри самых невероятных тонов, ведь именно они станут основным акцентом для связанных вручную моделей. Сложение нитей и сочетание пряжи из разных материалов, микс цветов и узоров - основа модного стиля для наступающего сезона. Пуловеры, жакеты и пончо подарят вам чувство счастья, благодаря суперлегким ниткам - такие изделия подходят для начала осени. Классические модели из благородной пряжи, например альпаки, дадут нам ощущение непередаваемого комфорта, когда погода перестанет баловать теплом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Альбом "Журнал Мод. Вязание №611 2017"/новый/ 20-08-2017 21:15

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение



Популярный российский журнал по вязанию, в котором представлена великолепная коллекция авторских женских моделей одежды и аксессуаров, выполненных на спицах или крючком. В каждом номере журнала - авторские эксклюзивные модели. Номер понравится тем модницам, которые любят носить такие вещи как платья, сарафаны, юбки, жакеты и, конечно же, чудесные аксессуары к эксклюзивным моделям одежды. Настоящая находка для тех, кто считает вязание не просто ремеслом, а настоящим творческим процессом. Благодаря этому изданию можно не просто скопировать придуманные дизайнером модели, но и научиться создавать свои собственные. Именно научиться, потому что в каждом выпуске журнала есть мастер-классы с пошаговыми фотографиями и подробными описаниями этапов работы, советы дизайнеров, понятные схемы, и много другой ценной и полезной информации. И, конечно, большое количество уникальных моделей женской одежды и аксессуаров. Это оригинальные, стильные модели, работа над которыми потребует терпения и упорства, особенно в том случае, если вы еще не знакомы с той или иной техникой вязания.


[510x700]


97166648_4360286_96657983_3166706_dd15e5234a (162x116, 28Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудра для экстренного привлечения денег 20-08-2017 15:22

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение



[500x319]Это хитросплетение рук называется мудра для быстрого привлечения денег. Утверждают, что она поможет решить проблемы подобного рода.

В жизни случаются самые различные, а порой даже критические ситуации. Как и где получить финансовую поддержку? Вопрос серьезный.

Мудра для экстренного привлечения денег поможет найти выход из кризиса и материализует для вас денежную энергию в нужном объеме.


Обратите внимание: эта мудра обладает большой силой и срабатывает довольно быстро, поэтому использовать ее нужно редко и исключительно в критических случаях. Иначе вы можете не справиться с ее энергетикой и навредите себе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спина перестала болеть сразу же 20-08-2017 12:39

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение



[700x418]


Морская звезда
Устал после работы? Ты можешь не просто отдохнуть, но и помочь своей спине! Для этого нужно просто лечь на пол, раскинуть руки и ноги в стороны и немножко полежать а этом положении.

Затем очень приятно будет выполнить скручивания: руки и плечи поворачиваем в одну сторону, бедра поворачиваем в другую. Потом возвращаемся в исходное положение и проделываем то же самое в другую сторону. Всё совершаем очень медленно и расслабленно!
упражнение звезда

Лежачий камень
И снова упражнение для ленивых! Для его выполнения тебе понадобится стул.
Ляг на пол, желательно на теплый ковер, и забрось ноги на стул. Упражнение помогает восстановить правильный кровоток во всём теле, а спина при этом сможет отдохнуть после дневных нагрузок.
упражнение камень

Гибкая змея
Молодость человека определяется подвижностью его позвоночника. В основу этого упражнения легло поведение змеи, животного, которое отличается своей гибкостью. В давние времена мудрецы наблюдали за природой, а затем применяли определенные позиции, позаимствованные у зверей, в физических упражнениях. «Гибкая змея» — асана йоги, но не волнуйся, это упражнение доступно каждому.
Просто ложись на живот, упирайся пальцами ног в пол и поднимай корпус на руках так высоко, насколько сможешь. Главное, чувствовать напряжение мышц, но не перебарщивать.
упражнение змея

Эмбрион
Почувствуй себя снова у мамы в животике — полежи в позе эмбриона. Для этого ложись на спину, согни ноги и подтяни их к животу, обхватывая их руками.

Находись в таком положении от 30 секунд до минуты. Ты можешь делать это упражнение, даже просматривая свой любимый сериал! Только лечь нужно на пол.
асана эмбрион

Встать в угол
Основной целью данного упражнения является расслабление всех мышц. Для того чтобы сделать такую «горку» тебе пригодится фитбол, если у тебя его нет, на помощь придет спинка дивана или стул.
упражнение собака мордой вниз

Ноги заплелись
Данное упражнение немного сложнее предыдущих, но и оно не потребует от тебя сильной физической подготовки и доступно каждому.
Ляг на спину, одну ногу согни и подложи под ее колено вторую. Взявшись за нижнюю, медленно подтягивай ее к себе, поднимая ту ногу, что вверху. Немного задержись в этом положении, буквально полминуты. Делай по восемь подходов для каждой ноги.
скручивание ног упражнение

Обязательно выполняй эти 6 простых упражнений, и ты забудешь о проблемах с позвоночником и спиной, как о страшном сне. Главное — не ленись!

[273x109]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2017 13:55

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

С днем рождения Максим!!!

[262x300]
[750x507]

Все начинается в любви: мечта и страх, вино и порох.
Трагедия, тоска и подвиг – все начинается с любви.
Весна шепнет тебе: "Живи". И ты от шепота качнешься.
И выпрямишься. И начнешься.
Все начинается с любви!

Р. Рождественский, «Все начинается с любви…»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с крабовыми палочками и апельсином 17-08-2017 14:33

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение



[457x272]

На 100 г - 72 ккал


Для приготовления нам нужно:

- 1 апельсин;
- 200 г крабовых палочек;
- 1 банка кукурузы;
- 200 г капусты;
- 3 дольки чеснока;
- зелень - по вкусу;
- соль и перец - по вкусу;
- майонез или сметана - по вкусу.

Приступаем к приготовлению:

С кукурузы слить жидкость. Крабовые палочки нарезать. Апельсин разделить на дольки и освободить от пленок. Капусту нашинковать, помять с солью. Зелень и чеснок измельчить. Все смешать в миске, посолить и поперчить, заправить майонезом, сметаной или йогуртом по вкусу. Выложить в салатник, украсить и подавать вкусный, яркий салат с крабовыми палочками, апельсином и кукурузой на стол.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 законов жизни 14-08-2017 19:53

Это цитата сообщения Inke Оригинальное сообщение



1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни- дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым.В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось- слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир - это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. На что рассчитываешь, то и обретешь.

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.

11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события. Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды произошедшие - совпадение, но трижды - закономерность.

12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ. Человек не может иметь все. Ему часто чего-то не хватает в жизни. Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям и желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит - потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.

13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни? Бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты? вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.

14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает. Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения - выше. От чего бежим, к тому и придем.

15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути, тем труднее вам будет вернуться.


16. ЗАКОН ВЫБОРА. Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение.

17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона- полпути. Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой может не двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек изменился.

18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО. Для того, чтобы построить что-либо новое, нужно: а).разрушить старое, если это необходимо- расчистить место, выделить время, мобилизовать силы для построения нового; б)знать, что именно вы хотите построить. Не стоит крушить, не зная путей к созиданию. Нужно знать, куда идешь. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда. Кто никуда не плывет -для тех не бывает попутного ветра? /М. Монтель/

19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ. Как бы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника массажа для роста ресниц 14-08-2017 19:33

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



[700x501]

Длинные густые ресницы – естественное украшение любой женщины. Но что делать, если природа не наградила тебя таким подарком? Наращивать ресницы – не вариант, хоть эта процедура сегодня очень востребована. Отлично помогает укрепить и отрастить длинные ресницы массаж с касторовым, облепиховым или репейным маслом. Собственно это то же самое, что мы делаем для укрепления и роста волос. Если даже просто смазывать ресницы на ночь любым из этих масел, Вы уже добавите здоровья своим ресницам. Смазали, смывать не надо Смазывать можно обычной кисточкой для туши, а масло приобретите в аптеке.
Если хотите освоить технику массажа для ресниц, то сделать это очень просто. Кстати, этот массаж, заодно, разгладит и мелкие морщинки у ваших глаз. Выполнять его желательно в одно и тоже время, либо утром, либо вечером.
Нанесите масло на ресницы. Массаж делаем сразу двумя руками перед зеркалом.
Подушечкой безымянного пальца надавите на угол глаза с внешней стороны.
Проведите подушечкой безымянного пальца по нижнему веку к внутреннему уголку глаза.
Вернитесь к наружному уголку глаза по верхнему веку.
Повторите движение 20 раз, не морщите лоб.
Похлопайте подушечками пальцев по верхнему веку.
Результат от массажа увидите очень скоро в том же зеркале! Удачи всем!
 
 
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как смягчить и отбелить огрубевшие локти 14-08-2017 19:30

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение



[650x433]

Многие забывают про уход за такой частью тела, как локти. А твердые, сморщенные, покрытые толстым слоем ороговевшей кожи локти создают весьма неприятное впечатление. И если Вы их не видите, это не значит, что и другие их не видят.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доступные всем женщинам яичные маски для укрепления волос 14-08-2017 19:27

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Доступные всем женщинам яичные маски для укрепления волос

[700x455]

Маски для волос изготовленные с использованием яиц обладают профилактическим и защитным эффектом. Кроме того, яйца не допускают механического повреждения волос, их выпадения, а так же могут предотвратить появление перхоти.
 
В домашних условиях приготовить яичную маску очень просто. Если Вы будете делать для себя маску 1 или 2 раза в неделю, то вскоре увидите насколько Ваши волосы стали более здоровыми и шелковистыми. Подобные маски, кроме самих яиц, включают в себя некоторые компоненты. Все они разные и их присутствие зависит главным образом от типа волос. Выберите тот рецепт, который бы наиболее соответствовал вашему типу волос, и получите желаемый результат.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стилизованные киски 14-08-2017 19:26

Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение



Кошка как орнамент? Кошка как декор? Кошка как украшение? Почему бы нет? Черно-белая или цветная - она уже красавица. 


 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты из кабачков "Объедение" ! 14-08-2017 19:23

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение



Ингредиенты:
кабачки – 2 шт (не больших)
лук – 1 шт
яйцо – 2 шт
сыр – 100-150 г
мука – 4 ст ложки
зелень
чеснок – 1 зубок
перец черный душистый
соль
масло растительное для жарки
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для профилактики остеохондроза 04-08-2017 13:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



Упражнения для профилактики шейного остеохондроза

[700x484]

Остеохондроз подкрадывается к нам незаметно. Почти все из нас в разной степени подвержены этому заболеванию. Как правило, чаще всего страдают шейный и поясничный отдел позвоночника, особенно если у человека сидячая работа. Долгое пребывание в одной и той же неудобной позе вызывает спазм сосудов и мышц. Сами замечали, как трудно бывает встать со стула – затекают ноги. Примерно то же самое происходит и со всеми мышцами. Недостаточность кровообращения при сидячей работе ограничивает доступ кислорода к тканям нашего тела. Мышцы спазмируются, мы чувствуем боль.
Из-за спазмов в шейном отделе позвоночника часто возникают головные боли, плохое восприятие получаемой информации, падение работоспособности, повышение утомляемости, рассеянность, несобранность, а виной всему остеохондроз. Стоит начать больше двигаться без резких движений, кровообращение тут же нормализуется, если остеохондроз у Вас ещё не перешёл в хроническую стадию. Улучшение кровообращения приведёт к улучшению кровоснабжения и улучшению поступления кислорода в ткани. Вам станет легче буквально сразу, стоит проверить, пока ещё не слишком поздно.
Если Вы обратили внимание на то, что у Вас часто наблюдается падение работоспособности и потеря внимания, стоит обратиться к врачу и обследоваться на предмет достаточности в крови микроэлементов и витаминов. Вполне возможно, что у Вас остеохондроз перешёл в хроническую стадию, при которой неизбежно изменение состава крови на микроэлементы. Здоровья всем и отличного настроения!
 

[674x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 признаков того, что вам немедленно нужно выпить больше воды! 04-08-2017 13:41

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение



Важная информация!

[476x249]

Мы все знаем, что человеческий организм в основном состоит из воды и что нам нужно потреблять определенное количество, чтобы выжить. Ваши мышцы и почки состоят из 73% воды; ваша кровь состоит из 83% воды; ваши легкие составляют 90% воды, а ваш мозг состоит из 76% воды. Рекомендуемое количество потребления воды составляют 3 литра (12 чашек) для мужчин и 2,2 литра (9 чашек) для женщин .
 
У всех, кто не употребляет достаточное количество воды, будут наблюдаться следующие симптомы:
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии