Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Неожиданный салат!
Предлагаю попробовать приготовить слоёный салат в виде пасхального кулича. Такой салат должен удивить ваших гостей и родных своим внешним видом, ведь сходство с куличём очень сильное. Салат выходит сытным, сочным и вкусным. В его состав входят традиционные для пасхального стола продукты — яйца, сыр и мясо, что очень символично именно для этого салата!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ганутель - это нить,скрученная с тонкой проволочкой, скручена в одно целое - рабочую нить, гибкую,послушную,волшебную) правильно скрученная нить - основа красивой работы, на которую приятно посмотреть и подержать ее в руках
Мастер-класс на другие цветы, на спиральной проволоке, смотрите здесь
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
[253x230]Упражнение для позвоночника. Улучшение осанки
Решила поделиться с вами простым, но действенным упражнением для позвоночника и красивой осанки. Это простое упражнение позволяет вытянуть позвоночник, а иногда и поставить позвонки на место.
Итак, приступим. Для выполнения упражнения вам ничего особенного не нужно. Упражнение основано на дыхании.
•
Сядьте в удобную позу. В идеале это поза лотоса. Но можно сесть просто со скрещенными ногами или на коленях. Можно также выполнять это упражнение, сидя на стуле. Где и как сидеть, не суть важно. Позвоночник при этом прямой.
•
В этом пункте вся суть упражнения. Представьте, что вы сидите на земле. Ощутите энергию земли. Если вам это трудно сделать, то просто прикройте ваши глаза и представьте, что земля это энергия. Делая глубокий и полный вдох, втягивайте энергию земли через ноги и область копчика. Делая выдох, представьте и [227x177]почувствуйте, как энергия поднимается по позвоночнику. При этом позвоночник будет вытягиваться, плечи расправятся, а лишняя энергия выйдет через макушку головы. Проделайте это дыхание несколько раз, чем больше, тем лучше.
• Можно помогать себе руками. На вдохе: вытяните руки вперёд, затем поднимете их над головой. А на выдохе: разведите руки в стороны и расслабьтесь.
• Если в процессе выполнения упражнения, у вас затекли ноги, или вы просто почувствовали дискомфорт, в сидячем положении, то встаньте и проделайте это упражнение стоя.
Вот и всё. Это простое, но весьма эффективное упражнение, выполняемое регулярно позволит вам улучшить осанку, решить проблемы позвоночника и просто сбросить усталость после рабочего дня. [648x437]
Дополнение для тех, кто хочет большего
Комплекс № 1
Упражнения для осанки, способствующие правильному развитию мышц шеи.
1. Сидя на полу согнуть ноги в коленях и обнять руками колени. Выпрямлять спину, сближая друг к другу лопатки. Далее закинуть голову назад, вытягивая сильно шею. Выполнять это упражнение для осанки приблизительно 10 раз.
2. Сев «по-турецки», выпрямить спину, обнять голени и носки руками. Затем повернуть голову на лево и потом еще левее. Далее постепенно мягко вернуть шею в первоначальное положение. Проделать упражнение 4 или 6 раз в разные стороны.
[244x150]3. Стоя на коленях упереться на прямо вытянутые руки, расположенные на ширине плеч. Бедра и руки должны быть расположены под углом 90 градусов по отношению к полу, вес тела разместить однородно. Проделать круговороты головой вниз, влево, назад, вправо и потом в том же порядке наоборот. Так проделать 3 или 6 раз.
[294x85]4. Лежа на животе соединить плетением руки на затылке, отвести локти назад, чтобы соединились лопатки, опереться лбов в под. При вдохе приподнять голову вверх при этом препятствуя руками, а затем принять первоначальное положение. Проделать 8-либо 10 раз.
При
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Rico Dising 55".Журнал по вышивке крестом.
Журнал "Rico" отличается от остальных журналов по вышивке - своей простотой и доступностью, с его схемами справится даже ребенок, настолько они четкие и не сложные. В этом номер , все мотивы посвящены Пасхе - зайчики, курочки, Пасхальные яички и т.д.
1.
[423x600]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"CROCHET HEART PATTERN".Японский журнал по вязанию крючком.
Вязанные сердечки в самых различных видах - ажурные, маленькие, на бантике и т.д., выбирайте тот вариант , который Вам больше всего подойдет. Все модели связаны крючком.
1.
[553x700]
Это цитата сообщения Фея_Вевея Оригинальное сообщение
Совсем недавно я нашла в интернете детское платье, которое мне понравилось. Описания не было, а желание связать было "невмоготу"! И я сделала свою красоту!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
[показать] Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. УХОД ЗА ШЕЕЙ
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
http://mastera-rukodeliya.ru/vyshivka/uroki-stitch/1029-kruglyi-pinkip.html
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Детская психология":Часть 1 - Пример правильной психологии в воспитании ребенка. Совет всем будущим и настоящим родителям[показать]
Часть 2 - Семь ошибок воспитания, которые мешают детям стать лидерами
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Ткани: хлопок трикотаж, вискоза, или джерси шерсть.
С трикотажа будут эти штаны для сна.
Мягкий текучий и элегантный.
Точно так же, шерсть-Джерси и трикотаж вискоза.
Майка хлопок что-то твердое и прочное
и поэтому очень хорошо подходит для прохладных дней.
Вам нужно Материал :
- 1,5 м растягивается ткань, 1,4 м в ширину
- 3 см в ширину брюки резинкой
- Джерси двойной иглой
Сделать выкройки
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Фотографии в альбоме «1042 узора» deguciai на Яндекс.Фотках
[показать]Это цитата сообщения elkasti Оригинальное сообщение
http://www.cross-stitch-club.ru/articles/20-vyshivka-kod-sudby.html
Автор: Дончанка
Вышивкой сейчас увлекаются многие люди, независимо от пола, возраста и социального положения. Они общаются, обмениваются схемами, хвастаются вышитыми и оформленными работами, помогают друг другу, делятся информацией, нитками, наборами и адресами багетных мастерских.
Кто-то любит вышивать пейзажи, кто-то - домики, кто-то - цветы, а кто-то - животных… Если вы любите вышивать, то наверняка задумывались о том, что означает та или иная вышитая вами картина. Особенно важно это при вышивке в подарок, ведь подарить зачастую хочется не просто красивую картину, но и удачу, счастье, здоровье и любовь. Сделать это можно, если руководствоваться при выборе темы для вышивки вышивальными приметами и значениями символов по Фэн-Шуй.
Но существуют так же вышивальные приметы, связанные с определёнными дизайнами. Вот именно на этих дизайнах мы и поговорим в этой статье.
Но перед этим я хочу выложить статью из газеты «Доктор Нострадамус» за 2003г., рубрика «Под знаком тайны».
Иголка верой и правдой служит человечеству не одну тысячу лет. Она нас, можно сказать, одевает, украшает и даже лечит. Впрочем, у иглы есть и масса других замечательных свойств. Она обладает способностью притягивать и пропускать через себя энергию пространства, а, значит, служить своеобразным инструментом, с помощью которого мы можем избавляться от болезней, программировать будущее и даже изменять Судьбу.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
 [511x78] [700x420] [511x78] |
Серия сообщений "Животные":
Часть 1 - Шерстистые свиньи
Часть 2 - Полюбуемся красотой животного мира не выходя из дома
...
Часть 5 - Обморочные козы
Часть 6 - Татуировки на свиней .. зачем свиньям татуировки..
Часть 7 - Манчкин - коротколапые коты....
Это цитата сообщения ЛюбашкаВК Оригинальное сообщение
Описание автора:
- крючок №2
- пряжа COCO (Vita Cotton) Состав:100% мерсеризованный хлопок. Длина нити 240 м. Вес мотка 50 гр. Ne 10/4. Вязала в две нити.
Размер туфельки 10 см (0-6 мес)
Это цитата сообщения ФарСолнце Оригинальное сообщение
Здесь подобраны сайты,
на которых можно производить красивые надписи.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]