|
||||||
|
||||||
|
|
|
||||||
|
|
[показать]
«ничего». Думаю, что на бескрайних просторах интернета, многим из Вас
встречалась тема «шары из ниток». Задумывались ли Вы когда-нибудь, что из такой
заготовки можно сделать легкую, изящную, необычную….. шляпку! А понадобится нам
для этого: Две катушки обычных швейных ниток № 35 Косая бейка – 60 см. Фатин или
вуаль Шарик воздушный – 1 шт. Желатин. Для начала подготовим желатин:
[646x485]
Очень вкусный салат, слабонервным готовить не рекомендуется, т.к.устоять практически невозможно.
|
Сейчас стремительно входят в моду вещи, которые созданные своими руками. Будь то украшения, вязанная одежда или предметы интерьера. Многие женщины, дети, да и мужчины, начинают увлекаться рукоделием. Ведь творение чего-то своими руками не только простое хобби. Всегда приятно носить вещи, созданные своими руками. Получаешь какое-то душевное спокойствие. Да и вещи, которые делаются самостоятельно, выходят гораздо дешевле тех вещей, которые продаются в магазине. Вы можете сотворить что-то по своему вкусу, насколько вам позволит фантазия. И это будет именно то, что вам будет действительно по душе.
"Вязаные пинетки - красиво и быстро".Журнал по вязанию.
1.
[483x700]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне
Мед
Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре. Мед - источник витаминов и микроэлементов.
Бананы
В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта. В бананах есть вещество серотонин или гормон счастья, поднимающий настроение.
Яблоки
В них находится больше витамина С, чем в апельсинах. Кроме того, этот фрукт замедляет рост раковых клеток и улучшает работу легких, сердца и пищеварительного тракта.
Геркулес
Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий.
Черника
Эта ягода замедляет процессы старения в организме и улучшает зрение. Кроме того, черника способна вылечить забывчивость и рассеянность.
Оливковое масло
В нем содержится большое количество витамина Е, который участвует в процессе усвоения витаминов А и К. Это масло способствует омоложению организма и снижает уровень холестерина. Оливковое масло полезно для пищеварения, кожи, суставов.
Шпинат
В нем есть витамины А, С и К, антиоксиданты и железо, которое поможет увеличить мышечную массу.
Йогурт
В нем содержится большое количество кальция и пробиотиков, которые повышают иммунитет и улучшают пищеварение. При этом йогурт - отличный способ перекусить в разгар рабочего дня.
Лосось
В нем есть большое количество жиров омега-3, которые помогают снизить уровень холестерина и защищают от рака. Кроме того, лосось улучшает состояние волос и способен побороть депрессию.
Морковь
Она содержит большое количество бета-каротина, который улучшает зрение и снижает риск онкологических заболеваний. Чтобы морковка лучше усваивалась, ешьте ее со сметаной или подсолнечным маслом.
Эти эффективные рецепты для похудения предназначены для тех, кто хочет почувствовать себя уверенным и привлекательным! Выбирайте тот рецепт, который вам понравился! Будьте красивыми и здоровыми!
[495x700]