• Авторизация


Влажно-тепловая обработка вязаных изделий и образцов 13-04-2011 19:08

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Влажно-тепловая обработка вязаных изделий и образцов

[показать]
Вы провязали первый образец или простое изделие. Столбики и ряды вязания по полотну могут лежать не очень ровно. Не спешите огорчаться.

Правильно отпарьте вязание, это придаст ему законченный, ухоженный вид. Выбирая узор или размер крючка для работы, окончательное решение принимайте, сравнивая отпаренные пробы. Расчет деталей выполняйте по рабочему образцу – это небольшой квадрат или прямоугольник, провязанный рабочей нитью, правильно подобранным крючком и узором и тщательно отпаренным. Готовые детали изделия перед сборкой тоже нужно обработать паром. Не рекомендую гладить полотно, связанное крючком, независимо от узора или материала.

Обрабатывать паром можно только изделия из шерсти или из хлопка-льна, изделия из смесовых и искусственных волокон отпаривают холодным способом.

Как выполнить обработку паром?

Только объёмные изделия – чаще всего это отделочные элементы – обрабатывают паром, идущим из носика кипящего чайника, и расправляют рукой. В остальных случаях используют утюг и влажную льняную ткань. Именно льняную, т. к. она хорошо предохраняет обрабатываемую деталь от воздействия высокой температуры и, удерживая достаточное количество влаги, даёт хороший пар. Утюг при этом разогревают до максимальной температуры.

Влажной, слегка отжатой льняной тканью накройте образец или деталь, уложенные изнаночной стороной вверх. Горячим утюгом водите над деталью, почти не прикасаясь к ткани, полностью удерживая утюг “на весу”. Над каждым обрабатываемым участком проводите утюгом несколько раз, не доводя ткань до полного высыхания.

Пробы вязания и некоторые детали можно обрабатывать без закрепления краёв. Рабочие образцы и отдельные мотивы отпаривайте, продев тонкие чулочные спицы по краям. Немного обработав паром такой образец, приподнимите ткань и расправьте вязание, потянув за две противолежащие спицы сначала по ширине, затем по длине. Снова отпарьте. Сняв ткань, оставьте образец до полного высыхания.

Аналогично отпаривайте и детали изделий, но края закрепляют булавками или набрав прямые участки деталей на спицы и только закругленные закалывают булавками через 10-15 мм. Перед этим по контуру детали швом “через край” проложите суровую нить. Прикрепляя деталь булавками, вкалывайте их под стежки нити. Такая предосторожность не лишняя – это предохранит край от деформации и возможных пятен ржавчины.

Нельзя закреплять деталь по краю бумажной выкройки. Перенесите её контур карандашом на белую ткань. Цвет карандаша подберите под цвет пряжи. Если вы решили заняться вязанием всерьёз, выделите для этой работы специальный кусок белой ткани, это может быть часть старой простыни. Закончив обработку нескольких деталей, прокипятите эту ткань с отбеливателем.

Ткань с нанесённым контуром детали уложите на подстилку для глажения, на неё прикрепите деталь изнанкой верх. Сначала приколите в основных рабочих точках выкройки, а затем поочерёдно прикрепите все линии, располагая булавки не реже 1-1,5 см. отпаренную деталь откалывайте только после полного высыхания. Обратите внимание на детали, вывязанными узорами с большим количеством воздушных петель, - они требуют особенно тщательной влажно-тепловой обработки.

Изделия, провязанные из нитей типа акрила, содержащие синтетические волокна или выполненные рельефным узором, обрабатывают иначе. Наколите детали по контуру выкройки, накройте влажным махровым полотенцем. Когда полотенце почти высохнет, снимите его и оставьте деталь до полного высыхания.

Автор: Тикунова Г.И.



Серия сообщений "учимся вязать(спицы и крючок)":

Часть 1 - Вязание на вилке. мастер-класс
Часть 2 - Мастер-класс по вязанию пинеток
...
Часть 98 - Воротник-шалька (мастер-класc)
Часть 99 - Урок произвольного вязания крючком
Часть 100 - Вязание крючком: видео-урок 1. Постановка рук, выбор крючка, цепочка из воздушных петель


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНАЯ ОДЕЖДА БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ 13-04-2011 19:06

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

"ОСИНКА":ВЯЗАНАЯ ОДЕЖДА БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ

Девочки, наша "больная" тема теперь присутствует на "Осинке"! http://club.osinka.ru/topic-60421?&start=0

Там есть модели, которые Вы уже видели http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post160451195/, http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post160284668/ и, конечно, есть то, что мы еще не успели "отловить" на просторах интернета. Несколько моделей для нас привожу здесь. Смотрите. Но, честно говоря, мне бы очень хотелось услышать от Вас, что Вы думаете о том, какие вязаные модели нам подходят. По-моему, пришло время сформулировать основные принципы вязаной одежды для нас, "немодельных". Жду Ваших комментариев!

[показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Выкройки одежды для кукол и прочее. 13-04-2011 06:53

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

Выкройки одежды для кукол и прочее...

Приношу свои извенения за песпорядок, который получается при копировании через расширенный редактор...бьюсь который час, но так и не удалось упорядочить картинки...все равно перемешиваются, по новой уже нет сил делать...:) Время 6 утра, а я все ещё воюю с постами. Почему такой песпредел...? Только на 3-ий день смогла что то сделать и то с большим терпением.... у меня даже разыгралось воображение, как я засунув руку в манитор...хватаю за шкирку того, кто не дает мне спокойно заниматься делом и шлёпаю по мягкому (мягко говоря) месту ...ну и т.д. .... Даже полегчало немного...

 

[500x352] [500x355] [393x512] [326x400] [407x512] [227x600] [407x512] [386x512] [325x556] [346x512] [388x512] [506x512] [455x512] [421x512] [381x512] [379x512] [341x512] [376x512] [379x512]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои любимые куколки от очумелых Мастеров 13-04-2011 06:51

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

Мои любимые куколки от очумелых Мастеров (сборник)

Мои любимые куколки от очумелых Мастеров (сборник) + Вальдорфские рисовые куколки ... Обязательно их пошью  :))


[640x547]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сайты с афоризмами, цитатами, мыслями 05-04-2011 23:18

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Сайты с афоризмами, цитатами, мыслями

 Сайты с афоризмами, цитатами, мыслями

 (121x113, 21Kb)

Мудрый ворон - занимательные и поучительные высказывания известных людей, афоризмы, цитаты, притчи, истории.
Шестое чувство - сайт посвящен афоризмам, высказываниям и мыслям выдающихся женщин, доказавших всему миру, что философия - вотчина не только мужчин.
Фантастические цитаты - цитаты из фантастики и фэнтези, весёлые и грустные, меткие и "на злобу дня".
Избранные цитаты - цитаты из книг, фильмов, мультфильмов, игр, песен.
Афоризмы, мысли, фразы - огромная коллекция разных афоризмов.
Афоризмы, цитаты - цитаты из фильмов, из книг, детям. Автор сайта Елена Лавренова.
Афорикон - Этот сайт попытка собрать в одном месте все любопытные мысли, идеи, фразы.
Лаконичная мысль - архивы с афоризмами.
Цитаты, афоризмы от Бориса Кригера
Афоризмы от Кащея - коллекция афоризмов за 2001 - 2009 года.
Афоризмы на английском - кривоватый сайт, но афоризмов действительно много.
Афоризмы на английском с переводом
Крылатая латынь - фразы, афоризмы, изречения и выражения.
Афоризмы, цитаты, законы Мерфи и другое

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Высказывания Про жизнь 05-04-2011 23:18

Это цитата сообщения gaki1818 Оригинальное сообщение

Высказывания Про жизнь )))


ПРО ЖИЗНЬ

  • Все в жизни взаимосвязано : живешь - хочется выпить, выпил - хочется жить.
  • Все великие люди мало жили. Вот и мне что-то нездоровится...
  • Жизнь похожа на собачью упряжку. Если вы не вожак - картина никогда не меняется.
  • Жизнь уходит так быстро, как будто ей с нами неинтересно.
  • Жизнь хитра! Когда у меня на руках все карты - она внезапно решает играть в шахматы…
  • Жизнь щедро умудряла его опытом, и на склоне лет он был уже довольно опытным неудачником.
  • Жизнь это кpосс, в котоpом каждый стpемится выpваться впеpед, чтобы пpийти к финишу последним.
  • Земля в солнечной системе играет роль сумасшедшего дома.
  • Каждый человек имеет право жить столько сколько сможет. (Сомерсет Моэм)
  • Когда жизнь экзаменует, первыми сдают нервы.
  • Крутишься, как белка в мясорубке...
  • Любимая игра людей - в ящик; хоть по разу, но сыграет каждый.
  • Мало найти своё место в жизни, надо найти его первым.
  • Мы все рождаемся мокрые, голые и голодные. И это только начало.
  • Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень приятно.
дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОДА ЛЕЧИТ 05-04-2011 23:14

Это цитата сообщения Алёна_64 Оригинальное сообщение

СОДА ЛЕЧИТ

Наверняка в каждом доме есть пищевая сода, но не все знают, что она может занимать достойное место в аптечке. Мы привыкли использовать ее только для приготовления кулинарных блюд, а оказывается, что она является эффективным лечебным средством. 

Что лечит пищевая сода

* Одно из лучших средств для смягчения кашля - сода, растворенная в молоке, она прекрасно разжижает мокроту. Нужно развести 1 чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать ее на ночь. 

* Ничего так хорошо не снимает боль в горле, как его полоскание 5-6 раз в день раствором питьевой соды (2 чайных ложки соды на стакан теплой воды). 

* Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. А при обильных выделениях советуют 2-3 раза в день делать содовые промывания.

* При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды с помощью мягких ватных тампонов. Только не забудьте, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

* Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв пол чайной ложки соды.

* Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки соды, принятой вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

* Сода - эффективное средство против укачивания в транспорте. Также она способна помочь при большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с обильным потоотделением. Чтобы восполнить потерю жидкости, характерную для всех этих случаев, необходимо приготовить содово-солевой раствор: половину чайной ложки соды и 1 чайную ложку соли развести в 1 литре теплой кипяченой воды и давать больному по 1 столовой ложке каждые 5 минут.

* Пищевая сода прекрасно удаляет неприятные запахи. Раствор соды может помочь при неприятном запахе ног, изо рта, подмышек. Это связано с тем, что неприятный запах вызывают бактерии, которые размножаются в кислой среде. Раствор соды нейтрализует кислоту, в результате чего и препятствует появлению запаха. В летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины небольшим кусочком ваты, смоченным в растворе соды. 

* Сода прекрасно помогает при укусах комаров и мошек. Зуд, появляющийся после укуса, является аллергической реакцией организма на вещества, которые насекомые впрыскивают в кожу. Если сделать из соды кашицу и наложить ее на место укуса, то зуд почти сразу исчезнет, а потом уйдет и покраснение кожи. 

* При простуде налейте в чайник 1 стакан воды, добавьте 1 чайную ложку соды. Когда вода закипит, на носик чайника нужно надеть трубочку из бумаги и подышать над содовым паром 10-15 минут для отхождения мокроты.

* При воспалении десен нужно смешать соду с небольшим количеством воды и нанести ее пальцами вдоль линии десен на небольшой участок рта. Затем очистить зубной щеткой. За один прием вы очистите, отполируете ваши зубы и нейтрализуете кислотные бактерии. Кстати, если раствором соды каждый день полоскать рот, то можно предупредить возникновение кариеса. 

* Очень часто дисфункция желудка может стать причиной головных болей и не только их. В этом случае достаточно выпить стакан молока комнатной температуры с двумя щепотками соды.

* При сморщенной, грубой и ороговевшей коже на локтях полезна специальная ванночка. В тазик нужно влить 1 литр горячей мыльной воды и добавить 50 грамм соды. Локти смазать кремом и опустить в полученный раствор на 10 минут, периодически осторожно растирая кожу на локтях пемзой. Затем снова смазать кремом и держать в растворе еще 10 минут. После процедуры локти необходимо осушить и смазать кремом. Курс лечения - 8-10 ванн.

* При повышенной потливости ног следует обмывать их утром и вечером водным раствором соды (1 чайная ложка соды на 1 стакан теплой воды). После этого нужно положить смоченные раствором ватки между пальцев ног на всю ночь, а утром - снова их обмыть, обтереть и только потом обуться.

* Для лечения грибковых заболеваний на ногах, особенно между пальцами, нужно растворить в небольшом количестве воды 1 столовую ложку соды и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УРА!!! ЭТО ДЛЯ НАС! 05-04-2011 22:47

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

УРА!!! ЭТО ДЛЯ НАС!

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебные точки на теле человека 05-04-2011 22:38

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

Волшебные точки на теле человека

[300x207]
-







Волшебные точки на теле человека

Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца. Ведь не просто так именно на нем носят обручальное кольцо. Я где-то читала, что постоянное ношение тесного обручального кольца негативно сказывается на половой функции, особенно у мужчин, потому что их металл - золото. Наш - серебро, нам не грозит. Но в принципе, когда мы окольцовываемся, это символ того, чтобы утихомирить буйство желаний, а совсем не наоборот.

Коррекция самочувствия Если нужно восстановить равновесие, если вас выбили из колеи, попробуйте растереть запястья. Через запястья проходят многие меридианы, тут залегает огромное число волшебных точек. Некоторые оказывают успокаивающее действие, другие, наоборот, активизируют движение энергии. Но поскольку мы не иглотерапевты и не сможем найти нужные, просто окольцовываем пальцами запястье и растираем вращательными движениями . Это приведет организм в равновесие и нормализует самочувствие примерно по принципу холодный-горячий душ.

Есть еще одна волшебная точка, которой я пользуюсь, если разболелась голова. Она находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить. Я легко снимаю головную боль другим, и получается даже лучше чем себе, потому сделать больно себе сложновато.

Эти очистительно-омолаживающие упражнения, которые позволяют сбросить стресс и привести организм в равновесие.

"Поза льва"

Сядьте, вытяните вперед прямо перед собой руки, широко откройте глаза и еще шире рот. Тянитесь вперед за напряженными руками, высуньте язык как можно дальше и постарайтесь коснуться кончиком языка подбородка. Старайтесь лучше. Цель: сломать характерный мимический рисунок лицевых мышц, приобретенный в ходе повторения одних и тех же выражений лица и увеличить приток крови к мышцам.

Эта поза помогает также при ангине.

"Кахун"

Эта практика поддерживает энергетическое равновесие в теле. Стоя, трижды лягните правой ногой, представляя, что освобождаетесь от ненужных энергий. Тоже самое сделайте левой ногой. Не выбрасывайте "грязь" там, где обычно проводите много времени.

"Крик души"

Поднять руки над головой и бросить их резко вниз, издавая дикий вопль. Именно вместе с ним из нас выходит всякая гадость. Повторить трижды. Затем замереть с вытянутыми вниз руками, медленно поднять их, издавая "восходящий звук", который замещает все негативное положительным. Повторить три раза. Дико вопить у себя в квартире я не рискую. Еще в психушку сдадут+
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все о чакрах 04-04-2011 22:02

Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение

Все о чакрах

Чакры

Опубликовал: /radosvet.net/user/clutcher/"', 'href="http://radosvet.net/user/clutcher/news/"','clutcher', '5'), '170px')" href="http://radosvet.net/user/clutcher/">clutcher |






Основные чакры


Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр.
Чакры

Чакры - это тонкие энергетические центры, расположенных в местах нервных сплетений. Чакра в переводе с санскрита означает "колесо". В нашем тонком теле расположены семь основных чакр, каждая из которых соответствует ступени эволюции. Каждая чакра отвечает за воплощение в человеке определенных духовных качеств, которые у большинства людей находятся в непроявленном состоянии. После пробуждения (т.е. получения самореализации) они начинают излучать "вибрации", выражая принципы Божественности в нас. Именно в этом смысле мы созданы по образу и подобию Бога.

Физические, ментальные и эмоциональные проблемы могут быть следствием дисбаланса в одной или нескольких чакрах. Самореализация позволяет пробудить энергию Кундалини, находящуюся в спящем состоянии, которая затем, поднимаясь по центральному каналу и наполняя чистой энергией все семь центров, делает возможным спонтанное проявление всех присущих людям духовных свойств.

Перечислим все семь основных чакр
1. Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны.
2. Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка).
3. Наби-чакра (другое название - Манипура) расположена на месте солнечного сплетения.
4. Анахата-чакра расположена на уровне сердца.
5. Вишудди-чакра расположена на уровне яремной впадины у основания шеи.
6. Агия-чакра расположена на уровне середины лба в том месте, где скрещиваются зрительные нервы.
7. Сахасрара-чакра ("Тысячелепестковый лотос") расположена в верхней части головы, в области темени.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Метафизическая анатомия человека 04-04-2011 21:39

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Метафизическая анатомия человека (в фотоальбоме большой размер)

Фотографии AAUUMM : ВДОХНОВЛЯЕТ
 

www.flickr.com/photos/48524937@N08/4499189453/ 

[699x584] [699x612]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повязка и митенки к весне 04-04-2011 21:22

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Повязка и митенки к весне

Сейчас попробую быстро описать повязку и митенки, потому как, мне кажется, в весеннюю пору они будут востребованы, с кардиганами без рукавов или жилетами, лучше меховыми. Если кому-то понравится, то могу сказать, что повязка вяжется часа 2, максимум 3, если прерываться. Ну, а митенки чуть подольше. Но в целом за 3 дня можно порадовать себя таким комплектом.

Я взяла идеи и для митенок, и для повязки из моделей журнала GROPS Design. Видоизменила под свой вкус, некоторые модели «по запросам трудящихся» [показать] сделала удлиненными и получились вот такие наборы: «Повязка и митенки».

[337x465]


Описание здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебные точки на ваших ладонях. 04-04-2011 21:02

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Волшебные точки на ваших ладонях.



Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

[250x238]

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 способов как устранить хроническую усталость 04-04-2011 20:59

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

10 способов как устранить хроническую усталость.



[300x237]
1. Если вам не спится.

Переутомление нередко становится одной из причин бессонницы. Примите ванну: 500 грамм морской соли, добавьте 8 капель ароматического масла лаванды, добавьте в ванну и принимайте ванну 20 минут.

2. Съешьте апельсин.

До конца рабочего дня ещё 2-3 часа, но силы, вы чувствуете на исходе. Устранить усталость поможет апельсин. Рыжий цвет поднимет настроение, а витамин C в апельсине взбодрит.

3. Гимнастика.

Столько работы, что даже некогда встать с рабочего места. Найдите несколько минут для упражнений.
- полной грудью вдохните 3 раза.
- помассируйте затылок.
- быстро-быстро поморгайте.
- разотрите энергично уши.

4. Минус углеводы.

Если находитесь в состоянии цейтнота. Нужно исключить из рациона сахар. Сахар из-за большого количества углеводов, затрудняет мыслительный процесс. Не нужно также есть сдобные булочки и картофель.

5. Поплавайте.

Проведите хотя бы полчаса в воде, и от вашей усталости не останется и следа.

6. Не спешите.

Старайтесь не спешить, так как это утомляет больше всего. Попробуйте схитрить. Стрелки часов переведите вперёд на 5-10 минут, и у тебя всегда в запасе будет время.

7. Погладьте кота.

Если у вас есть возможность, заведите себе собаку или кошку. Общение с животными, как утверждают психологи, снимает психоэмоциональное напряжение.

8. Больше гуляйте!

Погуляйте после работы хотя бы минут 15. Пройдите не спеша, до остановки, посидите на скамейке в парке. Понаблюдайте за теми, кто проходит мимо вас, это поможет настроиться на отдых и переключить внимание со своих служебных забот.

9. Нежность.

Крепкие объятия и поцелуи – хорошее лекарство, чтобы устранить усталости. Жалко, что времени остаётся до утра мало, а то можно бы себе назначить этого чудесного средства двойную порцию.

10. Сон полноценный.
Перед сном не думайте о работе, Ваши проблемы не стоят волнения вашего. Старайтесь думать о завтрашнем дне только положительно, думайте, что следующий день принесёт вам, только радостное и хорошее. Что вы познакомитесь с интересными людьми и хорошо проведёте завтрашний день.
Ваше тело во время сна набирается сил и готовит вас к следующему дню. Самый лучший способ сделать то, что запланировали, это вашему телу дать время отдохнуть во время сна.
Приятных вам сновидений!



ЕМ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первая помощь при сглазе 04-04-2011 20:57

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Первая помощь при сглазе.


[550x421]
Если ты наблюдаешь за собой или за близким человеком такие появившиеся внезапно, без видимой причины, симптомы сглаза, не тяни, прими простейшие меры первой помощи при сглазе.

Первый признак сглаза – внезапное ухудшение самочувствия:
• сильная головная боль
• резкий скачок давления в сторону увеличения или, наоборот, падения
• боль в области сердца
• тошнота, рвота
• появление пятен на лице красного, белого, серого цвета
• бессонница, человек крутится и никак не может найти удобной позы
• плохое настроение и часто подступают слезы
• глаза режет, как будто песка насыпали
• глаза устают, краснеют, воспаляются
• веки пронзает сильная боль
• уши или щеки горят
• подбородок чешется
• иногда бывает десна кровоточат, носовое кровотечение

Эти симптомы могут проявиться как отдельно, так и в сочетании друг с другом.
Если ты такое заметила, не тяни, прими простейшие меры первой помощи при сглазе.

• наливаем холодной воды
в банку или стакан
• 3 раза читаем над водой
молитву “Отче наш”
• 3 раза читаем заговор:
Вода со стекла, с меня сглаз-худоба
• дуем на воду крестом
• умываемся сами или умываем больного тыльной стороной ладони правой
руки по часовой стрелке, описывая 3 овала вокруг лица
• выпиваем или даем выпить 3 глотка
наговоренной воды
• остаток воды выплескиваем на зеркало
• вода на руках и лице пусть высохнет сама,
не вытирайте ее полотенцем!
• посиди минут 5 спокойно с закрытыми глазами

Как видишь процедура совсем несложная, но зато очень действенная. Проверена ни одним веком. Чтобы снять застарелый, уже укоренившийся сглаз, потребуются другие ритуалы. Но этот, как первую помощь, запомни и используй при первом же подозрении на сглаз.


Валентина1

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарф "Тритон" 04-04-2011 20:38

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Шарф "Тритон"

[640x480]
>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с коротким рукавом и узором из центра 04-04-2011 20:36

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Пуловер с коротким рукавом и узором из центра

[518x700]
[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сарафан крючком «Цветочная полянка» 03-04-2011 23:25

Это цитата сообщения Блог_Настика Оригинальное сообщение

Сарафан крючком «Цветочная полянка»

 Этот яркий летний сарафан для девочки произвел настоящий фурор среди рукодельниц. Автор модели – Travkon.

[300x437]

СХЕМЫ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальная кофточка 03-04-2011 23:25

Это цитата сообщения N_E_L_L_I Оригинальное сообщение

Оригинальная кофточка

[452x699]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одеяла и пледы для малышей крючком 03-04-2011 22:58

Это цитата сообщения Блог_Настика Оригинальное сообщение

Одеяла и пледы для малышей крючком

[250x]

Схемы и описание

[250x]

Описание и видео

[250x]

Схемы и описание

[250x]

Схемы

[250x]

Описание

[250x]

Схемы и описание

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии